0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 11:56:23.45ID:pqKj/jYpa●?2BP(1000) 同僚からメスに思われてしまいそう https://i.imgur.com/38nPLYE.jpg https://i.imgur.com/QW9WAE0.jpg https://imgur.com/
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-13e8)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 11:57:32.17ID:q67zxCEva 任期制自衛官やるなら腹筋なんかよりエピソードトーク鍛えたほうがええで あとは一発芸な
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3fc6-k9OU)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 11:58:02.90ID:wkPt2cnv0 まず洗面台を掃除しろ
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 11:58:40.52ID:pqKj/jYpa?2BP(0) >>2 予備自衛官補 将来的には即応予備自を目指す 今日地本に下見に行く 明日予約の電話を入れて後日過去問を貰いに行くつもり
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7fda-wYJS)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:00:50.12ID:QiEDfG6V0 高須克弥みたいに脂肪吸引すればええんやで
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:01:54.55ID:pqKj/jYpa?2BP(0) >>5 あれ、太ったとき不格好になるんだろ なんか嫌だよ
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM5f-f5K9)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:02:47.00ID:/cvLXNYfM 学歴もそうだしなにやっても中途半端なやつっているよな
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:03:47.84ID:pqKj/jYpa?2BP(0) >>7 なんだテメェ 俺はニートから高卒認定とって中央法だぞ ようやっとる
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f8c-R5j5)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:05:24.98ID:mNqY7Z5O0 アブローラーやって肥大化させろ
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cf05-F1up)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:05:35.40ID:YQG3vRLI0 そんなに割りたいなら、割腹だろ
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:07:09.33ID:pqKj/jYpa?2BP(0) >>9 家にまともに広く使えるところがないんだけど、ジム行くしかねえの? 腹筋や腕立てもここでやってる https://i.imgur.com/xuBZJVM.jpg
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3fc6-gQBd)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:07:41.39ID:WpiX4xKM0 チョンコロ枠利用だっけ? こういう奴一杯いるんだろうな 特定の集団の中では多少マシなだけで全体から見れば並以下の奴
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:09:46.77ID:pqKj/jYpa?2BP(0) >>12 国語 日本史 外国語 の三科目で入っていますけど????
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-F1up)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:11:38.45ID:yufwxph40 燃やせるようにちん毛伸ばしとけよ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cf5b-44KR)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:23:43.16ID:Ym6Ti8pI0 ええカラダやん羨ましいわ 筋肉は入隊してからいくらでもつけられるんじゃないの?
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f8f-Ie9o)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:24:57.39ID:AKh09pBG0 何歳?俺も自衛隊なりたいわ 職歴なし33歳 柔道初段
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f4d-0F55)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:25:43.76ID:iq+7gH3C0 またアメリカの手、軍産複合体に自分から所属したがる糞が一匹
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3f8f-FxGB)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:28:58.86ID:w/sG92kK0 元々人間の腹筋は全員シックスパック 見えるか見えないかは脂肪の量による 腹筋を鍛える必要は実は無い 痩せろ
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:37:33.76ID:pqKj/jYpa?2BP(0) >>16 そうだろうけどやっぱり最初からある程度ないと悔しいよ >>18 逆だぞ 俺は左翼だし、自衛隊から普段は金をふんだくる そうして俺に金を行き渡らせることで日本にダメージを与えるつもり どうせこの国は戦争なんかしねえよ しても俺は中国に投降するからな ロシアも投降捕虜には厚待遇を与えてる 自衛隊に行くのは曲がりなりにも、の軍隊式を学ぶため だから常勤にはならない 即応も金払いが良いからやるだけ 補含めて6年もやったら辞める あとは本来だったら徴兵されていたかもしれないイフの自分を思うとな 血が騒ぐんだよ 親が片方韓国人だから
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:45:27.21ID:pqKj/jYpa?2BP(0) >>17 調べたら33歳でも自衛官にはなれるな 俺は20歳ピッタシ >>19 自衛隊も走るのが重視されるらしいし、走るは走るよ
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:47:37.17ID:pqKj/jYpa?2BP(0) いやこれ、未満か そしたら33歳ギリギリだめじゃん 人手不足謳っといて35までいけないもんなのか
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4f10-U+zU)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:52:48.74ID:Ll1N9X0V0 やせれば勝手に割れていくよ 解剖学的に表皮、真皮、筋層と続くけど、この真皮の中に含まれる脂肪組織がタオルのように乗っかってるから見えないだけで、そのタオルの厚みを減らせばその下にある筋層が勝手に見えてくる ジャニーズなんてヒョロガリでも腹筋みえてるじゃん
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:55:10.83ID:pqKj/jYpa?2BP(0) >>23 食生活から変えればいいんだろ 揚げ物、マーガリンやバターなど脂肪系、ラーメンの汁あたりはとりあえず食わないことにする そこに今まで以上のランニング比重を課す 今回で決意したわ
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0f56-BU9s)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 12:58:19.47ID:JfZ+JkMh0 予備自補出身の予備自だけど質問ある?
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4f10-U+zU)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 13:00:50.23ID:Ll1N9X0V0 >>24 うん、最も簡単なのは食事制限なんだよ ちなみに一つだけ間違いがあったから訂正しとく 真皮の下の脂肪組織だた
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 13:01:37.36ID:pqKj/jYpa?2BP(0) >>25 ないよ 科目もお前らの時より減ったし面接も少し知識つけてニュートラルな視点から熱意語ればいいんだろ
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0f56-BU9s)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 13:03:04.42ID:JfZ+JkMh0 >>27 なければいいや 訓練で俺に欠礼したら許さないからな
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ffa0-ISlp)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 13:17:41.48ID:uOREVV360 >>1 毎日起きてる間はずっとスレ立てしてるBeだから生活リズムがよくわかる 1日28時間ぐらいの生活かこれ? スレ立て履歴 - be基礎番号:962086802 http://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=962086802
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f8f-Ie9o)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 13:23:16.05ID:AKh09pBG0 俺は無理か じゃあ生活保護で国から金をむしり取る方向でがんばるわ お互い頑張りましょう🫡
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 13:25:15.78ID:pqKj/jYpa?2BP(0) >>30 おう お互い頑張って日本にダメージ与えような
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa8f-qtc4)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 13:35:13.49ID:0WslI4Rna 年齢制限ギリギリの無職だけど受けてみたいなあ 高齢だと難しいんだろうけどなんか気を付けておいた方がいいことってある?
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ffa0-ISlp)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 13:40:32.37ID:uOREVV360 連日10時間以上スレ立て生活が1年以上続いてるBeだった… スレ立て履歴 - be基礎番号:962086802 http://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=962086802 スレ立て履歴 - be基礎番号:434926633 https://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=434926633 スレ立て履歴 - be基礎番号:411260846 https://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=411260846 スレ立て履歴 - be基礎番号:999626572 https://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=999626572 スレ立て履歴 - be基礎番号:999626572 https://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=999626572 スレ立て履歴 - be基礎番号:256943639 https://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=256943639
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa93-RTeq)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 13:53:56.84ID:pqKj/jYpa?2BP(0) >>32 すげー走るぞ だから走っとけ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cfe6-F1up)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 14:00:26.27ID:QWzCeErG0 白飯半分にしてたら痩せるだろ これが一番ストレス負荷が少ない
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7ff5-wuCQ)垢版 | 大砲2023/02/08(水) 15:09:40.82ID:CN/T4QlA0 ジム行ってBIG3中心でトレーニングしろ 毎日高タンパク低脂質高糖質の食事を大量にとれ 筋肉がついたら高タンパク低脂質中糖質で減量しろ