吉野家の牛丼(並)、とても栄養バランスがよいと話題に。もっとジャンキーかと思っていた [882679842]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 0f4e-uxC4)2023/05/29(月) 21:28:11.42ID:pQZ+hHc10NIKU●?2BP(2000)

並盛1杯

633kcal
たんぱく質 19.6g
脂質 23.6g
炭水化物 88.2g
食塩 2.5g

https://i.imgur.com/8JrwUmE.png



https://kenmo.jp

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 0f4e-uxC4)2023/05/29(月) 21:28:50.84ID:pQZ+hHc10NIKU?2BP(1000)

炭水化物が少し多いくらいで、あとは良いだろう

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 0fbd-/RYi)2023/05/29(月) 21:28:51.62ID:kjiEGUBi0NIKU

EPAも入れろよ

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW ef8b-3T96)2023/05/29(月) 21:29:06.01ID:axMfooTg0NIKU

野菜食えよ

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 0f4e-dXlq)2023/05/29(月) 21:29:07.07ID:pQZ+hHc10NIKU

もっと悪いと思ってた

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 0f4e-dXlq)2023/05/29(月) 21:29:23.19ID:pQZ+hHc10NIKU

塩分もひかえめ

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 4baf-sAS0)2023/05/29(月) 21:29:59.66ID:+pkc81Qt0NIKU

紅生姜入れたら

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 8b98-WOeW)2023/05/29(月) 21:30:13.47ID:wntP9Dj00NIKU

こう見ると炭水化物でかさまししてる感すげーな。

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 4baf-WSf3)2023/05/29(月) 21:31:13.56ID:EQArGanv0NIKU

牛丼サラダセットはU1000円なら最も栄養バランスが良い外食だろうな

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 0H8f-lJi1)2023/05/29(月) 21:31:57.90ID:PCwP8dDzHNIKU

ネギ豚丼が至高の一品

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 0b62-zhDQ)2023/05/29(月) 21:32:15.74ID:tp86S+Ti0NIKU

ダブルチーズバーガー凄すぎだろ

エネルギー
458kcal
たんぱく質
26.4g
脂質
24.9g
炭水化物
31.8g
食塩相当量
2.8g

https://www.mcdonalds.co.jp/products/1360/
http://imgur.com/Jm778bv.jpg

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sdbf-yMsV)2023/05/29(月) 21:34:15.44ID:IqHhQyvIdNIKU

>>1
頭の特盛頼む

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ fb9d-/RYi)2023/05/29(月) 21:35:49.96ID:EgU7zbiI0NIKU

五大栄養素も知らん奴は
PFCバランスしか見れねえのか？

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM7f-m+Mz)2023/05/29(月) 21:36:11.42ID:W8LwTroqMNIKU

いやビッグマックと比べて滅茶苦茶バランス悪い
しかも腹も膨れない
バランス悪過ぎてダイエットの時選択肢には一切入らなかった

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW efa2-g2rv)2023/05/29(月) 21:37:40.39ID:xsB4C+5z0NIKU

理想的なPFCのg数を教えろよ

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 1ba8-/RYi)2023/05/29(月) 21:38:11.16ID:L83k+mhy0NIKU

クソ熱い茶出すのやめろ死ね糞野家

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ fb87-dfVX)2023/05/29(月) 21:39:00.26ID:AZsIj1Gs0NIKU

>>11
こっちのがマシやね

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 9f8f-rudM)2023/05/29(月) 21:39:06.14ID:XlqTaj+g0NIKU

https://i.imgur.com/TmzQJek.jpg
https://i.imgur.com/vsRuRWG.jpg
https://i.imgur.com/rlxsXwS.jpg
https://i.imgur.com/ulBQbOn.jpg
https://i.imgur.com/oMsRCvz.jpg
吉野家のボッタ丼

https://i.imgur.com/mvyMkus.jpg
嫌なら食べるな

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sa8f-nKg2)2023/05/29(月) 21:39:13.92ID:WQ5JlOoOaNIKU

豚丼の方が体にいいよ

0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM7f-hkVk)2023/05/29(月) 21:39:43.17ID:4P+oZzryMNIKU

焼肉鉄板焼き定食がええやろ
クーポンついて662円でご飯食べ放題サラダ味噌汁付きw

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 1ba8-/RYi)2023/05/29(月) 21:40:55.15ID:L83k+mhy0NIKU

>>18
メニュー詐欺

https://i.imgur.com/FIoVB1D.jpg

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 6ba2-grG3)2023/05/29(月) 21:41:24.52ID:uQQxnkN10NIKU

>>18
吉野家はアタマにしても本当に肉増えないよな
すき家は中盛で肉がきちんと増えてる

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 0b8f-D3RZ)2023/05/29(月) 21:42:21.06ID:+zv9At3L0NIKU

近所の吉野家はセルフサービスなんだが席が汚くて嫌
ときとき拭きにこいや店員

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 1fbd-Es0J)2023/05/29(月) 21:42:23.48ID:PLo4JR9y0NIKU

ライザップ飯終わらせたクソアホ企業

0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sa8f-dXlq)2023/05/29(月) 21:43:34.00ID:7RGkgmt1aNIKU

>>11
ハンバーガー1個じゃ腹を満たせないだろ
2個食ってやっと牛丼と勝負できるレベル

0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 1ffb-4pdj)2023/05/29(月) 21:43:51.49ID:4RrCVIMN0NIKU

脂質多すぎる
やはり鶏むね肉が攻守最強だった

0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 9f53-82NS)2023/05/29(月) 21:45:51.54ID:Xw+E1BjN0NIKU

　　／⌒ヽ
　く/･゜　⌒ヽ
　 |　3　(∪￣]
　く､･。 (∩￣]
並盛でもご飯多いおもうよ

0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 2baf-pRQA)2023/05/29(月) 21:46:21.85ID:hnmIhgwe0NIKU

吉野家はベトナム人雇うのはいいけど
ワキガお構いなしな人ばかりで
肉を炊いた匂いとまじってすごい臭い

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ df23-5yfC)2023/05/29(月) 21:55:06.44ID:BZQwNIz30NIKU

玉たしたらたんぱく質さらに増えるだろ
結構いいんじゃね

0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴT Sa8f-S+HU)2023/05/29(月) 22:04:09.77ID:hvt8RociaNIKU

>>18
スーパーでアメリカ産牛肉切り落とし300g500円ぐらい買ってきて牛丼作ったけど
丼３杯ぐらい食べてまだ半分ほど肉が残ってて冷蔵庫に鍋ごと保管してる(´・ω・`)

0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 2baf-jplt)2023/05/29(月) 22:06:29.16ID:uLkdChv20NIKU

>>1
脂質が多すぎるだろ、炭水化物はそこまで多くないわ

0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 6bd2-tk9S)2023/05/29(月) 22:09:01.19ID:imZoSwrV0NIKU

具の盛り付けは店員の感覚でやってんのか？
重さとか測ってんの？

0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 0f4e-NwRb)2023/05/29(月) 22:16:51.17ID:c6pa4KzM0NIKU

バランスはまあ及第点として
だからと言って牛丼でダイエットができると思うのは間違いだぞ
アンダーカロリーは絶対として
脂質をとことん抑えるダイエットが今は主流だからやっぱりダメです

0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 9f8f-xr5q)2023/05/29(月) 22:27:24.39ID:RAdBEfTN0NIKU

超特盛とかあるんだ

0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW efce-LWy8)2023/05/30(火) 00:29:39.94ID:cyUnJUDh0

ダイエットなんていらんだろ
牛丼だけじゃ太らんし脂質はメンタルをポジティブにするのにとっても重要

0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b66-aoLM)2023/05/30(火) 00:35:49.21ID:rpk4PcE40

>>18
森永卓郎じゃん

0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4baf-S+HU)2023/05/30(火) 00:37:00.41ID:m/XjHSAv0

吉野家ってなんで１円単位で値段設定してるの？

0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-S+HU)2023/05/30(火) 00:37:25.36ID:m+zGxhfw0

おいおいおい
バランスも味もビッグマックの圧勝じゃん

0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-wTKn)2023/05/30(火) 00:38:07.42ID:VePe/LS0a

栄養バランスはよくないよ
朝昼晩と牛丼を食べると気持ち悪くなってくるから

0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-wTKn)2023/05/30(火) 00:39:30.10ID:VePe/LS0a

マクドナルドも朝昼晩食べると気持ち悪くなるから栄養バランスよくない

0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ebad-TsUg)2023/05/30(火) 01:06:17.05ID:AuTLX1KG0

マクドなんか食っただけで気持ち悪くなるわ
よくあんなもん食えるなｗ

0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sa3f-vy7p)2023/05/30(火) 01:08:27.56ID:MkIxSmIHa

並卵味噌汁で600円超えたな