医者「健康と美容のためとか言ってプロテインノン飲んでる奴マジでやめろ。効果ないどころか早死にするぞ」 [434776867]
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フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体
https://president.jp/articles/-/82017 栄養補助食品
これが読めねえのか?食事だけでまかなえるならプロテイン飲んでねえよアホ
クソみたいな記事だわ 現代とプレジデントとダイヤモンドと東洋経済の健康記事を読んでる奴マジでやめろ
効果ないどころか早死するぞ まあプロテインは問題ありますってのは飲み方に問題ありますって話だから俺みたいにちょっと頭が働いてる人はそれなりに対策してるよな プロテインのような精製された食品が悪いと言うならまだ納得できる
たんぱく質を悪にするのは無理があるよ 電通案件なのかやたら宣伝されてたよね
それにのせられて買うバカたくさんいたし これ言い出したらサプリメント全般が内臓に負荷かける行為なのでは? >>24
その辺の雑誌って不動産暴落だのタワマン限界ってのばっかり書いてるイメージ
誰が読んでんだろ >>27
過剰摂取が良くないって話
摂れば摂るほど健康増進って信じてるやべーのは実際沢山いるからな タンパク質量を維持する完璧なシステムなくせに
プロテインぶっこまれただけで完堕ちするって
矛盾してるだろ >>29
低分子すぎて腎臓を完全にすり抜けの場合は関係ないですよ
腎臓にギリギリ引っ掛かったり引っかからなかったりというのが負担かかるんでしょう🥸
歯のないお年寄りにはうってつけ どうせならチーズ食べると良いのに
カルシウムとビタミンD入ってるしカゼインかなにかでたんぱく質の吸収効率も上がる ただのタンパク質だぞ
日本人の腎臓病は紅麹が原因だろ
悪足掻きしてんじゃねえよ 何でも摂り過ぎれば毒になるって当然の事書いてあるだけなのに
キレ散らかしてる奴らはどんだけプロテインがぶ飲みしてんだよ😅そんなんだから腎臓壊すんだよ😅 プロテインなんか飲む必要ない
運動して汗かいて好きな飯食ってりゃ痩せも太りもしない >>45
運動するのが嫌だから食事代わりにプロテインがぶ飲み飲みしてる馬鹿女がたくさんいるんだよ
このスレ見る限りおっさんもそういう傾向あるらしい😂 >>22
そのどこの誰がどういう目的で付けたのかわからん区分が安全性の保証になるのか?
機能性表示食品も安倍さんのお勧めだから試してみれば >>47
もし仮にタンパク質が足りてなくてハゲてる奴がいたらプロテイン飲めば生えてくるかもな
でも肉食現代社会でタンパク質が足りてない奴なんてそうそういないし
元々足りてる奴がプロテイン飲んでりゃ腎臓壊すだけ
この記事に書いてある通り 身体が必要としてるタンパク質が100だったとして
普段の食事で50しか取れない奴がいるならプロテインで50摂取すればいいよ
でも肉食現代社会でタンパク質足りてない奴なんてそうそういないんだよ
90に対して50摂ったらその余分な40は筋肉にも髪の毛にもならずにそのまま毒になる
こんなん当たり前だろ😂 ダイナマイトキッドはプロテインの魔力に取り憑かれたのかな?
ゴリラ用のプロテインとか恐ろしすぎ プロテインが「毒」である理由←この馬鹿みたいな字面なんなの これは正しい
プロテインなんて飲む必要あるやつほとんど存在しないのに
飲み続ければ身体の外あるよ >>49
そうかーそんな美味い話はないか
マツコの番組で中年のボディビルダー女性が飲み出してからフサフサになったって言ってたから
年齢的にたんぱく質が足りない食事だっただけなのかもしれないな 筋トレ後ならいいだろ?筋肉がプロテインを欲してるんよ 腎臓病になるとたんぱく質制限が掛かるから最初から控えておいた方が楽だ
制限掛かって体重×0.001だから体重60kgなら1日60gのたんぱく質が上限
鶏むね肉換算だと体重60kgの人は1日鶏むね肉200グラムちょい
プロテインだと水分が無くて乾燥してるから摂りすぎがち
止めた方が良い 生命活動と体力維持目的に関わらず、食事だけで不足してるタンパク質を
補う程度ならプロテインは問題ないだろ
食事だけで必要量超過してるような奴がプロテイン摂ったら腎臓が死ぬよって指摘してるけど…
この手の話になるとプロテイン信者が発狂し出すのなんでだろうね >>44
読んだらタンパク質は適量でも毒って書いてあるぞ 短時間で大量に吸収するプロテイン
ゆっくり消化吸収される肉
同じタンパク質量でも身体への負担は違うんだよね
1日の摂取量なんて人間が勝手に決めてるだけ
それを守れば大丈夫なんてことはない
人間の身体は24時間で都合良くリセットされたりしないんだよ プロテインブームになる前は輸入とかしてたな
今は値段が倍になってるから無理 食事でも十分まかなえるのにわざわざプロテイン飲む意味なし
おれもプロテインやめて同量のタンパク質を鶏魚で接種するようにしたら調子良くなった
まぁ食事で同量取るにはめんどくさいけどね。ここが一番ネックかも 元々タンパク質足りないジャップの食事なんだから過剰じゃなきゃええやろ
むしろ塩分で内臓やられるわ やはり炭水化物、脂肪、タンパク質をバランスよく含んだ米🍙が一番いい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています