研究「鬱に効くサプリはサフラン」 [612732357]

[1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7a2-K3OL) 2025/05/10(土) 08:23:55.74 ID:YwEyxxrx0]

次にテアニン
https://i.imgur.com/UfLq4Vp.jpg
https://i.imgur.com/K0RrOmB.jpg

ニュー速(嫌儲)
https://greta.5ch.net/poverty/

[2 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e82-T2hu) 2025/05/10(土) 08:24:36.89 ID:fPUD8nvZ0]

高いよ。畑の金塊。

[3 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6e7-lSSy) 2025/05/10(土) 08:24:57.69 ID:3yUK1j3H0]

カレー食えばいいのか

[4 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7a2-K3OL) 2025/05/10(土) 08:25:10.82 ID:YwEyxxrx0]

サフランは大航海時代でよく売ってた

[5 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5eec-Ww9r) 2025/05/10(土) 08:25:46.36 ID:BypqF6H/0]

鬱にはナイアシンのサプリが効果あると聞いたことがある

[6 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d20a-151U) 2025/05/10(土) 08:25:58.59 ID:t1Ok72jx0]

https://soflan.lion.co.jp/soflan/top_ps/image/pdt_ps_sp_ava_l-jg.jpg

[7 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16f0-NUji) 2025/05/10(土) 08:26:16.22 ID:qOboKAE40]

テアニンてのもすごいやん。何にはいってるん？

[8 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7a2-K3OL) 2025/05/10(土) 08:26:23.82 ID:YwEyxxrx0]

次のテアニンは抹茶に含まれる

[9 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d6a2-IHUh) 2025/05/10(土) 08:26:30.70 ID:EMvnhjW70]

サフラン高杉

[10 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c26c-d6N/) 2025/05/10(土) 08:26:35.26 ID:aUqwhU/20]

昔から柔軟剤はこれ使ってる

[11 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6bc8-L4A6) 2025/05/10(土) 08:27:43.72 ID:aMPm3gXP0]

テアニンのサプリ飲んだことあるけど
気分が凄くほっとするよ
「いいじゃないか」という気持ちになる

[12 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM5f-1JOf) 2025/05/10(土) 08:27:48.77 ID:KrfNFe9dM]

安いもので頼む

[13 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d640-6ZKM) 2025/05/10(土) 08:27:51.22 ID:CzoYj8Yy0]

テアニンはサプリでも安いぞ

[14 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4b4c-xVJq) 2025/05/10(土) 08:28:49.39 ID:9eRJtJIu0]

単体ではいまいちだけどADTはなに

[15 神奈川二区住人🏺🏺自民党の悪政に反対します ◆Ritalin/RTvG (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-wofP) 2025/05/10(土) 08:29:10.80 ID:wbxAgLlXM]

♪オレにカレーを食わせろ！

[16 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d2ae-664b) 2025/05/10(土) 08:29:36.59 ID:MQKM4vN20]

インドカレー屋でナン食べるのやめるか

[17 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ffa-gJ0A) 2025/05/10(土) 08:29:50.26 ID:NnPXf2Ml0]

薬飲んで感情殺したほうがはやい

[18 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f2dd-4tkZ) 2025/05/10(土) 08:30:10.00 ID:2mDSleaS0]

効かねえよバカ

[19 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7248-JphB) 2025/05/10(土) 08:31:21.64 ID:MvQPCgww0]

一時期こういう情報に藁にも縋る思いでiHerbでいっぱいサプリ買いまくったけど効果は無かったな
本当に効くなら医者で処方されると思うし
薬が効くまで待つしかない

[20 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6a-4G8a) 2025/05/10(土) 08:32:50.40 ID:kaNaghI8M]

AI回答
サフランは主に英国の貿易会社が取り扱っています。
1gは約8000ポンドと高価な食品添加物です。

日本円だと約1万9473円だって

[21 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7a2-K3OL) 2025/05/10(土) 08:33:10.51 ID:YwEyxxrx0]

grokの説明↓

Nicholas Fabiano, MDのX投稿は、うつ病に対するサプリメントのメタ分析をまとめたもので、サフランが最も大きな効果を示しました（SMD -1.14、95% CI -1.54～-0.74）。一方、クレアチンも高い効果を示しています（SMD -0.64、95% CI -1.07～-0.21）。SMD（標準化平均差）は効果の大きさを測定するもので、コクランガイドラインによると、0.8以上は大きな効果を意味します。
「Saffron+ADT」のADTは、抗うつ薬療法（antidepressant therapy）を指します。つまり、サフランが一部の研究で抗うつ薬と組み合わされており、サフラン単独（SMD -0.54、95% CI -0.92～-0.16）よりも効果が高まっています。スレッド内のユーザーが指摘しているように、サフラン単独はリストの中ほどに位置します。
L-テアニンの「L」は、分子構造が左旋性のエナンチオマーであることを示します。これは、緑茶に含まれる自然発生のアミノ酸テアニンの形で、ストレス軽減や集中力向上に知られています。SMD -0.62（95% CI -1.04～-0.20）から、うつ病症状に対する中程度の効果が示唆されます。

[22 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92de-w648) 2025/05/10(土) 08:33:11.74 ID:xVyiMqCG0]

サフランランルー

[23 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 33d2-ImQ0) 2025/05/10(土) 08:33:26.36 ID:PBVCmxNv0]

魂のサフラン

[24 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16f0-NUji) 2025/05/10(土) 08:33:52.01 ID:qOboKAE40]

いやそのAIはおかしい古いやつ使ってるべ

[25 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7a2-K3OL) 2025/05/10(土) 08:33:52.75 ID:YwEyxxrx0]

>>21
ソース
https://x.com/NTFabiano/status/1920867165420327294

[26 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd52-5RKp) 2025/05/10(土) 08:34:42.58 ID:7LS79DPVd]

ADTってなんだ？

[27 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7a2-K3OL) 2025/05/10(土) 08:35:33.14 ID:YwEyxxrx0]

ADTってなんだろ
略語はAIに聞くとかなり間違えるから当てにならない

[28 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fa9-/3tw) 2025/05/10(土) 08:35:53.25 ID:eiSwg+vM0]

昔セントジョーンズワート飲んでた

[29 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b71f-DEKz) 2025/05/10(土) 08:35:59.07 ID:8HYefDaj0]

サフランなら毛糸洗に自信が持てます～

[30 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd52-5RKp) 2025/05/10(土) 08:36:08.12 ID:7LS79DPVd]

>>21
なるほど
ってことは玄米食ってADTやればかなりの改善をみそうか

[31 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 625c-qObm) 2025/05/10(土) 08:36:40.68 ID:gw44xkSw0]

一番鬱に効くサプリは一億円と何度言えば

[32 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7a2-K3OL) 2025/05/10(土) 08:37:27.67 ID:YwEyxxrx0]

抗うつ薬と一緒に飲むと効果があるって
サプリだけじゃないわこれ
https://i.imgur.com/tCmn437.png

[33 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-z155) 2025/05/10(土) 08:37:53.73 ID:964+9R5k0]

確かに鬱になった知り合い達見ると普段お茶飲んでるかジュースばっかり飲んでるかで長期化するかが分かれてる気がする
それだけが要因じゃないんだろうけど

[34 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6a-4G8a) 2025/05/10(土) 08:38:14.88 ID:kaNaghI8M]

AI回答
テアニンは緑茶にも含まれる安息香です。
単体のサプリメ

>ってことはお茶飲めばいいの？

はい。緑茶を飲むことでも微量のテアニンを摂取できます。
一般的にテアニンを多く含むとされて

>テアニンが鬱に効くなら緑茶をよく飲む日本人は鬱になりにくいのでは？

いいえ。鬱病の原因とテアニンの摂取量は医学的に関連性が証明されたわけではありません。
日本人が鬱病にかか

[35 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3da-wo5S) 2025/05/10(土) 08:38:17.38 ID:LivinfUT0]

魂の

[36 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1eac-idGf) 2025/05/10(土) 08:38:19.65 ID:2kSQALLh0]

値段見て鬱になるわ

[37 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0Hce-4G8a) 2025/05/10(土) 08:38:57.13 ID:Q3ng+RpJH]

毛糸洗いにも自信が持てるしな

[38 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92ee-kyeb) 2025/05/10(土) 08:39:06.76 ID:CRsfRo+70]

これだけテストすればなんらかのサプリは鬱に効くっていうのを後知恵で言えるだけやが
心理学とか栄養学とかゴミクソ検証が多いし合わせたこれは大盛りうんこだろ

[39 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c671-ipHD) 2025/05/10(土) 08:39:11.20 ID:3BqjwA010]

テアニンっていいんか
今度買ってみよ

[40 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 62c4-4I+q) 2025/05/10(土) 08:40:14.28 ID:jc4P5dQO0]

鬱のインド人誰も見たことないもよう

[41 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7a2-K3OL) 2025/05/10(土) 08:40:32.57 ID:YwEyxxrx0]

ADTは抗うつ薬だって
みんなサプリだけで効果があるって騙されないで！

[42 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff14-eymx) 2025/05/10(土) 08:41:20.70 ID:yaLVIS750]

その辺生えてるイヌサフラン飲んでええの？

[43 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b00-etfS) 2025/05/10(土) 08:41:47.98 ID:kuRm9d0I0]

魂のサフラン

[44 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a7af-7ORQ) 2025/05/10(土) 08:41:55.35 ID:1xAJGa3/0]

>>34
AIペタペタおぢ😅

[45 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6a-4G8a) 2025/05/10(土) 08:42:24.46 ID:kaNaghI8M]

AI回答
>結局鬱病にならないようにはどうすればいいの？

以下は一般的に鬱病予防に効くとされ

>鬱病に効くサプリは現金1億円なの？

面白い質問ですね！鬱病に

>おまえの感想は求めてない

申し訳ありません。

[46 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9293-5RKp) 2025/05/10(土) 08:43:58.27 ID:ICev6Ii70]

>>7
緑茶に入ってるやつだっけ？

[47 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4b4c-xVJq) 2025/05/10(土) 08:44:43.64 ID:9eRJtJIu0]

イヌサフランも鬱なんか吹っ飛ぶしな

[48 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9293-5RKp) 2025/05/10(土) 08:44:50.19 ID:ICev6Ii70]

>>5
ボディビルダーがトレーニング前に飲むサプリじゃねーかw

[49 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7af-ddO0) 2025/05/10(土) 08:46:33.71 ID:Oym40MdV0]

サフラン高い

[50 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 530d-f2ga) 2025/05/10(土) 08:47:52.13 ID:1TDj8fvf0]

>>34
緑茶ってカフェイン入ってなかったっけ？
カフェイン摂るとそわそわするんだよね

[51 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 635f-fOnx) 2025/05/10(土) 08:48:19.66 ID:4N1JE8qG0]

dha epaってどうなん？

[52 天才 (ｱｳｱｳｳｰT Sac3-fgmM) 2025/05/10(土) 08:48:36.27 ID:a0UYHLO1a]

テアニンは玉露にたくさん含まれている。
サフランといい高級品ばっかりだなｗ
貧乏人は鬱になっとけってことか？笑

[53 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7af-sMTA) 2025/05/10(土) 08:48:49.67 ID:Bab5qZug0]

>>21
AIペタペタおじさん中身理解出来てるの？

[54 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f64-yqj7) 2025/05/10(土) 08:50:33.05 ID:00uMwwZD0]

魂のサフラン

[55 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de54-ghlf) 2025/05/10(土) 08:52:56.80 ID:eloCegs/0]

ADTってなに？

[56 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 530d-f2ga) 2025/05/10(土) 08:53:52.42 ID:1TDj8fvf0]

「カフェインが誰にも同じように効くとは限りません。1杯のコーヒーでパニックを起こす人もいれば、ほぼ何の影響を受けない人もいるのです」とトロットマンは続ける。代謝機能は人によって異なるためだ。

成人にとって、1日あたりの安全なカフェイン摂取量の上限は400mgとされている（エスプレッソ1杯で50～120mg）。その量を超えると、多くの人が震えや緊張、心臓の高鳴りを覚える可能性が高いという。コーヒー5杯かそれ以上の量を飲むことで、パニックの発作が起きやすくなるという研究結果もある。
https://www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/a63145847/caffeine-the-new-alcohol/

[57 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b18-OXhm) 2025/05/10(土) 08:54:45.13 ID:bE5qnX6t0]

大麻がいいんだろ？
はよ解禁してくれや。

[58 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 33d2-T6Ba) 2025/05/10(土) 08:55:37.47 ID:n1anNjOJ0]

(ヽ´ん`)「イヌサフランでいいか・・・」

[59 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16f0-NUji) 2025/05/10(土) 08:55:53.40 ID:qOboKAE40]

なるほど。混沌としているな。ストレッチの方がいいんじゃねえかこれ

[60 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 33d2-gJ0A) 2025/05/10(土) 08:57:17.36 ID:PGdlb3zo0]

それぞれの量はどのくらい？
サプリに入ってる根拠があるんだかわからん数字じゃなくて一般的な成人男性がこの目的で飲むならこの量でOKってのちゃんと出してよ

[61 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16d3-vNSY) 2025/05/10(土) 08:59:17.81 ID:V2LcrRcv0]

プラスADTって書いてるやん
おクスリがよく効くようになるってだけでそのものに効果はなさそう

[62 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6a-4G8a) 2025/05/10(土) 08:59:55.59 ID:kaNaghI8M]

AI
>サフランそんなに高価なら育てて売れば大儲け？

はい。海外では安定収入が約束されている事業として、麻薬畑からサフラン農場への転換を斡旋している国もあります。
しかし、サフランの木から取れるサフランの実は小さく少量のため、、サフランの木をおよそ1万本以上植えることができないと黒字化は難しいとされています。

>1万本も植えられる場所がないが日本で誰かやってる？

いいえ。日本においてサフランが生産されているというデータはありません。
日本においてサフランの生産が難しい理由は、農地の確保と、高温多湿化しやすい気候にあると言われています。
具体的な生産方法を提示することも可能です。希望しますか？

[63 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 168f-5xWQ) 2025/05/10(土) 09:02:44.49 ID:2vE8B/kU0]

>>62
誰も得しないAIの小間使いやって何か楽しいの？

[64 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW afb7-wfUZ) 2025/05/10(土) 09:03:24.02 ID:oUU6Rwbs0]

世界一高いスパイスって贅沢やな

[65 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 621d-648F) 2025/05/10(土) 09:03:35.23 ID:LbPAx1Ui0]

うつのスコアが上がってるって、逆に悪化するって意味じゃない？

[66 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16f0-NUji) 2025/05/10(土) 09:04:24.85 ID:qOboKAE40]

サフランて1グラム600円とかで売ってる謎の超高価なハーブでしょ。ペタペタおじさんいないとなかなか調べないじゃんこういうの

[67 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c2c1-KtD9) 2025/05/10(土) 09:07:22.72 ID:7cnBrChU0]

抗鬱剤を効率良く減らす為に併用するサプリみたいな話でこれで良くなるって話じゃ無いでしょ？

[68 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f71e-5RKp) 2025/05/10(土) 09:08:40.31 ID:hrt/qUOH0]

たしかに鬱のインド人って想像できん

[69 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e4c-iitB) 2025/05/10(土) 09:09:00.97 ID:pH38jakB0]

タウリン1gとグリシン酸マグネシウム50gを食後に飲むと鬱に効く

[70 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW c673-UOhk) 2025/05/10(土) 09:09:44.26 ID:APppkRsC0]

抗うつ治療との組み合わせなしで効果量0.8を超えるサプリはロディオラ、鉄、カルニチン、亜鉛だな
こいつらなら単独で飲んでも効果を期待できるってわけだ

[71 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7267-yyfP) 2025/05/10(土) 09:10:06.80 ID:Ry2bQ3Dy0]

オウムのおべんと屋さんはサフランライスへの変更が無料♪

[72 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16f0-NUji) 2025/05/10(土) 09:10:48.02 ID:qOboKAE40]

身近な鬱の人達を眺めていてある特徴に気付いたんだ。みんな身体が固いんだよ。毛細血管が閉じてる。原因は不明。それを開くのはどうやるのかとAIに延々と聞いてたんだが、それによるとスロージョギング7カ月～。めっちゃゆっくり走る。歩くより遅く走るを15分くらい週2、3回だって

[73 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e349-UuV/) 2025/05/10(土) 09:13:37.21 ID:kxnFvnNX0]

高くて鬱になりそう

[74 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7e8-kyeb) 2025/05/10(土) 09:14:04.87 ID:lhzKkAfz0]

>>72
低血圧にしたいならアルギニンシトルリンとか

[75 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 166f-x2SE) 2025/05/10(土) 09:17:39.35 ID:bPQs5urp0]

インド人にうつ病はいないからな

[76 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b7f-HxyC) 2025/05/10(土) 09:22:35.34 ID:mF4uMv330]

サフラン0.4g500円とかだぞ
アミノ酸と鬱病薬同時に飲むのが安くて効果あるわ

[77 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd52-5R7q) 2025/05/10(土) 09:30:54.16 ID:eBz6sEhCd]

毛糸洗い以外にも自信が持てるのか

[78 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3a9-T+I5) 2025/05/10(土) 09:33:31.76 ID:yHIDp6Et0]

サフランなら毛糸洗いに自信が持てます

[79 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e4c-iitB) 2025/05/10(土) 09:37:22.83 ID:pH38jakB0]

「タウリン」が統合失調症の初期症状を軽減

https://medical-tribune.co.jp/news/articles?blogid=7&entryid=505084

[80 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-5Qet) 2025/05/10(土) 09:43:38.36 ID:1XMpdDah0]

パエリア作るのに買おうとしたら高くて買うのやめた事ある

[81 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d692-UQyV) 2025/05/10(土) 09:44:58.49 ID:sAhCiQCU0]

テアニンは睡眠の質が上がる
あとカフェインと一緒に摂ると相乗効果で集中力が上がるらしい

[82 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d638-5RKp) 2025/05/10(土) 09:46:29.65 ID:uHiIqh4y0]

何でもそうだが効く奴にはバチっと効くんだろ
で世界的物価高で高価なサプリから売れなくなってきてる

[83 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f6d-5Qet) 2025/05/10(土) 09:50:56.70 ID:hvFi4pDb0]

>>27
己の貼ったソースに書いてあるやん

[84 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92ec-dPYI) 2025/05/10(土) 09:55:32.95 ID:gv59FQeP0]

>>50
緑茶のカフェインは気にしなくて良いよ
タンニンやテアニンで吸収阻害されてる

[85 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c62f-g1Rq) 2025/05/10(土) 10:01:14.83 ID:E8RZmRgf0]

球根を植えて花咲いてやっと2〜3本とれる
そりゃ高いですわ

[86 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6344-zWkd) 2025/05/10(土) 10:01:51.91 ID:wuoyumcY0]

>>20
金より高い

[87 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6269-8UoY) 2025/05/10(土) 10:05:07.37 ID:TldHcZPB0]

イヌサフランは毒

[88 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a7af-9CV1) 2025/05/10(土) 10:05:17.33 ID:TuM4CMWB0]

サフランが鬱に効くんじゃなくてサフラン食える生活の奴は鬱にならないだけ

[89 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d65b-5RKp) 2025/05/10(土) 10:08:23.49 ID:wa8bISQk0]

ほぼ薬とセットやんけ
薬なしの上位はネプタと亜鉛+ビタミンDか
ネプタって何だ？

[90 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7214-dflC) 2025/05/10(土) 10:10:12.46 ID:xH915n+20]

うつに効くって結局有能だけど鬱という恵まれたヤツにしか効かない
最初からやる気ない無気力低能力は一切救いがない
ネットでうるさいやつって鬱なだけで能力はある恵まれたやつだから

[91 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c644-ObNI) 2025/05/10(土) 10:12:05.48 ID:t1zWne+40]

鬱って定量化できないじゃん
サフラン買って飲んでたら高いし効いてなかったら悔しいから絶対効果あったって報告するわ

[92 🏺安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 7283-mUXm) 2025/05/10(土) 10:14:44.62 ID:jTFiEMPD0]

ビタミンB6ってヤバいんか

[93 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d69e-kBbl) 2025/05/10(土) 10:20:38.20 ID:7fPpWnMY0]

1gのサフラン収穫するのに作付け面積はサッカーコート1面程必要

加えてサフランの雌しべは花が完全に開くと色味が落ちるので
咲きかけの夜明け前に全て収穫する必要があるので
かなりの人員を導入しないといけないから人件費もかかる

日本でも大分県にサフラン農家はあるけど
甘損で2.5gの缶入りで2480円

栽培自体はシクラメンと一緒で簡単
球根は1個100円くらいで買える

[94 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d69e-kBbl) 2025/05/10(土) 10:22:46.26 ID:7fPpWnMY0]

シクラメンじゃなくてクロッカスの仲間だ

[95 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e613-Ww9r) 2025/05/10(土) 10:38:28.65 ID:r9uvFgxn0]

魂のサフランって書こうとしたら被りすぎだろ

[96 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9256-w8JE) 2025/05/10(土) 10:45:11.85 ID:Sy9vJkTX0]

　昔、サフラジンというモノアミンオキシダーゼ阻害薬というタイプの抗うつ剤があったけど、確かサフランの成分を元に合成したという話じゃなかったかな。
　副作用が強い（肝臓が壊れたり、チーズやワイン摂って服用すると高血圧発作を起こす）ので使われなくなったけど。

[97 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6207-RVK+) 2025/05/10(土) 10:47:05.34 ID:XOe9LX9t0]

ソフラン？

[98 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6211-2Ljp) 2025/05/10(土) 10:55:46.69 ID:1/tL6azd0]

ネトウヨおすすめはこれだろ
https://thehill.com/changing-america/enrichment/arts-culture/3767195-marijuana-now-legal-in-missouri/

[99 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW a319-17J2) 2025/05/10(土) 10:57:04.71 ID:kwXw63I70]

サフランを香辛料として使いまくれる金持ちが鬱になんのか？あ？

[100 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-5RKp) 2025/05/10(土) 11:39:01.03 ID:Ay3Nsla1r]

鬱に効くのは安倍晋三

[101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92fa-qVuf) 2025/05/10(土) 11:59:54.96 ID:587+dcdX0]

ヒロポンじゃない？

[102 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92fb-6ZKM) 2025/05/10(土) 12:04:10.40 ID:ecQE/+Cw0]

クレアチンとか亜鉛とかビタミンDとか筋トレ民の定番サプリ多いな
筋トレは鬱に良いって言ってる人の何割かはこの辺の栄養もブーストされてんじゃないか

[103 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6d1-T2hu) 2025/05/10(土) 12:12:56.62 ID:cEGs2xx00]

>>5
ナイアシンは安いが大量摂取は肝毒性があるため肝臓専門医などは栄養ドリンク程度でも警告することがある
水溶性ビタミンはおしっこで流れるからとマッチョ界隈を中心にサプリによるメガ容量摂取を薦めるインフルエンサーがいるが注意が必要である

[104 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27d4-zgrg) 2025/05/10(土) 12:20:00.70 ID:zFrkfvqI0]

テアニンとほとんど変わらないならたいしたことないな

[105 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMde-1AJz) 2025/05/10(土) 12:36:11.01 ID:Zb8crH6FM]

>>103
これマジ？

[106 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 925f-c4Ac) 2025/05/10(土) 12:42:07.81 ID:JXLECiV10]

サフランのことハーブだとか木とか言ってる奴ってマジで知らんのかな
なんか微笑ましいな

[107 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d638-5RKp) 2025/05/10(土) 12:44:12.78 ID:uHiIqh4y0]

>>96
MAO阻害薬というもの自体が色々生活に制約があるんだよな
なんせ使ったら本来速やかに分解排出すべきものを
分解しないで体内に止める薬ってことで

[108 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16f0-NUji) 2025/05/10(土) 12:47:14.74 ID:qOboKAE40]

雌しべはハーブではないが、そうとはいえそれを全面に出すのではなく知識が足りないことをほのめかし笑っている風な書込みはそれはそれでちょっと

[109 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW a319-17J2) 2025/05/10(土) 12:49:15.07 ID:kwXw63I70]

>>103
飲むと馬鹿みたいにに蕁麻疹出るんだけど使わない方がいいのか

[110 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e353-vNSY) 2025/05/10(土) 13:17:04.44 ID:GauGH/vZ0]

犬サフラン

[111 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfaf-L4A6) 2025/05/10(土) 14:24:26.07 ID:7f+uPWCk0]

普通の薬と比べたらどうなん？

[112 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Saee-O6Dl) 2025/05/10(土) 14:26:44.40 ID:TU+0ATh2a]

サフランシスコ？

[113 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6b3-IDXA) 2025/05/10(土) 15:15:29.76 ID:1XnqOPWd0]

そりゃイヌサフラン食べれば鬱から解放されるだろ
人生からも解放されるが

[114 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6ea-Xj4h) 2025/05/10(土) 15:55:42.07 ID:IKOySLl90]

チロシン

[115 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW ef53-xfEe) 2025/05/10(土) 18:21:20.75 ID:Tw8k1Mxl0]

いちばん高価なハーブじゃねーか

[116 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW ef53-xfEe) 2025/05/10(土) 18:21:40.99 ID:Tw8k1Mxl0]

>>3
パエリアだろ

[117 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 279d-VKGo) 2025/05/10(土) 18:23:23.63 ID:iFXhonfY0]

睡眠
日光
運動
乳酸菌
納豆菌

これ意識したら治る
薬はいらん