3大、マッスルになれない食べ物「ラーメン」「ハンバーガー」「お菓子」あと1つは? [993451824]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 81f3-oGRu)2024/03/21(木) 22:13:17.21ID:RjgfNqN40?2BP(1000)

【筋トレ】筋肉をつけるのに必要なタンパク質の量は?
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0002安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (JPW 0Hbd-I+pq)2024/03/21(木) 22:15:28.87ID:f/m5hfukH
うどん

0003安倍晋三🏺 (ワッチョイW 810d-h/IQ)2024/03/21(木) 22:15:43.33ID:x2WLtnkZ0
タンパク質と炭水化物が入ってればマッスルになれるぞ
ハンバーガーなんて最高だね

0004🏺 (ワッチョイW 4179-qPze)2024/03/21(木) 22:15:51.29ID:EGE9DSUN0
栄養がある以上は筋肉付かない食べ物なんて無いが

0005安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ワッチョイW 93f4-axtv)2024/03/21(木) 22:16:09.32ID:8qD8Er5F0
ハンバーガーは最強だろ

0006安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ワッチョイ 7b95-A0KB)2024/03/21(木) 22:16:14.82ID:FETnGIzK0
焼きそばパン

0007自民党の悪政に反対します🏺شينزو آبي (ワッチョイW 8b9a-FzRb)2024/03/21(木) 22:18:02.47ID:O4lh3HtN0
>>3
なんか知らんけどハンバーガーよりも米食った方がガタイよくなるわ
総摂取カロリーは米の方が低いのに

0008安倍晋三🏺(ブーイモ MM9d-CSR6) (ブーイモ MM9d-CSR6)2024/03/21(木) 22:45:40.37ID:VGzBUYBdM
ホウレン草

000949dc-NE/W (ワッチョイW 49ee-NE/W)2024/03/21(木) 23:04:39.42ID:e6cuq0zU0
天かす

バーガーは悪くないけれど塩分高すぎて喉が乾くんよ

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