【画像】筋トレYouTuber「肉体労働しても意味ない」 [746833765]
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大学まで柔道やっててバイトでドカタもやってたし就職してからは筋トレだけやってるが
確かに筋肥大だけ考えるなら仕事辞めるのが一番だと思う ワイムキムキ鳶やが初めてベンチやったときは40キロが限界やったわ >>60
鳶や荷上げ屋やガラス嵌める職人は前腕と上腕部を使うから胸中心のベンチは不得手だよ トレーニーは力仕事で足手まといになってたぞ
人によるけどね トレーニングしてる意識ないから酒ガブガブ飲むしな職人のおっさんとか腹出てるし 筋肉だけ考えたら肉体労働はとんでもなく効率悪いからな
ウェイトトレーニングみたいにデカい負荷かけながら規則的に伸展収縮繰り返すわけじゃないしな >>19
その用途に特化した神経が発達してないから
汎用の回路だけだとそんなにパフォーマンスは上がらん
その動きを身体に覚え込ませて神経系発達させればパフォーマンス発揮するよ なかやまきんに君も若い頃は
オール巨人に腕相撲で勝てなくて
見せかけだけの筋肉と酷評されていたな >>45
ベンチプレスで持ち上げるコツ知ってるだけだからね
荷物を持つコツとは別物 >>69
ビルダーからしたら激しい訓練でカタボるからダメだよw
トレ以外は体休めてるのが理想 有酸素運動とセットでやって心肺機能も鍛えながらやらないと仕事で役に立たんからな
>>6
そら自己満足よ 力仕事やってたけど動けるやつ全員細マッチョ系だったな 武田真治がカンボジアで井戸掘る企画
ムキムキの腕でツルハシ降ろしてたのはきいけど
すぐ腹減ってイライラし始めて草 肉体労働だといかに力使わずに効率的に仕事できるかが大事だから筋トレとは対極だよな ビルダーみたいなの目指すなら意味ないけど肉体労働でもある程度はマッチョにはなるぞ >>74
肉体労働って凄い勢いでカロリー使うからな
ドカ食いして腸に溜めこんどくかこまめに消化の良い炭水化物食ってカロリー供給し続けないとマジですぐ血糖値下がって空腹感に襲われる ボディビルダーって使えない筋肉とか言われるとメチャクチャキレるよな
つまらないと言われてキレるお笑い芸人みたい >>39
カッコイイ体だけど現代のボディビルダーと比べるにはまったくバルクが足らんな 肉体労働は筋肉を使い続けるから筋肉が太くなるぞ
疲れて最大筋力を上げるトレは出来ないけどな まず本気なら仕事をやめろって
これマジで言ってるらしいな
ボディビルの世界って、ほぼドラゴンボールの悟空みたいなもん
悟空は仕事なんかしないよ 使える筋肉とか実用性とか筋肉にストーリーを求めるの気持ち悪い
普通に強くなりたいデカくなりたいのがストレートでさっぱりしてていい
ぐちぐちと筋肉がついた経緯で批判したり褒めたりおかしいよ情報でしこりすぎ 逆も言えてガタイの良い土方にBIG3やらせても大した記録出ないんだよね 仕事なんてストレスでコルチゾール出て筋肥大に悪影響だからな いやいや、ボディビルの付ける筋肉自体そもそも意味ないけど 心肺機能は鍛えられてるだろ
変な薬も使ってないし実用性が一番よ 必要もないのにただ筋肉つけてるだけの奴の方が余程アホやろ >>91
その考え方はそのうち、必要ないのに生きてるのアホだろになるので気をつけた方がいい 体動かせて金にもなる
さらに動いたあとはメシがうまい
最高だろ そこまで過剰に体を酷使するのって荷揚げ屋くらいでしょ
数十キロの資材や材料を階段で一日中上げ下げするんだし >>6
ボディービルダーはプロがいるから金になるぞ
ネガキャンでよく短命とか不健康の肉だるまと言われてるけどそれがプロのビルダーだから
彼らは己の肉体が商品なので良くして良くしてを繰り返すから人生をかけてるのでやれてる。プロはトレーニングで8~10時間やるバケモンだから普通の人はそんなのやってる時間もないから短命とか不健康まで追い込めないので気にしなくて良い。 金稼げるのと見た目だけの筋肉付けるのどっちが有意義かというと、人それぞれ >>1の人が言ってるのはある意味正論だけど
肉体労働の筋肉は全然違う筋肉を使うからこれもある意味トレーニング
思わぬ箇所だけ筋肉痛になったりする 筋肥大は効かせるテクニックが重要なのに肉体労働は全身の力を利用する
当たり前だけど各部位の負荷が弱すぎて話にならん サーカスやファッションモデルも無駄だと思ってバカにしながら生きてんだろな
無駄連呼民 >>5
全員が収益だして生活できるようになるわけではないだろ そういえば以前テレビで見たけど、ワイヤーロープにフックつけてる工場?の職人の腕の筋肉半端なかったな
見かけヒョロいのに腕だけアホみたいに太くなってた 無駄無駄連呼で出来上がるのはスキニーファットチー牛カットおじさん
せめてジョギングせえ こじるりが言う"無駄な筋肉"間違ってなかったじゃねーかw 確かにボディメイクではないな
肉体労働者の体は汚い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています