40超えてから起こった身体の変化、老眼、物忘れ、濃いものNG、あとひとつは? [228884425]
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>>468
和食もだけどなんで最後にご飯出すんだろうな
確かにあれ結構しんどいわ うんこ漏らすとかも普通なんだけど
それよりは1日中いつでもうんこがしたい
24時間いつでも好きな時にうんこ出せる自信ある
ちょっとしゃがんだだけでもう便意が襲ってくる
そんで普通にドバドバ出る
別に下痢とかではない >>469
分かるわ
肌のターンオーバーめっちゃ遅い
皮膚のトラブルとか痕が消えるまで年単位だわ ちょっと運動するたびに吐き気するし目の当たりずっと痛むし絶対糖尿だと思って血液検査したけどコレステロールちょっとハミ出てるくらいだった >>256
非発酵大豆製品は膵臓がんの発症リスクを高めることがわかった 食欲も性欲も衰えてきて、量や回数で金がかからなくなった分、一回あたりの質に金かけられるようにたったのは良い 老眼って近くが見にくいんだよね?遠くが見にくいのは? ジワジワ変化くるよなあ
もう健康に悪いものは食わないようにしてる >>492
身体の機能が落ちてるのが分かる
自分では足を上げていたつもりなのに足りてなくて段差に躓いたり
障害物を避けたつもりで避けきれず肩をぶつけたり 一週間ほど派遣でホテルの清掃やったけど一ヶ月たっても膝がいたくて屈伸ができない >>3
スラムダンクとか今見ると泣いちゃうんだよな
なんでなの・・・ 拘ってたことがどうでも良くなってきたというか諦められるようになって楽になった感もある 今年40になったんだけど、ほんと寝てから3時間後とかに急に目が覚めちゃうようになって辛すぎる
去年までは12時間とかぶっ通しで眠れたのに なんだろう
致命的ではないんだが、原因不明の体の不調がある
例えば軽いめまいとか動悸
心配で脳と心臓の精密検査してもらったが異常なし、両方の先生からストレスですかねえと言われておしまい
どうすりゃいいんだよ
本当に肉体て30からは劣化してくだけなんだな 5〜6時間で目が覚めて
二度寝もできない
医者はそれで充分というけど
7〜8時間以下は寝不足だという長年の思い込みが抜けない… 筋肉量や筋力の低下テストステロン値の低下による不調やね
抗うには筋トレするしかねぇです 眠るのにかなり時間かかるようになった
コロナ鍋を理由に運動やジム通いが無くなったことのせいが大きい
加齢ももそれはでかい >>120
生活習慣病って日頃から運動しとけば防げるのでは? 睡眠だな
長い時間寝られなくなる
そこそこ寝れても疲れが取れにくくスッキリしない状態が頻発すふ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています