眠る方法がわからない、たろすけ [478990753]
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精神科行ってサイレース貰ってこい。
酒とサイレース飲めばバタンキュー 急いで寝る必要ないだろ
明日面接があるわけでもあるまいし 朝必ず太陽を浴びろよ
浴びてなかったら無理だから今日は諦めろ 10km走ってシャワー浴びてベッドにダイブ
1分もしないで寝られる 起き過ぎたらそうなるよね
いつもよりすぐ眠れるのに >>3
一時期ウィスキーと一緒に沢山飲んでたから耐性ついてしまった・・ 眠れないのはほっとくだけ~って川本真琴が言ってたろう
90年代に答え出てたんだよ 精神科いって心労で不眠ですって言えばデエビゴ処方してもらえるよ
風呂入ったり酒飲んだりストレッチしたりと民間療法やるより確実 腹いっぱい食ってベッドで伸びしたらもう寝ちゃうだろ普通 読み上げアプリで本を聞きながら寝てみ
これをするようになってから不眠で悩まされることはほぼなくなった 精神科がいやなら耳鼻科で強い抗アレルギー薬もらえ
あれでも十分 息を思いっきり鼻で吸い込んで20秒息を止めて吐くを繰り返してたら眠れる
米軍もやってるからこれで羊いらん 座禅組めばどうあがいても寝れる
わざと薄目開けてやるのはあれ寝ないようにするためかってやってみて初めて気付いた しょうがないな😕飛びっ切りの情報教えてあげる
羊羮を大食いすると血糖値が羽上がって気絶する様に眠れる😪スヤァって漫画で見た 赤ちゃんが夜中に泣く原因って不快な環境に耐えられないからだと思うんだよね
背中が痒いとか部屋が暑いとか
で今俺が眠れないのはたぶん足裏が熱いからだと思う >>49
俺も布団重くないと寝れない
なのでもうエアコンつけて室温21度で分厚い布団掛けて寝てる 千まで数えろ
てかババァ気持ち良さそうに寝てやがる 生物なんて腹が減ったら食って眠くなったら寝ればいいんだよ
時間なんて概念人間が勝手に作り出したものに従う必要は無い >>3
入眠障害にいきなり半減期7時間のベンゾとか出すわけないやろ
眠れない?そっかじゃあおっちゃんと山崎のボトル一本あけよかってのと同じことやで 倒れるまで歩け普通体型なら100キロは余裕150キロ超えてからが勝負 サイレースはいまはうるさくて簡単に出してくれんよ
高齢者とか呼吸止まってしまうからと医者がいってた ttps://blog-imgs-19-origin.fc2.com/p/r/a/prays/youkaidouchuki_jigoku.jpg あ で始まる単語を思いつく限り軽く思い浮かべる
い で始まる単語を思いつく限り軽く思い浮かべる
う で始まる単語を思いつく限り軽く思い浮かべる
脳が省エネモードになって落ちていくよ
名前は忘れたけど良く効く睡眠方 こんな時代だし安心してしっかり眠れるのは特上のステータスだよね。もはや財産だよ 超むずかしい本を読めばいい
3分で寝れる。薬とか全く不要 今一番やりたくないこと避けているをしろ
秒で寝れる 自律神経がイカれてて寝れんわ
単に眠れないというか金縛りになりそうで横になってられない感じ
同じやつおる? あと自律神経いかれてるのが、まぶたピクピクするのが全身でなる感じ >>68
首や耳がドクンドクンいって眠れないことはよくあったわ 安倍晋三の動画見てみろ
バカみたいになっていつのまにか寝てる 擦り切れるまでオナニーに限るだろ
あらゆるモノを駆使してオナニーしろ ひろゆきの配信もおすすめ
小さく流しとくと即落ちだぞw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています