【悲報】マルチビタミン、効果はなくカネドブそれどころかサプリの過剰摂取は逆に死亡リスクを高めるw [733893279]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 869c-9uiu)2024/02/25(日) 15:36:41.99ID:C4oC37iU0●?2BP(2000)

一日三食健康的な食事をするほうが経済的かつ余程効果的とのこと
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/is-there-really-any-benefit-to-multivitamins

450,000人を対象とした研究の分析では マルチビタミンはリスクを軽減しませんでした 心臓病 または癌。
12年間5,947人の男性の精神的機能とマルチビタミン使用を追跡した研究では マルチビタミンは精神的低下のリスクを軽減しませんでした 記憶喪失やスローダウン思考など。
高用量のマルチビタミンまたはプラセボを最大55か月間服用した1,708人の心臓発作生存者の研究。 後者の料金 心臓発作, 心臓手術と死亡は類似していた 2つのグループで。

0952安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ワッチョイW 4ec3-eGSa)2024/02/26(月) 03:37:24.81ID:Yox5R1mr0
ケンモメンにリラックスできて寝やすくなるって聞いたガバガバとアシュアガンダを併用してたら、ガバガバは日本には発送されなくなり買えなくなったぞ。
代わりにテアニンを買ったけど前買った時より価格が倍くらいになってんな。値段を見て注文したら小さいのが届いたんで入れ間違いかと思ったぞ。

0953番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6b61-/SSa)2024/02/26(月) 03:38:51.76ID:st6xpQ9V0
米やじゃがいも食べて便を出すのが正解か

0954安倍晋三🏺 (ワッチョイW d313-TgQA)2024/02/26(月) 03:39:12.32ID:M1sldYY40
ビタミンEは老化防止に効果あるぞ
但しサプリじゃなく処方薬の高濃度錠剤使うんやで

コラーゲンの経口摂取も
意味ないって聞いたな

口から入れても
別の物質に変わるだけで
直接、肌のコラーゲンに
なるわけではないとか

なのに、メディアは
「コラーゲンを食べて、お肌プリプリ」
とか煽ってる

0956安倍晋三🏺 (ワッチョイW de0d-8VSo)2024/02/26(月) 03:48:44.13ID:49b83NvK0
慢性副鼻腔炎なんだけどマルチビタミン飲むと楽になるよ

んでググったらビタミンAが良いらしいよ
花粉症の人もビタミンAを取ってみ取ってみ

ビタミンAを多く含む食品
レバー
バター
卵黄
ニンジン
うなぎ
モロヘイヤ
ほうれん草


もうこれほうれん草のソテー一択やん

花粉症野郎ほうれん草のソテーを食いまくれ

0957安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ワッチョイW 5aeb-6rsD)2024/02/26(月) 03:52:03.98ID:qV58T2Mm0
>>933
経済的な理由があって普通の食生活が不可能な人らがサプリでバランスの良い食事目指すならそれは良いと思うよ

0958安倍晋三🏺 (スッップ Sdea-hhsu)2024/02/26(月) 04:09:19.85ID:7vv5Eg7md
※個人的な感想であってすべての方に効果が現れるものではございません

0959安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ワッチョイW 4630-XXT3)2024/02/26(月) 04:16:04.76ID:FOMC7IrL0
反マルチビタミンサプリは反ワクの亜種だぞ

0960番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドコグロ MMd6-nHzZ)2024/02/26(月) 04:18:12.08ID:eTwNsms7M
>>725
夏に足が吊るて

0961番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドコグロ MMd6-nHzZ)2024/02/26(月) 04:20:31.62ID:eTwNsms7M
そもそもビタミン剤て
ビタミンを摂取できるものなのか?

ビタミンCとか無理に思うんだけど

0962安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ワッチョイW 4697-7MLV)2024/02/26(月) 04:23:06.35ID:NN78hUxP0
外国人「タダみたいな値段の果物を毎日食べます」
日本人「果物高いからビタミン剤飲まなきゃ...」

もう終わりだよこの国

0963番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ df7d-iVup)2024/02/26(月) 04:25:22.16ID:MK5bZX890
ヴァイタミンCとマルチヴァイタミンで速攻歯肉炎治ったんだけど?

0964番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9e27-fnct)2024/02/26(月) 04:26:31.02ID:X1k4lZSW0
ビタミンはビタミンでしょ?なんで効果ないの

0965安倍晋三🏺 (ワッチョイW dfcd-5xWM)2024/02/26(月) 04:27:54.48ID:vk9tnqDE0
そんなに健康で長生きしたいのか?

0966安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ワッチョイW c6af-eZHc)2024/02/26(月) 04:32:23.12ID:1aPLcs5G0
ほんとかよ
栄養摂取してるのに意味ないとかどういう仕組み?

サプリなんてとってるひまあるなら
しっかり食事しろ

0968安倍晋三🏺 (ワッチョイW de0d-8VSo)2024/02/26(月) 04:35:14.15ID:49b83NvK0
>>967
ひまはあるけど金がねンだわ

0969安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ワッチョイW df3c-iJMx)2024/02/26(月) 04:42:29.93ID:rBXMzNKT0
>>965
長生きなんてどうでもいいけど死ぬまで病気で苦しむのは嫌だな

0970番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9e0d-l+vH)2024/02/26(月) 04:46:45.63ID:Y005zKeE0
効果あるに決まってるだろ
食べ物が手に入らない紛争地帯でも支給されるんだから
人体の必要分より必要ないだけだし過剰摂取ならそりゃ問題起きるわ
マルチビタミンは調整が効かないから足りてない分を個別に取るのが良いだけ

0971安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ワッチョイW 4e7f-mWwy)2024/02/26(月) 04:50:29.07ID:tMcXElOz0
>>3
亜鉛は精子がネバネバになるよ
まんこの中に張り付いてやるっていう気概を感じる

0972安倍晋三🏺 (ワッチョイW de0d-8VSo)2024/02/26(月) 04:51:47.51ID:49b83NvK0
ビタミンBだっけかなもらったな
末端がしびれるンだって病院で言ったらビタミン剤くれた

もしかして病院でもビタミン剤って処方されるンだから効果あるんやろ

0973安倍晋三 (ワッチョイW 461a-mXh0)2024/02/26(月) 04:52:14.33ID:Bhnd5CzQ0
嫌儲ですら図星つかれて発狂してる人間が これだけいるんだからそりゃ 儲かるわな

0974安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ワッチョイW 5ac1-U9dJ)2024/02/26(月) 04:53:11.49ID:rGnrYc360
>>967
いや時間はかからねぇだろ

0975安倍晋三 (ワッチョイW 461a-mXh0)2024/02/26(月) 04:53:50.30ID:Bhnd5CzQ0
今夜食のとん汁 食ってるけどさ
冷蔵庫のあまり野菜で作ったような こんなもんでも1000円 2000円かけてるサプリよりも栄養あると思うぜ

何でもそうだけど取りすぎは体に悪いに決まってる
例えほぼ吸収しないのでも内蔵無駄に働かせるわけだしな
摂食障害とか絶対ボロボロ

0977安倍晋三🏺 (ワッチョイW 6f83-fCbz)2024/02/26(月) 05:09:49.11ID:3gyWBe7L0
>>975
サプリは一食20円とかだろ
1瓶ならそりゃ高いだろうが

0978安倍晋三🏺 (ワッチョイW de0d-8VSo)2024/02/26(月) 05:11:18.37ID:49b83NvK0
お前らの育毛剤よりは効果あるやろー

血糖値と油の質が見落とされがちだな
あとはD亜鉛カルシウム取ってればいいんでねーの

納豆は毎日でも食った方がいいね

0981安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ワッチョイ 3374-DSDw)2024/02/26(月) 05:15:12.25ID:9JFOUVOk0?2BP(1000)

反なんとかみたいな人たちみたいになんでも大騒ぎする感覚なら
ビタミンの過剰摂取の副作用にはちょっと調べりゃおっかないこと一杯書いとるでしょw

そもそも生鮮食品って贅沢品だし
加工食品だと酵素が取れない

ビタミンC入りの飴でええやん

0984安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ワッチョイW 1ba0-DUIk)2024/02/26(月) 05:20:34.68ID:yOGUWoM70
そもそも効果の意味がわからない
サプリを薬だと思ってるアホなのか?

0985番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMeb-h1dr)2024/02/26(月) 05:20:46.33ID:A0bPmnTLM
>>975
豚汁だけじゃビタミンCが全く入ってないから果物とか追加する必要ある

0986安倍🏺 ◆SOUkaSpfTo (ワンミングク MM3a-E6aC)2024/02/26(月) 05:35:23.47ID:8/ZSO96qM
結局健康って生まれつきの体質が大きいんだろうな
ビタミンサプリとか飲んだり健康に気を使ってた双子のおすぎとピーコも
アパレルで働いてたピーコと家で書き物してたおすぎが
ほぼ同じように老化してほぼ同じように認知症になったみたいだから

0987安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ワッチョイW 4382-U9dJ)2024/02/26(月) 05:43:13.10ID:Vau8zL7g0
朝コンビニのマルチビタミンのゼリーよく飲むけど
しばらく飲まないとささくれが増える気がする

0988番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8b53-r8/V)2024/02/26(月) 05:45:26.96ID:/4/xkGpH0
クリニックとかでビタミンb1注射良くしてもらったけどすごい効く
マルチビタミンのサプリは臭いし添加物のせいか身体の体調悪くなる

過剰なら割って摂ればいい

0990番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMeb-9J0O)2024/02/26(月) 05:56:43.26ID:iwNs8YddM
>>154
食事で足りない分を補うためのサプリメントなのに、サプリメントが爆値上げでもう買えないから困ってる

0991番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMeb-9J0O)2024/02/26(月) 06:00:09.53ID:iwNs8YddM
>>942
セイロンシナモンは毛細血管を丈夫にする

0992安倍晋三🏺 ◆.abeshinZo (ワッチョイW ca56-TgQA)2024/02/26(月) 06:00:58.93ID:6DVYQ21N0
サプリとか筋トレとかに入れ込んでる奴ってなんで例外なく馬鹿っぽいんだろう
そしておそらくぽいじゃない

そもそもビタミンやミネラルなんて栄養素が詐欺みたいなもん

0994安倍晋三🏺 (ワッチョイ 9be3-3cMK)2024/02/26(月) 06:12:02.13ID:MRCj8jNm0
嫌儲老人会健康に関する話盛り上がる

0995安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A (ワッチョイW 4324-xbdK)2024/02/26(月) 06:27:52.46ID:BW4dcLrO0
本物のビタミンはやっぱ効きが違うからな

0996番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cae1-Np4c)2024/02/26(月) 06:28:13.39ID:t9B1gfc40
本当に効果あるなら病院で取り扱ってぞ 
無いという事はつまりそういうこった

0997安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A (ワッチョイW 1b8f-5Qex)2024/02/26(月) 06:31:41.05ID:Wkkw/Rpc0
プラセボもダメって事は錠剤のビタミン以外の成分が身体に悪いんだろ?

0998安倍晋三🏺 (ワッチョイW 5ffd-xpG5)2024/02/26(月) 06:41:19.99ID:I6yS6IEQ0
感想ですよね

0999番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4a07-i9bJ)2024/02/26(月) 06:49:27.51ID:SNgOLOIQ0
アメリカには天然型ビタミンのサプリあるけど
日本では見たことないな
合成のビタミンは吸収率が悪いらしい

>>331
ほんこれ
最近気を付けてる事
1.食い過ぎよくない(糖質 特にお菓子類はあかん 麦ご飯はOKにしてる)
2.筋トレやってる(忙しくなかったらウォーキングしたいわ)
3.なるべくyoutube見ないで早く寝る(睡眠不足マジであかん)
4.マルチビタミンだけは飲んでる

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