標準製品重量：217g/個
エネルギー 526kcal
たんぱく質 25.9g
脂質 28.2g
炭水化物 41.9g
食塩相当量 2.5g
ナトリウム 990mg
カリウム 370mg
カルシウム 140mg
リン 274mg
鉄 2.2mg
ビタミンＡ 72μg
ビタミンＢ１ 0.18mg
ビタミンＢ２ 0.24mg
ナイアシン 9.0mg
ビタミンＣ 2mg
コレステロール 68mg
食物繊維 2.6g
2個食ったらヤバい
https://www.mcdonalds.co.jp/products/1210/ >>26
実際は一カ月の食事をマクドナルドだけで過ごすという人は滅多に居ないだろうし
それ自体を社会に強制されることはないというかむしろ普通は周囲が食生活の改善を勧めてくるような事案だし
スーパーサイズ・ミーはあくまでネタとして見るべきだと思う マックのハンバーガーはバランス食だぞ
菓子パンの方が圧倒的にヤバイ
0292番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3b0d-EmOi)2023/05/27(土) 21:45:12.32ID:UM5hjz4u0
>>290
パスタとかチャーハンを家で作るとイマイチなのも油が足りないんだよな
油を倍から3倍にするだけで劇的に美味くなったりする 0293番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2baf-S+HU)2023/05/27(土) 21:49:36.82ID:q37X+eTU0
塩分で騒いでるやつラーメン食ったら失神しそう
0294番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sdbf-S+HU)2023/05/27(土) 21:52:48.70ID:soJnNw5xd
パサ肉すき まあ体に悪いからあまり食わんけど
0295番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟT Sdbf-S+HU)2023/05/27(土) 21:53:34.15ID:soJnNw5xd
0296番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f56-xtGx)2023/05/27(土) 21:55:19.67ID:CpOKBrky0
マクドのパティだけ安く売ってくんないかなぁ。
こんなの一個じゃたりねぇわ 考えてみたらパンケーキのほうが炭水化物しかないよな
0300番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6bd2-EEV3)2023/05/27(土) 22:49:17.72ID:0UCNMvHq0
なかなかバランスよくて草
0301番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3b0d-EmOi)2023/05/27(土) 22:55:25.78ID:UM5hjz4u0
>>295
うまいのは分かるけど流石になー
家でそこそこ節制して外食でガッツリでいいわ 0302番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3b0d-EmOi)2023/05/27(土) 22:56:44.34ID:UM5hjz4u0
>>298
同じ食事でもよく噛んで少しずつ食った方が血糖値の上がり方もゆるやかで満腹感も出て健康的になるよ 毎日ビッグマック食べてるアメリカ人は何も問題ないぞ
>>303
アメリカ人は金持ちだな
日本は貧しいから毎日食べたくても食べられん 0306番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bb8f-+pf6)2023/05/27(土) 23:50:00.33ID:vZUfScR10
マックって身体に悪くないな
脂質は少し多いけどタンパク質取れるだけ他よりマシ
0308番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ab3e-bIQ2)2023/05/27(土) 23:54:48.04ID:kk1M7f+30
あの肉って結構塩入ってるのな
夕飯これだけならまあ
でもなんか独特の胃もたれ感が避けられないんだよな
0311番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-S+HU)2023/05/28(日) 00:27:23.18ID:gPr2wfNh0
ハンバーガーを進化させるとすれば、肉をパンで挟むんじゃなくて肉にパンをのせるようにする、だな
つまり下のパンをなくす、肉と下のパンの間って何も挟まないだろ？つまり下のパンはいらん
これで炭水化物が減ってさらに高バランス食となる
0312番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfeb-4uPl)2023/05/28(日) 00:29:40.86ID:nbAAvpSs0
身体に良いわけがないよな
これだけたんぱく質取れるならサイドをサラダにしてドリンクはお茶やコーヒー無糖で飲めばむしろバランス良いんじゃね？
0315番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ef93-slu/)2023/05/28(日) 02:00:05.58ID:EXmEOf8f0
塩分抑えめのビッグマックあったら売れそう
0316番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4f44-DoCq)2023/05/28(日) 02:08:15.45ID:uOrJqYXv0
0317番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f8f-2zU9)2023/05/28(日) 02:11:15.70ID:kWjGY+p90
食塩相当量！！
0318番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4baf-sAPH)2023/05/28(日) 02:28:53.89ID:jkAW1pdG0
>>36
塩の量は店員次第だからマックの想定と異なる可能性あり 0319番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f96-uwJH)2023/05/28(日) 02:34:17.45ID:S+xUyPID0
>>24
塩分以外にも日本はダシを取る文化が有るから膵臓かな？にも負担が掛かる 0321番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f25-zsjE)2023/05/28(日) 02:36:19.82ID:4rJ4B2F90
そらデブるわな
0322番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f8f-2zU9)2023/05/28(日) 02:36:47.43ID:kWjGY+p90
日常的に食ってたらやばいけど月1とかなら別にいいだろ
そもそも高くて食えないし
0324番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-UH3r)2023/05/28(日) 02:42:59.22ID:HJtx2EM/M
マックより美味いハンバーガーを作る事は簡単だ
しかしマックより安くハンバーガーを作る事は大変難しい
0325番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f25-zsjE)2023/05/28(日) 02:44:18.96ID:4rJ4B2F90
もうマック辞めたらどうだ
デブるよこれ
0327番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7bd2-y1m5)2023/05/28(日) 02:49:54.53ID:TH4uBVLv0
代替肉 ビヨンド・バーガーの主な材料：
水
ピープロテイン・アイソレート
圧搾キャノーラ油
精製ココナッツ・オイル
竹を原料としたセルロース
メチルセルロース
じゃがいものデンプン
天然香味料
マルトデキストリン
酵母エキス
塩
ひまわり油
植物由来のグリセリン
乾燥酵母
アラビア・ゴム
柑橘類のエキス（質を維持するため）
アスコルビン酸 （色を維持するため）
ビートエキス（着色のため）
酢酸
コハク酸
遺伝子組み換え食品のデンプン
アナトー（着色のため）
https://www.businessinsider.jp/post-190240 最近見た中でやべえと思ったのは松屋のねぎ塩丼の塩分量かな
0329番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ef3a-2zU9)2023/05/28(日) 02:56:05.35ID:o2sr+7mt0
スーパーサイズミー見るとわかるがバーガーはさほど問題なくてポテトとドリンクがヤバい
映画に頻繁（毎日?)にビッグマック食ってるヤツが出演していたが、そいつは普通体型だった
ただしバーガー単品でポテトとかは食わんらしい
0330番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ba2-XS4n)2023/05/28(日) 03:07:11.12ID:V+JWk7sT0
>>36
ジジババ多い地域はデフォが塩濃い目とかありえる？
塩少なめで頼んで他の地域の濃さだったりする 0331番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1b8f-fXGc)2023/05/28(日) 11:12:02.57ID:A2V5aeyD0
ラーメンなんかよりめちゃくちゃ健康的ちゃうかこれ…
0332番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｸﾞﾛ MM7f-52eC)2023/05/28(日) 15:43:51.46ID:xypXg/PYM
添加物と農薬と防腐剤ごヤバイんだろ？
塩分がヤバイのはラーメン屋や
0334番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-hEkz)2023/05/28(日) 21:08:59.01ID:WY8LmuRkd
我慢せんとたまに食べたらいいやん
なんでも我慢しすぎたらストレスで違う病気になるでホンマ
0336番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f9f-EdO8)2023/05/29(月) 02:43:05.21ID:FgMWGp/Y0
あげ
