0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 038c-g7US)垢版 | 大砲2022/11/17(木) 15:10:56.56ID:5YtY2Cxd0●?BRZ(11001) 体すこし軽くなったから筋トレしたいんだけどどこからはじめたらいいの? あと腹筋って運動してなくで意外と割れてんのな https://news.yahoo.co.jp/articles/12a86c27cc7a6e570e391fe97a0ad98bfd339b97