吉野家の牛丼(並)、とても栄養バランスがよいと話題に。もっとジャンキーかと思っていた [882679842]
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並盛1杯
633kcal
たんぱく質 19.6g
脂質 23.6g
炭水化物 88.2g
食塩 2.5g
https://i.imgur.com/8JrwUmE.png
https://kenmo.jp
炭水化物が少し多いくらいで、あとは良いだろう 牛丼サラダセットはU1000円なら最も栄養バランスが良い外食だろうな ダブルチーズバーガー凄すぎだろ
エネルギー
458kcal
たんぱく質
26.4g
脂質
24.9g
炭水化物
31.8g
食塩相当量
2.8g
https://www.mcdonalds.co.jp/products/1360/
http://imgur.com/Jm778bv.jpg 五大栄養素も知らん奴は
PFCバランスしか見れねえのか? いやビッグマックと比べて滅茶苦茶バランス悪い
しかも腹も膨れない
バランス悪過ぎてダイエットの時選択肢には一切入らなかった 焼肉鉄板焼き定食がええやろ
クーポンついて662円でご飯食べ放題サラダ味噌汁付きw >>18
吉野家はアタマにしても本当に肉増えないよな
すき家は中盛で肉がきちんと増えてる 近所の吉野家はセルフサービスなんだが席が汚くて嫌
ときとき拭きにこいや店員 >>11
ハンバーガー1個じゃ腹を満たせないだろ
2個食ってやっと牛丼と勝負できるレベル /⌒ヽ
く/・゜ ⌒ヽ
| 3 (∪ ̄]
く、・。 (∩ ̄]
並盛でもご飯多いおもうよ 吉野家はベトナム人雇うのはいいけど
ワキガお構いなしな人ばかりで
肉を炊いた匂いとまじってすごい臭い 玉たしたらたんぱく質さらに増えるだろ
結構いいんじゃね >>18
スーパーでアメリカ産牛肉切り落とし300g500円ぐらい買ってきて牛丼作ったけど
丼3杯ぐらい食べてまだ半分ほど肉が残ってて冷蔵庫に鍋ごと保管してる(´・ω・`) >>1
脂質が多すぎるだろ、炭水化物はそこまで多くないわ 具の盛り付けは店員の感覚でやってんのか?
重さとか測ってんの? バランスはまあ及第点として
だからと言って牛丼でダイエットができると思うのは間違いだぞ
アンダーカロリーは絶対として
脂質をとことん抑えるダイエットが今は主流だからやっぱりダメです ダイエットなんていらんだろ
牛丼だけじゃ太らんし脂質はメンタルをポジティブにするのにとっても重要 おいおいおい
バランスも味もビッグマックの圧勝じゃん 栄養バランスはよくないよ
朝昼晩と牛丼を食べると気持ち悪くなってくるから マクドナルドも朝昼晩食べると気持ち悪くなるから栄養バランスよくない マクドなんか食っただけで気持ち悪くなるわ
よくあんなもん食えるなw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています