40代の武器が凄すぎる [143892847]
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集中力は落ちてきちゃったなあ 【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 視力と精力も落ちてきちゃったオカマになったりホモにネコになる気持ち最近わかる 似たような語句が多いのう
言葉の整理能力は備わらなかったようだな 何一つないんだけど
まだ30代だからか？あと5年でおれもこれ全部ゲットできるんか？楽しみだわ >>1
多すぎ
ただの「慣れ」と「諦め」と「衰え」やんけ 包容力あるように見せたり忍耐強く見せるのが上手に自然にできるようになっただけで包容力や忍耐力は確実に20代の頃のほうがあったな 経験あればこそ備わる
引きこもり職歴なし一人暮らしなしとかこんなの無理だぞwww 失敗を重ねって言うか黒歴史思い出して死にたくなることはあるな 他人が気持ちよくなるための要素を持ってるってことか
俺以外の全員が身に着けてくれ 結局アタマもカラダも20代が全盛期であとは衰えるだけなんだよな だからといって若い女の子から見て魅力的かというと… 加齢臭
中途半端に古い知識
Androidスマホ
ナチュラルマウンティング
抜け毛
腰痛・関節痛（むしろ自慢）
特に致命的ではない持病（すごく自慢） こんなの経験から身に付けた上っ面の態度でしかないのに頭悪い奴は自分の人間性が大人になって成長したみたいな勘違いするんだよな
いざという時にはこんな表面上の態度なんか何の役にも立たんから この嫁鈍感すぎん？鼻血の時点でなんか引っかかるだろ普通 >>14
それな
心の遊び幅みたいなのは歳とって減った
自分相応の立ち回りを経験から客観視出来る様になって取り繕ってるけど
一皮剥けば別にどいつもそんな大したもんじゃない
むしろ中の器は老廃物で埋め尽くされて狭量になってる という看板を掲げて「求めて」いるだけである
そんな勝手な要求に合わせて生きる必要はない
「自然と」は「普通の日本人」に類する道庁圧力 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
