人類「朝食はパン・バター・ベーコンたまんね〜」 [389296376]
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パン(糖質・グルテンまみれ)
バター(飽和脂肪酸。超高カロリー。)
ハムベーコンソーセージ(重加工肉。飽和脂肪酸と食品保存料や食品添加物だらけで発がん性も指摘されてる)
飽和脂肪酸は悪玉コレステロール値上昇するからまじで過剰摂取やめろ
https://oggi.jp/7073303#i-2
やばすぎだろ
健康に悪すぎるだろ 毎朝もち麦ご飯、鶏むね肉、ゆで卵、ブロッコリーでいい クイックオーツに味付けてお湯入れておかゆにして食ってるわ
食べやすいしお通じもよい 総菜パンは普通に2~3個ペロって食えるけどカロリーヤバいよな もう白い食パンなんてアメリカでも貧乏人かバカの食べ物という認識だぞ
スーパーでも全粒粉やライ麦など茶色いパンが主流 4時:朝ごはん
・バナナ
・チョコレート
・調整豆乳
8時:間食
・十六穀米海苔巻おにぎり
・サプリ(ビタミンC,D、亜鉛)
・水
世界最優秀民族ドイツ人見習って分けて食べるようにしてる 白い食パンも白い米も結局は糖質だけの害悪みたいな感じになってしまうのが悲しいな
おかずに金かけられず、そればかり食う食生活のせいだろうな グルテンは不耐性体質以外には関係ない、インスリンが問題
バターはデブ以外には関係ない
ベーコンは擁護出来ないな、亜硝酸塩抜きのやつならデブ以外にはセーフ ジャップ俺「白飯・納豆・卵たまんね〜(15年目)」
大抵の食べ物って食い続けるとひと月もせず嫌いになるけど
この組み合わせだけは飽きないのが不思議 こんな腑抜けたもんばっか食べても寿命が延びてしまう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています