https://news.yahoo.co.jp/articles/2fc056d2277d9b649c9c2d396768d5d4ecddff9a
買ってきたらやって！野菜のプロがルーティン化する野菜の保存方法5選
週末にまとめ買いした野菜。そのまま野菜室へ入れずに、必ずある処理をしてから保存すると良いそうですよ。今回は野菜ソムリエプロで管理栄養士の小島香住さんに、毎週買い出し後にルーティン化している野菜5つと、その保存方法を教えてもらいました。
小松菜：洗って切って冷凍する
小松菜は、生のまま冷凍保存します。
水で洗って3cm幅に切り、キッチンペーパーをはさんで保存袋に入れます。しっかり空気を抜いて冷凍庫へ。
使うときは、自然解凍でおひたしに、冷凍のまま炒めものやスムージーに使うこともできます。味噌汁にも仕上げにパラパラと入れるだけでOKなので、とにかく便利！冷凍庫に小松菜がないと不安になるほどです。
ほうれんそう：ゆでて切って冷凍する
ほうれんそうは、熱湯でサッとゆでてから、しっかり水気を切ってカットし、使いやすい量にラップでくるんで保存袋に入れて冷凍します。
レンジで解凍してから、ごま和えやソテーなどに使います。生のほうれんそうをソテーすると加熱に時間がかかりますが、下ゆでしてあるのですぐできあがるので便利です。
加熱するとかさが減るので、省スペースで保存できるのもありがたいですよね。
ブロッコリー：小房に分けてフライパン蒸し
ブロッコリーは小房に分けてから、フライパンを使って少量の水で蒸しておきます。粗熱が取れたら表面の水分をキッチンペーパーで優しく吸い取り、冷蔵庫へ。
冷凍保存もできますが、食感が悪くなるので、冷蔵保存がおすすめです。食べきれない場合は、かために加熱して冷凍するようにしましょう。
茎も厚めに皮をむいて、カットしてからいっしょに加熱しておきます。
レタス：洗ってちぎっておく
レタスはたっぷりの水で洗って、手でちぎったらサラダスピナーなどを使って水分を切ります。なるべくていねいに、余計な水分が残らないようにしておきます。
大きめの保存容器にふんわりと入れ、野菜室に保存します。容器に入り切らない場合は、ちぎらずに洗った状態で水分を拭き取り、ポリ袋などに入れておくとよいでしょう。
ミニトマト：ヘタをとって洗っておく
ミニトマトは、ヘタをとって洗ってから保存します。余計な水分が残っていると傷みやすいので、保存容器にキッチンペーパーを敷いてからミニトマトを入れるようにしましょう。
最近はヘタなしで売られているミニトマトもあるので、ひとつずつヘタを取るのが面倒なときには、ヘタなしのものを選んでみるのもよいかもしれませんね。 0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 65af-qz2c)2022/07/31(日) 21:48:07.33ID:vAcidO980
🏌🏽♀ 鮮 🏄🏼♂ タ 🧚🏽♂ 明 💇♀ は 🙍♀ ン 🚣🏾♂ サ 🧏🏼♂ 文 💆🏼♂
小松未歩ってなんで消えたの？
[377961358](19) 2019/12/29 14:53:37 0ニュー速(嫌儲) 小松未歩ってなんで消えたの？
(29) 2019/11/3 14:11:05 0ニュー速(嫌儲) 小松未歩ってどうして消えたん 2019/10/4 8:38:47 0ニュー速(嫌儲) 66 ：(ｽｯｯ ...
統.一教会.は.セ.ッ.ク.ス.カ.ル.ト.！
日.本.人.の全.財.産.搾取＆.性.奴.隷.化.！
🧏🏾♀ サ 💂♂ ン 🧘🏼♂ 子 🏋🏿♂ は 🧘🏼♀ 韓 🏊♂ タ 🧝🏽♀ 鶴 🙍🏿♂
コナンだけの一発屋だもんな
倉木麻衣に仕事とられたからじゃないかな
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7a0d-nvMc)2022/07/31(日) 21:49:24.18ID:+Qu3jv1D0
氷の上に立っていたから
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ce69-zdSj)2022/07/31(日) 21:50:13.18ID:c3XmzyGH0
謎
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-blLB)2022/07/31(日) 21:51:56.32ID:8dQPyeZFr
願い事一つだけしか叶えられないのよ。ごめんね
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8e46-3U9B)2022/07/31(日) 21:54:23.50ID:wvzsLJ3Y0
上原あずみ
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f1d2-m+bq)2022/07/31(日) 21:54:39.55ID:zGWG6k1F0
謎
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 164e-9Top)2022/07/31(日) 21:55:49.48ID:qZ9I8nFn0
フェードアウトしてたな、GIZAにありがち
Being系列ってあんだけ歌手を雑に扱ってもほとんど暴露がないのは余程いい思いさせてもらえるか余程怖いかだよな
今のところいい暮らしのブログやってた人と訴訟した人くらいしか裏話してない
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d68f-HVcg)2022/07/31(日) 22:01:13.96ID:clHQIxTz0
三枝夕夏
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a644-qaF0)2022/07/31(日) 22:02:13.35ID:qmb00YHn0
普通に結婚して引退
>>21
この人は曲が作れるから裏方に回ったと聞いてるよ 0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8e4e-5F78)2022/07/31(日) 22:05:20.07ID:N5K1Dx5T0
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 450d-dSCr)2022/07/31(日) 22:05:53.90ID:A5E3Q9uu0
謎めくあなたの愛を～♪
ビーイング自体が力失ったから仕方ないな
T-BOLAN、WANDS、大黒、ZARDで作った貯金を
倉木とかで食い尽くした
急に消えたように見えたけど
wiki見たら普通に活動続けててどんどん売れなくなって消えたんだな
>>23
CD売ったのだけで凄いのに土地開発までするとか能力ありすぎて怖いわ
こんな人（組織）に対して暴露なんか怖くて出来ないよな
奥さん三原じゅん子そっくりだな怖い
三原ー宇徳ー坂井…ってみんな判で押したように同じ顔 0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a644-qaF0)2022/07/31(日) 22:31:52.84ID:qmb00YHn0
>>23
長戸大幸（74）と奥さん(35）
すげえな… 0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7aa2-vNkc)2022/07/31(日) 22:34:00.87ID:nPpZxl410
近況が不明な芸能人のWikipediaに載ってて驚いたわ
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 65af-8ncL)2022/07/31(日) 22:37:00.92ID:ZEXxXNoe0
大橋未歩って子供ほしくて命の危機を救ってくれた旦那と別れて
若いちんぽとくっついたの？でも子供いないよね？どうして？
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 253a-KLMk)2022/07/31(日) 22:38:56.87ID:Zq06krWK0
>>6
社長が倉木麻衣をゴリ推すようになっていったからな 0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW faad-jwa0)2022/07/31(日) 22:40:42.43ID:gkueE/ZH0
だれ
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 25a2-0R8+)2022/07/31(日) 22:46:12.40ID:w46V3SI70
>>18
関西のこわいとこと繋がってるという話は聞いた
関東と折り合い悪いから箱根越え出来なかった、と
関西に引っ込んだのもそれでよね
維新の応援歌作ってたし、
関西じゃ政界とも繋がって安泰なんだろう 0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 25a2-0R8+)2022/07/31(日) 22:47:12.83ID:w46V3SI70
>>27
後半はプロモーションほとんどしなかったからな テレビ出演もライブも一切無かったし分業プロジェクト説が濃厚
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3afc-546A)2022/07/31(日) 22:48:59.22ID:+pVZvmFm0
ゴーショーに囲われてるからまだいきてる
売れた曲は長戸プロデュースだけでセルフプロデュースの曲は全く売れなかったみたいだね
3枚目のアルバム発売時にゴタゴタして、急に失速したイメージだな。
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 65af-9d6t)2022/08/01(月) 01:08:07.46ID:s3PZm7rA0
でもヴィーガンは動物性タンパクを摂らないという
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd9a-FLot)2022/08/01(月) 01:22:00.19ID:CyHKZkORd
謎定期
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0d2b-yBNh)2022/08/01(月) 01:31:11.02ID:QSPY3AcK0
小松未可子の事かー
え？今のコナンって小松未歩とか倉木麻衣じゃないの！？
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa5e-TSyi)2022/08/01(月) 07:41:08.66ID:PqeQx1ZVa
謎
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ edd2-zGVG)2022/08/01(月) 07:41:32.72ID:krNFeL3V0
謎
小松未可子って「コナンが好きで声優になった」っていうからああそういうことかと思ったが
好きなのは「倉木麻衣」なんだってさ
