0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0b4c-v7R0)垢版 | 大砲2023/08/07(月) 21:12:40.82ID:qm9awtXZ0?2BP(1000) 4食分くらいあるデカイチキンカツ2枚入り半額で190円くらい これに米2合、多分100円くらい これで一日の食費290円くらいになる(チキンカツ全部は一日じゃ食べきれないから実際はもう少し安い)のだが 健康のための野菜を取り入れようとすると 野菜ジュース以外だと 調理が面倒になるか高いかのどっちかになってしまうのが困る 米と半額チキンカツだけだと栄養、特にカルシウムが不足してヤバいな https://dmm.co.jp