医師「断言する。プロテインによい効果は一切ない。僅か10年で腎臓病の患者が700万人以上増えている」 どうすんのこれ… [434776867]

[0001 常駐 警備員[Lv.3] (ﾃﾄﾘｽ 7e3b-mS4M) 2024/06/06(木) 11:19:02.74 ID:4MrbpigO00606]

https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=52725

医師が語る『毒になるプロテイン』プロテインブームの裏で激増する○○病患者

[0952 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14] (ﾃﾄﾘｽ 7987-l7CW) 2024/06/06(木) 15:49:09.16 ID:xo38q7GH00606]

>>943
だったらタバコ吸いまくって肺に負担かけて酒飲みまくって肝臓に負担かけとけばいいよ
塩分とりまくって腎臓に負担かけるのもええな

お前はそうやって内蔵鍛えとけ

[0953 安倍晋三🏺 警備員[Lv.11] (ﾃﾄﾘｽW feff-sBDb) 2024/06/06(木) 15:51:23.14 ID:3gGdQjY100606]

日本人って反知性主義だよな

[0954 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6] (ﾃﾄﾘｽ 7a15-hMM5) 2024/06/06(木) 15:52:06.55 ID:s/PjsEM/00606]

糖質と脂質を減らしてタンパク質ばかり摂取していると体臭が強烈になる
ビルダーとか目に染みるくらいのアンモニア臭を放ってる奴がよくいる

[0955 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新芽] (ﾃﾄﾘｽW d64b-gWtX) 2024/06/06(木) 15:53:19.95 ID:saiQXYl600606]

>>940
シュワちゃん76歳
心臓の手術してるけど

スタローンは77歳

[0956 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5][新芽] (ﾃﾄﾘｽ Sdea-aXVI) 2024/06/06(木) 15:54:28.02 ID:x/w1f/kMd0606]

エビダンスない話は信じない

[0957 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8] (ﾃﾄﾘｽ 86dc-hMM5) 2024/06/06(木) 15:55:32.67 ID:1Ug6JWDR00606]

最近医者が逮捕されてなかったっけ

[0958 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1] (ﾃﾄﾘｽ Sdea-xpns) 2024/06/06(木) 15:55:52.16 ID:DP3wDRMkd0606]

プロテイン飲まなくても、パン食をご飯＋納豆に変更したり
副菜に木綿豆腐を付け加えたり、朝に牛乳を一杯飲んだりヨーグルトを一杯食べるってお手軽な変更で
タンパク質は必要量を摂れるようになるよ

納豆・木綿豆腐・牛乳・ヨーグルトは必須アミノ酸などタンパク質以外にも必要な栄養が多く含まれてる食物なので
手間がかからないちょっとした食生活の変化で安価にタンパク質は取れる

炭水化物から栄養をとるって言ってる人もいるけど、全てはバランス
いわゆるPFCバランスね

炭水化物も過剰摂取すれば、糖尿病へまっしぐら

[0959 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1] (ﾃﾄﾘｽ 0a44-l7CW) 2024/06/06(木) 15:56:44.18 ID:Kgn2RCts00606]

ガクトが米食わずにわけのわからん食事制限で病気になってたからな

基本頭悪いんだろな

[0960 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新芽] (ﾃﾄﾘｽ Sdea-V5C4) 2024/06/06(木) 15:57:05.44 ID:ZU86/j/sd0606]

プロテインよりエビダンス食いするわ

[0961 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新] (ﾃﾄﾘｽ c6cd-GQRL) 2024/06/06(木) 15:58:29.65 ID:s5nBrlYH00606]

>>878
多分塩分とか糖分摂りすぎなんじゃねーかな

[0962 安倍晋三 警備員[Lv.19] (ﾃﾄﾘｽ 0Hde-l7CW) 2024/06/06(木) 15:58:52.24 ID:5G4RZ1kHH0606]

運動で筋繊維の断裂を起こさないならまあ不要だな
負荷かけない運動しかしてないのにプロテイン飲んでたらそれはどこに貯まるのかなってことかね

[0963 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6] (ﾃﾄﾘｽ dd8d-6Hk5) 2024/06/06(木) 16:00:32.13 ID:3YwbNs8L00606]

プロテインって筋肉つけたいやつがお手軽にタンパク質補給できるところが良いんじゃないの
最近は子供もだが1日の推奨タンパク質量取れてないの多いらしいから1杯位補助で飲んでもいいと思うわ

[0964 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新芽] (ﾃﾄﾘｽ 0Hde-L6jh) 2024/06/06(木) 16:01:02.94 ID:bt461dhhH0606]

ケトはやべーよな普通に考えて
エネルギー源をケトン体に切り替えますってその時点で負荷すごそうやん

[0965 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新芽] (ﾃﾄﾘｽW 6a0d-gWtX) 2024/06/06(木) 16:01:53.10 ID:zmcCPphB00606]

既に40年間プロテイン肯定派と否定派が戦って
肯定派が勝ったのが現在

アメリカはもっとプロテインが充実してる
まず外国に食事の栄養面で追いつかなければフィジカルで負け続けるだけ
仕事でもスポーツでも勝てない理由は栄養不足

[0966 安倍晋三🏺 警備員[Lv.7] (ﾃﾄﾘｽW 7a43-4cg1) 2024/06/06(木) 16:02:12.24 ID:sI8MNFdC00606]

>>963
老人にもオススメらしいな

肉が消化できなくなってくるから
必然的にはタンパク質不足になる

消化いいタンパク質って言えばプロテインだし

[0967 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8] (ﾃﾄﾘｽW be2d-G8gp) 2024/06/06(木) 16:03:20.85 ID:I1PWgpwt00606]

メガビタミン療法の肝がホエイプロテインなんだけどやばいのかね

[0968 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8] (ﾃﾄﾘｽW be2d-G8gp) 2024/06/06(木) 16:04:10.42 ID:I1PWgpwt00606]

腎臓については添加物、特にリン酸が原因とか解説してる動画をよく見るけどどうなんだろうな

[0969 顔デカ 警備員[Lv.9][芽] (ﾃﾄﾘｽW ca0d-3jB4) 2024/06/06(木) 16:04:21.88 ID:2ZFk9H9i00606]

タンパク質に限らず現状これは過剰摂取しても問題無いって言われてる成分全部怪しく思えてくる
本当に大丈夫なのか

[0970 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3][新芽] (ﾃﾄﾘｽ 4a6a-GQRL) 2024/06/06(木) 16:04:30.47 ID:ULe5AtBk00606]

精製したタンパクとかやばいやろ

[0971 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新芽] (ﾃﾄﾘｽW fe75-gWtX) 2024/06/06(木) 16:04:31.94 ID:ZdkmNDfA00606]

>>966
相手は
毎日胃もたれしまくり下痢になりながらでも肉を食べ続ける方がプロテイン飲むよりヘルシーだと思いこんでる老害だぞ

[0972 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2] (ﾃﾄﾘｽ 0a44-l7CW) 2024/06/06(木) 16:04:36.45 ID:Kgn2RCts00606]

普通の食事だと一日60gもタンパク質とれないからな

とりあえず一食鯖缶、二食プロテイン、3食鶏むね肉納豆豆腐ブロッコリー

これで最強なんよな

[0973 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新芽] (ﾃﾄﾘｽW fec1-gWtX) 2024/06/06(木) 16:05:57.11 ID:A+FVnCsR00606]

>>970
赤ちゃんに粉ミルク飲ませるのとかあり得ないよな
あれ半分プロテインだし

[0974 安倍晋三🏺 警備員[Lv.4][警] (ﾃﾄﾘｽ 917b-g8DE) 2024/06/06(木) 16:06:52.38 ID:nV3tjSHu00606]

これXAVASの株価めちゃくちゃさがるだろ

[0975 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3][新芽] (ﾃﾄﾘｽ 4a6a-GQRL) 2024/06/06(木) 16:07:48.73 ID:ULe5AtBk00606]

>>973
筋肉バカとは量も違うから比較も何も出来ないやろ

[0976 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2] (ﾃﾄﾘｽ a5fb-CLTM) 2024/06/06(木) 16:08:11.87 ID:CgAkrcJh00606]

>>941
それって腎機能の低下によってタンパク質を処理できなくなってるだけだよな
結果であって原因ではない

[0977 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2] (ﾃﾄﾘｽ a5fb-CLTM) 2024/06/06(木) 16:09:15.58 ID:CgAkrcJh00606]

>>952
毒を摂取するのとは違う

[0978 顔デカ安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.11] (ﾃﾄﾘｽW ddcd-3M8t) 2024/06/06(木) 16:09:21.79 ID:vM6lyCJ600606]

ザバスもらって飲んだらゲロ吐くほど不味くてびびった
お前ら味覚音痴なのか？

[0979 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19] (ﾃﾄﾘｽ Sdea-2Gfm) 2024/06/06(木) 16:09:46.08 ID:2yw2BQoud0606]

鶏肉だけで良い体になってるから
俺は飲んでないな

[0980 警備員[Lv.3][新芽] (ﾃﾄﾘｽW c66f-3M8t) 2024/06/06(木) 16:09:49.07 ID:Mc7t6xYT00606]

アホはタンパク質を取りまくれば筋肉がつくーと思ってるからな
プロテインメーカーは体重80キロなら160グラムのプロテインを取れとか言ってる始末
1日のタンパク質摂取量の平均値は、成人男性で78.8g、成人女性は66.4gです。 年代別に見ても、平均値はいずれも推奨量を上回っていました　だとさw

[0981 警備員[Lv.19] (ﾃﾄﾘｽ 4aba-zlCG) 2024/06/06(木) 16:11:45.15 ID:rEZZEqRh00606]

>>10
大豆すった粉と精製された大豆は全然違うぞ
精製された砂糖が血糖値乱高下させてインスリン分泌させ酸化させるようにな

[0982 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2] (ﾃﾄﾘｽ a5fb-CLTM) 2024/06/06(木) 16:12:02.35 ID:CgAkrcJh00606]

>>965
フィジカル云々言うのなら成人してからだとあまり意味がない
成長期に多くのタンパク質を摂取させる必要がある

[0983 顔デカ 警備員[Lv.4] (ﾃﾄﾘｽ d9d2-ctkH) 2024/06/06(木) 16:13:11.15 ID:1PjyaiUP00606]

>>776
自分で調べろクソガキ

[0984 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12] (ﾃﾄﾘｽ MMea-D46d) 2024/06/06(木) 16:14:29.90 ID:hNEVfRR8M0606]

>>981
プロテインは吸収速くない
吸収速いのはEAA

[0985 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17] (ﾃﾄﾘｽW 4a1f-+KHA) 2024/06/06(木) 16:15:58.80 ID:CjncMnfB00606]

肉食いまくって腎臓悪くしてハゲたことある
タンパク質もほどほどにしておいたほうがいいよ
摂りすぎが良くないんだ

[0986 顔デカ 警備員[Lv.9] (ﾃﾄﾘｽW 2985-v2S2) 2024/06/06(木) 16:16:44.42 ID:cZUtxPp+00606]

腎臓病増加との因果関係も正当性ないけど、プロテインが健康に良いと言ってる奴も同じく正当性ない

健康ブームで病気増えてるのは事実だけど

[0987 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新芽] (ﾃﾄﾘｽ Sdea-W00+) 2024/06/06(木) 16:18:55.38 ID:j01Mga/5d0606]

何もしてない馬鹿がプロテイン買ってるのはほんと笑える
インフルエンサーやコンビニのマーケティングの奴隷になってて草

[0988 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7] (ﾃﾄﾘｽ 158f-L6jh) 2024/06/06(木) 16:21:32.73 ID:+tqYXUPx00606]

食品添加物のリン酸摂取が増えたとか色々要因があるだろ

[0989 警備員[Lv.13] (ﾃﾄﾘｽW fe9f-k3bX) 2024/06/06(木) 16:26:55.38 ID:6hgLd6r500606]

魚食え
マジで魚食わないやつ多すぎだろ

[0990 警備員[Lv.1][新芽] (ﾃﾄﾘｽW 291e-G0tl) 2024/06/06(木) 16:26:59.00 ID:EkLsin/D00606]

まあ統計見ると特に因果関係見出せないな
ずっと右肩上がりで近年は
増加率は減少傾向だし
プロテインなんて
世界中で消費されてるし

[0991 警備員[Lv.4][新芽] (ﾃﾄﾘｽW add1-PoS8) 2024/06/06(木) 16:29:53.11 ID:3NT95+cQ00606]

なんでこんなアホみたいな自説を説いてるんだ？

基本的にタンパク質を体重×３以上取るなら腎臓とかに影響あるだろうけど普通の日本式の食生活じゃタンパク質は全然足りねーよ？

[0992 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新芽警] (ﾃﾄﾘｽ 890d-l7CW) 2024/06/06(木) 16:30:04.13 ID:yayokhzl00606]

>>973
冗談で言ってるようだが
使えば使うほど壊れていく器官と考えると
粉ミルクよく使う国で数字上がってるかもな

[0993 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9] (ﾃﾄﾘｽW be2d-G8gp) 2024/06/06(木) 16:30:24.34 ID:I1PWgpwt00606]

>>987
藤川徳美って医者がうつけしごはんって本で、不調がある人にホエイプロテインを推進してるんだよね、その影響もあると思うよ

[0994 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9] (ﾃﾄﾘｽW be2d-G8gp) 2024/06/06(木) 16:31:02.68 ID:I1PWgpwt00606]

>>973
たまにクリープ使うけどこれもあかんのか…基本人間にとって精製品はやっぱり負担かかるもんな

[0995 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9] (ﾃﾄﾘｽW ad11-EqIU) 2024/06/06(木) 16:31:15.08 ID:svnIGgRJ00606]

>>2
ボディメイクにはいいんじゃん答え出てる

[0996 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾃﾄﾘｽT Sa11-ykOp) 2024/06/06(木) 16:31:18.10 ID:+qKxt942a0606]

てし

[0997 警備員[Lv.1][新芽] (ﾃﾄﾘｽW 294b-G0tl) 2024/06/06(木) 16:31:55.23 ID:EkLsin/D00606]

近年は増加率は低下してるってことは
高齢化や糖尿病の方が原因としては強いから
運動してプロテインとったほうが健康的だまである
統計結果になってる

[0998 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新芽] (ﾃﾄﾘｽW 6daf-f4ar) 2024/06/06(木) 16:35:48.39 ID:UkZZY6bs00606]

アミノ酸スコアの高い食品はいくらでもある

[0999 安倍晋三🏺 警備員[Lv.11] (ﾃﾄﾘｽ Sa11-36mf) 2024/06/06(木) 16:37:19.36 ID:1flyMLMva0606]

CKD増えてんのは明らかに高齢化だろ

[1000 警備員[Lv.5][新芽] (ﾃﾄﾘｽW 25af-Yp8r) 2024/06/06(木) 16:37:59.67 ID:w0SiDueB00606]

>>989
最近魚高い