オートミール生活一ヶ月やったら一気に3キロも落ちた。お前らも騙されたと思ってやってみよ。今143キロ [163129606]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW 0705-4EtI) 2022/05/05(木) 10:13:37.03 ID:5KP0o0np00505●]

やってみ

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓ MMbb-5jxo) 2022/05/05(木) 10:15:12.80 ID:ERogVzk3M0505]

潰されている燕麦は要らないのよ
だけど売っているところが少ない

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW bfff-FyI6) 2022/05/05(木) 10:15:30.31 ID:Ra8Jb/DF00505]

>>1
どうして嘘付くの？

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW df42-6hmA) 2022/05/05(木) 10:17:07.82 ID:cRz3APWQ00505]

誤差だろ

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓ Saab-Qpwh) 2022/05/05(木) 10:17:16.10 ID:gWER6pZPa0505]

>>1
お前さぁ、1食で推奨されてる量30gでは足らんだろ？

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓ Sd7f-KBZf) 2022/05/05(木) 10:18:17.28 ID:hL/f/zd6d0505]

誤差やんけ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓ Sa4f-Nh8t) 2022/05/05(木) 10:18:55.34 ID:UCAIbmgua0505]

プリン体多いから痛風に気を付けて

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW 7fc7-6NzC) 2022/05/05(木) 10:19:02.32 ID:TUh245AI00505]

そのレベルなら手術でとれよ

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW 67de-aSi7) 2022/05/05(木) 10:19:36.62 ID:O0uRg+Cy00505]

桁が多い

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓ c7c8-3jMJ) 2022/05/05(木) 10:19:45.83 ID:JZtkMJwA00505]

143キロ右腕

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓ Sdff-4bqf) 2022/05/05(木) 10:19:50.84 ID:s9ziqJCRd0505]

体重そんだけあればうんこ一回分だろ

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓ Saab-v2Rz) 2022/05/05(木) 10:20:45.64 ID:T2UbqyIPa0505]

炭水化物ダイエットしたら一ヶ月で10キロ余裕だよ

でも禿げるけどね、

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW e7af-gkUN) 2022/05/05(木) 10:22:15.11 ID:78peg5Zt00505]

ミートボールがオートミールを食べてる！

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW a7d2-EdVu) 2022/05/05(木) 10:29:24.48 ID:wOMwKmmV00505]

オートミール食うぐらいなら
ソイプロテインに豆乳いれたほうがマシ

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW c70d-PiFf) 2022/05/05(木) 10:30:28.19 ID:MvQdE59+00505]

一食分が100kcalだからこれだけ食ってれば激痩せ

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW e70d-QRAu) 2022/05/05(木) 10:33:37.35 ID:fDPTgfd500505]

%で語れ

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW dfc6-1L9R) 2022/05/05(木) 10:35:40.32 ID:mjddI9Pw00505]

ダイエットしてる人はオートミール1食30gらしい
そんなちょっとで満足できるならオートミールじゃなくても痩せるよなっておもった

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW c70d-PiFf) 2022/05/05(木) 10:37:09.31 ID:MvQdE59+00505]

>>17
水分多めのおかゆみたいにすればそこそこ腹膨れンだわ

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW a722-ZzSo) 2022/05/05(木) 10:49:46.93 ID:XmulnMgV00505]

誤差じゃん

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓW bf26-cmzl) 2022/05/05(木) 11:12:20.35 ID:wVHaX+DC00505]

三ヶ月で9キロ落ちたらまた報告して欲しい

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｺｰﾄﾞﾓ 07d2-s3GR) 2022/05/05(木) 12:25:07.07 ID:EO+G2mcc00505]

>>18
全然足りねぇじゃん
全然足りねぇじゃん