オートミールを美味しく食べる方法、発見される。「塩バター」これ　なぜだれもきづかなかったのか [347334234]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b9f-dOcL)2022/04/02(土) 20:52:27.94ID:7CuvouWg0?2BP(1001)

だし汁だのベリーだの何を試しても糞不味いが塩バターだけはガツガツ行けるわ

https://vegewel.com/ja/style/oatmeal

0340番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 15d2-16uZ)2022/04/03(日) 09:19:33.60ID:rNNI+qjn0

レトルトのコーンスープ作る時に足して、レンチンしてやわらかやわらかにしてあげたらうまいじゃん
外から見張ってないとレンジの中が悲惨になるけど

0341番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-h2WN)2022/04/03(日) 09:24:22.68ID:oAHqoar+a

>>20
こんな見た目のものでも健康のため食べなきゃいけないのか😭

0342番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4b-dXAk)2022/04/03(日) 09:27:36.17ID:cJ+VqNJSM

ヘルシーだけが取り柄の食べ物にバターいれたらなんのために食うのかわからない

0343番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 05d1-2JBZ)2022/04/03(日) 09:29:54.20ID:SAbds6ob0

>>341
写真うつり悪いか調理がヘタクソなのか・・・
俺はあまりふやけさせるのは好きではないから
見た目はコーンフロストのCMとかのそのまま小さくなった
状態で食ってるよ

0344番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 23a0-ZHl6)2022/04/03(日) 09:30:12.58ID:sE4Y9wxB0

>>339
ライザップは脂質と蒸留酒はオッケーだった気がする

0345番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a37f-mjDL)2022/04/03(日) 09:59:47.74ID:VHzcWp8S0

中華粥にして色々具材入れて食ってるが
全然飽きない

今度味噌も試してみよう

0346番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 15d2-viqq)2022/04/03(日) 10:05:44.22ID:3mnY/9LH0

歯ざわり舌ざわりが嫌いなので何味でもだめ
同じ理由で小豆も嫌い

0347番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1b6d-wq0K)2022/04/03(日) 10:21:50.07ID:zvmCDhlU0

>>1
健康気にして喰ってんのに本末転倒だろｗ

0348番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 23af-2D6w)2022/04/03(日) 11:23:05.40ID:BhnbELPs0

嘔吐味入

0349番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-GMr1)2022/04/03(日) 11:26:09.07ID:KV5iGfrGa

>>312
それ日本ではフルグラって名前で30年以上前から流行ってたぞ

0350番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8554-4ccb)2022/04/03(日) 11:57:52.60ID:FBYQIxY00

オートミールってコスト的にはどうなん？

0351番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2395-+E06)2022/04/03(日) 12:05:04.55ID:WuEyV6rf0

>>331
米だって30グラムにすれば痩せるわ。バカらしい。

0352番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b8f-OzTY)2022/04/03(日) 12:16:02.89ID:ODh9sTXf0

>>57
マグマもうまいぞ

0353番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 858f-GgWZ)2022/04/03(日) 12:22:13.19ID:7o4uaB7d0

色々かけて食ったら本末転倒だろ
牛乳だけぶっかけて食え

0354番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3fc-ZaI1)2022/04/03(日) 12:23:55.70ID:o+N0oBjA0

塩バターのレシピないやん！

0355番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b8f-lWcR)2022/04/03(日) 12:24:42.98ID:lu61AvQC0

これって車に乗っていないときも食べていいの？

0356番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1ba2-RMwf)2022/04/03(日) 12:44:02.62ID:1gsW/NC80

車とオートミールの関係とは

0357番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1bb1-S2l7)2022/04/03(日) 12:48:45.98ID:jHoxmb6w0

>>236
きな粉入れてチンすると緩いお餅みたいでいけるんよ
ミロは知らんかったココア入れてみる

0358番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd43-k+Va)2022/04/03(日) 12:57:36.32ID:cyqPMcOJd

>20
韓国人が使うような長いスプーンなのは流石嫌儲民だな

0359番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 23af-2D6w)2022/04/03(日) 13:13:01.85ID:BhnbELPs0

>>358
在日者ね？

0360番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM49-32de)2022/04/03(日) 13:22:28.80ID:yIO5C6rnM

うんこのキレは良くなる？

0361番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2395-+E06)2022/04/03(日) 13:24:09.20ID:WuEyV6rf0

>>355
歩きの時はウォークミールを食え

0362番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 15a2-IN03)2022/04/03(日) 13:36:53.05ID:PJv7mYYc0

高くない？どこでどれを買ってるの？
業務スーパー？
ラトビア産
カナダ産
リトアニア酸
とあるようだけど
どれがいいの？

0363番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2322-yIeT)2022/04/03(日) 14:36:12.43ID:TVmRbsa40

>>362
そりゃ業務スーパーのリトアニア産の
蒼パッケージの500g128円のよ、
最初から砕いてある方が楽だしレンチンも時短になる

安いラトビア産の赤パックでもいいらしいが
粒の大きさが不快なら100均のごますり器や
ぶんぶんチョッパーに突っ込めばいいし

0364番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 15a2-IN03)2022/04/03(日) 14:37:43.19ID:PJv7mYYc0

>>363
ありがとう
業務スーパー近くにあるから買ってくる

0365番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2322-yIeT)2022/04/03(日) 14:46:38.92ID:TVmRbsa40

>>364
500gパックでも17回分になるから一回に
買い込まないほうがいいぞ、
食い比べは1つ食い切る直前に次の買って比べりゃいい

ついでにダイソーの蓋が計量カップになってる
保存容器も買っとくといい

0366番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9bb9-tDDo)2022/04/03(日) 15:21:14.98ID:JrCAQly10

昆布だしのめんつゆで食ってる

0367番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 15a2-IN03)2022/04/03(日) 15:52:45.03ID:PJv7mYYc0

>>365
お前イイヤツだな
お前が快便でありますように

0368番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3a9-gDF1)2022/04/03(日) 15:52:54.21ID:1RAZGjKI0

玉子かけオートミールなんだわ
白だしとか麺つゆを生玉子に入れてる

0369番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2322-yIeT)2022/04/03(日) 16:14:40.84ID:TVmRbsa40

まとめといたで

【嫌儲オートミール講座】ver1.00

・1食30g(75cc)に浸るぐらいの水120cc、
40g(100cc)なら水150ccぐらい加えて500W3分レンチン、
卵、刻みネギ、椎茸追加もよき、牛乳や豆乳でもアリ

・上の雑炊化より米化で食いたいなら水を半分に減らす、
ただし初心者にはおすすめしない

・味は塩、こしょう、醤油、めんつゆ、ごまだれ、
中華だし、顆粒だし、焼肉のたれ、鰻のたれ、
七味とうがらし、カレー粉、チューブしょうがorにんにく、
コンソメ、パックの鍋つゆ、ボルシチ瓶、
パスタソースなど何でもあり、あくまで調える程度に

・事後トッピングは彩りや歯ごたえを考慮するとベター、
梅干し、小口ネギ、紅生姜、すりごま、ふりかけ、
桜えび、たくわん、チーズ、しらす、きなこ、カニカマ、
コーン缶、煮豆、干しぶどう、鯖缶、シーチキン、
明太子など、レンチン時投入も可、
少量ならはちみつ、ヨーグルトもよき

・腹の調子が悪いならまず食い過ぎか加熱不足、
オートミールは1日1食だけにして水と加熱時間増やす

・初心者は粉砕後パックを買う方がよい、
通常品をごますり器やぶんぶんチョッパーで
粉砕するのも可

・ダイエット目的だけで急激に食生活改革すると
必ず反動が来る、徐々に緩やかに変え食を楽しむ心を
忘れない方がよき、何なら米＆押し麦でもよいのだ

0370番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-c12j)2022/04/03(日) 16:36:39.22ID:EQKva6DLa

ポトフに入れると美味しい
たっぷりのスープに混ぜて食べるのが良いわ
お手軽ならレンチンしてお茶漬けの素が楽だけど

0371番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1bb1-S2l7)2022/04/03(日) 18:30:06.90ID:jHoxmb6w0

ためになる
おれも業スいこ

0372番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 558f-KXHF)2022/04/03(日) 18:31:16.29ID:wiAxrnSi0

自動食事って名前が良くないよな

0373番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2dd2-CeI0)2022/04/03(日) 19:15:32.12ID:/Fsr1PVm0

>>369
味付けは味噌もありですよ

0374番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2322-yIeT)2022/04/03(日) 19:20:44.27ID:RV5dJOFI0

いや味噌はないわ、味噌県民の俺が言うんだから間違いない

つけて味噌かけて味噌の甘ダレならありだが
通常味噌足しての味噌雑炊はあまり

0375番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2dd2-CeI0)2022/04/03(日) 19:27:01.26ID:/Fsr1PVm0

よりお米っぽく食べたい人は、スティールカットオーツをオススメする

0376番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1ba2-4Ql8)2022/04/03(日) 19:29:46.88ID:V2g1CfkQ0

沼とかマグマをオートミールで作る、チート減量レシピをYouTubeで見た記憶があるのだが
出てこない

0377番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e5af-RJrg)2022/04/03(日) 19:50:43.48ID:aWqAp1mR0

おすすめのオートミール教えてくれ
コストコとかで売ってるおっさんの顔のオートミールは安いがいまいち
安めで美味いオートミール他にないのか？

0378番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b9f-jpIO)2022/04/03(日) 20:09:36.41ID:qXcPJm6U0

水だけで食える米の優秀さよ

0379番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 250d-XVR/)2022/04/03(日) 22:47:02.81ID:VpMJFXT20

牛乳に砂糖少々でチンして食ってるけどそれで満足
ホットケーキミックスも焼く前の液体で食いたい

0380番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e5af-16uZ)2022/04/03(日) 23:53:35.25ID:w6+KvqOj0

>>42
一回食べてみ
お茶漬けだとお米とほとんど変わらない

オレのレシピは粒状のオートミール40gに1.5倍の水
電子レンジ500wで2分
温め終わったら満遍なくかき混ぜる
お茶漬けの素をかける
お湯を規定量、150mL入れる
以上！

0381番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-HY3z)2022/04/03(日) 23:54:14.98ID:Y8Ntp/oea

>>377
三代目茂蔵500g360円のオートミール
ロールドオーツ
ネットでも買える

米化して食べてるけどうまい

0382番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 05d1-2JBZ)2022/04/04(月) 07:05:23.47ID:lbxXuPkq00404

B085Z97X8Y

尼の俺はこれ買ってる
6ｋｇ2800円

0383番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 2395-+E06)2022/04/04(月) 07:13:31.91ID:psn+ai/c00404

>>381
米と変わらないなら米でいいじゃん

0384番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sp01-RJrg)2022/04/04(月) 11:56:05.02ID:HYcoY3oJp0404

>>381-382
ありがとう
見てみる！

0385番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 1ba2-dbvS)2022/04/04(月) 13:50:00.89ID:DIHPa0Hg00404

お前ら無理せずに美味しいもの食おうや

0386番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 2322-yIeT)2022/04/04(月) 15:47:28.43ID:Rf0mbVgm00404

朝だけ食い続けても500gパックは2週間分なんで
6kgとか1年分じゃねーか、リスキー過ぎる

0387番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-HY3z)2022/04/04(月) 15:55:29.13ID:ylR8FwYoa0404

>>386
半年分

0388番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 2322-yIeT)2022/04/04(月) 16:17:40.73ID:Rf0mbVgm00404

>>387
ごめん、素で間違えたわ

0389番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sa13-JBdM)2022/04/04(月) 16:31:45.49ID:NQg3Fuora0404

小腹が空いたんでクッキーにして食った

0390番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW a3fc-uicm)2022/04/04(月) 17:39:19.00ID:Jj6tle3R00404

あの鳥の餌みたいな食感が好きだからふやかさないで食べる派
牛乳にコーヒーとかきなことかその日の気分で味付けて、オートミール入れてさっとかき混ぜて食べる