やめようね
週5で牛丼、やめたほうがいいですか？【アラサー男の質問に管理栄養士がズバリ回答②】（VITUP!） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/3bac9b1b195466e93de03179854b42c0e76b13cd
独身おっさん「週５で牛丼生活はやめた方がいいですか？」 [667744927]
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やめようね
週5で牛丼、やめたほうがいいですか？【アラサー男の質問に管理栄養士がズバリ回答②】（VITUP!） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/3bac9b1b195466e93de03179854b42c0e76b13cd
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-U97i)2023/06/22(木) 19:01:54.89ID:5ANxp92Od
都内の単身向け物件はもはや料理ができるようなキッチンじゃないことが多いからな
大きい冷蔵庫置くスペースすら無いからスーパーで買い物できないし
とりあえず納豆、豆腐、卵、牛乳を毎日食っとけばタンパク質不足になることはない
大きい冷蔵庫置くスペースすら無いからスーパーで買い物できないし
とりあえず納豆、豆腐、卵、牛乳を毎日食っとけばタンパク質不足になることはない
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9e46-RQrP)2023/06/22(木) 19:04:23.49ID:PYzohw7F0
塩分で死ぬぞと言いたいがなんと松屋の牛飯は味噌汁のまなければ塩分は一食あたり2g未満、大盛りでも1.8g！
松屋の牛飯は健康的です、てか味噌汁塩分1.7gとか殺しに来てるでしょ
松屋の牛飯は健康的です、てか味噌汁塩分1.7gとか殺しに来てるでしょ
冷凍の牛丼の具見たら脂の塊だから萎える
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-U97i)2023/06/22(木) 19:05:46.94ID:5ANxp92Od
ちなみに毎日ラーメン食ってた親戚のおっさんは40代で死んだ
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-6Lwh)2023/06/22(木) 19:06:29.99ID:cQUF3dtNM
独身男性の寿命は短い
長生きしたけりゃまず結婚しろ
長生きしたけりゃまず結婚しろ
>>23
牛バラ肉は脂身多くて揚げ物と大して変わらんだろ
牛バラ肉は脂身多くて揚げ物と大して変わらんだろ
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ad8f-UvLK)2023/06/22(木) 19:12:24.65ID:Spx8CoGZ0
ネットの醍醐味って顔真っ赤で発狂してる人を指さして笑うことだと思うw
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ad8f-UvLK)2023/06/22(木) 19:13:37.84ID:Spx8CoGZ0
あれ、なんかスレ間違えたごめんねw
この季節、菜園で採れる野菜が多すぎて食いきれないわ 毎日大量の野菜食ってる
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b167-W+PG)2023/06/22(木) 19:18:01.15ID:PInxP++60
毎日醤油味の米と白米食べられるのめちゃくちゃ元気だと思うから続けた方がいいよ
栄養学とかいうインチキを信じないで肉さえ食ってりゃ長生きできる
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9af-c4kV)2023/06/22(木) 19:19:21.47ID:9huZfyC+0
よく飽きないな
そもそも飽きるわ
そもそも飽きるわ
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d1-2K56)2023/06/22(木) 19:22:41.20ID:SbKSRLd/0
必要な栄養なんてその人の腸内細菌次第だろ
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c560-C6j3)2023/06/22(木) 19:24:00.64ID:g4RSB8bj0
玉ねぎと椎茸と黒毛和牛で作ればいいんじゃない？
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 09ad-/Ew2)2023/06/22(木) 19:24:41.38ID:ARE0KGdU0
野菜食べればええよ
自炊で毎日豚丼作ってるが全く問題ないと思う
野菜入り味噌汁と納豆もちゃんと取ってるし
野菜入り味噌汁と納豆もちゃんと取ってるし
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ea2-EWHo)2023/06/22(木) 19:25:11.71ID:lYrD+1P80
1つ言えるのは、牛スパイシーカレーはクソ不味い
安いレトルト感がすごい
安いレトルト感がすごい
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 19db-C6j3)2023/06/22(木) 19:28:10.99ID:ilug/sKh0
松屋が会社の近くにあるから一時期週3くらいでランチセット食ってたな
でもあの生野菜90ｇくらいしかないから他でもちゃんと野菜摂らないと全く足りんぞ
でもあの生野菜90ｇくらいしかないから他でもちゃんと野菜摂らないと全く足りんぞ
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1b7-ITY6)2023/06/22(木) 19:28:51.66ID:WXX/KHyk0
心の声（俺を止めてくれー）
>>82
塩分過多なので味噌汁不要
サラダはドレッシング抜き
塩分過多なので味噌汁不要
サラダはドレッシング抜き
大盛り頼んで食ってるうちに飽きてくるのにそんな何日も続けて食えないだろ
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0980-ubkL)2023/06/22(木) 19:37:55.58ID:oFMZ5T6E0
松屋のロカボ挟めばいける
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 920b-C6j3)2023/06/22(木) 19:38:29.16ID:2iRJsPeU0
栄養を見てみると100円ハンバーガー三つと水が最強の昼飯だったんだな、PFCバランスもこの値段にしては素晴らしい
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-no29)2023/06/22(木) 19:46:40.38ID:RaUf34xMa
大谷みたいに塩だけでパスタや鶏胸肉や卵を食べれば安く栄養取れるのに
何で弱者男性はみんなやらないの？
何で弱者男性はみんなやらないの？
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp79-7pcP)2023/06/22(木) 20:14:36.03ID:ls6tarbbp
10年ぐらい前に藤木君みたいな顔色したヒョロガリ客がバイト女子に
「毎日ここでこれ食べてるけどいつもと違う。玉ねぎがシンナリしてる、ダメだよこんな仕事しては店長に伝えといて」
それ以来怖くて牛丼屋行ったことないわ
毎日牛丼、たかが280円の食い物、玉ねぎ数個しか入ってないやん、野菜なんやからそら個体差あるやろ
ツッコミ所満載かつ本人は常連として真面目に有り難い忠告をしてる体でビビったわ
「毎日ここでこれ食べてるけどいつもと違う。玉ねぎがシンナリしてる、ダメだよこんな仕事しては店長に伝えといて」
それ以来怖くて牛丼屋行ったことないわ
毎日牛丼、たかが280円の食い物、玉ねぎ数個しか入ってないやん、野菜なんやからそら個体差あるやろ
ツッコミ所満載かつ本人は常連として真面目に有り難い忠告をしてる体でビビったわ
週７ですき家の牛丼を食べてるマナリスさんの腎臓と肝臓が心配
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d9f-f5CE)2023/06/22(木) 22:37:15.48ID:8yeShs5U0
独身おっさんだけど、
久しぶりに袋のラーメン食べたくなったので作ってみた
Amazonで一箱30食分買ったのでしばらくはラーメンばかりの生活になる予定
健康には悪そう
https://i.imgur.com/H04v9HC.jpg
久しぶりに袋のラーメン食べたくなったので作ってみた
Amazonで一箱30食分買ったのでしばらくはラーメンばかりの生活になる予定
健康には悪そう
https://i.imgur.com/H04v9HC.jpg
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6956-xQgI)2023/06/22(木) 22:47:16.26ID:rWO3W5qs0
野菜食えば栄養良くないか
塩分取りすぎなんてことはないし
塩分取りすぎなんてことはないし
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 363a-ErBW)2023/06/22(木) 22:49:23.77ID:vvMyuU4I0
並盛りサラダセットに卵つければ然程栄養バランス悪くないだろ
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 859e-C6j3)2023/06/22(木) 22:50:03.64ID:C9NKzix70
栄養面は置いといて単純に飽きないのかよw
同じ金出すならもっと変化付けろよ
同じ金出すならもっと変化付けろよ
まじかー🙀
どんどんやりなさい
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 81af-BzF1)2023/06/22(木) 23:29:39.23ID:GNx7oQL60
飽きるから無理だろ
毎日食っても飽きない食べ物は米と味噌汁だけ
他の物は数週間も食い続ければ絶対に飽きる
毎日食っても飽きない食べ物は米と味噌汁だけ
他の物は数週間も食い続ければ絶対に飽きる
>>139
牛丼屋の牛丼なんて実際ただの白米だけなんだが
牛丼屋の牛丼なんて実際ただの白米だけなんだが
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ee4c-zoLT)2023/06/22(木) 23:38:51.18ID:ypti/yOl0
まぜのっけが攻守最強って結論出たろ
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9e19-L1I+)2023/06/22(木) 23:40:13.23ID:wd+S/W5p0
ご飯減らせば極めて健康的だと思うが
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 81af-BzF1)2023/06/22(木) 23:54:53.83ID:GNx7oQL60
>>140
どう食っても牛丼は甘い味付けの牛肉玉ねぎの味だぞ
どう食っても牛丼は甘い味付けの牛肉玉ねぎの味だぞ
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-aNfm)2023/06/22(木) 23:57:10.64ID:N6+jhEC4a
自炊して健康維持できるおっさんでありたい
>>143
量少なすぎだろ
俺は毎日のように牛丼屋行ってるから分かる
実際オカズ無しで白米食うようなもんだぞ牛丼屋の牛丼は
量少なすぎだろ
俺は毎日のように牛丼屋行ってるから分かる
実際オカズ無しで白米食うようなもんだぞ牛丼屋の牛丼は
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp79-7pcP)2023/06/23(金) 02:50:56.69ID:yohDndOep
牛丼屋チェーンて、酸化した匂いがする店多くね？
あれで食べる気失せるんだがアレ何が原因なんや
あれで食べる気失せるんだがアレ何が原因なんや
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f679-Qzqc)2023/06/23(金) 03:16:17.91ID:q2+s/Iyl0
勝手にしろ。独身のジジイの健康がどうなろうと知ったことではない
牛丼も並が限界になってきた
もう終わりだよこの体
もう終わりだよこの体
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ad0d-2rPv)2023/06/23(金) 03:33:22.21ID:MXsgXSmS0
ピタミン入りのプロテイン飲めばいいのかな
一日三食か二食の中の１食なんて何食っても問題ねーよあほ
>>139
コメはともかくみそ汁は飽きたししょっぱいし別に要らんわ
コメはともかくみそ汁は飽きたししょっぱいし別に要らんわ
そんなことない
好きなもん食え
我慢して他のもの食うより好きなもの食ってる方が健康的だ
少なくとも精神的には健康だ
太く短く生きろ
好きなもん食え
我慢して他のもの食うより好きなもの食ってる方が健康的だ
少なくとも精神的には健康だ
太く短く生きろ
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9e19-L1I+)2023/06/23(金) 06:24:43.44ID:41u7IGvp0
>>145
量的にはそうなるのか
牛肉と米って組み合わせはすごくいいのにな
量的にはそうなるのか
牛肉と米って組み合わせはすごくいいのにな
１日の1/3食なら問題無いやろ。
他をアッサリ系にすれば。
他をアッサリ系にすれば。
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 81af-BzF1)2023/06/23(金) 07:29:27.59ID:87ha9p5b0
>>151
味噌汁に飽きるとかねーから
しょっぱいとか言ってるのも糖尿気味になったお前の不摂生が撒いた種だろ馬鹿ジジイ
味噌汁に飽きるとかねーから
しょっぱいとか言ってるのも糖尿気味になったお前の不摂生が撒いた種だろ馬鹿ジジイ
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5e8f-C6j3)2023/06/23(金) 07:31:28.60ID:sZx0BbHQ0
かつ丼とか天丼も食べたほうがいいよ
40超えると食が細くなるもんでしょ
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