ちょっと教えて欲しい。平日は毎日職場まで自転車通勤で片道9分なんだが、これを片道25分の徒歩に変えればダイエット効果がある？ [882679842]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 834e-unxa) 2023/02/21(火) 16:42:39.68 ID:yG39jSap0●]

これくらいの運動量だと、なにも変わらんよな？
変わるなら、自転車から徒歩に変えるけど

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