ここ最近プロテイン摂取がブームらしいな [663277603]
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プロテイン商品が売れまくってるとか
ちくわでいい 普通の飯で十分なタンパク質摂るのが難しくなったからな
粉末プロテインがコスパ良すぎる コロナ前からずっと続けてるけど
おまえらは腎臓がとかなんとか屁理屈付けて逃げてきたんだろ?
はよ死ね 若者向けじゃなくて老人向けに推奨されてんのよ
筋肉落ちて寝たきりになるって脅してる
>>8
そそ😅 俺から週3ジム後プロテイン摂取してる俺の彼氏はガチムチ 俺もブームに乗ろうと思って業スー行ってきな粉一キロ買ってきたわ
腕立せしたあとスプーン一杯を口ん中にぶち込んでるわ ケンモメンはプニプニだからステロイドやった方がいいぞ 筋肉落ちるってのは、つまり内臓も劣化してるってことだぞ
内臓も筋肉で出来てるからな 200円のMサイズたまご10個入りを毎日食べていれば一日に必要なタンパク質60gを摂取することができる。
コスパの悪いプロテインバーとか買うなよ
これ豆知識な ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています