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【悲報】ショートスリーパー、寝不足だった [536393279]

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11][初] (ﾜｯﾁｮｲW 9f0d-gp+6)
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2024/05/12(日) 01:01:38.19ID:Y2p5Jos60?2BP(1000)

ノーベル賞候補となった研究者に訊いた“睡眠の謎”「自称ショートスリーパーの99％以上はただの寝不足です」
https://www.news-postseven.com/archives/20240511_1961855.html
2顔デカ 警備員[Lv.23(前35)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 974e-3829)
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2024/05/12(日) 01:02:16.34ID:ATbV8yCm0
そりゃそうで草
3安倍晋三🏺 警備員[Lv.16(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 83a2-tLhM)
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2024/05/12(日) 01:02:36.50ID:EKjuMxeo0
知ってた
4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14(前31)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e10d-0fhR)
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2024/05/12(日) 01:02:53.88ID:5UjZVCNT0
これぼく
5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][初] (ﾜｯﾁｮｲW 9f0d-c8wn)
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2024/05/12(日) 01:03:47.13ID:Y2p5Jos60
(ヽ´ん`)「ん…ショートスリーパーだから大丈夫」
6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e353-aesm)
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2024/05/12(日) 01:03:57.25ID:z92v5w9G0
あたま河野たろーぐらいやばい
7顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.19(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c505-GSVD)
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2024/05/12(日) 01:04:04.06ID:8gCbeOTI0
寝るのにも体力が必要おじさん「寝るのにも体力が必要」
2024/05/12(日) 01:04:29.34ID:BpwRoupf0
んなこたぁない
2024/05/12(日) 01:04:42.84ID:QeM9iV2U0
3時間ぐらい二度寝するから平気デース
2024/05/12(日) 01:04:50.05ID:S3LS1LD8d
3時間以上寝ると起きた時に酷く疲れるのよ
11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.18(前28)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5bdc-Hnix)
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2024/05/12(日) 01:05:12.62ID:LhIs1hRL0
目がバキバキだもんな
2024/05/12(日) 01:05:22.90ID:CUfGRQBp0
ショートスリーパーはいるけど遺伝子的に5％くらいしか存在しないらしい
訓練しても遺伝子の問題だから、どうしようもないんだと
あこがれたってなれない諦めろだってさ
2024/05/12(日) 01:06:25.91ID:hmJuRExC0
これは随分辛口だｗ
2024/05/12(日) 01:06:35.32ID:wTVc9yXpd
>>12
そのショートスリーパーの寿命と持病はどうなのか知りたい
15(ヽ´ん`)🏺 顔デカ笑 警備員[Lv.22(前30)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ef85-qtKU)
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2024/05/12(日) 01:06:49.84ID:LwyVClYj0
あれどう考えても脳内麻薬でハイになってるだけだよな
ショートスリーパーに健康そうなやついねえもん
16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8376-Hnix)
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2024/05/12(日) 01:07:05.20ID:rfPMpSq/0
でも自称ロングスリーパーは本当にストレスに弱くて睡眠がたくさん必要な劣等種な気がする
2024/05/12(日) 01:07:34.27ID:ZIx9HvRdM
>>12
5%もいるなら自称しててもおかしくない
18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ハンター[Lv.144(前119)][SSR武][SSR防][] (JP 0H6d-NpjM)
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2024/05/12(日) 01:07:35.87ID:Gg8SP6AxH
>>12
20人に一人ならかなりいると思うが
挑戦して確認する価値があるレベル
2024/05/12(日) 01:09:03.26ID:jqJBr+U20
睡眠を十分に取らないと体の傷が修復されねえだろ
2024/05/12(日) 01:09:18.90ID:jfnVB5R60
本物のロングスリーパーは実年齢よりかなり若く見える
しかも長生きする
21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 83a2-yffg)
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2024/05/12(日) 01:10:27.30ID:/GQVLQvF0
長い時間寝れないだけ
2024/05/12(日) 01:11:04.15ID:mf5MYjL90
睡眠はマジで進化の謎だよな。
とんでもなく不利なるはずなのに未だに腑に落ちる説明を聞いたことがない
2024/05/12(日) 01:11:31.16ID:uUtjaMmE0
寝れないんよ。
2024/05/12(日) 01:12:47.73ID:O/NCr+OX0
5時間睡眠だけどいつも夢の中にいる感じがする
2024/05/12(日) 01:13:36.48ID:qoymDhzM0
>>22
まだわかってないらしいよ
世界的な睡眠学の権威たちでもわからないことが多いとのこと
26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.29(前9)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2b83-XYjQ)
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2024/05/12(日) 01:13:37.97ID:3KH88LNE0
寝不足は抵抗力が落ちるからいかんな
あと頭が働かない
2024/05/12(日) 01:13:40.85ID:rioNEEqDa
>>22
むしろ睡眠状態が普通で、活動状態の方が遅いという考えもある
睡眠が進化によって獲得したものであるって前提が仮説でしかない
2024/05/12(日) 01:13:41.45ID:hmJuRExC0
イルカかなんかの左脳右脳が
別々に寝るから24時間意識があるっての
あれ本当なんかな
2024/05/12(日) 01:14:56.09ID:YgC7heKkH
本物は赤ちゃんの頃から1日20分くらいの睡眠なんだよな
30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.37][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 73ba-YREO)
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2024/05/12(日) 01:15:07.43ID:gqMqmoyQ0
>>22
そりゃそうだ
今でも分かってないんだから
エネルギーの節約という意味もあったんじゃないかね
現代の人間なら常にエネルギー供給することも可能だから
効率悪くても起きながら体のメンテできるように進化できるのかも
31顔デカ🏺 警備員[Lv.21(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 4508-TSFZ)
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2024/05/12(日) 01:15:27.85ID:OKThwIv+0
8時間経たないと絶対に起きない
32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4fc0-kHI4)
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2024/05/12(日) 01:17:25.44ID:Ouo/pu4C0
寝てるとは思うんだけど常に過去の夢見てる感じ
んで1時間おきくらいにビクンってなって自分でびっくりして目覚める
これなんなん…寝てるのか起きてるのかわからん
2024/05/12(日) 01:17:30.25ID:KU8AqGgR0
知り合いにいるけど3時間で十分、5時間は寝すぎて言ってる
体力有り余ってて常に外出したり運動したりしないと落ち着かないしなんていうか生物が違うわ
2024/05/12(日) 01:18:49.84ID:HO6EQ9FH0
別にショートスリーパーになりたいわけではないのだが
疲れているのに眠れなかったり
眠いのに目が覚めてしまったりするんだよ
結果もう諦めることにした
2024/05/12(日) 01:19:18.42ID:piwJ/CtX0
何か松井とかうさみちゃんみたいに目がバキバキしてるんよ
36安倍晋三🏺 警備員[Lv.23(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7fa0-txKt)
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2024/05/12(日) 01:19:36.88ID:68RovFCG0
abemaに出てたショートスリーパーの理事とかは目がバキバキだったな
2024/05/12(日) 01:19:53.15ID:uZsFk+6a0
夏と冬で睡眠時間が違う
2024/05/12(日) 01:20:04.13ID:PDKJAS7Z0
寝れないだけじゃねえか
39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.38(前33)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bb94-txKt)
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2024/05/12(日) 01:20:11.40ID:LtBSCUMe0
昔の哺乳類は恐竜などから隠れるため夜行性だったんだろ
睡眠は多分昼間の消費をおさえるためじゃないかな
40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ab78-FpkB)
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2024/05/12(日) 01:20:20.70ID:/i1msdv50
寝不足状態だと幸福感が圧倒的に下がるよな
睡眠時間削って色々してた方が有意義な生き方みたいな風潮あるけどそんな物はただの自己喪失感でしかないわけで
見損なったぞ手塚先生
41アベ派死亡 警備員[Lv.5(前35)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW cb7f-1/F0)
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2024/05/12(日) 01:20:58.16ID:qzVKLQnk0
草
42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.24][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df9d-RZ35)
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2024/05/12(日) 01:21:48.46ID:gJVW3dI30
もっと寝たいのに3時間くらいで目が覚めるんだよな
2024/05/12(日) 01:22:04.19ID:42ZdfF4s0
この時間起きてるやつのほとんどが自称ショースリ
2024/05/12(日) 01:24:04.87ID:2SCT9Jnp0
睡眠中は魂があの世に近い所にいるんだよ
魂と肉体が馴染んでいない人ほど、睡眠時間を必要とする
赤ちゃんは寝てばかりいるだろ？あれは生を受けて魂がまだ肉体に馴染んでいないから
45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 2b37-IUpU)
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2024/05/12(日) 01:25:24.32ID:JDuVV17Y0
明石家さんまとかまいにち4時間とかしか寝ないって話じゃなかった？
46◆abeshinzo. 警備員[Lv.11(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 97f3-Qv8r)
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2024/05/12(日) 01:26:26.69ID:ji+kfEpi0
１０時間以上余裕で寝れる
というかそのくらい寝ないと疲れ取れない
2024/05/12(日) 01:26:32.05ID:9JcFkxSS0
昼間はクソ眠くなるのに夜になると全く眠れなくなるんだけど
なんとかしてくれ
48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4fc0-kHI4)
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2024/05/12(日) 01:27:02.88ID:Ouo/pu4C0
>>45
昔？は3時間当たり前だったけど最近は5時間くらい寝てるってこの前TVで言ってた
49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.20][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0fd2-8FIX)
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2024/05/12(日) 01:27:10.94ID:Jgn7g/DT0
>>46
じゃあもう寝ろ
2024/05/12(日) 01:27:34.35ID:yvyLUjT1M
友人がガチでショートスリーパーで5時間くらいしか寝ない
それくらいで自然と目が覚めてしまって二度寝とかもできないって
2024/05/12(日) 01:28:50.91ID:rhxuJkCR0
一度寝たら気持ちよくて全然起きれない
2024/05/12(日) 01:28:59.85ID:9JcFkxSS0
>>50
だからそれただの寝不足だって
2024/05/12(日) 01:29:01.42ID:2SCT9Jnp0
5時間はショートスリーパーか？
2024/05/12(日) 01:29:22.57ID:hmJuRExC0
>>47
朝型夜型は生まれつきなので
根本的には変えられないというのが定説ラシイ
55安倍晋三🏺 警備員[Lv.31][苗] (ﾜｯﾁｮｲ cfb1-8azd)
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2024/05/12(日) 01:29:23.79ID:My4hayO70
睡眠時間の短い長いよりもクロノタイプのほうがどうにもならん
56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ f547-lgp4)
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2024/05/12(日) 01:29:53.50ID:e0/19bYS0
ナマケモノが生き残ってるのがそうだけど外敵の脅威より飢え死にの方が致命的ということは自然界で普通に起こる
日照時間短い地域がうつ病引きこもり多いのも日照時間短い寒い場所で無駄に動き回る奴らが淘汰されて陰キャが生き残ったからでしょ
自然界は貯金とか勉強とか無いんだから飯が無いなら寝てた方がマシ
2024/05/12(日) 01:30:10.97ID:2SCT9Jnp0
>>47
不規則な生活してるんじゃないかね
風呂にしっかり浸かったり、サウナで良く汗流すと夜眠たくなるはず
寝る前にストレッチするのもいいらしい
2024/05/12(日) 01:30:34.36ID:13KxjJVp0
ワイも平日は4時間のショートスリパーやが休みの日は10時間以上寝る時が多い
59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.25(前11)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df73-d1mO)
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2024/05/12(日) 01:31:17.64ID:kIlFWluc0
でしょうね
2024/05/12(日) 01:31:25.07ID:avr84uI80
5時間くらいしか寝れない
最高で6時間
2024/05/12(日) 01:31:32.63ID:2SCT9Jnp0
>>56
キリンなんて1日たったの睡眠二十分
起きてる時間ほとんど食事してるからね
2024/05/12(日) 01:32:26.73ID:+dfcorhr0
寝てたら金使おうにも使えない　体力気力全て温存　最高
63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 77af-Jqh5)
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2024/05/12(日) 01:32:27.70ID:OOJicwhh0
何となく起きてたやつやな
64番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9356-VccO)
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2024/05/12(日) 01:33:00.42ID:dd38Az/D0
寝たいのに寝れない
ここ1ヶ月毎日4時間睡眠
65安倍晋三 警備員[Lv.21(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 832e-5++3)
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2024/05/12(日) 01:33:07.24ID:TV5jSqK70
寝るの大好きなのに年取って中途覚醒するのが辛い
なんで起きるようになるんや
犬猫なんか年取ったらずっと寝とるぞ
2024/05/12(日) 01:33:21.33ID:yA+GCShe0
ショートスリーパーの落合陽一は年齢以上に不健康そうだしね
67顔デカ🏺 警備員[Lv.12(前9)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW eb61-LD6m)
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2024/05/12(日) 01:33:41.43ID:TWrMGwDj0
>>12
そんなに多く無いぞ

カリフォルニア大学の研究グループが2019年に発表した論文によれば、ショートスリーパーの発生頻度は10万人に約4人、割合にして約0.004％
2024/05/12(日) 01:33:50.39ID:hmJuRExC0
>>58
毎日寝不足でつらそう
69安倍晋三🏺 警備員[Lv.6][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 4516-f+qr)
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2024/05/12(日) 01:34:21.53ID:UtC5n+Ky0
5時間って長くはないけどそれなりに寝てるだろ
2024/05/12(日) 01:34:31.53ID:AEOcGnJ30
お前らに限って言えば運動不足
フルマラソンしても眠くないなら言ってくれ
71顔デカ🏺 警備員[Lv.12(前9)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW eb61-LD6m)
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2024/05/12(日) 01:34:48.13ID:TWrMGwDj0
>>58
それはショートスリーパーではなく、ただの寝不足の人
72安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.13(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 615f-mAJ1)
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2024/05/12(日) 01:34:57.65ID:OG8Q+FMA0
>>22
寝てる状態こそがデフォルト状態で、そっから覚醒して動いてる時間を確保出来るように進化した存在が「動物」なんじゃねーの？っていう説がある
73安倍晋三🏺 警備員[Lv.31][苗] (ﾜｯﾁｮｲ cfb1-8azd)
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2024/05/12(日) 01:35:04.61ID:My4hayO70
>>57
そういうのもう否定されてる
夜型朝方は体質みたいなもんで生活サイクルの矯正でどうにかなるようなもんじゃないというのが現在の有力説
2024/05/12(日) 01:35:06.11ID:yvyLUjT1M
>>52
寝不足なら休みの日とかに睡眠負債の解消のために8時間とかたくさん寝るんじゃないのか
ずっと寝不足状態続けて何十年も耐えられるものなのか？
75安倍晋三🏺 警備員[Lv.5][新初] (JPW 0H3d-+Ym7)
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2024/05/12(日) 01:36:02.71ID:/jEkyREHH
寝不足だと格好つかないからな
でも年取ったら格好とか気にしないから寝てないんだよオジサンになるわけか
76番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 4510-Fgwy)
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2024/05/12(日) 01:36:21.14ID:1WJZJU8N0
https://pbs.twimg.com/media/FpS15hHaYAIb229.jpg
77顔デカ🏺 ◆y2SC8nkoB72O 警備員[Lv.6(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9b00-/nGH)
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2024/05/12(日) 01:37:05.75ID:G5vpce+S0
8時間かせめて7時間寝ないと無理だわ
なんだよショートスリーパーて
厨二病かよカッコつけやがって
2024/05/12(日) 01:37:15.59ID:2SCT9Jnp0
>>73
その論文でも、生活環境で変化するケースは少なくないという結論だったとは思うけど
79安倍晋三🏺 警備員[Lv.9(前35)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d70d-XIgX)
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2024/05/12(日) 01:38:17.73ID:PJAW7BWP0
熟睡出来たと感じる時なんて10年に1ド
2024/05/12(日) 01:38:31.29ID:bVvqjfRI0
スレタイわろた
2024/05/12(日) 01:38:33.72ID:dwIwRV/k0
若い頃短眠やろうとして本読んだら
昼間ちょっと時間あれば寝る、助手席乗っても寝る、時間作って寝る、のオンパレードだった
俺は短眠を諦めた
82安倍晋三🏺 警備員[Lv.31][苗] (ﾜｯﾁｮｲ cfb1-8azd)
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2024/05/12(日) 01:39:17.84ID:My4hayO70
>>78
年齢で多少変化するけど基本遺伝だから訓練みたいなことしても無意味
2024/05/12(日) 01:39:23.52ID:avr84uI80
マイスリー飲んで寝て4、5時間の睡眠で夢も全く見ず熟睡だわ
寝不足とかじゃなく長く寝れない
84顔デカ🏺 警備員[Lv.6(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5fa2-RZ35)
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2024/05/12(日) 01:40:01.27ID:gUH7sA3P0
マインスリーパーは？
85番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前9)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0b90-Fgwy)
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2024/05/12(日) 01:40:05.84ID:6IYA3Zn00
ショートスリーパーって徹夜後の睡眠でもショートスリープなの？
86安倍晋三🏺 警備員[Lv.21(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW afba-K4UQ)
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2024/05/12(日) 01:40:56.16ID:xb1SKrGc0
なんかショートスリーパーの会作ってるやついたな
三十分しか寝てなくてコントかと思ったわ
2024/05/12(日) 01:41:35.94ID:avr84uI80
寝るのは夜中の3、4時だな
徹夜しても5時間くらいで起きる
2024/05/12(日) 01:42:14.65ID:xyAHJBYVM
ショートスリーパーの定義が6時間以下の睡眠でも平気な人で20人に1人くらいの割合でいるらしいね
(左利きは10人に1人)

俺は毎日3時間睡眠でも全然平気だから相当なレアキャラなんだろうな
89安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A 警備員[Lv.24][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 357b-2p88)
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2024/05/12(日) 01:42:29.19ID:xcvZCGS+0
起きてる総時間は大体同じだから早死にするだけだぞ
2024/05/12(日) 01:42:53.11ID:avr84uI80
3時間は流石に睡眠不足
91番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.18][初] (ﾜｯﾁｮｲ 45d6-Abm/)
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2024/05/12(日) 01:43:44.55ID:g7wMst7T0
体内時計が狂ってるだけ
92番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW bb16-NuW3)
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2024/05/12(日) 01:44:06.80ID:7/ZRedMk0
ジェラードンの動画の話か？
かみちぃおもしれぇ
93番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 357b-G+4P)
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2024/05/12(日) 01:44:43.88ID:ttuEwHAk0
まぁ他人に迷惑かけなけりゃ勝手にやってくれやとしか
94番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8376-Hnix)
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2024/05/12(日) 01:45:22.90ID:rfPMpSq/0
>>93
自称ショートスリーパーは運転するだけでもむちゃくちゃ迷惑じゃね
事故起こす確率全然違うだろ
95顔デカ🏺 ◆y2SC8nkoB72O 警備員[Lv.6(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9b00-/nGH)
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2024/05/12(日) 01:46:29.91ID:G5vpce+S0
休憩時間に椅子に座ったまま机に突っ伏して10分程度寝れるやつ羨ましい
ああいうの目瞑って突っ伏すだけで寝れたことない
まあ目閉じるだけでも少しは効果はあるとは言うけども
96番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12(前30)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8972-TTzL)
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2024/05/12(日) 01:46:30.42ID:ZNggGIMQ0
一日の3分の1近く寝るとかおかしいよな
97番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.18(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ eb51-GBWn)
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2024/05/12(日) 01:46:58.72ID:SVUGvYUp0
ドカ食い気絶するとショートスリーパーになるよ
2024/05/12(日) 01:48:43.28ID:2SCT9Jnp0
>>95
パワーナップは短すぎて中々キツイわ
最低30分くらい寝ないと寝た気分にならない
99安倍晋三🏺顔デカ 警備員[Lv.15(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ebdb-WGCy)
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2024/05/12(日) 01:50:37.49ID:HSwi95pO0
>>96
バカみたいだよホント
寝なきゃもっと好きなことできる時間確保できるのに
100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 0baf-aesm)
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2024/05/12(日) 01:51:27.68ID:Kyt6hT5X0
無職だけど全然眠れなくて5時間くらいで目が覚める
働いてた時は8時間連続でぐっすり眠れてたのに
やっぱ人体って疲労回復が終わると勝手に目覚めるようになってんじゃないか？
2024/05/12(日) 01:51:28.30ID:oNp52iey0
まともに睡眠できないんだよ
2024/05/12(日) 01:52:21.44ID:BkcegARx0
ショートスリーパーは入眠直後から目覚めるまでずっと深い睡眠状態を維持してるとかなんとか
103顔デカ🏺 ◆y2SC8nkoB72O 警備員[Lv.6(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9b00-/nGH)
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2024/05/12(日) 01:53:18.07ID:G5vpce+S0
>>98
しかも横にならんと寝れない
でもそうすると数十分じゃ足りない
移動中なんかにサクッと寝れる人羨ましいわ
2024/05/12(日) 01:56:26.06ID:3r8RAOeM0
6時間くらい寝て2時間くらい昼寝してる
だんだん昼夜逆転していく
105 警備員[Lv.10][苗] (ﾜｯﾁｮｲW cba6-yV/0)
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2024/05/12(日) 01:56:59.86ID:R4qYuahl0
>>16
それぼく
106安倍晋三🏺 警備員[Lv.31][苗] (ﾜｯﾁｮｲ cfb1-8azd)
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2024/05/12(日) 01:57:41.34ID:My4hayO70
>>102
眠りが深いとか浅いとかの概念が形骸化しております
107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5195-x7it)
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2024/05/12(日) 02:00:32.93ID:Nv8i3rMN0
>>22
大昔は夜は暗くてやること無かったんじゃない？
人間が夜行性に進化しなかった理由は不明のままだが
108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.20][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 6d56-RZ35)
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2024/05/12(日) 02:00:35.23ID:zrKTTl+30
常識的に考えて睡眠時間が短い方が生き残る確率は高いんだから進化の過程でそうなってないのはそういう事なんだよな
2024/05/12(日) 02:01:20.84ID:ykVtMjA10
最低8時間寝ないと無理
110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11(前1)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-W6jz)
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2024/05/12(日) 02:02:25.81ID:qQGQMi8G0
そもそも人類は有史以来ここ数千年間は一日12時間以上寝る生活してたんだけどね
それが半分の6時間とかそれ以下の睡眠でOKとかできるわけないだろバーカｗｗｗ
昔は暗くなったら飯食って寝てたんだぞ、それを何千年も繰り返してきてんだよ人類は
111安倍晋三🏺 警備員[Lv.7][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 6bc7-RZ35)
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2024/05/12(日) 02:03:18.91ID:GgzWDnmH0
ショートスリーパーとか称するのは
厨二病の一種だから放置しとけw
112安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.21(前4)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf23-02OG)
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2024/05/12(日) 02:04:04.83ID:23sBSgZL0
数年間ほとんど寝てないってショートスリーパーの奴最近出てきたじゃん
あいつも睡眠不足なの？
2024/05/12(日) 02:05:30.30ID:0YK/9fO6d
5時間以上寝すぎたら頭痛が酷いんだが
114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ d3b0-6GnL)
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2024/05/12(日) 02:05:37.76ID:kRKmTf/g0
個人的に6時間以内に収めてると寝つきが良いってのは有るけどなｗ
115安倍晋三🏺 警備員[Lv.21(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW afba-K4UQ)
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2024/05/12(日) 02:05:57.83ID:xb1SKrGc0
https://youtu.be/g6TqHnKNAH4?si=9yB4zBkEvsC_ALf9
こいつや
目がバキバキでおもろい
116 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.6][苗] (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM3f-PUUG)
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2024/05/12(日) 02:08:38.81ID:iVrs4AWFM
脳の部分部分がブロック的に睡眠することで脳内物質の洗浄を行う哺乳類は世の中にいるし、
人間も左右の脳の片側だけで眠ることのできる個体はいるわけよ
突然変異として睡眠あるいは失神状態を必要としない個体はいるが、スペック的には寝不足でもおかしくはない
117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11(前1)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-W6jz)
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2024/05/12(日) 02:08:51.89ID:qQGQMi8G0
100歳まで生きる人はみんな長い睡眠を毎日取ってる

睡眠っていうのは身体を疑似的な仮死状態にして細胞の劣化を防いでくれてんだよ

なので起きてる時間帯をいかに効率よく過ごすか、これが本当に大事だと思うわ

嫌儲みたいなクソの掃溜めに居座ってる奴は反省しろよ
118 警備員[Lv.9(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2b29-i3oA)
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2024/05/12(日) 02:09:18.17ID:i3k4Clbt0
好きな時に寝れる生活の奴が一番勝ち組
2024/05/12(日) 02:10:12.57ID:CAVsOCaEd
>>88
大抵の場合お前みたいに大丈夫と思ってるだけでパフォーマンス下がってるというオチだよ
2024/05/12(日) 02:10:39.48ID:LBT6qE170
寝不足でも何でも日中活動できるなら強いだろ
夜寝れなくて睡眠時間3時間とかで出社する時あるけど日中眠すぎてたまらん
121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 83a2-tLhM)
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2024/05/12(日) 02:11:00.46ID:UEoDhu1Z0
おじさんな、22時に寝たら4時には目が覚めてそこから眠れないんだ
2024/05/12(日) 02:14:57.48ID:TYMhPlfe0
寝ないのかっこいいって中学生か
123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.23][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 731f-TUBU)
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2024/05/12(日) 02:15:26.96ID:QfhU3pLJ0
Gacktさんはまたイキってただけなの？
124顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.6(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 6bde-9k2Y)
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2024/05/12(日) 02:17:21.87ID:IUVQlGmF0
>>67
絶対音感くらいか
125 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.6(前31)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ dfd5-lgp4)
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2024/05/12(日) 02:17:33.87ID:eyLGSxwL0
柳沢教授ってやっぱ天才なのかな
2024/05/12(日) 02:17:47.00ID:R0aDK4AV0
>>56
緯度はビタミンDも関係あるだろ
127安倍晋三🏺 ◆.abeshinZo 警備員[Lv.18(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW fb23-2p88)
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2024/05/12(日) 02:18:14.91ID:wvjgGqzK0
ただの不眠症だよな
128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ d3b0-6GnL)
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2024/05/12(日) 02:18:23.11ID:kRKmTf/g0
自身がそうかも・・・違うってヤツの代表格だよね多分ｗ
きっと事実そうな人は無自覚でむしろ自身事を不眠症だくらいに感じてると思う
2024/05/12(日) 02:19:03.46ID:faAQhhEc0
>>12
20人に一人もいるって凄いな
その人たちは回復力がすごいんだろうか
2024/05/12(日) 02:20:27.68ID:QtuO2RUz0
1日30分しか寝ないとか言ってる人が自慢気に生活紹介してたけど普通に体を休めてる時間が長くて笑ったわ
あんなんなら4～5時間寝た方がスッキリして効率上がりそう
131顔ﾃﾞｶ🏺 警備員[Lv.4(前9)][初] (ﾜｯﾁｮｲW 73e7-5auY)
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2024/05/12(日) 02:21:45.40ID:7sqq7LTQ0
スレタイ大賞候補ｗ
132安倍晋三🏺 警備員[Lv.9][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 614f-PyxG)
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2024/05/12(日) 02:22:07.41ID:BVouk6qW0
これ自分
133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8][初] (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-6+FE)
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2024/05/12(日) 02:22:26.08ID:AgPI+rwTd
>>128
早く寝たほうがいいよ完全に頭バグってる
2024/05/12(日) 02:23:49.75ID:KAP64VtE0
>>22
歳を取ると長時間眠れなくなったり朝早起きしたりする現象はなんなのかな
135安倍晋三🏺 警備員[Lv.9][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 614f-PyxG)
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2024/05/12(日) 02:25:02.00ID:BVouk6qW0
一気に寝れない
2024/05/12(日) 02:25:21.59ID:/VhR2RGw0
4時間くらいで目が覚めるのに肩こりとか目の疲労が回復しきってないのはどうしたらいいの？
137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.30(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 2bd4-CmJB)
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2024/05/12(日) 02:25:33.33ID:gwvpONmf0
コロっとイきそう
138安倍晋三 警備員[Lv.20(前28)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8be6-Zs3w)
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2024/05/12(日) 02:26:34.20ID:DXTL2Ecs0
絶対ぼける
139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.21(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 832c-Cr+z)
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2024/05/12(日) 02:27:43.86ID:uFBcZNHN0
寝すぎる人は普通の人に比べて寿命が短いらしい
2024/05/12(日) 02:29:00.03ID:2SCT9Jnp0
>>134
年取るにつれて、魂がより肉体に馴染むようになるから寝る必要性が薄くなる
141安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.3][新初] (ﾜｯﾁｮｲW ad15-h4LZ)
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2024/05/12(日) 02:31:39.30ID:seYJ7REV0
ショートスリーパーとかいったり、「栄養が取れればいいので」とかいってレトルトカレーにストローさして飲んでキャラ付けしてる学歴ロンダの痛々しいおっさんいるよね
142安倍晋三🏺 警備員[Lv.9][初] (ﾜｯﾁｮｲW 6168-5++3)
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2024/05/12(日) 02:35:14.04ID:5gNzXEIu0
歳取ると長時間眠れなくなるよとか言われてたけど、
むしろ歳取ってから疲れが全然取れなくて余計に寝まくるようになって来たんだが
騙されたわ
143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b128-ykK3)
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2024/05/12(日) 02:35:47.10ID:IPVk38ea0
寝不足は認知症の原因になるからとにかく寝ろ
144顔デカ 警備員[Lv.18(前31)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2be2-HdrQ)
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2024/05/12(日) 02:36:19.13ID:V+3donZb0
もしかして俺等も一日一食で寝てたほうがマシなのでは？
145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][苗] (ｽｯﾌﾟ Sd03-0m1U)
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2024/05/12(日) 02:37:01.44ID:bDzfY7Wsd
マジな話睡眠なんか短い方がよくね？
時間は有限なのに1日8時間とか寝てたらアホじゃん
6時間睡眠の人間と毎日2時間差がついて死ぬまでに尋常じゃない時間無駄になる
2024/05/12(日) 02:38:00.35ID:RFbtyfCi0
>>20
本物もクソもないロングスリーパーは身体になんらかの不調があるから長時間睡眠になる
2024/05/12(日) 02:38:45.20ID:WsniuKJR0
昭和の中でもさらに戦後20年とか30年とかで生まれてる人らって
眠いことを罪とか怠惰として扱ってきたイメージ
2024/05/12(日) 02:40:14.80ID:KAP64VtE0
>>140
魂の有無は分からんけど
仮に有るとしてその理論なら歳を取って肉体に馴染んでいるの
あの世行きが近くなって離れやすくなるのはおかしいでしょ
149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5195-x7it)
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2024/05/12(日) 02:40:19.83ID:Nv8i3rMN0
いや昭和は一部のバリバリを除いて一日8時間は寝てた
150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.18(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 3d90-8azd)
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2024/05/12(日) 02:40:58.14ID:hQ9BsMVy0
１０年前は自称ショートスリーパーがめっちゃいたけどみんな体壊しちゃったんだろうね
151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4fc0-kHI4)
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2024/05/12(日) 02:41:46.05ID:Ouo/pu4C0
ショートでも普通に支障ないくらい頭回って動けてるなら羨ましいなぁ
4〜5時間でも無理ゲーすぎる
152博 警備員[Lv.4][新苗] (ｽｯｯﾌﾟ Sdd7-7RjI)
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2024/05/12(日) 02:43:34.76ID:eBArX5Zid
>>29
親地獄やろw
153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0b4c-YREO)
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2024/05/12(日) 02:44:23.06ID:UMcM9Amn0
ショートスリーパー自称してる人って特有のバキバキの目とハイテンションだけどあれって寝不足の症状と似てるもんな
武井壮とか
2024/05/12(日) 02:45:11.75ID:RFbtyfCi0
>>145
睡眠不足で体調不良、人生のパフォーマンス低下してでも時間を多く取るか、過不足のない睡眠で普通に生きるか
人それぞれでいいんじゃない
2024/05/12(日) 02:45:25.25ID:2SCT9Jnp0
>>148
魂のことをもっと学びなさい
歳を取るほどあの世が近くなるのではない、歳を取れば取るほど肉体により魂が馴染むのでより物質的な世界に執着が生まれる
これは意識的な話ではなく、無意識下での話です
156安倍晋三🏺顔デカ ◆FSLSs8wUBvsl 警備員[Lv.9(前11)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b1ab-vjin)
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2024/05/12(日) 02:48:45.51ID:TNhybZzi0
連続睡眠3時間以上いけない体になった
合計は多分4時間ちょいぐらい
2024/05/12(日) 02:49:01.20ID:2SCT9Jnp0
>>117
長生きと睡眠時間の関係は証明されていませんよ
158安倍晋三🏺 警備員[Lv.9][初] (ﾜｯﾁｮｲW 6168-5++3)
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2024/05/12(日) 02:50:34.42ID:5gNzXEIu0
何でこんなに毎日眠たいのか
俺の脳波も測定してほしいわ
2024/05/12(日) 02:50:57.07ID:AWbiNer60
長く寝られない
160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.18(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 3d90-8azd)
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2024/05/12(日) 02:51:31.06ID:hQ9BsMVy0
このスレなんかオジーチャンスリーパーおらん？
2024/05/12(日) 02:53:50.96ID:KAP64VtE0
>>155
学びなさい笑
あなたの理論だと年を取ると魂が肉体により馴染むのに
実際はあの世行きが近くなるんだから肉体と魂は離れやすくなっているだろ
普通は馴染むと離れにくくなる
物質とか執着とか意識とか関係ない
162 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d356-LD6m)
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2024/05/12(日) 02:54:00.61ID:s6SPVawy0
当たり前だろw
2024/05/12(日) 02:54:52.28ID:Y3kVIbyl0
あたりまえ体操
164 警備員[Lv.22(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf76-JJIu)
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2024/05/12(日) 02:55:45.11ID:WMwIV2Bb0
>>158
孫みたいな出だしだな
2024/05/12(日) 02:56:20.40ID:DRbkYV/G0
寝不足はショートスリーパー…ってコト！？🙀
166顔デカ🏺 警備員[Lv.8(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 032d-8azd)
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2024/05/12(日) 02:56:49.10ID:1jcXQeuL0
>>156
一度医者に診てもらった方が良い
167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4fc0-kHI4)
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2024/05/12(日) 02:57:14.46ID:Ouo/pu4C0
大谷は10時間は寝るらしいぞ昼寝含め
168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲ c778-739I)
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2024/05/12(日) 03:00:20.05ID:HlPgvsze0
若いうちは無理もきくが、年を取ったら来るものがある
慢性の寝不足なら自律神経が逝くかな
2024/05/12(日) 03:01:34.56ID:c5/h/x1x0
ループザループは？
2024/05/12(日) 03:07:43.38ID:wXdGbahQ0
当たり前だろ
ただの睡眠障害だ
2024/05/12(日) 03:13:08.85ID:hajIXg1n0
そりゃいっぱい寝た方がいいに決まってる
2024/05/12(日) 03:18:29.06ID:2NsHHyeF0
手塚治虫と水木しげる
2024/05/12(日) 03:20:52.09ID:8ijYFgmQ0
食べる量を減らすと睡眠も減らせる気がする
174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.27(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ eb56-Sf9Z)
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2024/05/12(日) 03:27:24.78ID:BvxyQ1Bq0
火の玉ストレートで草www
175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14(前8)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5b73-w8Ck)
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2024/05/12(日) 03:29:18.42ID:kmD77SAY0
>>173
睡眠減るとむしろカロリー多く必要になるよ
176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10(前9)][初] (ﾜｯﾁｮｲW 0fa7-2p88)
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2024/05/12(日) 03:34:46.87ID:r7qTU6aL0
10時間ぐらい寝ないとスッキリしないから3時間でも変わらないのはある
と言うかそもそも長時間寝れない
177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4fc0-kHI4)
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2024/05/12(日) 03:39:17.73ID:Ouo/pu4C0
眠剤入れる奴は起きる時めっちゃ辛そう
眠くてだるくないのかね
2024/05/12(日) 03:48:09.36ID:SnahFpd+0
眠気に抗えない
2024/05/12(日) 03:48:40.37ID:o55VE/5v0
感情が不安定な人が多いイメージ
180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲW b35f-7Ac6)
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2024/05/12(日) 03:49:39.18ID:MucEcP+P0
基本的に寝てる状態が生命のデフォルトらしいけど
ずっと寝てる状態を選んだのが植物、活動する時間を設けたのが動物ってだけ
2024/05/12(日) 03:50:36.53ID:NpOrD08S0
相当深酒しないと長く眠れないのが悩み😞
かと言って眠剤は飲みたくないし
2024/05/12(日) 03:54:18.24ID:xctx6dvI0
スレタイおもろいやん
2024/05/12(日) 03:54:46.26ID:8XhwHWya0
>>12
>>1の記事には数百人に一人程度って書いてあるぞ
2024/05/12(日) 04:04:54.37ID:r2KSFGHg0
>>72
生物としてみればエネルギー確保（食事）と繁殖活動以外に起きてる理由ないのか
2024/05/12(日) 04:10:27.48ID:G0QK3tD90
ロングスリーパーに障がい者手帳ください
186安倍晋三🏺 警備員[Lv.13(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c731-2p88)
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2024/05/12(日) 04:17:10.12ID:ggdCVS+Q0
生き物って飯食ってる時以外寝ているのが普通
2024/05/12(日) 04:21:38.25ID:DGrjqYHM0
>>22
眠らないと体に不調が出て最後は死ぬから睡眠取る方が有利なのは確実なんで進化としては睡眠が残るのはおかしくないよ
188安倍晋三🏺 警備員[Lv.38(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8336-taHO)
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2024/05/12(日) 04:25:50.04ID:hz515ZF50
昔は平日は3～4時間睡眠で生活してたしそれで問題無く生活出来てたけど
一度1日8時間以上ぐっすり寝る生活になるともう二度とあの頃には戻れないわ
1日の3～4時間睡眠で活動するとガチでしんどいし結局一日に二度寝てしまう
189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 77e4-x7ez)
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2024/05/12(日) 04:26:53.07ID:f+D6T5ZF0
寿命の前借り
190安倍晋三🏺 ◆.abeshinZo 警備員[Lv.12(前9)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5d22-ZJ2h)
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2024/05/12(日) 04:27:34.75ID:csgeikN40
勝手に目が覚めるんよ
191 安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A 警備員[Lv.29(前39)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 51d4-RVuB)
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2024/05/12(日) 04:31:56.71ID:IrGfqZXz0
これ半分ゴーストスリーパーだろ
192 警備員[Lv.12(前28)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8fac-2p88)
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2024/05/12(日) 04:32:33.49ID:hTiSyl4E0
>>188
分かる
193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0b0e-739I)
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2024/05/12(日) 04:36:10.75ID:BeiyLH0p0
ショートスリーパーとか言ってる人って
早起きするただの老人だろ
または小便で起きちゃう
194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 07e0-I30v)
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2024/05/12(日) 04:37:41.98ID:Sz9DL0aB0
おぢは起きる時間だぞ？
195🏺 警備員[Lv.16(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 61af-8FIX)
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2024/05/12(日) 04:39:11.84ID:7xYD967C0
>>22
脳が無い生物も睡眠してるしなんなんだろな
196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0b0e-739I)
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2024/05/12(日) 04:40:02.50ID:BeiyLH0p0
寝てる間に怪我とか治るじゃん
メンテナンス時間
197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10(前31)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5582-tTyO)
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2024/05/12(日) 04:40:23.80ID:crDt6ZgB0
寝るのが一番楽しいのに馬鹿だなぁ
2024/05/12(日) 04:42:24.15ID:avr84uI80
夜行性で寝れないし長くも寝れないんだよな
そろそろ寝るけど10時くらいに目覚めると思うわ
2024/05/12(日) 04:45:49.26ID:qaMhVzFl0
土から栄養吸い上げれて水分も取れる植物が全ての進化系なんじゃない？
人間も口から飲食しないでいいなら働く必要もない
カエルみたいに腹から水吸えて大気で栄養満たされたらいいのに
200番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10(前31)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5582-tTyO)
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2024/05/12(日) 04:48:10.88ID:crDt6ZgB0
「睡眠力」が足りてない馬鹿が
ショートスリーパーとか言ってホルホルしてる
201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0b0e-739I)
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2024/05/12(日) 04:48:29.06ID:BeiyLH0p0
>>198
朝起きたらすぐカーテンあけて太陽目にいれるといいらしいよ
そこで体内時計リセットされるんだと
202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲ c1af-aaFR)
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2024/05/12(日) 04:48:57.97ID:KGPVw99N0
>>195
おそらく元々エネルギーの節約みたいなことで睡眠してたところに
どうせ睡眠してるならってことで脳のメンテみたいな他の機能も詰め込んだんだと思う
203◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.7][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4d82-RBpe)
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2024/05/12(日) 05:10:40.20ID:6i5v1uYg0
進次郎構文みたい
204安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.5][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7b70-g77T)
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2024/05/12(日) 05:21:23.58ID:JNvkogrb0
いつでも寝られる
どこでも寝られる
トイレ満タンと腹が減らなきゃどれ位寝ていられるか想像できない

つか寝ることが大好きだわ
2024/05/12(日) 05:26:25.16ID:LDwjbiz/0
>>16
これぼく
2024/05/12(日) 05:29:14.44ID:1dJ6YX8Z0
大食いで言えば満腹中枢壊れてるだけだとただの不健康なデブが完成するだけで
消化器官が特殊な奴が痩せの大食いみたいなポジションになると考えると
ショートスリーパーの中でも睡眠欲無いだけで身体ぶっ壊れてる奴と全然平気な奴で別れるんやろうな
207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲ 5b4c-lgp4)
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2024/05/12(日) 05:29:55.35ID:EUXpk2A00
ただ睡眠時間が短ければショートスリーパーって思ってる奴が多いって事か
ダヴィンチがショートスリーパーで一回15分の合計90分しか寝なかったらしいが時間使えて羨ましい
2024/05/12(日) 05:32:32.24ID:kwJLXNxO0
>>22
よりシビアな環境に置かれてれば
イルカみたいに半球睡眠が出来るように進化してたと思うし
それ程までの環境下では無かったから睡眠は残ったんだと思うよ
2024/05/12(日) 05:34:11.65ID:LDwjbiz/0
普段寝てるベッド以外で寝てもあまり寝た気がしないのなんでだろう
たまに帰って寝る実家の布団も寝た気がしなくて「自分の家帰って寝直さなきゃ…」ってなる
210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW a977-qJh8)
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2024/05/12(日) 05:37:04.00ID:8YQ3TXtw0
酒飲んでた時は5時間寝ればOK最悪3時間でもって感じだったんだけど
酒やめてからは普通に7,8時間寝るようになってああただ酒で色々おかしくなってただけなんだなって思った
自分のこと数十年ショートスリーパーだと思ってたわ
211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 2baf-Hnix)
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2024/05/12(日) 05:38:43.68ID:ieVVY+XZ0
睡眠不足だと明らかにパフォーマンス下がってるのが自分でも分かるけど、
常態化しててそれにも気づかない人達なんだろうな
212🏺JUICY顔デカ🏺 Sd8a-vYNp 警備員[Lv.15][苗] (ｽﾌｯ Sd2f-WMmZ)
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2024/05/12(日) 05:42:11.32ID:AJ///0Dud
今日はたっぷり寝られたんだ🥰「気絶」
213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][初] (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdd7-uuLA)
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2024/05/12(日) 05:44:16.14ID:TB2fHQuyd
どこか病気か心配性
あとストレスとかあるかもな
2024/05/12(日) 05:44:17.06ID:w/Idf4hh0
自称ショートスリーパーが実はパフォーマンス下がったり寿命削ったりしてても誰もわからんからな…
わかってる事は大半の生物には睡眠が必要ということだけ
215番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW f1af-SGlM)
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2024/05/12(日) 05:46:37.52ID:30CdUKe40
ただの痩せ我慢馬鹿で草
216 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲW bb4f-DJfH)
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2024/05/12(日) 05:52:52.83ID:IMy+XN5V0
尿意で起きるようになった
217安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.15(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 03a3-IAMQ)
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2024/05/12(日) 05:56:07.53ID:4tkCKdbz0
10時間寝ても2時間起きに目が覚めるからいつも寝不足状態
睡眠は質も大事なんだよなあ
218番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.16(前18)][苗] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-I30v)
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2024/05/12(日) 05:57:57.98ID:qjdpmvIvM
頭おかしい奴とか鬱病の奴ってロングスリーパーだよな　ってか怠惰なだけだけどw
219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW ddb2-Ljoc)
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2024/05/12(日) 05:58:20.92ID:1EtwxK2d0
でも最近の老化を感じるもう終わりだよこの身体スレで若い頃できた事のひとつが徹夜って見たぞ
その機能が壊れてるのがショートスリーパーなんじゃねえの？
220安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.17][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7777-5ZYv)
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2024/05/12(日) 06:10:09.65ID:4wdn+LaJ0
3-4時間くらいしか寝られない
無理やり2度寝できても必ず悪夢を見て30分くらいで覚醒するから余計に疲れるっていう
終わりだよこの体
2024/05/12(日) 06:11:28.88ID:Fr302WDL0
>>22
夜の闇で活動するの馬鹿らしいから休んでたらいつの間にか寝るようになったんじゃね？
夜行性は逆進化か？
2024/05/12(日) 06:14:00.13ID:RG+FHjDS0
なんであいつら得意げなんだろうな
寝不足だからああなっちゃうのかな
223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (JP 0H17-aaFR)
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2024/05/12(日) 06:18:46.78ID:t0pIEqjoH
若いうちから短時間睡眠の人はそういう体質なんだろうけど
年取ってからのはただの老化なんだろうな
2024/05/12(日) 06:26:06.89ID:r6Ym3JFZ0
まさか無能無才のケンモメンにショートスリーパーはおるまいな？

いたら地獄だろ暇すぎて
2024/05/12(日) 06:27:53.44ID:r6Ym3JFZ0
>>222
寝てない自慢の延長なんじゃね
本当に眠れないのなら不眠症を疑って医者かかるのが普通の反応
226番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 03ef-2p88)
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2024/05/12(日) 06:31:25.66ID:8LjWe+hU0
睡眠って体や脳を休める目的のはずなのに酷い悪夢見たりするの欠陥だろ
227安倍晋三🏺 警備員[Lv.19(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3bf9-IY2O)
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2024/05/12(日) 06:34:38.64ID:/V/UT65L0
自称ショートスリーパーと体質としてショートスリーパーな希少種は別やろ
ショートスリーパーの定義は普段から短時間睡眠でパフォーマンスや寿命に影響がでないことだろ
2024/05/12(日) 06:37:51.29ID:gyFgOLlK0
それじゃあショートスリーパーがただのバカじゃないですか(´・ω・｀)
229番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13(前33)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3b84-kcKl)
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2024/05/12(日) 06:39:39.12ID:gtnTOGCa0
俺昨日20時間寝たぜ…？怖いか？
230安倍晋三🏺 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bbaf-9985)
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2024/05/12(日) 06:40:34.75ID:HsB2KSOa0
ショートじゃないけど疲れてるのに5時間で目が冷めて1日中ダルい
231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 4539-kQnT)
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2024/05/12(日) 06:40:47.26ID:K4FiHE6B0
眠らないのは疲れが一周して覚醒してるやばい状態
232安倍晋三🏺🏺🏺🏺🏺🏺 ◆abesHiNZOU6m 警備員[Lv.8][苗] (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-0xRb)
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2024/05/12(日) 06:44:55.99ID:dZmqnubKM
>>155
こわ
2024/05/12(日) 06:46:08.59ID:9P5KXxpS0
こういった人達がいぼ痔なら自慢するか？いや絶対に公言しないだろう
ショートスリーパーやHSPが格好いいと思っているから、聞いてもいないのに周りに伝えてくる
要は中二病の延長
234安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.20(前44)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ eb2d-Hnix)
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2024/05/12(日) 06:47:13.47ID:cHAKPZAC0
運動不足なだけじゃないか
235安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲW d704-1UWq)
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2024/05/12(日) 06:52:28.17ID:srlgAOoF0
夜中トイレとか起きると最悪だしな
236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.25(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e585-X6TC)
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2024/05/12(日) 07:03:25.67ID:BRu8qXRJ0
>>50
5時間はショートスリーパーじゃねえよ
w
成人日本人の平均が5時間半くらいなのに
237安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.8(前30)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW afba-x7ez)
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2024/05/12(日) 07:04:11.44ID:0ZWMqWGt0
ショートスリーパーとかいうチートに比べてロングスリーパーとかいう劣等種
238安倍晋三 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.9(前34)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2384-x7ez)
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2024/05/12(日) 07:09:11.56ID:85gWNFrM0
三時間寝ただけで体調万全とか絶対に嘘だわな
ソースは俺
239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3fa9-HPeb)
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2024/05/12(日) 07:10:07.99ID:F5gCvlc30
今までで2人のショートスリーパーに会って、1人は自称で1人はガチだった

自称は寝ない自慢が凄かったがデスクワーク中や会議中に落ちていることが多々あって単純に寝てないだけの厨二系ww

ガチの方は身長高くて身体もバキバキマッチョというか規格外にデカい、そして英語ペラペラで書道も極めてる
元国体選手でどんなに身体疲れてても2時間しか寝られない中、合宿とかみんな7,8時間は寝るから暗いなか目を閉じるしかなくてとにかく辛かったと、、

なんだか遺伝子レベルで人間のレベルが違うんだなぁと思った
凄過ぎて早死にしそうとも思うw
2024/05/12(日) 07:10:23.03ID:ZTs7Q+Cad
>>155
死ね出来損ない
241顔デカ 警備員[Lv.20(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3db4-0bP/)
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2024/05/12(日) 07:12:04.64ID:I5ChO10k0
これはそう
なんかの間違いで７時間とか寝れた日は滅茶苦茶体調よくて無敵感に包まれる
2024/05/12(日) 07:13:21.84ID:pa8uggCR0
睡眠の質が高いと寝覚めが良い🤓
243 警備員[Lv.12(前28)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8fac-2p88)
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2024/05/12(日) 07:13:27.56ID:hTiSyl4E0
こどおじ46歳高卒派遣工年収209万円素人童貞ハゲ彼女いない歴=年齢だけど、多分ストレスや心配事が無いからか毎日よく眠れる
身体も健康だし
なんだかんだで、バランスの良い食事と十分な睡眠、適度な運動が大事だね
運動はしてないけど、172/63の体型を維持してる
244 警備員[Lv.12(前28)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8fac-2p88)
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2024/05/12(日) 07:14:07.04ID:hTiSyl4E0
勤務先が近いと睡眠時間も増えるよね
2024/05/12(日) 07:16:44.70ID:4h0h9KUJ0
6時間は寝たいな
5時間きると眠い
246安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7397-739I)
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2024/05/12(日) 07:18:39.77ID:oolbWjX60
社畜奴隷の鎖自慢
247安倍晋三🏺 警備員[Lv.13(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW f921-tnwR)
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2024/05/12(日) 07:24:18.29ID:PTLRUImj0
友達が社会人になって「俺は寝てない、ショートスリーパーだから」って自慢してきてた。
残業して22時に家に帰ってお母さんが作ってくれた夕飯を食べて風呂入ってオンラインゲームを2時までやって寝て6時には起きる生活なんだって言ってた。
でも突然「俺、睡眠時無呼吸症候群で入院することになった」って連絡が来た。
先生に「寝不足な上にほとんど質のいい眠りが無くてこのままだと死にます」って言われたらしい。
それからはお母さんが作ってくれた夕飯を食べたらすぐに寝るようにして元気になってた。
2024/05/12(日) 07:30:20.95ID:Ntg6FBYgM
京極夏彦が3時間しか寝ないらしいな
コンスタントに小説書けてるし彼はガチ勢っぽい
249顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.9(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW dd31-Chhu)
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2024/05/12(日) 07:31:06.89ID:D5WXpNwY0
進次郎構文やめ
250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲ a989-739I)
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2024/05/12(日) 07:33:01.02ID:bCKVhcNj0
7～8時間は寝ないと鬱になる
251顔デカ 警備員[Lv.25(前34)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e3d2-+GtK)
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2024/05/12(日) 07:44:54.76ID:LxCnGWBI0
起きなきゃいけないときにちゃんと短く削って起きられるのが凄いよオレムリ(ヾﾉ･∀･`)
252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5(前34)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2baf-ounJ)
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2024/05/12(日) 07:45:17.51ID:HMH7YGFs0
ショートスリーパーのほとんどが強がってるだけだったのか
253安倍晋三🏺 警備員[Lv.12][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf16-+GtK)
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2024/05/12(日) 07:51:37.49ID:tcJAws1o0
鈍感なだけで肉体的にはダメージあるんだろうな
2024/05/12(日) 07:55:14.25ID:ocw4YB7Y0
寝たいのに寝れんのよ
4～6時間で目が覚める
そのくせ四六時中ダルい
熱はないのに熱がある感じがずっと続く
255顔デカ 警備員[Lv.16(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5bdc-uLlE)
垢版 |
2024/05/12(日) 08:03:15.90ID:19kF7+dx0
>>22
脳科学は未発展すぎる
睡眠と覚醒の違いや意識とは何かさえ説明できない
推測で理論立てても検証できないからな
せいぜい電気信号位置くらい
256顔デカ 警備員[Lv.16(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5bdc-uLlE)
垢版 |
2024/05/12(日) 08:04:43.19ID:19kF7+dx0
>>72
となると起きてるだけで脳や身体にストレスかけまくってるわけか
257顔デカ 警備員[Lv.16(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5bdc-uLlE)
垢版 |
2024/05/12(日) 08:06:47.56ID:19kF7+dx0
80歳越えるとみんなショートスリーパーだよ
寝つきが悪く早朝に目覚める
258安倍晋三顔デカ 警備員[Lv.13(前34)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0fa2-8FIX)
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2024/05/12(日) 08:06:47.66ID:7ccC9oTw0
知り合いに1コマ3時間で時間があれば2コマなんて感じでいつ寝てんだろ？って感じのヤツが居た
じゃあ寝ようとなればいつでも寝られるって言ってたからやっぱり睡眠不足だったのかもな
259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.24(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ cd9c-lgp4)
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2024/05/12(日) 08:08:56.33ID:NR9OlYAO0
不眠症だからマイスリーとサイレース飲んでるんだけど最近2,3時間くらいしか眠れないのよね
何これ
2024/05/12(日) 08:22:48.24ID:tJPs7OVz0
>>16
10時間以上寝る大谷が24億盗まれても気づかず英語も喋れない棒振りガイジだから納得いった
2024/05/12(日) 08:39:02.46ID:5qT+wRVK0
マグロは一生高速で泳ぎ続けるから生まれてから死ぬまで一度も寝ない
262 警備員[Lv.12(前28)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8fac-2p88)
垢版 |
2024/05/12(日) 08:40:29.13ID:hTiSyl4E0
近所で働き始めると、通勤時間がバカらしくなるよな
263番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.35][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 4daf-8azd)
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2024/05/12(日) 08:46:15.87ID:BHR1jKHL0
ショートスリーパーに限らず日本人の97%が寝不足
2024/05/12(日) 08:48:03.10ID:UdgBxKma0
寝てないときのが体調が良いのってなんで？
2024/05/12(日) 08:50:43.15ID:avr84uI80
>>201
カーテン空けた

もう目覚めてしまった4時間も寝てない
266 警備員[Lv.16][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 83a3-x7it)
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2024/05/12(日) 09:03:48.56ID:tMjFDxBh0
>>124
絶対音感は100万人に3人
267番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新初] (ｽｯﾌﾟ Sdd7-2p88)
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2024/05/12(日) 09:06:26.45ID:92SSVY7pd
この人胡散臭い話し方なんだけど小保方しないよね？
268安倍晋三🏺🏺🏺🏺🏺🏺🏺🏺 警備員[Lv.9(前9)][初] (ﾜｯﾁｮｲW cf7c-9W0t)
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2024/05/12(日) 09:09:26.87ID:yC2ORLTf0
逆に7時間寝ても日中眠たくなるし飯食ったら気絶するしもう終わりだよ
269 警備員[Lv.16(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 0393-X4rd)
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2024/05/12(日) 09:21:22.56ID:vqV9Br2y0
チェック
2024/05/12(日) 09:31:35.91ID:Gbfo5kZh0
そりゃそうだろうな
寝てないんだから
2024/05/12(日) 09:32:26.24ID:/P5FeXvW0
落合陽一とか常に死にそうな顔してるもんな
2024/05/12(日) 09:41:51.76ID:xqDgDhQ/0
騙されたと思って耳栓つけて寝てみ、普段の倍は深く寝れるぞ
2024/05/12(日) 09:44:54.17ID:avr84uI80
4時間以下の睡眠だとやっぱり眠いわ
274顔デカ 警備員[Lv.19(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b38f-WYRc)
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2024/05/12(日) 09:45:52.38ID:+/XR1WoE0
>>64
ワイもそんくらいや健康のために寝たい
275番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.16(前13)][初] (ﾜｯﾁｮｲW adb6-2p88)
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2024/05/12(日) 09:55:16.35ID:Nc9h9sw60
不眠症でショートスリーパーぽくなってたけど
ベルソムラとルネスタでも寝れなくて
昨日試しにCBDやったらクソ眠れて調子崩したわ
2024/05/12(日) 10:22:59.69ID:q6UiUVXV0
親戚でこれ自称してるカスいるけど
体悪くして早く死んで欲しいなと期待して何のアドバイスもしてない
>>268
飯食って気絶って糖スパイクか
早よ対処しとけ死ぬぞ
2024/05/12(日) 10:31:48.51ID:4lcuZIdX0
眠たいのに中途覚醒するのどうにかしてくれんか
2024/05/12(日) 10:46:39.72ID:SSbo5sx80
>>155
この手のアレな人の何が面白いってさ

「学びなさい」とか言われても
こっちからしたら「何を？何で？」って感じなんよなw

せめて「〇〇先生の～という本で学びなさい」くらい言えよ
どーせ怪しい本しか勧められないんだろうけど
279番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新初] (ｽｯﾌﾟ Sdcf-P1RL)
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2024/05/12(日) 10:49:21.28ID:IY27rXZsd
夜中に何か腹が痛くなって目が覚めたり眠りが浅かったりする
かといって晩飯食わない訳にもいかないし
280（ヽ´ん`）🏺 警備員[Lv.9][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7389-739I)
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2024/05/12(日) 11:16:27.82ID:+eWJsE+a0
自称ショートスリーパーは昔から嫌儲でも結構居たな
体力無さ過ぎて長時間眠れないだけだろとか寝てない分ぼーっとしてるだろとかずっと言われ続けてるのに
281🏺 警備員[Lv.5(前28)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 0fd2-YREO)
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2024/05/12(日) 11:34:54.66ID:8cToZXmk0
自分は特別だと思い込みたいんだろな
ネットでそんなこと言ってる時点で凡人なのにな
2024/05/12(日) 11:36:02.17ID:Gbfo5kZh0
まあ中二病の一種だよなこれ
2024/05/12(日) 11:37:21.43ID:Gbfo5kZh0
自分には特別な力があるって思いこんでる類の奴
284安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5b8f-739I)
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2024/05/12(日) 11:44:43.42ID:UhTJ/bFT0
眠れないんだからしょうがない
285番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5][初] (ﾜｯﾁｮｲW 5939-XsYX)
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2024/05/12(日) 11:45:09.00ID:KeXNwNKM0
研究者にはエセ科学とか広めるアホをしばき倒す権利をあげたい
2024/05/12(日) 11:51:39.02ID:RKKj0sue0
どこでも寝れる自慢してるのって
結局そんだけ睡眠時間が足りてないてことて医者が言っとった
287番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.18(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1989-LzwS)
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2024/05/12(日) 12:14:03.24ID:wQ/brXgv0
>>257
早起きなだけで日中の居眠り多いぞ
2024/05/12(日) 12:30:48.20ID:7uDOQAZ40
>>155
おいおっさん、御託はいいから俺とタイマンはろうやw武器は鉄パイプ、やろうや、なあーーーーーは？w
2024/05/12(日) 12:53:35.93ID:i633q/RCd
本人がそれで活動できてるんならいいんじゃねぇの
別にステータスオープンできて寝不足って表示出るわけじゃないし
290顔デカ睡眠 警備員[Lv.5][初] (JP 0H17-5ZYv)
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2024/05/12(日) 13:01:20.12ID:QHd3WSo/H
医師の治療をうけてもいない自称ショートスリーパー
オーラや霊が見える人並に痛い
291🦊 警備員[Lv.34(前18)][苗]:0.00898366 (ﾜｯﾁｮｲW 7356-2p88)
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2024/05/12(日) 13:01:43.72ID:iAZqemfq0
寿命の前借り
292 警備員[Lv.18(前28)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 0b23-fTEr)
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2024/05/12(日) 13:03:46.46ID:rA2cWDxQ0
そらそうよ
293顔デカ 警備員[Lv.25(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3f37-0eid)
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2024/05/12(日) 13:21:44.35ID:7Nfy9Y730
ショートスリーパーって一度の睡眠時間が短いだけで単に1日毎の睡眠時間が短いだけのアホのことじゃないからな
2024/05/12(日) 13:24:52.21ID:4+uM9klj0
歳をとると睡眠時間が短くなる
昼寝を入れても9時間半しか眠れなくなったわ
295番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5f5f-8azd)
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2024/05/12(日) 13:26:03.12ID:HJ90kOvq0
昨日昼寝しすぎて寝ようと思ったら自分のいびきで即目が覚めるとか繰り返してたが頭にくること思い出して余計寝れず地獄だった
ショートスリーパーは毎日あんな睡眠でカリカリしてんのか病院行こうぜ
296番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5f5f-8azd)
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2024/05/12(日) 13:27:38.45ID:HJ90kOvq0
(ヽ´ん`)「ん…ショートスリーパーだから大丈夫！だがショートスリーパーを指摘してきて異常な奴的な目線で見るお前の態度が気に入らない！！」
297番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.32(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 612f-0m26)
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2024/05/12(日) 13:33:24.05ID:ctkAtykM0
寝不足だからショートスリーパーなんだが？
298 警備員[Lv.17(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2b71-RZ35)
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2024/05/12(日) 13:40:01.80ID:8D4Rbn/v0
寝る間を惜しんで嫌儲
299番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.16][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 67e2-Hnix)
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2024/05/12(日) 13:43:53.26ID:fz/bcEY40
ショートスリーパーって寝不足じゃなくかっこいい能力だと勘違いして言ってたのか奴らｗ
300番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.25][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 2b23-Hnix)
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2024/05/12(日) 13:45:23.79ID:afL4sUYI0
年取ったってだけだよなw
2024/05/12(日) 13:51:50.15ID:V5t+ZP9z0
看護師と不動産投資家をやってる人のTwitterあったけど
病院で働きながらいっつも不動産の仕事やりつつTwitterやってて、いつも睡眠時間2時間とか3時間の人いたけど

ぜったいどっかで医療過誤してそうだよな
2024/05/12(日) 13:54:38.02ID:yaskWrRE0
>>100
寝すぎると逆に健康によくないからな
2024/05/12(日) 13:55:27.34ID:+dfcorhr0
今から昼寝
304番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5f5f-8azd)
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2024/05/12(日) 13:56:39.00ID:HJ90kOvq0
>>298
この前ネトウヨの荒らしで捕まったやつらもほとんど寝てなかったな
ショートスリーパーって眠剤飲んでよく寝れたら次の日からストレスや短気のないカリカリしない世界に変わりそうだな
2024/05/12(日) 14:01:03.11ID:yaskWrRE0
寝てない自慢ってなんなの？
だから何？って感じ
2024/05/12(日) 14:05:59.33ID:yPshpcGU0
ショートスリーパーと思い込んで体破壊してる人もいるんだろうな
トランスジェンダーだと思い込まされて手術した後に後悔してる人みたいだよな
2024/05/12(日) 14:23:08.02ID:XGNlZNA90
３時間から４時間くらいだな
大体４時に寝て７時くらいに起きる
308番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 77d1-ug9F)
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2024/05/12(日) 14:26:07.97ID:RGv+JVAy0
寝不足だと１日中仕事やる気出ないわ
ショートスリーパーってその辺すごいな
309番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14(前37)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 538f-naZI)
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2024/05/12(日) 14:34:16.53ID:CYFkI+Is0
1時間でも昼寝したら夜眠れなくなって朝方眠たくなる
けど昼飯食ったら我慢出来ない位眠たくなって昼寝しちゃう
困ったもんだわ
2024/05/12(日) 14:39:13.63ID:SvuUnfE70
大抵の奴は違うから変に納得しないで睡眠障害疑って医者に行ったほうがいいぞ
2024/05/12(日) 15:29:32.53ID:H1Ol1LNya
結局おまえら凡人で草
2024/05/12(日) 16:07:35.64ID:g1HEaLIE0
この人が落合の番組に出てるの面白いぞ
明らかにお世辞で落合さんはショートスリーパーかもしれないなんて発言して、落合は落合でご満悦なんだけど、目の下にでっかいクマつくりながらそれに答えてるのがとんでもなく笑える
313番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.26][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 2b23-Hnix)
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2024/05/12(日) 16:16:44.86ID:afL4sUYI0
大谷みたいに長く寝れる方が偉い
2024/05/12(日) 16:33:27.79ID:3rKyCeoC0
ん？これは当たり前だろ
それからどういう事態になってんだよ
315番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.18(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 3dc2-8azd)
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2024/05/12(日) 17:13:31.56ID:hQ9BsMVy0
遺伝子持ってる奴が割合でいるんだから探せば本物もいるんだろうけどメディアに出てくる奴の偽物感がすごいのはなんでなん
つーか自称しなくても遺伝子調べたら分かるよな
316番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.21(前28)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 0756-8OfB)
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2024/05/12(日) 17:15:41.35ID:L+8kFces0
>>311
俺らじゃなくお前らってどういう事？
あなたは凡人じゃなく天才なんですか？
逃げないで答えろ
絶対に答えないんだよな～
2024/05/12(日) 17:45:39.67ID:AvgizKjB0
昔ショートスリーパーというか無眠みたいな外国のおっさんテレビで見たことがあるが
本当に一睡もしないんだけど
毎日夜中に椅子にもたれながら読書をしてたんだよな
そこで脳波を調べたら意識がある状態で身体が眠ってるような状態であることがわかった
つまり起きながら眠れる特異体質だということだった
318顔デカ 警備員[Lv.3][新初] (ﾜｯﾁｮｲW cb5c-w7Bu)
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2024/05/12(日) 17:47:29.24ID:8H8NTDHJ0
ショトスリってナチュラルにショトスリであることで何故かマウント取ろうとしてくるよな
その辺も含めてショトスリ自慢のせいで脳がショートしてんだろうな
319番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17(前35)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bbea-NuW3)
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2024/05/12(日) 17:55:16.13ID:7/ZRedMk0
ショッスのやつは例外なく怒りっぽい傾向にある気がする
そんで怒りっぽいやつは脳天から禿げる
320安倍晋三🏺 警備員[Lv.4(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW db42-RZ35)
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2024/05/12(日) 17:59:50.51ID:z8GWIF7t0
当たり前やろ
2024/05/12(日) 18:06:27.13ID:PKlFFQJ+0
2時間起きに目が覚めて合計5時間未満で目が覚めて二度寝出来ねぇんだよ地獄やぞ
322（ヽ´ん`）🏺 警備員[Lv.10][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7389-739I)
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2024/05/12(日) 18:50:16.37ID:+eWJsE+a0
それストレスじゃね？昔そんな状態になったわ
自覚してなくても結構溜まるもんよ
323I WAS NOT Abe　＆　維新、竹中は自民よりも危険 警備員[Lv.14(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 73a2-gQNF)
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2024/05/12(日) 18:50:27.78ID:xFCpBpBK0
て
324番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ f3ce-Hnix)
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2024/05/12(日) 18:51:21.45ID:ztds7ilF0
ただのバカじゃん
325安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.4][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 0d13-2p88)
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2024/05/12(日) 18:52:12.17ID:kHLEfAZX0
神薬デエビゴもこの人のおかげなのか
あとは安くなるといいのだが
2024/05/12(日) 18:53:08.17ID:cP7AuQSyd
そりゃそうだろおじさん
「そりゃそうだろ」
327番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.18(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bbdf-lgp4)
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2024/05/12(日) 18:53:08.17ID:r0F2VWyV0
俺ショートスリーパーだよ
20年間寝てない
328番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a349-+Mcq)
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2024/05/12(日) 18:53:58.20ID:bmTrnoN80
睡眠は脳と体にメンテナンスしてるイメージ
329番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.24(前37)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ cb85-4VsE)
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2024/05/12(日) 18:54:29.53ID:FJ+/oQIm0
寝ようと思っても寝れねえんだよ
寝ても眠りは非常に浅く何度も目が覚める
330安倍晋三🏺 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 85dd-OH8k)
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2024/05/12(日) 19:03:09.51ID:kkqYM4Bk0
まとめて寝ないだけで、断続的にしょっちゅう寝てるイメージ
2024/05/12(日) 19:12:23.63ID:W0AX4ge0M
ただの馬鹿
2024/05/12(日) 20:46:59.82ID:mobtgR7+0
>>321
それ単なるおじいちゃんだろ
2024/05/12(日) 21:54:13.34ID:msiczV810
これが俺のインペックスどうしたんだが
7月なってたか教えて
ガーシーさんの見方をすれば終わる話なの？
334 警備員[Lv.5][新苗] (ｽｯｯﾌﾟ Sdd7-oXdd)
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2024/05/12(日) 23:39:52.18ID:quoqC3kCd
>>27
睡眠が普通なら捕食されまくって絶滅するだろ
2024/05/13(月) 04:09:07.18ID:JgzEk1L/0
>>161
あの世に行くときは、肉体と魂の定着度は関係ないよ
いくら定着してようが、魂は肉体から自然と離れる
物質世界に居る時に、魂と肉体のシンクロ度合いによって色々な影響を受ける
336番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.15(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 0b56-/oWL)
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2024/05/13(月) 04:09:13.45ID:1wA6bmsA0
昔アンビリバボーでずっと寝なくても平気な人の事やってたな
2024/05/13(月) 04:11:26.92ID:JgzEk1L/0
>>161
ただ物質世界に未練があると、魂がこの世にとどまり続ける事はあるけどね
肉体からは魂との定着度と関係なく、死んだら自然と離れる
2024/05/13(月) 04:13:36.02ID:JgzEk1L/0
夢を見てる瞬間ってのは、魂があの世とシンクロしている時なのよ
339番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.21(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4fc0-kHI4)
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2024/05/13(月) 04:18:24.17ID:i6eW4Cqz0
０時に布団入ったが30〜1時間おきに目覚めてイライラする
これでまたウトウトくるの待つ作業
2024/05/13(月) 06:24:17.91ID:RssFycuT0
>>339
合計何時間寝るの？
341番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14(前33)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-8azd)
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2024/05/13(月) 06:42:40.14ID:q8uBdGk40
ショートスリーパー知ってるけどぶっちゃけみんな知能いまいち
342安倍晋三🏺 警備員[Lv.23][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bb78-+/dm)
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2024/05/13(月) 08:56:41.76ID:mdpW5a6v0
>>334
だから活動時間を伸ばす進化を遂げたって話になるんじゃね
睡眠状態が普通って仮定を後押しするレス？
343番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5918-wFC4)
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2024/05/13(月) 09:00:50.58ID:CCBaLMoV0
12 時間は寝る😪
でももったいないから4時間は仕事中に寝てる😴
344安倍🐰 警備員[Lv.4][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW e3bd-iSGP)
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2024/05/13(月) 09:02:04.26ID:ktsrw/kY0
おれぁ！寝てないんだ！
345安倍晋三🏺 ころころ (ﾜｯﾁｮｲW bb78-+/dm)
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2024/05/13(月) 09:09:58.71ID:mdpW5a6v0
>>74
一度覚醒すると寝れない人はいるよ
だから二度寝とか昼寝も出来ない
ハイになってるから起きてる間は何かしてないと気が済まない
休日を睡眠に使うという行為が無駄に感じるとそれもできない
疲労は蓄積するからタバコやカフェインとかに依存して動き続ける
早く寝てもそれだけ早く起きる身体になってるから生活習慣治すってのも難しい
周囲からは仕事できる人と思われてる可能性ある

友人にも該当する点ない？
もしそうなら服薬も考えたほうがいいかもしれない
多動性・行動のこだわり・何かしないとって無意識下の強迫観念がある場合は薬だけじゃ効果ないし身体壊しちゃうので相談した方がいいかも
小さなお子さんのいる家庭だからって理由で寝れないならそれはそれで心療内科なり児相も力になってくれる
346安倍晋三🏺 警備員[Lv.7][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bb78-+/dm)
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2024/05/13(月) 09:22:58.23ID:mdpW5a6v0
>>56
ナマケモノは絶滅危機種で10年前の時点で推定約200匹しかいない
ナマケモノを例に挙げて考えてしまうと餓死よりも外敵の脅威に対応できない種の方が生存は難しいという話にならない？
347番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 83c9-lGQH)
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2024/05/13(月) 09:25:02.28ID:ex/2pQLO0
数百人に1人くらいいる事はいるのね
全部嘘かと思ってたよ
348顔デカ🏺 1b8f-Lkgf 警備員[Lv.7][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 75a3-2p88)
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2024/05/13(月) 09:27:31.42ID:3zG+XfsC0
>>22
神はなぜ睡眠という概念を作ったのか
24時間動かせておけばいいのに
349番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8][苗] (ﾜｯﾁｮｲ f923-Hnix)
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2024/05/13(月) 09:46:41.07ID:GkHxkVIS0
寝る子は育つって言うじゃん
じじいになると反対になるんだよ
寝ないじじいは老化する
350番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3(前36)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9f46-BF6T)
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2024/05/13(月) 09:49:06.68ID:gxGzXyeb0
寝不足はガチで寿命ゴリゴリ削れるからな
お前らにオススメ
351 顔デカ ころころ (ﾜｯﾁｮｲ d987-lgp4)
垢版 |
2024/05/13(月) 10:04:13.73ID:bF8Jl38j0
もっと寝てたいけど起きてしまうんだよ
352番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 534d-Fgwy)
垢版 |
2024/05/13(月) 10:30:25.67ID:FgOBEZLp0
寝るのも疲れるんだよ
年とればわかる
353番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW df45-3sKD)
垢版 |
2024/05/13(月) 12:05:30.20ID:7KAHVb2b0
友人が毎日4時間睡眠なんだけど早死にするのかな
354 警備員[Lv.26(前19)][苗]
垢版 |
2024/05/13(月) 14:18:56.42ID:w0C+a9EHd
呼んだか？
スレタイの通りや
電車や食後、珈琲休憩ですぐ寝て稼いでるが寝不足で頭回らへんねん(´・ω・｀)
https://i.imgur.com/EyPrSRO.jpeg
2024/05/13(月) 20:21:23.18ID:/Gl6zUgi0
>>335
馴染むだの定着だのシンクロだの
アホな影響受けすぎだろ
2024/05/14(火) 00:09:44.64ID:sFszjd2F0
普段3-４時間睡眠だけど長期休暇中は８時間寝てるから身体は正直だよ
2024/05/14(火) 02:02:48.23ID:+63ab7hI0
手塚は堀江しのぶ（享年22）と同じスキルス胃癌で亡くなってるが、睡眠不足が原因かどうかは不明
ただ睡眠のチカラだけを読むと手塚は愚か、水木が正しい、水木側につくわってなるし、そう仕向ける様に水木は描いている
手塚と水木の関係はハイコンテクストだから単純には理解し辛い
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