ここ最近プロテイン摂取がブームらしいな [663277603]

?2BP(2000) · 2023/09/08(金) 23:35:22.24

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000028.000116949.html

2023/09/08(金) 23:50:09.40

ソイプロテイン飲んでるわ

2023/09/08(金) 23:50:42.20

プロテイン餃子なんてものがでてきやがった
PFC悪くない

2023/09/08(金) 23:53:10.92

卵は余計な栄養素高い
ささみにしろ

2023/09/08(金) 23:55:34.09

肉と魚と卵と納豆食っとけば余裕

2023/09/08(金) 23:57:40.28

腎臓に負担かかるぞ

2023/09/08(金) 23:58:08.14

昔は飲んでたけど今はほとんど飲まずに胸肉ばっかり食べてる(´・ω・`)

2023/09/08(金) 23:58:24.67

プロテイン高いだろ

2023/09/08(金) 23:59:02.52

>>16
卵はクッサイし飽きる
プロテインでいい
わざわざ逆張りする奴はバカ

2023/09/08(金) 23:59:23.86

粉末買うよりコンビニあれの方が安いことに気づきそっち飲んでる
毎日色んな味に切り替えられるしね

2023/09/08(金) 23:59:30.74

>>22
お前は毎日何キロもしてるんか

2023/09/09(土) 00:01:16.26

素人はあんなもん要らない
デブになるだけ

2023/09/09(土) 00:01:25.76

　
　　　　彡 ⌒ ミ　.お嬢さん荷物持ちましょうか？
　　　　(ヽ´ん`)￣"⌒ヽ
　　　／）ヽ'　／　　、ヽ
　　/　 --‐　'　　　　　〉　 '. 　　　　　　　
　　!　　、　　ヾ　　　/　　 }
　　!　　ノヽ、_,　'｀`／　　 ,/

2023/09/09(土) 00:02:12.74

ゴーヤと豚肉と卵と豆腐を炒めるのだ

2023/09/09(土) 00:02:22.11

運動しない奴が飲んでも太るだけじゃね？

?2BP(2000) · 2023/09/09(土) 00:02:35.84

>>28
番組内でもちゃんと言ってたね😅
過剰摂取は脂肪になるだけって

2023/09/09(土) 00:08:54.04

このスレ見てAmazonのプロテイン餃子思い出したら在庫復活してたわ
サンキュー

2023/09/09(土) 00:16:17.07

前はささみ肉とブロッコリーが当たり前だったよな？
かくいう自分も飲んでるが、ノンホルモングラスフェッドだからめちゃくちゃ値上がりした

2023/09/09(土) 00:37:33.42

プロテインは最近ファスティング目的でしか飲んでないなー

2023/09/09(土) 00:52:28.29

キックボクシングの練習やマシンピラティスが終わった後と寝る前にプロテイン飲んでるけど何も変わらんな。
最近自転車で遠乗り始めてみたところ痩せてきたけど、パワーが無くなった。
なんつうかおっさん体型から若い頃のヒョロガリっぽくなっただけ。

2023/09/09(土) 00:52:44.51

下痢になるから飲んでない😠

【凶】 (ﾜｯﾁｮｲW 8a8c-Rkkd) · 2023/09/09(土) 00:54:45.05

卵2個で十分

2023/09/09(土) 00:57:18.36

>>31
運動しないヤツこそ飲むべきとも言える
普通に足りてないのだから
健康補助食品程度で飲むのがいい
太るほど飲めるなら健康だと思うし多分おもってる太るのとは違うだろう

2023/09/09(土) 01:02:09.28

>>39
虚弱モメンが飲む
↓
まず内臓が修復されて腹が減るようになる
↓
さらにプロテイン飲むと筋肉が付いてくる（日常の運動で
↓
健康に

2023/09/09(土) 01:03:59.27

体重の３倍とれ

2023/09/09(土) 01:05:42.34

ダイマタイズ飲んでるけど、もう買えないな
高すぎるよ

2023/09/09(土) 01:11:28.30

乾燥大豆を水でふやかして食うのが良いよ
味は顆粒の昆布だし
あとは塩か醤油でいい

2023/09/09(土) 01:26:06.56

精子飲め
高たんぱく質で還元され永久機関

2023/09/09(土) 01:48:08.51

筋トレする人たちの間ではリアルフードからの
たんぱく質摂取が重要視されるようになって
プロテインがぶ飲みする人はだいぶ減った印象があるな
その代わり今まで飲んでなかった年代が飲むようになったのかな

2023/09/09(土) 01:56:02.34

>>44
他人のでもいいのかしら

2023/09/09(土) 01:57:17.61

プロテインってなんで全部人工甘味料入ってるの？
あれのせいで飲めない
砂糖入れろよクソ馬鹿が

2023/09/09(土) 01:59:12.32

ジムだトレーニーだの
体重の何倍グラムだのとかのレベルじゃない
たかが10gとかプロテインバー程度を足すとエエで？とかのレベルの話
それで胃を壊したり太るのが心配なら既に病気だろw

2023/09/09(土) 02:07:07.76

プロテインヨーグルト以外と高いから半額になるまで買えないんだよ

2023/09/09(土) 02:11:25.75

確かに店頭にたくさんあってブームみたいだが
その辺歩いてるのは根暗で辛気臭いのしかいねーな

2023/09/09(土) 02:12:40.77

>>47
ニチガのなら無添加だぞ

2023/09/09(土) 02:15:24.36

高い
1円/1グラムで出せ

2023/09/09(土) 02:15:58.26

>>52
ソイ行くしかないねえ

2023/09/09(土) 02:16:26.05

普通に飯でタンパク質とれてるならいらねーよ
トレーニーか補えて無いやつなら分かるが必要以上はただのデブになるだけ

2023/09/09(土) 02:17:00.96

運動もしねえのにとっても腎臓壊すだけだら

2023/09/09(土) 02:17:05.36

>>23
俺も一回体に合わないプロテイン引いてから完全にやめて胸肉ばっかになったわ

2023/09/09(土) 02:18:49.69

貧しくなって肉や魚が買えないからだろ

2023/09/09(土) 02:25:47.35

最近は高齢者にたんぱく質採ってもらって元気に健康に運動って促進してるな
高齢者はたくさん食べれないからプロテインで容易に接種

2023/09/09(土) 02:25:59.01

プロテインで1日10g20g足したからって体壊すかよw
相当がぶ飲みしないと取りすぎねぇ

2023/09/09(土) 05:36:12.71

>>58
自分も老親にプロテインを薦めてる
調理の手間や咀嚼の負担がないから楽なんだよね
コスパを言うならカネだけじゃなくこういう部分も考慮しないと

2023/09/09(土) 07:03:31.89

元々腎臓弱かったのもあるけどプロテイン常飲しまくってたら+塩分過多で慢性腎臓病になったわ

2023/09/09(土) 08:26:27.86

たんぱく質が不足すると老けるっていうから高齢者ほど飲むべきなんだが、高齢になる前から飲んでないものは言っても受け入れないから残念
できることはタンパク質の大切さを説くことだけだ…
筋肉を維持して軽快に歩くことが健康で長生きの秘訣だと

2023/09/09(土) 09:50:31.79

>>47
高いけどステビアだけしか使ってないULTORA飲んでる
基本どの味も薄めだけどココナッツチョコだけは味濃くてうまい

2023/09/09(土) 09:57:18.28

腎臓がっていうけどそれでダメになる人って普段の食事でもタンパク質取りすぎるとダメージ来るんか？
それとも飲料にしてるから吸収率も変わって良くないって話なのかね

2023/09/09(土) 10:08:51.74

食品値上がりでもう粉でしか栄養取れないよな

2023/09/09(土) 11:30:35.71

>>55

こういう言い訳ばかりのバカが糖尿病になってそう

2023/09/09(土) 12:33:52.42

高齢者の場合はタンパク質を取る方が腎臓が元気である

タンパク質摂取量と腎機能低下に関連なし―日本人高齢者での縦断研究
https://www.carenet.com/news/general/hdnj/54074

2023/09/09(土) 12:48:01.74

スーパーに唯一売ってる入手しやすさのsavas
頼むから甘味料無しのプレーン味売ってくれよ