「風邪のときはおかゆ」って意味分からないんだが。炭水化物だけ食ってどうする。 [584964303]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dd5f-bHo0)2023/06/05(月) 13:43:27.62ID:iEyeNWS00●?2BP(2000)

風邪で休んだ同僚に言いたい愛されワード「私のときもよろしくね！」の威力
https://dot.asahi.com/dot/2023052300041.html

0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-3eS2)2023/06/05(月) 14:41:42.81ID:ZY/eycY5M

体調悪くなくてもたまにおじや、リゾットは食べるよ
残りご飯活用
常備菜ある家庭はシンプルなおかゆもいいだろな

0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8634-fKTh)2023/06/05(月) 14:43:16.44ID:tBbBkYuM0

コーラ飲んどけば治る

0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-3eS2)2023/06/05(月) 14:43:45.30ID:ZY/eycY5M

>>118
え、最近も消化に時間かかると読んだような

0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0251-yk1x)2023/06/05(月) 14:44:01.76ID:BsAtL+RZ0

>>75
昭和初期から来たのかな

0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 794e-58OR)2023/06/05(月) 14:44:11.73ID:HRNx1STv0

サムゲタン

0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-piNg)2023/06/05(月) 14:44:14.11ID:lXYgJ+LuM

スレ読んでたら梅干しが食べたくなった

0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd02-Zifp)2023/06/05(月) 14:44:18.26ID:Iqp1Kuv6d

消化すら大変な時はお粥でいい
タンパク質も少しは入ってるし

お前らはどうせ元気だから卵とか入れたらいい

0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dd5f-SZGh)2023/06/05(月) 14:44:38.07ID:iEyeNWS00

長年、消化器外科、内視鏡医としての経験からすると
うどん、そば、ご飯、おかゆなどの炭水化物と言われるものは、
はっきり言って胃での消化はかなり時間が掛かります。

研究によるデータでもご飯は10時間、パンは6時間かかるという結果もあります。
細かい時間は抜きにして、私の印象でもご飯は少なくても6時間以上はかかります。
下の画像は寿司を5時間前に食べた方の内視鏡画像です。
https://i.imgur.com/MXn8DvN.jpg

寿司を食べた後に胃痛がありアニサキスを疑い緊急内視鏡検査を施行しました。
寿司のネタの魚（タンパク質脂質）はすべて消化されていますが、見事にシャリだけが残っています。

人間は雑食なので肉も野菜も食べられますが、消化管の構造から考えると、
どちらかというと肉食動物に近いです。胃液の消化酵素も
タンパク分解酵素なので文字通りタンパク質を分解するためにあります。

なので、炭水化物（穀物）は消化が苦手ですが、肉はあっという間に消化されます。
ちなみに肉の消化は経験上30分もあれば完了します！

イメージと実際のギャップはかなりありますが、実は脂肪やタンパク質は消化が良くて、
穀物などは消化が悪いので気を付けてください。
https://www.endoscopyclinic-urawa.com/blog/5275/

0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMe6-jt9r)2023/06/05(月) 14:44:45.66ID:XOXC0bpAM

>>123
普通に食べてる
病人食のイメージがない

0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a1af-rlEi)2023/06/05(月) 14:45:36.11ID:rXJqsUoY0

糖と塩分だよ

0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 09d2-2UIU)2023/06/05(月) 14:45:56.94ID:RfVsSeko0

茶漬けと一緒で飲むように食えるから、とりあえずなんでもいいから腹にいれろというならコレで、ってもんやろ

0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd02-u0eo)2023/06/05(月) 14:47:29.63ID:uyOmdHIJd

>>100
画像見ただけでオエってなるは

0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-3eS2)2023/06/05(月) 14:49:27.66ID:ZY/eycY5M

お茶漬けや煮込んでないうどんは消化に悪いよ
パン粥や普通の白米おかゆ、半熟卵ら辺が良い

0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-3eS2)2023/06/05(月) 14:52:59.34ID:ZY/eycY5M

>>131
肉/おにぎりvs白米お粥だったらおなかすく時間違うの自分で分かるじゃん
おかゆは平時食べるといくら大量に食べてもすぐおなか空くぞ

0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-VOvV)2023/06/05(月) 14:56:45.58ID:G1kBEOFCd

タカヂアスターゼでものんでろよｗ

0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7dd2-D9ji)2023/06/05(月) 14:58:43.26ID:Jv/yg6r60

サムゲタンな

0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-Q0HH)2023/06/05(月) 15:00:37.39ID:IBpuM4Nvr

炭水化物の消化酵素は口中で出る
つまり唾液だが
なんで、おかゆとかであっても長時間かけて噛まないと消化は良くならない
おかゆだからってことで飲むように食うのがあかん

胃では炭水化物の消化酵素は出ないのでそのまんま残る

0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 025a-pLCN)2023/06/05(月) 15:00:48.83ID:iN/f6bMU0

高級フルーツとか百薬の長としての日本酒とか、昔の人は病気になってもカロリー摂取さえすれば治ってた

0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7ea2-N/Lw)2023/06/05(月) 15:07:45.75ID:KgRpKgDb0

>>11
参鶏湯を普通に食える体調なら参鶏湯の方が良いかもな
食えないならお粥を食うのが正解だと思うけど

0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b9af-lbrt)2023/06/05(月) 15:08:42.17ID:LBWFRrQv0

エネルギー欲しいなら炭酸抜いたコーラでええやん
消化必要ないからお粥より適してるよね

0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-/S7y)2023/06/05(月) 15:10:02.92ID:lGV7jcLSd

極めて消化の良い糖質ってことでしょ

0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-3eS2)2023/06/05(月) 15:12:12.13ID:ZY/eycY5M

>>143
体温ほどに温めたら絶対まじゅい(´・ω・｀)

0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp91-wW8X)2023/06/05(月) 15:15:30.87ID:leYBzLdYp

下痢でもないただの風邪なら何でも良いんだよ

0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 858f-o3OJ)2023/06/05(月) 15:18:12.23ID:i0IT4yqj0

風邪には豆腐だよ
多少回復してきたら納豆ご飯

0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9989-eXxP)2023/06/05(月) 15:21:31.33ID:XzlUlps+0

今日風邪ひいて休んでるけどおかゆとか食べたくない

0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2e0d-1DxI)2023/06/05(月) 15:23:59.13ID:LeBBBj2a0

2タイプに分かれるよな
高熱出ても治すためにトンカツ定食を食べられるタイプもいる

0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9989-eXxP)2023/06/05(月) 15:25:48.95ID:XzlUlps+0

とりあえずごはん炊いて梅干しのおにぎり作る

0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7dd2-Riq8)2023/06/05(月) 15:25:56.68ID:6N8tQRMN0

入院すると
重湯とか3分粥が出てくるから、消化しやすいんだと思う

0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2276-mwwg)2023/06/05(月) 15:26:38.88ID:p9Z2fv+h0

タンパク質、脂質、糖質で最も消化しやすいのは糖質

0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c642-dX4q)2023/06/05(月) 15:45:29.16ID:kr2Ii1g/0

納豆ご飯にしたらアミノ酸スコアは100だから
そういうの食べてりゃ良い

0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c6c7-N/Lw)2023/06/05(月) 15:55:39.74ID:HDazMOnl0

>>1 医療モメン降臨しててﾜﾛﾀw人体の理屈としてはこうなのか

0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-JBg8)2023/06/05(月) 16:14:20.37ID:7XkIKiUwa

疲れているならむりするなすこしー横になるかー♪おかゆおかゆ♪

0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp91-rp6m)2023/06/05(月) 16:21:40.36ID:VPtfQ1OXp

野生の狐の餌付けしてる婆さんの動画見てると生肉よりパンの方が喜んでるよね

0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd02-VOvV)2023/06/05(月) 16:33:42.24ID:ldbjqNNWd

風邪引いた時はやっぱり参鶏湯だよな

0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd02-u0eo)2023/06/05(月) 16:52:44.80ID:4Rptg5aWd

>>156
うちの猫にジンギスカンの残りの生ラム肉を与えたら目の色変えて喰らいついてたぞ

0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-RgWk)2023/06/05(月) 16:55:58.49ID:QzIejwUMM

食欲無くて何も食えないから
食わないより粥のがマシって意味だぞ

0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 613a-5mLJ)2023/06/05(月) 17:08:43.29ID:eI/b21ia0

消化器官弱ってるときならお粥が一番
内臓が問題ないなら他の栄養あるやつでいい

0161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0217-WbUY)2023/06/05(月) 17:25:15.66ID:vVYYSeha0

正解はバナナ

0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a2d1-NEQQ)2023/06/05(月) 17:35:10.26ID:pX8cPIlG0

回復とウィルス討伐にエネルギー使うために消化でのエネルギーを最小化する。
そのためにはビタミンやタンパク質なんて不要。できれば点滴だけでいい。

0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8d2f-/7N6)2023/06/05(月) 17:42:11.37ID:+nonP/nC0

いうて昔の日本人は米に漬物だけでガチムチやったからな
つーか米のタンパク質も馬鹿に出来ん
糖質と円分は体力仕事で全部消費できるしな
問題はビタミンだけ

0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a1af-Gexh)2023/06/05(月) 17:45:18.74ID:da0MwbdC0

昔付き合ってた人が風邪の時はカレーとか言ってまじでカレー作り始めて匂いだけで死ぬかとおもた

0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c656-ppKH)2023/06/05(月) 17:49:17.21ID:pcdnN3C40

風邪引いても食欲は一切衰えないタイプ
すぐ治るし

0166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c670-5bmk)2023/06/05(月) 18:02:22.83ID:eP6+VvCN0

>>137
それは脂の消化に手こずってる
赤身の肉が消化早い

0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-3eS2)2023/06/05(月) 18:15:14.73ID:QYJUp8agM

>>166
https://i.imgur.com/BND3VKL.jpg
牛肉のとこ、「茹で・煮」がポイント

0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b9af-du9r)2023/06/05(月) 18:19:12.17ID:AdKTio5c0

中国の人っておかゆは好んで食べるけど茶漬けみたいに炊いた米にお湯をかけるのは超身体に悪いと思ってるみたいね

0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 01f3-WVIb)2023/06/05(月) 18:19:55.95ID:nJlSNice0

～がゆってやつ

0170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ee8f-5aoN)2023/06/05(月) 18:25:17.42ID:uwQnCpGM0

>>168
理に適ってると思うよ

0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7dd2-gcAC)2023/06/05(月) 18:35:22.38ID:fIaQc+r40

>>127
ジャップの栄養水準が昭和初期レベルに落ちぶれてんだよ

0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 858f-2fL0)2023/06/05(月) 19:22:15.02ID:yzwKpqQP0

ネギに喉巻いとけ

0173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 91d0-afBK)2023/06/05(月) 21:45:51.01ID:ofwUw3sK0

>>65
それじゃあ飲む点滴甘酒が良いな

0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9d4a-N/Lw)2023/06/05(月) 21:55:05.22ID:+0M+XYs90

入院したこと無いんか