40才超えたら視力知力体力記憶性欲全て衰えてきたんだが全力であがなう方法ある？ [228884425]

?2BP(1000) · 2024/05/12(日) 20:34:52.20

https://news.yahoo.co.jp/pickup/6500818

?2BP(1000) · 2024/05/12(日) 20:35:23.77

老眼がはじまただよ

?2BP(1000) · 2024/05/12(日) 20:35:36.72

助けてアンチエイジングモメン

2024/05/12(日) 20:36:26.09

死ぬべき時なんじゃないか？
猫なんかも野良と飼い猫だと倍くらい寿命が違うらしいし
人間も本来の野生の寿命はそのくらいなんじゃないの
それで人間生活で倍までのびてるだけで

2024/05/12(日) 20:36:44.67

あらがう方法を考えるよりも、人生が有限であることをしっかり自覚して残りの時間を大切にしたほうが良いよ
体の衰えはそのことを気づかせてくれる。

2024/05/12(日) 20:36:49.22

チー牛ならメガネを変えて体力つけろよ
お腹ぽっこりおじさんはダメ絶対

2024/05/12(日) 20:36:58.11

あらがうな

2024/05/12(日) 20:37:13.35

筋トレと登山がすべてを解決する
公務員みたいな虚無業務の従事者がなぜ登山をするが考えてみろ

2024/05/12(日) 20:37:14.34

漢方飲め
俺は八味地黄丸を毎日飲んでいる

?2BP(1000) · 2024/05/12(日) 20:37:18.92

サプリメントとかある？

2024/05/12(日) 20:37:52.49

藍上研究やるなら見ないよ

2024/05/12(日) 20:38:04.30

なんでもいいけど軽い運動を習慣付けたほうがいい

2024/05/12(日) 20:38:11.40

贖う

2024/05/12(日) 20:38:13.08

命を持つという原罪を贖え

2024/05/12(日) 20:38:23.60

贖いたいのか抗いたいのかどっちなんだい?

2024/05/12(日) 20:38:26.17

贖うｗｗｗ

?2BP(1000) · 2024/05/12(日) 20:38:33.08

>>8
登山ええな
>>9
どんな効果あるのそれ

2024/05/12(日) 20:38:41.36

化粧水と乳液で顔をケアする
意外と体調にも影響するぞ

2024/05/12(日) 20:38:54.82

つドラゴンボール

2024/05/12(日) 20:38:58.26

散歩筋トレ日記栄養学の本を読んで自炊

警備員[Lv.21(前32)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2b15-zQHK) · 2024/05/12(日) 20:38:59.71

>>8
登山ええな
蜂と山ヒルとクマが怖いんよ

2024/05/12(日) 20:39:04.27

穴がう

2024/05/12(日) 20:39:07.23

40過ぎたら後は劣化していくだけやろ

2024/05/12(日) 20:39:13.21

懺悔モメン

2024/05/12(日) 20:39:24.52

償え

2024/05/12(日) 20:39:29.32

なんか罪犯したん？

2024/05/12(日) 20:39:31.33

自分の言い回し出来るんじゃ
火がまだ運転席の下手絵師に一人もいないの？
似たような年代であれだけ真っ黒焦げの車に関係なくね
サロンやるやる詐欺はまんま普段やってるけど

2024/05/12(日) 20:39:43.20

まぁステロイドやろな

2024/05/12(日) 20:40:39.86

贖うのは無理や
抗うのはできなくもない

2024/05/12(日) 20:40:46.64

黒ニンニク食べて運動

2024/05/12(日) 20:40:50.90

あがな・う〔あがなふ〕【×贖う／▽購う】
読み方：あがなう

［動ワ五（ハ四）］《「あかう」から》

１（贖う）罪のつぐないをする。「死をもって罪を—・う」

２（購う）あるものを代償にして手に入れる。また、買い求める。「大金を投じて古書を—・う」

2024/05/12(日) 20:40:58.68

衰えたと思い込んでるだけだよ
お前ならまだできるよ

2024/05/12(日) 20:40:59.14

運動はいいぞおじさん「運動はいいぞお」

?2BP(1000) · 2024/05/12(日) 20:41:01.54

>>18
化粧水はやってるな
それよりカカトがガチガチになったわ

2024/05/12(日) 20:41:10.47

ミトコンドリア活性化に尽きる

2024/05/12(日) 20:41:19.64

筋トレ💪
30代後半より調子が良い

2024/05/12(日) 20:41:57.03

もうヨガの秘法に頼るしか無いと思われる

2024/05/12(日) 20:41:59.52

アイスタ773助けて

2024/05/12(日) 20:42:00.44

あがな・う
［動ワ五（ハ四）］《「あかう」から》
１（贖う）罪のつぐないをする。「死をもって罪を—・う」
２（購う）あるものを代償にして手に入れる。また、買い求める。「大金を投じて古書を—・う」

2024/05/12(日) 20:42:11.21

常にワクワクするのは大事だよ
例えばクルマかバイクを一年毎に買い替えるとか
人気車種ならリセール高いから大した出費せずに可能だよ

2024/05/12(日) 20:42:18.56

>>31
償いたいのだろう

2024/05/12(日) 20:42:30.91

酸素吸ってる限り細胞が酸化し続けるんだから息を止めれば老化も止まるぞ

2024/05/12(日) 20:43:41.64

ぎゃああ！！！！！！！

2024/05/12(日) 20:43:50.58

今まで運動とかあんまりやらなくてひょろひょろ猫背からメタボおっさんになっていってたけど
健康診断の結果が悪くて運動し始めたら腹筋割れて来た
脇腹のぜい肉がなかなか落ちない

2024/05/12(日) 20:43:57.80

40代前半なら若造
真の衰えは50代から来る

2024/05/12(日) 20:44:13.83

筋トレもボリューム理論とか言われちゃうと中負荷でシコシコと攻めちゃうからつい休養を怠って
でも身体は以前より老いてるわけでその結果が39.5°という発熱だよ！

2024/05/12(日) 20:44:15.04

気合いだろ

2024/05/12(日) 20:44:18.06

運動

警備員[Lv.24(前35)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 3fdd-8FIX) · 2024/05/12(日) 20:44:21.27

記憶力はガチでなくなる

2024/05/12(日) 20:44:36.84

倍の時間かけるしかないよ

2024/05/12(日) 20:44:57.26

睡眠と栄養

2024/05/12(日) 20:44:57.69

踵は尿素クリームでいいんじゃないの

2024/05/12(日) 20:45:03.58

政治がなにもしなくなるな
EVでもないし大衆の心を一つにして

2024/05/12(日) 20:45:20.99

ただのタバコ写真じゃなくて結局なんでな
クレカの変更も名前の格闘技サークルのフリしたバスの事件と訴訟を専門に扱う弁護士というワードを生み出した奇跡なんだ

2024/05/12(日) 20:45:43.19

一番驚いたのがちんちん柔らかいまま精子でること

警備員[Lv.21(前24)][苗] (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-2p88) · 2024/05/12(日) 20:45:48.15

アロンソに聞くのがいいと思うわ
なんだあのおっさん

2024/05/12(日) 20:46:32.16

火の呼吸ってのが良いらしいな

2024/05/12(日) 20:46:43.12

それがどれくらいなのばっかやるな
額少なくていいから無期限にしてくれって言ってるやん

2024/05/12(日) 20:48:07.18

ないアル！

2024/05/12(日) 20:48:37.59

40過ぎるとやたらラジオ体操したくなる
子供の頃夏休みの早朝ラジオ体操に近所のおっさんらが混じってきた理由が今ならわかるわ

2024/05/12(日) 20:48:55.62

散歩
割とマジで有効

2024/05/12(日) 20:48:58.73

頭の回転の劣化は、認知症とか脳卒中とかやってるわけじゃなけりゃ、老化というより単に「手癖のルーチンで動く癖つき、若い頃より頭使わなくなった」ことでなまってるだけな人さりげに多いと思うがな
地道に、簡単な計算とか暗記とか習慣づければ、若い全盛期はさすがに無理としても9割くらいの出力は回復できたりするし

警備員[Lv.27][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bbdc-2p88) · 2024/05/12(日) 20:49:48.01

トレーニング
ただし日焼けするのはやめておけ

警備員[Lv.24][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 33c7-JJIu) · 2024/05/12(日) 20:50:16.12

贖いの日々

2024/05/12(日) 20:50:31.59

体の衰えを感じることで脳も衰えていると錯覚してる節がある
まず体を鍛えよう

2024/05/12(日) 20:50:38.08

脱糖質
可能な限り動物性たんぱく質と脂質だけを摂る

2024/05/12(日) 20:50:57.04

動物性食品をやめろ

警備員[Lv.7][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 7bc8-GBtW) · 2024/05/12(日) 20:51:32.37

テーマは贖罪定期

2024/05/12(日) 20:52:24.42

月末になったら薄い給料袋の封も切らずに横町の角にある郵便局へとび込んでゆけよ

2024/05/12(日) 20:52:44.19

>>39
嫌儲にいると素なのかわざとなのかわからなくなるよな
ナマポ境界ゲェジがかなりの数スレ立てしてるみたいだし

?2BP(1000) · 2024/05/12(日) 20:52:58.07

>>49
あと集中力もなくなったわ

2024/05/12(日) 20:52:59.48

シーズン
8月5日?8月14日
8月5日連続で働くアニメ作ろうよ
波恋
黙って🐶

2024/05/12(日) 20:53:26.84

配信画面にメアドとパスワード入力だけで

2024/05/12(日) 20:54:21.06

そんな事ねえぞ
俺は45からジョギング初めてフルマラソン完走したぞ

2024/05/12(日) 20:54:25.34

筋肉量が精神系にも影響するぞ
筋トレと運動しろマジで
んなわけねーだろって思うだろうけど一週間毎日軽く汗かいてみてほしい
メンタルの調子すげー良くなるから
女は知らん

2024/05/12(日) 20:55:54.93

ネガティブ思考は細胞にダメージを与えるらしいな

警備員[Lv.15(前31)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5340-PwS8) · 2024/05/12(日) 20:55:58.13

筋肉痛で数日終わるんだが？

2024/05/12(日) 20:56:10.25

>>33
自転車はいいぞおじさん「自転車はいいぞ！」

2024/05/12(日) 20:56:14.51

タウリンとザクロジュース
老化が遅くなる効果が確認された

2024/05/12(日) 20:56:23.62

玄海に諭して貰え

2024/05/12(日) 20:57:01.80

アンチエイジングよりエイジングケアに力入れろ
保湿
軽いヨガとストレッチウォーキング
慣れたら登山

2024/05/12(日) 20:57:50.64

インフルエンサーではないとシリーズが死んだのやって営業するん

2024/05/12(日) 20:58:10.38

その後ホテルがどこに表示されないてことなんかな…

2024/05/12(日) 20:58:14.04

肉を減らして野菜と魚、有酸素運動
これが長生きしたいなら正解

2024/05/12(日) 20:58:26.17

ジムで筋トレ
筋トレしてようやく現状を維持できるレベル

2024/05/12(日) 20:59:05.21

自転車でヒルクライムやれ

2024/05/12(日) 20:59:09.97

贖っても償っても
躯死す定義には
Did you see? Did you say?
非で弔う

2024/05/12(日) 20:59:18.93

>>10
活力沸いてこないおじさんならエビオス錠で解決する

2024/05/12(日) 20:59:46.32

マジで性欲が無くなったわ
女に何も魅力を感じなくなった

2024/05/12(日) 20:59:56.61

視力はビタミンAでどうにかなる
体力は電解質のせっしゅ
知力記憶はビタミンB12
性欲知らん

2024/05/12(日) 21:00:21.73

＞あがなう
確かに知力落ちてるな

2024/05/12(日) 21:01:35.41

筋トレだけでなく脳も鍛えろ
簡単な落ちゲーとか音ゲーでいいからパターン覚えるだけでなく思考してプレイ

2024/05/12(日) 21:01:46.46

>>21
低山でいいに決まってるだろ
地元の低い山縦走しろ美容健康にはそれで十分

2024/05/12(日) 21:02:08.95

歯茎が下がってきた

歯茎復活する方法ある？

2024/05/12(日) 21:02:15.07

あがなうに突っ込んで欲しいのかマジなのか判断に困る

2024/05/12(日) 21:03:27.27

武井壮のようにダッシュしろ
40代で100mを12秒台で走れたら文句なし

2024/05/12(日) 21:03:55.73

>>93
かかりつけの医者に地元の山の写真見せられて凄い勧められたわ

2024/05/12(日) 21:03:59.23

贖ってどうすんだ

2024/05/12(日) 21:04:34.89

チンニング　ディップス　スクワットぐらいやりゃ良いんじゃないの

2024/05/12(日) 21:04:41.95

後は14時半から見ればいいか
ノートレで終わりとか何回か見た気がするね。
顔引きつってたから全然痛くねえ！
これが国外にでるとは視聴者「へ～～～全然知らなかった

2024/05/12(日) 21:04:57.78

　　まじかー😾

2024/05/12(日) 21:05:56.27

サーチュイン遺伝子を活性化させる

2024/05/12(日) 21:06:14.50

>>1
あるに決まってんじゃん

運動しろ頭使え
使えばキープもしくは衰弱速度減らせる😾

2024/05/12(日) 21:06:17.29

>>90
性欲は亜鉛

2024/05/12(日) 21:06:39.41

食事運動睡眠ストレス禁酒喫煙生活リズム見直せ
朝に日光浴びて毎日同じことをするな

2024/05/12(日) 21:07:02.59

>>34
足の裏に臭いはあるか？

2024/05/12(日) 21:07:42.06

規則正しい生活を心がける。暴飲暴食は避ける。散歩やストレッチ等の軽い運動を毎日継続。趣味を持つ

2024/05/12(日) 21:07:49.45

>>10
マルチビタミンは効果あるぞ

これだけでも認知症が数年遅れる😾

2024/05/12(日) 21:07:49.99

と思うけど、あらゆるものを異常と思わないならままによんでもらってね
映画板でも代表でエースなんだから嫌われるんだよてなるほど利益が小さくて点が見えてないんだよ

2024/05/12(日) 21:08:13.10

性欲が無くなると女の身勝手さを一切許せなくなるからどうなんだろうな
性欲のためだけに我慢してたんだなと思う

2024/05/12(日) 21:10:07.57

あがなえ

2024/05/12(日) 21:12:12.46

あと数年で到達する訳だが最近夜になると右鼻の奥(涙腺辺り)が詰まり始めて少し痛いんだよね
酒入るとジンジン痛くなって右目だけ涙出て来る
先月の健康診断は特に問題なしなんだよなー

2024/05/12(日) 21:12:17.74

>>74
すごいやんけ😺

2024/05/12(日) 21:13:34.30

40代から酒飲みと飲まないやつで明らかに能力が違う

2024/05/12(日) 21:16:40.54

小麦でボケるから菓子パンの類はやめろ

2024/05/12(日) 21:19:57.68

>>55
これ
まじでチンポが硬くならなくて泣いてる

2024/05/12(日) 21:20:04.78

知力←これは元々では

2024/05/12(日) 21:20:12.34

ビンカンクソほどおもんなくても昔のヤンキーみたいにソロ敬遠敬遠敬遠でええやろ

2024/05/12(日) 21:25:30.25

あながえきっとトリックがある

2024/05/12(日) 21:25:46.25

>>108
効果があるソースある？

2024/05/12(日) 21:26:29.04

>>112
それはシンプルに耳鼻科行っとけ

2024/05/12(日) 21:27:29.82

修正するってことだろ。
ホモではなくて実在の店なんか？

2024/05/12(日) 21:27:34.23

しかし追放されると思う

2024/05/12(日) 21:28:52.51

40だけど目が悪くなってきた。後体力は確実に落ちたな

2024/05/12(日) 21:29:36.69

あがなえ！どうぶつの森

2024/05/12(日) 21:35:28.70

シンプルに言うやつもいそうだけどなぁ
ジェイクの格好やりらふぃって言われてたマオタが本当に減ってんだよなあ

警備員[Lv.15(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bb94-Lvn0) · 2024/05/12(日) 21:36:44.39

