0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププT Sdb3-E5ul)2022/06/01(水) 01:05:09.78ID:zTdoJ38rd
筋トレできる奴は偉いと思う
技能なら自転車を長年乗ってなくても乗れるみたいに
ずっと残るから途中でやめてもあまり損失はないけど
筋トレは中断したら終わりだもんな
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e171-w5NJ)2022/06/01(水) 01:06:54.67ID:al5IRshg0
筋肉裏切るやん
ちょっとサボったら重量上げられなくなるし
そんなこと簡単だとか
俺にでもできると思ってるなら
やってみるがいい
やってみてから思え
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5905-kGDB)2022/06/01(水) 01:07:25.72ID:fy2JT45G0
お前らの筋肉は実用性ないから最初から裏切られてるだろ
リングフィットやってたら膝関節と脛がやたらポキポキ鳴るようになった
165cm84kg
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9333-K+T7)2022/06/01(水) 01:08:07.72ID:XOy7g7Ac0
何に対してどう裏切らないねん
>>65
プロテインがぶ飲みして寿命ゴリゴリ減らしてそう
これ殆ど自殺だろ 0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sac5-EZ0N)2022/06/01(水) 01:14:46.79ID:y87kbvLma
関節だけじゃないぞ
腱鞘炎も気をつけろ
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e171-w5NJ)2022/06/01(水) 01:16:28.12ID:al5IRshg0
>>76
若くしてガンガン死んでるのはステロイドだよアホ 0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c1df-MZe7)2022/06/01(水) 01:17:34.93ID:G6zp7n9R0
>>45
俺が見てたのは2年だけ
他の常連いわくもっと何十年も前から居てそういうトレしてたらしい 0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ab0d-+NWo)2022/06/01(水) 01:17:42.12ID:UmFkDV8A0
間接は裏切りそうな顔してるからまだまし腱がマジで予兆なく突然裏切る
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b3ad-I2qa)2022/06/01(水) 01:19:43.30ID:3q772mid0
たしかに~
しかもその裏切り一回で全てを終わらせる
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2022/06/01(水) 01:20:25.70
関節おじさん「裏切った訳じゃないぞ。無理な事に無理だと言っただけだ」
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b38c-Z9nc)2022/06/01(水) 01:23:44.82ID:W8neoowv0
自重トレの効果なんておおかたジョギング未満だよ
走るのはほぼタダでできるけど筋トレはまじめにやるなら器具必須で金がかかる
だから推されるのかな
iPS細胞でラットの軟骨再生出来たってニュースやってたから大丈夫。
お前らもロニコ目指してええんやで?
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2022/06/01(水) 01:27:07.89
筋トレって、ポジティブとネガティブ、どっちを意識したら良いの?
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2b8f-+Z9U)2022/06/01(水) 01:27:44.73ID:aSkc+wch0
>>1
見た目だけやぞセックスとかガチで弱々になるからやめとけ 0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2022/06/01(水) 01:27:53.13
関節「何者だ!?」
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c1df-MZe7)2022/06/01(水) 01:28:16.40ID:G6zp7n9R0
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMb3-dcj5)2022/06/01(水) 01:28:18.30ID:aCdiYjzuM
ジョンガリA
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c1df-MZe7)2022/06/01(水) 01:29:27.06ID:G6zp7n9R0
>>85
強化膵臓と強化肝臓と強化腎臓とでかい胃も移植しないと無理だ 関節は裏切らないぞ
筋肉にばっか気を取られて高重量ばっかやってるから関節が愛想尽かしただけだ
それなりの低重量でもしっかりネガティブ効かせて丁寧にやれば筋肉も応えてくれるし関節もなんだかんだついて来てくれる
発達はまぁ遅いんだろうけどな
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d98f-VsE4)2022/06/01(水) 01:33:34.33ID:lGwZZpFt0
脂肪の方がよっぽど素直で裏切らないだろ
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 21c7-ACUi)2022/06/01(水) 01:38:33.63ID:IwLQg1+s0
ランナー膝が一年近く治らん
まぁでもぶっちゃけスポーツによってはある意味、裏切るんだけどね🤗
クライミングなんかは重力に逆らうスポーツだから
筋肉量よりパワーウエイトレシオの方が重要だったりする。
階級制のスポーツもそう。
限られた体重イコール筋肉量の制限だから
制限された中での最大パワーが問題になるわけ。
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d967-1ONL)2022/06/01(水) 01:42:49.54ID:r9ytyPnl0
タブレット使いすぎで指とか手首とか肘が痛いんだけど、「タブレットを使わない」以外では何をすればいいの?
筋トレとかダンベル指持ちとかして指や腕を鍛える?
筋のマッサージ?
柔軟とかストレッチ?
レッグプレスで膝が逆に折れる事故動画あるけど、あれちゃんと歩けるように治るの?
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr8d-jNeH)2022/06/01(水) 02:10:44.84ID:g/2OJTDNr
関節や靭帯が裏切るぐらい真面目にせんやん
元ヤクルト阪神広沢がウエイトの弊害とかねえわそこまで鍛えられんからって言ってた
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 133a-LhUI)2022/06/01(水) 02:21:41.06ID:0o7Ariz90
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr8d-7QdJ)2022/06/01(水) 02:23:13.21ID:6/dsKPc+r
筋肉より内臓が耐えられない
なんかさっき動画サイトで総合格闘技かなんかでローキックしたらした側の足が折れるっていうのあったけど筋肉の裏切りだと思う
>>104
蹴りで筋肉を痛めつけようとする行為をした側は先に裏切ってるだろそれ >>69
ちょっと何言ってんのか分からない
筋肉が悪いんじゃなくてお前がサボるから悪いんだろ? 0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9370-ZbY1)2022/06/01(水) 08:07:32.37ID:knpQshCR0
筋肉で関節の動きを補うんだよな
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f1af-jGDu)2022/06/01(水) 08:08:04.38ID:HZeqyYyp0
膝が裏切る
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 518f-ZyvW)2022/06/01(水) 08:30:42.99ID:mrDSFhnw0
内蔵は鍛えられないんだよなあ
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9356-dEvn)2022/06/01(水) 09:03:33.87ID:jboUYux10
裏切った関節を助けてくれるのが筋肉だろ