88キロから1ヶ月で6キロ落としたけど質問ある [182311866]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038c-g7US)2022/11/17(木) 15:10:56.56ID:5YtY2Cxd0●?BRZ(11001)

体すこし軽くなったから筋トレしたいんだけどどこからはじめたらいいの？
あと腹筋って運動してなくで意外と割れてんのな

https://news.yahoo.co.jp/articles/12a86c27cc7a6e570e391fe97a0ad98bfd339b97

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cd55-BS+E)2022/11/17(木) 15:11:33.41ID:IX6pxRWG0

うるせーデブ

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cd05-pUZu)2022/11/17(木) 15:14:31.43ID:IOiiU9lH0

それくらいなら運動しなくても炭水化物抜きダイエットしたら普通に落ちるわ

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f5a2-i9Az)2022/11/17(木) 15:15:04.54ID:09X+4FBR0

20日の入院から88キロ→76.6キロ
になりました〜
木曜日診察の日だったけど、経過もバッチリでした
入院から1ヶ月も経たずに10キロは良いですね！って感じでした。良かった〜

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2338-/i6p)2022/11/17(木) 15:15:57.14ID:QKxgl5Tp0

そのくらいなら余裕だろ
医者に脅されて俺も実際毎月6～7キロペースで減量してたし
身長何センチか知らんけど60キロ切ってから毎月8キロなら感心するわ

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038c-sugz)2022/11/17(木) 15:16:17.57ID:6gWzpA3l0

運動した？

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038c-rCST)2022/11/17(木) 15:18:19.07ID:5YtY2Cxd0

>>5
え、筋トレの質問してるのになんなのこいつ
気持ち悪…

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038c-rCST)2022/11/17(木) 15:18:35.31ID:5YtY2Cxd0

>>6
俺が質問するんだよ

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d5d2-Dbbg)2022/11/17(木) 15:19:18.07ID:D/1rqYgW0

身長書かないやつ腹立つよな

170cmと180cmだと標準体重8kg違うのに

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2338-/i6p)2022/11/17(木) 15:19:43.77ID:QKxgl5Tp0

デブがやせるのに運動とかそもそも要らない
食うな

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edd2-QqIM)2022/11/17(木) 15:23:07.51ID:ZfQGilw70

それガンだ

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-214f)2022/11/17(木) 15:37:06.03ID:RKwa/HQsM

自分も今ダイエット中だけど急激にやると頭髪に栄養分行かずに禿げそうだしコロナりそうだし程々にしてる

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b519-9aJV)2022/11/17(木) 15:40:39.35ID:y+J+B6xk0

俺一日で4キロ減るけど？

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1ba2-wHkz)2022/11/17(木) 17:22:06.98ID:Ut7j1th10

週で7キロは痩せれる
リバウンドも簡単
デブを舐めるな

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a34c-M3Wf)2022/11/17(木) 18:30:14.08ID:M0p7eSJc0

>>1
十年間サイズ変わってないんですよって言ったデブを殴ってやった

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03ad-zI6Q)2022/11/17(木) 18:51:55.07ID:ltdD/tHq0

コロナにかかり4日間で5キロ痩せたけど質問ある？

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(東京都) (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-l76g)2022/11/17(木) 19:46:02.25ID:3AwSwi6pa

お前か鉄アレイ落とした犯人は

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ edd2-wHkz)2022/11/17(木) 19:48:44.80ID:lcemiBGB0

俺も90kgから70kgまで落としたわ
月1kgずつゆっくり落としていったからリバウンドもしないだろうと思ったけどそんな事は無かった
菓子とジュース再開したらすぐ太るのな

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d5d2-Dbbg)2022/11/17(木) 20:25:47.78ID:D/1rqYgW0

170cm87kgから64kgまで落とした
まあ元々そんなもんだったけど
試しに100kg目指してたけど健康診断で色々面倒くさいから戻した