年齢を重ねてから気づいたこと「どれだけ寝てもHPが全快しない」「カレーやラーメンがキツくなる」他には? [614678675]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
40代、50代女性へ 優雅に年齢を重ねる” 価値観を広める取り組み「Aging Gracefully プロジェクト」アンバサダーに 観月ありさ さん が就任
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000077842.html スーパー銭湯が好きで何時間でも入れたのに長風呂すらキツくなってきた
油物もそんなに食えなくなってきたし、もう生きる楽しみが何もない 無茶苦茶な食生活してると内蔵にガタがくる
食物繊維とか発酵食品を多く取れ 牛肉は霜降りより赤身が良くなってきたわ(´・ω・`) 60キロのバーベルを頭上に持ち上げれるくらいの筋力は維持しとけ。じゃないと若いのと取っ組み合いした時、簡単に倒されるぞ。
おっさんは、それくらい全身筋力弱くなってる。 いい年だけど胃もたれは無いなぁ
脂っこいもの大好き
もちろん太ってる 胃の荒れ & 常時軟便、ときどき下痢
ストレスを感じてないようでも症状に出るようになったわ >>91
ほぼ毎日トレーニングしてるんだけど毎日前日の疲れが残ってるって感覚があって辛いわ
量増やしてないのに全然楽にもならんから成長全くしてないのも実感できる 中年になるとお腹の贅肉が取れなくなるのはガチだった 普通に動くだけで腰とかヒザとかクキッてなる
こわい 揚げ物とかは別に食わなくていいけど
大好きなカレーで胸焼けしまくるのほんと悔しい 全快しないんじゃなくて最大HPが減ってるだけな気がする その割にはお前らっていつもラーメンを語ってるよな不思議 何歳頃から現れんの?
35だがなんの衰えも感じないわ 酒には弱くなったがコロナのせいだと思う >>119
35は境だな
まだまだ若い頃みたいに全力疾走も出来るしむしろ今の方が元気みたいに思う年頃だけど
そこから消耗による経年劣化が現れてくる >>119
脂がキツくなるのは40くらいからでしかも平気なひとも多い
寝ても疲れがとれないは30中盤から急にくる >>63
体力が落ちるのは想像してたけど気力が落ちるのは想定外に辛いな 20代「今日は具合が悪い」
40代「今日は調子いい」
これな
デフォルト状態が変わる 水を飲むとむせる
昔は疲労困憊でもオナニーをしたが
今は溜まっていても疲労に負けて寝ちゃう たまに健康考えて運動するんだけど
汗と疲労で体調悪くなって
2日後ぐらいに風邪引く >>124
50代だけど体調が悪いってあんまりないよ
不摂生してない? 父親母親、親戚や仕事の上司なんか見ていて思うのは
健康でいるのも一種の才能があって年とっても肉食って酒飲んで元気な人もいれば
健康に気を使って節制してたのにガンになって亡くなる人もいる
気を遣うのは無駄じゃないけど、遺伝的に強い人間にはかなわないわ >>114
スマホのバッテリーと一緒だよね
新品の時100だったものが70に劣化してもその70を100%と表示する的な
使用可能時間は減ってる 胃はほんと人によるよな
俺は朝からカレーラーメンステーキ余裕で食える
そんで代謝落ちてるからすぐ太る ストレスが溜まるか
ストレスが症状にでるか
だろう
初めから脂っぽい物を食べられない人なんていないから 退勤して家に帰るまでに昔は本屋によったり買い物いったり出来てたのに今はもうただただまっすぐ家に帰りたい 土曜日はほぼ寝て過ごすようになった
寝すぎるとかえって疲れがとれないと知ってるのに
眠くて眠くてしょうがない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています