(ヽ´ん`)「自炊はコスパ最強」 ぶっちゃけこれ嘘だよな…材料は高いし調理や片付けの時間考えたらスーパーの安弁当食ってた方がマシ [694015218]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2022/08/20(土) 16:26:31.03●?2BP(2000)

正直面倒な「お弁当作り」。結局、どれくらい節約になる？

働き方も、恋愛も、生活様式も、全てのあり方が少し前とは違う令和の今。数えきれない変化の裏にある「新マネーハック」を、さまざまな分野の専門家たちが回答します。
https://woman.mynavi.jp/article/220228-19/

0952番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f2b-tEjH)2022/08/21(日) 00:29:36.81ID:hL1e/ovS0

うまいもの自分で作れるにこしたことはない
うまいもの食いたいだろ

0953番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f89-A1og)2022/08/21(日) 00:31:34.02ID:FSP5w8Iz0

どんなに安いスーパーの弁当でも自炊の材料費よりは高い
自分で作れば人件費はタダ

0954番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1fd2-tqZI)2022/08/21(日) 00:32:28.97ID:J8fxDwi50

>>947
コーヒーってww
カフェイン取りすぎは体に悪いだろw
米、牛、豚肉禁止は辛いな

0955番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f9d-F00a)2022/08/21(日) 00:40:03.90ID:mDWrOhgD0

>>954
麦ご飯、魚、鳥でなれたら大丈夫よ

0956番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-38W0)2022/08/21(日) 00:40:36.44ID:opu/0hgxa

俺はほぼ毎日カレー食ってるわ
野菜たくさん入れてるから栄養バランスも完璧
それに20分ぐらいで作れるからお手軽

0957番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f4e-cUYp)2022/08/21(日) 00:44:03.61ID:kpLRqfFs0

同居人がいないと自炊なんかやってらんねえわな

0958番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f4e-cUYp)2022/08/21(日) 00:45:23.86ID:kpLRqfFs0

というかお前らみんな独身前提で語ってるのが泣ける

0959番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f14-eEQ2)2022/08/21(日) 00:51:37.33ID:1VBMDpXm0

冷凍保存を駆使できない奴は自炊しても高くつくだけ

0960番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1fc9-7VVb)2022/08/21(日) 00:52:31.39ID:Wkcjh9r40

パスタなら独身でも安くつくだろ

0961番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fe1-vPC2)2022/08/21(日) 00:52:58.47ID:7/fyxCMl0

独身だけど料理なんて全くしない
夕飯は弁当とサラダで1000円弱。昼飯は豆腐と目玉焼き

0962番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f2b-tEjH)2022/08/21(日) 00:53:25.02ID:hL1e/ovS0

子供がいるやつほど男もバランスいい食事を自炊できるようにしろ
日頃飯作ってるやつがいなくなってカップ麺とか子供の成長に関わるぞ

0963番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f4e-cUYp)2022/08/21(日) 00:55:38.98ID:kpLRqfFs0

>>863
自炊とはコスパの良い手の抜き方を覚えることでもある
挽肉と玉ねぎ適当に炒めてトマト缶ぶっ込んだらミートソースだ
安いレトルトのミートソースに具材追加するのもあり

0964番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1fd2-tqZI)2022/08/21(日) 00:56:13.65ID:J8fxDwi50

>>955
いくつか分からんが無理だわ
65過ぎたら考えるレベルw

0965番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff3a-XvCx)2022/08/21(日) 00:56:26.06ID:cxUzRHmK0

大量に作って、冷凍保存と作り置きだよね

味噌汁とかめっちゃ作ってコンロにいつも味噌汁入った鍋置いてるけど
味噌汁作っておくだけで汁物は1つ終わりだし、白米と味噌汁あるだけでご飯としてサマになるし
朝の時間がない時は、ネコマンマにしたりネコマンマに卵入れるだけなら5分で用意できるし腹持ちも良い

何を大量に作って冷凍保存・作り置きするかで流派は分かれると思うけど

0966番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f14-nhei)2022/08/21(日) 00:56:50.45ID:s1UJY6PP0

3日で身体壊す

0967番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-ZMh6)2022/08/21(日) 00:56:59.17ID:lwTH5YdWM

>>939
>>943
確かに良さそうだけど5万↑はお高いわ～
そういうのもあるって事で覚えとくわw

0968番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1fdf-SUOl)2022/08/21(日) 00:59:55.69ID:mOzit88i0

>>1
マカロニ系のパスタ 買って
コンソメブロック入れて 茹でて

水捨てて
塩入れて 味の素いれて
バター入れて 溶き卵醤油入れて
食ってみ
安くて普通に美味いぞ

0969番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1f78-l4gh)2022/08/21(日) 01:07:45.24ID:c4a3D/Vc0

翌日の弁当まで視野に入れると半額弁当でもコスパ勝てないよ

0970番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-73gh)2022/08/21(日) 01:09:32.05ID:d6k2iAWk0

コスパ考えるなら全部サプリメントになるよ

0971番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-Rh8W)2022/08/21(日) 01:10:56.83ID:J9YLRni20

コスパで言うなら閉店間際のスーパーで弁当とか買うのがいいのだろうがあれってかなり惨めだぞ

0972番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa8f-9n/b)2022/08/21(日) 01:11:15.60ID:VIUWmAVza

自炊は俺も得意とするところ
お嫁修行だよな
https://i.imgur.com/2kSEQF1.jpg
https://i.imgur.com/hmQfwgo.jpg
https://i.imgur.com/y2RnuLk.jpg
https://i.imgur.com/57dpSu2.jpg

0973番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f7c-FvPk)2022/08/21(日) 01:12:21.58ID:Je6f9P/50

>>743
サプリはあくまで補助的なものであって
ベースになるのは良質な食事だと
オーストリアのサプリ会社がpodcast/YouTubeで明言している
興味ある英語モメンはATP Projectで検索してくれ

0974973 (ﾜｯﾁｮｲW 9f7c-FvPk)2022/08/21(日) 01:14:37.08ID:Je6f9P/50

>>973
誤→オーストリア
正→オーストラリア

0975番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1fa2-NoEU)2022/08/21(日) 01:15:57.85ID:1NWVFGCP0

コンビニやスーパーの弁当や惣菜や冷凍食品は確実に健康に悪いぞ
外食もほぼ全てが健康に悪い
老化を早くする

研究でも外食を多くしてる人ほどガンなどの病気になって早死にすることが分かってる

0976番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff3a-XvCx)2022/08/21(日) 01:16:43.45ID:cxUzRHmK0

弁当って前日の残り物のかき集め+白米だしな

0977番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff84-GaU9)2022/08/21(日) 01:20:37.89ID:xA5KGgx40

まぁ無理に自炊する必要はないと思うよ
ストレスになったらコスパ悪いし

0978番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-rGDi)2022/08/21(日) 01:21:46.78ID:26MTOHTVa

>>965
夏場は味噌汁は冷蔵庫入れないとな

0979番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff3a-XvCx)2022/08/21(日) 01:22:04.94ID:cxUzRHmK0

自炊でまともなレシピで作った料理を食べ続けた後に
外食・コンビニ弁当食うと「こんな脂と塩と砂糖は入ってたのか」って驚くしな

外食・コンビニ弁当を食い続けたら、内蔵が常人離れしてなきゃ確実に成人病一直線だわ

0980番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM43-LmmG)2022/08/21(日) 01:27:14.36ID:Uc2adnRcM

弁当買う時間よりも自炊する時間の方が圧倒的に短いやんけ

0981番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-K/k5)2022/08/21(日) 01:35:30.62ID:z30iE0I+0

餃子作るときの餡と皮の消費バランスが揃わない問題を解いたことないやつって“浅い”よな

0982番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-A3qQ)2022/08/21(日) 01:39:50.62ID:PO5imoMRM

食洗機は買え
ヤフオクで1万で買える

0983番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-nHK2)2022/08/21(日) 01:43:35.20ID:z7waXeMy0

>>231
その通りだわ。ボディビルダーと病人と一般人と栄養学的感覚の無いアホじゃ食事に求める目的が異なるわ。

0984番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f98-R2kc)2022/08/21(日) 02:06:25.34ID:DqBWBxKw0

>>980
食材を入手する時間はどこに消えた？

0985番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-6XLS)2022/08/21(日) 02:14:24.63ID:PQDb739Ba

食洗機はガチでほしい

0986神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp73-9YY7)2022/08/21(日) 02:16:00.61ID:9uHTgS7/p

一人で自炊でコスパいいとかないやろ

0987番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f28-ydcO)2022/08/21(日) 02:19:51.19ID:K3Fh3Z8R0

>>489
お前マジすげーわ

0988番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fc2-MK7q)2022/08/21(日) 02:23:37.88ID:eS/sdY9A0

>>13
>>951
ペペロンチーノの値段はオリーブオイルの値段が大半だから、いいオリーブオイル使ってる店ねら原価で1000円超えるぞ

0989番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fc2-MK7q)2022/08/21(日) 02:25:04.39ID:eS/sdY9A0

値だじゃねーわ、ペペロンチーノの原価の差ね
麺なんか高くても百円とかだろうし

0990番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1fd2-PLd1)2022/08/21(日) 02:32:13.13ID:lix28Osl0

トマトソース3,4日分大量に作り置きするといいぞ
色々使えて便利

0991番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f1c-OpeD)2022/08/21(日) 02:56:36.18ID:ztSZ+U270

味付け好きにできるからハズレがないのが自炊の利点

0992番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-L/Fm)2022/08/21(日) 03:03:03.57ID:RfPE18Ch0

米だけは炊いて冷凍したほうがコスパいいだろ
最悪パックご飯でもいいけど

0993番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f44-VrG+)2022/08/21(日) 03:05:59.43ID:pav+R2980

半分趣味よ
料理できると楽しいし

0994番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fc6-uobT)2022/08/21(日) 03:19:07.38ID:fSJb3t5Z0

カレーはコスパ悪いよな
外で食うよりは安いが、いい肉を使うと馬鹿高くなる

0995番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1fe9-MK7q)2022/08/21(日) 03:22:24.74ID:oylToHv40

一人分だけ作るからだろ
3日同じオカズとかざらにあるわ。
野菜炒めは大量に作ってオカズの付け合せや鍋に入れたりする
片付けは食洗機使ってる

0996番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM1f-CyFy)2022/08/21(日) 03:53:21.07ID:0oNnZkECM

野菜腐らせてそう

0997番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffdc-t/Ir)2022/08/21(日) 04:02:14.99ID:A3eT62KL0

自炊だと一品料理になるからな

0998番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-tEjH)2022/08/21(日) 04:30:02.15ID:I5KKpyJX0

正しくは素材冷食ストックして自炊だ

0999番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-TOsh)2022/08/21(日) 04:55:26.50ID:qjKp3uvi0

そ

1000番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-ymFH)2022/08/21(日) 05:05:52.85ID:mFHRdh3qa

独り身だとナマモノを腐らせがちだから冷蔵庫より冷凍庫の方がパンパンになる

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