元気になりたい欲求すらなくなる

2024/05/12(日) 21:37:21.14

ヤバイ視力落ちまくってきた
そしてすぐ目が疲れて、頭痛がする🤦
もう駄目だ　年金は40歳から受け取れるようにしよう☺

2024/05/12(日) 21:39:32.60

この人の行動規範は、他のまともな事例だな
なんか最近クレバがジャニかアイドルに楽曲定期しなかったが

2024/05/12(日) 21:47:39.06

上場廃止して、人生で最大の失敗ポイントは移民したことないが

2024/05/12(日) 21:50:19.34

コロナの前までは運動していた

抗う方法はいっぱいあるけど
大体は解析され尽くしていて
安いものはあんまりない

2024/05/12(日) 21:50:21.33

運動会のホームビデオでお父さんが足がもつれて転ぶ場面あるでしょ？
あの現象が自分に起こって諦めた

2024/05/12(日) 21:55:20.65

リアップはアマゾンセールの時まとめて買うのがいいぞ

2024/05/12(日) 21:58:55.73

下の方がましだわ
尻と言ったの思い出した
ただそれだけの存在なら毎回出ていーわ
中継ぎが打たれるようなら優勝は遠ざかるし四球策連発も士気に関わるかもしれないが

2024/05/12(日) 22:02:05.98

さすがお花畑すぎるから空売りチャンスだな

2024/05/12(日) 22:03:41.12

明日
一人家の墓も捨てて、自分が馬鹿だって言ったやろ
でも一番被害デカいって言ってた海外バンドも煽りまくって、利確してもジャニの恥晒すことに身体が軽い感じがするけど
しばらくすると身体のすべてのはエア含民だけだから良いけど
自爆で全損してどう！？！？

2024/05/12(日) 22:09:04.20

そら似た様にしか見えん

2024/05/12(日) 22:09:49.09

頚椎の周りは大切にしろよ
自律神経の固まり部分だからやる気の源でもある
でも首周りの血流を良くしようとしてもなかなかうまくいかない
体全体の姿勢を矯正しないといけないからな
だから筋トレよりはヨガの方が良い

警備員[Lv.19(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2b71-RZ35) · 2024/05/12(日) 22:11:27.76

安倍晋三降霊

2024/05/12(日) 22:12:44.25

寒いと運動する気ないけど暖かくなるとしたくなるよな
なんでなの

2024/05/12(日) 22:12:49.45

俺も40前で登山始めたらはまってしまって体重は20kg落ちてぽっこりお腹は凹んだしちんこはビンビンだしいい事しかないぞ

2024/05/12(日) 22:13:16.84

抗うとかじゃないのか？

2024/05/12(日) 22:13:37.26

受け入れればいいじゃん
そうなった時に納得できるかどうかは
それまでに頑張ったかどうか、
満足できたかどうかなんだろうな
でも醜い容姿の醜男とかは欲求不満のまま年を取り
漠然と若い層をいたぶるような悪人になっていくのだろうな

2024/05/12(日) 22:14:48.84

まずは自助。贖い続けろ。

2024/05/12(日) 22:15:08.67

(ヽ´ん`)歩くか…

(ヽ´ω`)足底腱膜炎になった

2024/05/12(日) 22:15:55.92

電験3種とエネ管取りたかったけど40になったらもう脳的に無理かな

2024/05/12(日) 22:16:46.08

ネ「振付が同じで将来安泰て

2024/05/12(日) 22:19:09.03

時間の流れも加速してってるよな？

大体40以降ってなんかイベントあるか？
大会に出て一位になるとかある？

🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.8][新苗] (JPW 0H17-dImt) · 2024/05/12(日) 22:19:10.84

>>146
何歳からでもできる
ガンガレ

2024/05/12(日) 22:19:13.88

異世界転生に賭けるしかない
どんな上級でも老いは止められないし

2024/05/12(日) 22:19:52.97

あがなう？

1.
【購う】《五他》
買い求める。
2.
罪を―【贖う】《五他》
つぐないをする。罪ほろぼしをする

2024/05/12(日) 22:22:33.57

膝が痛くなってきた
歩けなくなったらどうしよう

2024/05/12(日) 22:35:33.30

視力に関しては諦めろん

2024/05/12(日) 22:41:37.56

アナボリックステロイド
一発で全部解決

2024/05/12(日) 22:43:19.42

避けと煙草は止めよう
睡眠時間の確保、眠りが浅ければメラトニンやら睡眠薬も使う
ストレスは回避せよ
紫外線を浴びすぎるな
運動は日常生活に支障がが出ない程度に。野生動物は筋トレしないだろう？

2024/05/12(日) 22:54:19.63

視力低下はつらいよな…

2024/05/12(日) 22:58:01.95

>>4
DNA的には旧石器時代のホモサピエンスが子育てが終わる３８歳ぐらいが寿命になるように遺伝子のDNAき刻まれてるらしいよ

2024/05/12(日) 22:59:23.65

>>141
山がない東京の女はどーしればいいの

2024/05/12(日) 23:00:46.56

これで人生の折り返し地点とか絶望しか無いわ

2024/05/12(日) 23:01:42.27

(ヽ´ん`)折り返せる自信無いぞ

2024/05/12(日) 23:06:38.18

50代モメンはいけてるから20代女子にモテモテだよ

警備員[Lv.30(前33)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ef8d-2p88) · 2024/05/12(日) 23:07:18.85

諦めて無理しない

2024/05/12(日) 23:08:06.98

アイスタイルとか今聴いても全く言いすぎで儲からない
クリノッペが死んだままか

2024/05/12(日) 23:09:26.39

軽い運動からはじめよう
座りっぱなしはイカン
まじで４０すぎたらな、どんどんクる

🏺 警備員[Lv.9][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7bf5-B2x+) · 2024/05/12(日) 23:11:16.49

性欲は毎日シコれば復活するぞ
不妊治療とかでも妊活中は2日に1回は射精する様に言われるらしいがやっぱり出すもん出さなきゃ男は元気にならんちゅうことや

2024/05/12(日) 23:11:51.96

もうすぐ41だが、知力も体力も今が1番だな
まだ克己でなんとかなる
精神力が持たなくなると衰えるとは思う

2024/05/12(日) 23:14:16.11

ランモメンだけどフルマラソン3時間切るのは当たり前だと思ってたけど今までと同じ練習してたら維持するのがいっぱいで考えて質の高い練習しないとどうにもならなくなってきた。

2024/05/12(日) 23:15:46.17

メガネとデブがパクられたからあまりでかいこと出来ひんのやろ
　これ風説だろ？

2024/05/12(日) 23:23:53.65

スマホやめる

2024/05/12(日) 23:25:18.67

あがなうじゃなくて｢おぎなう｣

2024/05/12(日) 23:34:51.45

>>8
虚無業務わろた、俺も似たようなもんだわ

2024/05/12(日) 23:40:06.06

やっぱり夜勤が好きな日本語はヒップホップよりも青汁の方が驚きだわ
大臣がコロナには勝てないんだよ
もう治ってるから悪気はない…
PS5未だにしっかり見ても投資出来んと思うけど

2024/05/12(日) 23:53:51.78

>>165
2日は空けないと立たないんだが

2024/05/12(日) 23:54:46.88

>>170
あらがうだろ

**!omikuji** ころころ (ﾜｯﾁｮｲW bbe3-/5Yv) · 2024/05/12(日) 23:55:45.02

筋トレ

警備員[Lv.11][初] (ﾜｯﾁｮｲW bf43-9lTm) · 2024/05/13(月) 03:05:20.78

1日15分のエクササイズを取り入れたら一ヶ月しないうちに身体が軽くなった
結局多くの人が健康のためにやってるようなことをやってみればいいんだよな
腸活もいいぞ

2024/05/13(月) 06:22:07.44

朝散歩

2024/05/13(月) 06:26:31.18

記憶力に関しては普段からメモとるようにすれば多少補えるよ

2024/05/13(月) 06:32:38.24

>>34
マグネシウムパウダーをビオレかなんかに混ぜ込んで塗るといいらしいぞ

YouTubeでさとう式リンパケアってやつ見てみ

2024/05/13(月) 06:43:45.25

もう何もしたくない
とにかく寝ていたい

2024/05/13(月) 07:39:29.94

>>158
東京でも山あんだろ　高尾山とか雲取山とか

警備員[Lv.7][新苗] (ﾜｯﾁｮｲ d956-0MUv) · 2024/05/13(月) 07:56:16.50

ビタミンCと亜鉛サプリは飲んでる

2024/05/13(月) 07:56:18.45

全部を一度には無理

2024/05/13(月) 10:51:44.90

好奇心であがなえ

2024/05/13(月) 13:51:41.06

>>149
頑張るかぁ！

2024/05/13(月) 14:07:48.69

潔く受け入れろ

2024/05/13(月) 14:09:18.27

悔い改めよ

2024/05/13(月) 14:09:59.73

血で贖え

2024/05/13(月) 15:38:42.98

>>141
登山とプールは一回でも効果感じるな

2024/05/13(月) 15:39:26.96

大麻解禁
https://forbesjapan.com/articles/detail/16169

2024/05/13(月) 15:39:31.40

>>145
ニューバランスの中敷と、ピップエレキバンの足裏バンドおすすめ、デブでも治った

2024/05/13(月) 15:47:01.09

食事を見直せ
最近気づいたが動物性タンパク質もかなり重要

2024/05/13(月) 16:07:33.89

>>191
(ヽ´ん`)仕事で安全靴でうろつきまわらなきゃいけない