中川翔子さん「私今までデブすぎだったから最近ダイエットしてる、先週から3.6キロも痩せました！ダイエット頑張るぞ」 [438628431]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e23-cVQL) 2022/09/16(金) 18:00:19.47 ID:pSqSW0qG0]

20周年の中川翔子
⁦@shoko55mmts⁩

先週の日曜日より3.6キロ痩せてる！
デブすぎたからな、、

ゆるく毎日食事とかゆる筋トレウォーキングであと2キロめざします！

https://i.imgur.com/I77MpK5.jpg
https://www.toicom/

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3dd1-tKM1) 2022/09/16(金) 18:00:55.15 ID:VV+dzSvr0]

これ作家が考えてんだろ

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a0d-To/p) 2022/09/16(金) 18:01:24.87 ID:1uXFFjgQ0]

ちょどいい肉付きなのに

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fa6d-5kaX) 2022/09/16(金) 18:01:41.64 ID:H6kdGO2l0]

脂肪吸引してもそんなに落ちない気が

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 390a-qrUl) 2022/09/16(金) 18:02:22.34 ID:1S8zFTu90]

しょこたん先週から落ちたのそれ水分や
脱水やで、水飲んで

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f1f1-nNdQ) 2022/09/16(金) 18:02:41.88 ID:XsFqCKtt0]

いいよそのままで美しいし翔子さん

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9a40-NnuZ) 2022/09/16(金) 18:03:06.25 ID:EoP+2zUB0]

もうね

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a6be-tpie) 2022/09/16(金) 18:03:50.92 ID:cfTjrTt10]

はい

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ad85-TNcD) 2022/09/16(金) 18:04:53.38 ID:lIp7tfNB0]

1日に8時間くらいチャリンコこいでたのかな？

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 118f-Vjzt) 2022/09/16(金) 18:05:19.01 ID:dTqPJjKH0]

12日で3.6か

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f1f1-nNdQ) 2022/09/16(金) 18:05:28.29 ID:XsFqCKtt0]

翔子さん批判する奴ら全員ぶん殴ってやりたいこんないい子いねえだろ

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ea2-HeBz) 2022/09/16(金) 18:05:30.86 ID:zG1ljr5j0]

そんなこと無いっすよ（意味深）

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eaaf-6Vg6) 2022/09/16(金) 18:05:32.96 ID:GSK0iead0]

しょこたんって俺と同世代くらいなんだよ
無事賞味期限切れてくれてよかった

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMae-7vW4) 2022/09/16(金) 18:06:13.96 ID:qn9d2jRMM]

↓マミタスが一言

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 253d-jdTo) 2022/09/16(金) 18:07:05.10 ID:4mRCc+R80]

透析でもしてるん？

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a589-msgc) 2022/09/16(金) 18:08:03.70 ID:UVqUURLY0]

体重が減ることを痩せたと言うなよ

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-2mL9) 2022/09/16(金) 18:08:05.10 ID:pKs9VjpqM]

今のままで十分じゃね

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e67b-Mjbb) 2022/09/16(金) 18:08:47.44 ID:/sBsTai90]

クロちゃん仕草か？

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2aaf-qod8) 2022/09/16(金) 18:08:51.91 ID:wy0G5Mx40]

ダンベル何キロ持てるってアニメがいいらしいっすよ

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-YGNR) 2022/09/16(金) 18:09:21.08 ID:wK3uOtqYa]

へーすごいね
なんのさぷりのこうこくなんだろ

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a54e-l4B6) 2022/09/16(金) 18:09:49.51 ID:2CltS88u0]

痩せたんじゃなくてグリコーゲンの水分が抜けただけ
こいつの体重やと人間の代謝の仕組み的1日に100g以上落とすのは理論上不可能

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-dAeh) 2022/09/16(金) 18:09:57.37 ID:0jA7IDvNd]

多様性のこの時代によく言えるね

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9d2-JKY8) 2022/09/16(金) 18:10:06.63 ID:zryXExE80]

先月やっすいスマートウォッチ買ってウォーキング始めて1ヶ月で70キロちょい歩いて食事も少し意識してようやく2キロ強減った
消費カロリーは9000って出てる
１週間で3.6なんて羨ましい限り

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dec9-FfIc) 2022/09/16(金) 18:10:35.33 ID:zJp/OC7/0]

キャラ崩壊する前に無理するのやめとけ。。

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ adb0-aE8K) 2022/09/16(金) 18:11:54.49 ID:bfzpwDnU0]

そのうち骨と皮だけになったしょこたんが

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a60d-KAWz) 2022/09/16(金) 18:13:30.75 ID:AeK8u2J40]

ポリコレアウトじゃないのこれ

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ea2-2m22) 2022/09/16(金) 18:14:05.98 ID:P896vfx20]

顔も溶けるぞ

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a6a2-7zFd) 2022/09/16(金) 18:14:28.46 ID:FGQ4aCs+0]

>>23
絶食してもそんなに痩せないよ
水分が抜けただけ

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5966-hMSh) 2022/09/16(金) 18:14:39.36 ID:VVCjbfPj0]

3.6キロねふーん、いつものだな

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7d8c-B3+Q) 2022/09/16(金) 18:14:57.59 ID:RtpAYGpR0]

この人何がしたいの？

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-rZts) 2022/09/16(金) 18:15:18.26 ID:Bz7GeXh5d]

画像は？

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c5d2-OdF3) 2022/09/16(金) 18:16:03.15 ID:7hpdwcvE0]

うち毎日ジョグ1時間してるけど1ケ月で1キロも減ってないけど

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ec8-JgIN) 2022/09/16(金) 18:19:26.97 ID:XPtwOLW40]

体重じゃなくて見た目で語ればいいのに
運動や食事でそんなすぐ3キロなんて落ちないのはわかるやろ
水分とかで1～2キロの上下はあるしそれだろ

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7dd1-03OP) 2022/09/16(金) 18:19:44.34 ID:YTk0KaBb0]

なお証拠無し
口だけヤロウ中川

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7957-Mjbb) 2022/09/16(金) 18:19:55.68 ID:RVR4C+Aw0]

試したところ筋トレと食事制限が効果があるよ
太っているって事は食べすぎな面が必ずあるはず

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 668f-0rHi) 2022/09/16(金) 18:21:02.63 ID:2ze3FdAg0]

しょこたん
それ私の贅肉

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0a83-/OK7) 2022/09/16(金) 18:31:36.82 ID:xnFh3Gvr0]

日本人は数字を作るのが下手

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-Ai6r) 2022/09/16(金) 19:11:47.00 ID:G3feA0jca]

1kgくらいなら腸に💩が入ってるか動画で変わる

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-d8j7) 2022/09/16(金) 19:57:49.74 ID:ZRXEA99/0]

短期間で落ちるとずっとその食事の量と運動しないとリバウンド必ずするから困る、つまり痩せにくい体をダイエットの度に作っていることになる
少しずつ痩せてかないと必ず暴飲暴食がきてしまう難しい

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-d8j7) 2022/09/16(金) 20:01:55.40 ID:ZRXEA99/0]

でも太ってない人ほど痩せたがるしょこたん全然太ってないのに世間って痩せすぎ