「風邪のときはおかゆ」って意味分からないんだが。炭水化物だけ食ってどうする。 [584964303]
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コロナで風邪を勉強したしな
ウイルスはタンパク質を破壊するわけだから
辛くても肉を食わんといかんのだが お粥って普通に炊いたご飯より消化に良くないんじゃなかったっけ? お粥に卵で卵が本体だろ
昔と同様に卵も高級品になってるし 胃腸炎を伴うこともあるから
なんならポカリやビタミンウォーターだけでも良い
ステーキ食べて早く治癒する訳でもない サムゲタンは正しかったよな
タンパク質とらなきゃアカン 家にある食材で作れて食べやすいんだろ
コンビニ行けるんならゼリーでいい 食材の選択肢が少なかった時代ならアリだったのかもしれんが
現代の今風邪の時に選ぶ必要まったくない おがゆに卵とすりおろした生姜としゃけのふりかけかけて食うんだ 何も食べないよりましってだけだよ。段階的に元の食生活に戻っていくのだ >>16
現代の病院でも五分粥から始めましょうとか言ってるの知らん世間知らずか しんどくなる前に肉うどんにニンニクと生姜と納豆ぶっ込んでビタミン剤飲んだら割と良くなる
ダウンしてからは食う気力になれんから栄養ドリンクで凌ぐけど のど痛いから固形物きつい
水分補給と体温める、消化に良いという点でもお粥は適してる >>23 喉通るならそっちの方がいい。俺は無理だけどさ くたくたのうどん卵と一緒に煮て作る
これで俺は嫁ちゃんを落とした お粥は別に取り立てて普通のご飯と比べて消化に良い訳では無いんだってさ お米は炭水化物のみだと思ってるやつがたまにいるよな >>23
おかゆは炊く時からおかゆなので、おじやではないよ。 食いたくなくても食える料理なんだわ
とりあえず燃料いれておかないとどうにもならんからな 風邪薬は害かも知れないのは言わずもがな
ビタミンで治癒が早まる訳でもないので
極論砂糖水でも良いのだ、塩も少々 普段から朝はクイックオーツに味付けてお湯でドロドロにしてお粥みたいにして食ってるから
風邪のときも同じでいいや 食後に飲むこと推奨してる薬は胃に物がないと胃が痛くなるからよ うちの親が作る粥ってすんげー不味かった
なぜ不味いかって?
塩味一切しないから
それにおかかだけが載っかってるという
しかも三食とか続くのよ、まとめて作るから
温めなおすたびにますます米粒の形がなくなってゆく
もう地獄、只でさえ調子悪いのに
初めて中華粥つうもんを食った時にマジで感動した >>5
お茶漬けと混同してね?
おかゆは普通に消化いいはず >>11
生姜やニンニクも入ってるし、朝鮮人参、なつめの実、なければクコの実入れたりね
先週家族が風邪ひいて毎日参鶏湯作ってたよ
丸鶏売ってないから代わりに手羽先だけどな おかゆに鳥のささみぶち込んだら最強
つまりサムゲタン おかゆ美味いのに病気の時しか食わないとかもったいないな >>46
うちも子供のときは無味のお粥だったから分かる
自分で作るときは粒状の出汁入れるとかで普通に美味しいのできるのに >>54
いちばん効くのはストゼロだよ
ぐっすり寝てスッキリ!! ヒント:消化に必要なカロリー
病人はモノ食うだけで体力消耗する
食欲なくなるのはそのせい カツ丼食ってる
コロナの時はサンドイッチだったかな 粥と梅干しって薬みたいなもんだと思うわなんか食べると治るーって感じする >>60
弱ってる免疫が納豆菌に負けて納豆人間になってしまうからダメ🥺 風邪引いた時、ベストの食事は点滴だよ
でも食事のためだけに病院に行くなんてアホらしいだろ?
だからおかゆを食う 鍋料理なら体も温まるし野菜も肉も色々入ってるしきっといいはず 消化酵素が生産されないからだろ
たしかもやしもんに書いてあった 別に食えるんなら唐揚げでもチャーハンでも食ってりゃいいだろ >>63
面白い発想だな
まれに嫌儲には天才が現れるから辞められん
自分では絶対思いつけない >>5
お粥は米崩れるまで煮てるから消化にいい
雑炊とかお茶漬けはダメ マジでこれ
風邪ひいたらプロテインゴクゴクが最適解 風邪ひいたら肉食ってフルーツ食って飯もたくさん食べてパワーで勝ちに行くわ >>48
多分に勘違いしてる
全粥とか五分粥とか知らないと思うよ
重症で入院すると重湯からになる事も知らないかも
健康体で生き続けた事なんだからしかたないよ ガキの頃インフルかかった時食べたい物訊かれてKFC買ってきてもらったな 風邪の時はアイスクリームと三ツ矢サイダーが欲しくなる いや完全に理にかなってるだろ。筋分解を抑制するために素早くエネルギーになる糖を摂取するんや 粥はねぇ~
取り敢えずのエネルギー摂取なんだよ
それすらダメならブドウ糖点滴なんだなぁ~
一年位迄ならそれで生命維持は可能なんだとさw >>80
うちはお袋がネクター買ってきてくれてたなあ そう言えばもう十年以上、風邪引いてないわ…
仕事してた若い頃は1年に1~2回は風邪引いてたのに
やはり労働は健康に良くないね とりあえず買い物に行かずになんとかなる所が利点なんだと思う
あとはご飯がどうしても好き嫌いやアレルギーで食えないって人は少ない >>1
食欲が出ない、食ったら吐く、食ったら下痢するなどの体調不良になったこと無いんだろうな
本当に弱ってる時は少量のカロリー摂取からスタートするもの
肉も野菜も消化に体力使う ごめん
オレは風邪の時は麹の甘酒を作るわ
乾燥麹は常備してるし電気圧力鍋の炊飯と低温調理モードで時間さえあれば簡単にできるし
あれが一番元気になれる >>85
一時期朝粥がよくメディアで紹介されてたけど、中国みたいに朝の屋台文化とか無いからあまり浸透しなかったのかもな。病気のときのメシから抜けられなかった 玉子がゆなんかは最低限栄養取れそう消化も良さそう感あるからな >>88
タンパク質である豆腐や卵入れたからって消化に悪いとか思えないんだけど >>93
あれでしょ?筋トレバカとかダイエットキチガイ的な連中 味気ないから鶏ガラスープで煮て
ごま油や生姜を入れる 子供の頃病気になった記憶があるか
子供がいればケロケロ吐くからわかるだろうに 農林水産省
@MAFF_JAPAN
【国産米の消費を応援】
食卓に「 #おかゆライス 」 はいかがでしょうか。
少しの手間で、あら不思議。2つの食感でお米を楽しめます。
レシピはこちら
https://cookpad.com/recipe/6758703
https://pbs.twimg.com/media/E0NW8xAVkAI9tN-?format=jpg 胃腸弱ってんのにタンパク質を効率よく分解できるわけねえだろ
糖質で正解なんだよ 喉が痛いなら銀翹散飲んで、龍角散飲んで
消化する体力があるなら胃を痛めたりしない限りで食べたいもの食べた方が良い
タンパク質、ビタミン、ミネラルは併せて取ったほうが良い
で、メラトニンでも睡眠導入剤でも飲んでさっさと寝る
とにかく寝る うどんよりマシ
ご飯以上に糖質だらけなうえ、
特に讃岐うどんのようなコシの強いやつは腹壊すわ >>80
わいはファンタグレープだった
子供の頃風邪で医者に行った時に親がファンタグレープを飲みたがりますがいいんでしょうかって医者に聞いたら「まあ点滴と似たようなものなので(いいですよ)」って言われたな 後期高齢者を見てると、胃腸が弱ると一気に老化が進んで死ぬ
胃腸は自分である程度管理できる臓器だから長生きしたきゃ大切に使ったほうが良いよ
イスラム教のラマダンなんてとても素晴らしい知恵だと思う 風邪の時は消化しやすいものとビタミン剤飲んで早めに寝る
大根の葉やりんごあればそれも食べる >>100
「え〜? 食べるんですか?」
「おかゆライスですが構いませんか?」 体力作りたい時は消化剤もいいらしいけどな
常用はせず…
中国人がよく買って帰るとか >>107
摩り下ろしたりんごとか凄く美味く感じてたな風邪の時って 個人的には「夏バテしててそうめん位しか喉通らない…」がわからん
そうめんの方が気持ち悪くなりそうというか麺類って身体が弱ってる時に食うのしんどくない?
クッタクタのうどんが精々 >>111
だよね、うまいよね
分かる
めんどくさいなと思いながらたまーにやる 分解されてアミノ酸ペプチドになるんだが?
草食動物は肉食わなくても筋肉維持してるだろ
バカが 実際のところ桃缶ってどうなん?
>>109
嫌儲でそのレスが無かったら凄く寂しい気持ちになるところだった リバースしたら意味がない
肉食って消化できるならそうしたほうがいい 「お粥やうどんが消化に良い」ってのが「そもそもウソだった」って話じゃなかったか?
昭和の迷信
実はタンパク質の方が胃液でどんどん分解されるから、消化に負担が掛からない >>113
ビールは喉越しってのと同じじゃね
そうめんも良いが、夏の場合はクエン酸含む冷やし中華もよい 消化にいいからだよ
病院でずっと点滴だけで食事できなかった後の食事はまず粥なんだから >>85
元々の日本食が貧相でその代表格が雑炊
戦時中はこれしか無くなって戦後廃れた
もう食いたく無かったんだろう そういえばお粥って中国発祥だよな?向こうじゃ朝食ってるんだっけ? 体調悪くなくてもたまにおじや、リゾットは食べるよ
残りご飯活用
常備菜ある家庭はシンプルなおかゆもいいだろな >>118
え、最近も消化に時間かかると読んだような 消化すら大変な時はお粥でいい
タンパク質も少しは入ってるし
お前らはどうせ元気だから卵とか入れたらいい 長年、消化器外科、内視鏡医としての経験からすると
うどん、そば、ご飯、おかゆなどの炭水化物と言われるものは、
はっきり言って胃での消化はかなり時間が掛かります。
研究によるデータでもご飯は10時間、パンは6時間かかるという結果もあります。
細かい時間は抜きにして、私の印象でもご飯は少なくても6時間以上はかかります。
下の画像は寿司を5時間前に食べた方の内視鏡画像です。
https://i.imgur.com/MXn8DvN.jpg
寿司を食べた後に胃痛がありアニサキスを疑い緊急内視鏡検査を施行しました。
寿司のネタの魚(タンパク質脂質)はすべて消化されていますが、見事にシャリだけが残っています。
人間は雑食なので肉も野菜も食べられますが、消化管の構造から考えると、
どちらかというと肉食動物に近いです。胃液の消化酵素も
タンパク分解酵素なので文字通りタンパク質を分解するためにあります。
なので、炭水化物(穀物)は消化が苦手ですが、肉はあっという間に消化されます。
ちなみに肉の消化は経験上30分もあれば完了します!
イメージと実際のギャップはかなりありますが、実は脂肪やタンパク質は消化が良くて、
穀物などは消化が悪いので気を付けてください。
https://www.endoscopyclinic-urawa.com/blog/5275/ >>123
普通に食べてる
病人食のイメージがない 茶漬けと一緒で飲むように食えるから、とりあえずなんでもいいから腹にいれろというならコレで、ってもんやろ お茶漬けや煮込んでないうどんは消化に悪いよ
パン粥や普通の白米おかゆ、半熟卵ら辺が良い >>131
肉/おにぎりvs白米お粥だったらおなかすく時間違うの自分で分かるじゃん
おかゆは平時食べるといくら大量に食べてもすぐおなか空くぞ 炭水化物の消化酵素は口中で出る
つまり唾液だが
なんで、おかゆとかであっても長時間かけて噛まないと消化は良くならない
おかゆだからってことで飲むように食うのがあかん
胃では炭水化物の消化酵素は出ないのでそのまんま残る 高級フルーツとか百薬の長としての日本酒とか、昔の人は病気になってもカロリー摂取さえすれば治ってた >>11
参鶏湯を普通に食える体調なら参鶏湯の方が良いかもな
食えないならお粥を食うのが正解だと思うけど エネルギー欲しいなら炭酸抜いたコーラでええやん
消化必要ないからお粥より適してるよね >>143
体温ほどに温めたら絶対まじゅい(´・ω・`) 2タイプに分かれるよな
高熱出ても治すためにトンカツ定食を食べられるタイプもいる 入院すると
重湯とか3分粥が出てくるから、消化しやすいんだと思う 納豆ご飯にしたらアミノ酸スコアは100だから
そういうの食べてりゃ良い >>1 医療モメン降臨しててワロタw人体の理屈としてはこうなのか 疲れているならむりするなすこしー横になるかー♪おかゆおかゆ♪ 野生の狐の餌付けしてる婆さんの動画見てると生肉よりパンの方が喜んでるよね >>156
うちの猫にジンギスカンの残りの生ラム肉を与えたら目の色変えて喰らいついてたぞ 食欲無くて何も食えないから
食わないより粥のがマシって意味だぞ 消化器官弱ってるときならお粥が一番
内臓が問題ないなら他の栄養あるやつでいい 回復とウィルス討伐にエネルギー使うために消化でのエネルギーを最小化する。
そのためにはビタミンやタンパク質なんて不要。できれば点滴だけでいい。 いうて昔の日本人は米に漬物だけでガチムチやったからな
つーか米のタンパク質も馬鹿に出来ん
糖質と円分は体力仕事で全部消費できるしな
問題はビタミンだけ 昔付き合ってた人が風邪の時はカレーとか言ってまじでカレー作り始めて匂いだけで死ぬかとおもた >>137
それは脂の消化に手こずってる
赤身の肉が消化早い 中国の人っておかゆは好んで食べるけど茶漬けみたいに炊いた米にお湯をかけるのは超身体に悪いと思ってるみたいね >>127
ジャップの栄養水準が昭和初期レベルに落ちぶれてんだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています