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最大手のハウス食品では、ご飯は200グラム程度（茶わん一膳は約150グラム）、カレーは同社の「バーモントカレー」で270グラム、「ジャワカレー」で260グラムを想定しているそうです。

https://news.yahoo.co.jp/articles/be69c33ff5b7bdc126d649fd425dde4cee646477