『オートミール』とかいう栄養満点の食品 ←なんでお前ら食わないの? [633829778]
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おじやにして食べてたけど、
オートミール無しで卵とじスープで良くね?って最近気付いたんだ。
まぁ歯ごたえが欲しくて入れる時の方が多いけど。 >>38
そんな砂糖が大量に入ってるもの食って栄養満点って… コンフレークにブレンドすればいいのにな
それならそこそこ食える 食べる文化がないから
米やパンレベルで普及したら食うかもね
でも外食で当たり前に選べるようにはならなそうだな めちゃくちゃ美味いとは言わんけど普通に美味いよ、優しい味って言うのかな
こうやって自分を騙して納得させれば普通に食える
体作りなんてポジティブに考えないと何事も続かないからな オートミール30gに水50ccでレンチンしたものは普通におかずや納豆などと食べてうまい
日清から出てる味付きのやつは吐くほどゲロマズでふしぎ
人によってはこれが逆なんだろうな 便秘気味のやつは一日一食とかで良いから食ったほうがいい
味はまぁ、麦版お粥みたいな味なので言われてるほど不味い食い物ではない 日本の米に比べたら美味しくはない
無味無臭って感じ
でもレンジで2分くらいでできるので米炊くより面倒はない
で栄養あって糖質少ないならメリットも大きい >>70
500g160円とかなので一食あたりは安めの米と同じくらいだよ 続けるなら安さも大事だから結局業務スーパーの128円のオートミール食ってる
味も悪くない ロールドオーツに煎りゴマ沢山かけてオートミールに浸して食べると美味しい
加熱は不要。おすすめだよ >>78
すりゴマの方がゴマの栄養吸収しやすいからすりゴマオススメ まずいというが味付けすれば食えるレベルにはなるだろ
好んで食うレベルにはならんけど そんな不味いかな、俺は好んで食ってるくらいなんだけど 味覇とか放り込むだけで普通に食えるレベルの味にはなる
近所の業務スーパーはオートミール見かけないので(すぐ売れてるから?
アマで6kg2800円の買ってる 少し水で硬めに戻してレトルトカレーかけレンチンすれば美味しいよ
最悪レンチンなくても食えるから非常食としても良い
米だと水だけで戻せるアルファ米あるけど値段高いし 近所のオーケーでカナダ産クイックオーツ1kgが250円ぐらいで見かけた 安いオートミール売ってるの近所にある人はうらやましいわ 不味いとかいうのは単に食べ方だよ
個人的にはレンジでもちもちにするより
軽くふやかして芯がある方が好き 昼いつもこれ
痩せないぞ
タンパク質補給だと思えばいい トマトジュースに入れてレンチンするとトマトリゾットになるって聞いたから試したけど酸っぱくて駄目だったわ こんなもん食わなくても一切病気せんけど、これ食えば更に健康なるんか? メインで食うのは難しい
お茶漬けとかカレーとかなら食べやすいが
それでも厳しいから半分白米混ぜれば長続きする >>96
普段の食事で無精してるやつが食うものだぞ
バランス良い食事を取れてるならいらない >>93
ならんと思うわ
コンソメとかでも足さんと >>96
一人暮らしだと野菜不足になりがちだけど
とりあえずこれで食物繊維補給できる
調理の手間もいらんし保存も効くから便利 オートミールと言えば聞こえはいいけど燕麦だぞ
馬のエサだぞ 貧困すぎる
本当におはんらアジアのリーダー日本の国民か? いや普通に食えるぞ 手軽だしうんこ出るし素晴らしい食い物だわ >>101
家畜の餌だったものを人間が食えるよう改良したんだぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています