最近疲れが取れないんだが、疲労がポンと取れるものなんかないか？ [402859164]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新苗] (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-59sN)2024/05/01(水) 06:42:10.96ID:A46FqjKPM?2BP(2222)

【休養学】「疲れがとれない」ときに、絶対にしてはいけない休み方とは？疲労は警告、「長時間睡眠」だけでは逆効果(1/3) | JBpress (ジェイビープレス)
https://jbpress.ismedia.jp/articles/-/80593

0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7f6a-gO6V)2024/05/01(水) 08:31:32.50ID:HgSDOfh90

ホットアイマスク

0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7(前35)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bfd4-yODy)2024/05/01(水) 08:34:54.35ID:ZUr5ojTl0

>>110
高麗人参わかるわ
ビタミンBはしょんべんわかるけど平気やろ

0115 警備員[Lv.4(前15)][初] (ﾜｯﾁｮｲW dfc8-csLq)2024/05/01(水) 09:10:25.50ID:vFke8EAV0

10万ドル

0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9(前2)][新苗] (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-Xiec)2024/05/01(水) 09:17:56.56ID:1P88rVfva

覚醒するやつ

0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8702-/G2d)2024/05/01(水) 09:58:09.39ID:qMrLiZw40

ウォーキングかスロージョグ　
クタクタになって好きなもん食べてちゃんと寝る

0118顔デカ 警備員[Lv.9(前34)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a74d-y8PE)2024/05/01(水) 09:59:12.25ID:YEFVEkO10

アリナミンEXなんか飲んでみれば

0119安倍晋三🏺 警備員[Lv.6][新初] (JPW 0H8f-Z2u0)2024/05/01(水) 10:03:30.14ID:nwyjJBViH

>>10
かわいい

0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13(前12)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 27af-+hba)2024/05/01(水) 10:11:19.06ID:jzl1D0+i0

ストレッチで筋肉を伸ばすほぐす

0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8733-EHKT)2024/05/01(水) 10:54:30.59ID:ox61Jqfd0?PLT(15001)

ヘロイン

0122顔デカゲジ眉🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.22(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df48-0xPc)2024/05/01(水) 10:58:28.74ID:udPV8ado0

>>118
ドラッグストアで半額ぐらいで買えるアリナミンジェネリック飲んでる

0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][新苗] (JPW 0H9f-hxep)2024/05/01(水) 11:02:16.04ID:MPiSmJNQH

コーヒー飲むだけで疲れるからな
あとシコるな

0124安倍晋三🏺 警備員[Lv.23][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 277b-a8re)2024/05/01(水) 11:25:39.90ID:z2Kc0E0U0

令和のヒロ〇ン
https://i.imgur.com/169WUWd.jpeg
https://i.imgur.com/yq3VuoK.jpeg

0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8][新苗] (ｽｯﾌﾟ Sdff-5VdO)2024/05/01(水) 11:26:15.12ID:3mIVuCDRd

ジャブ

0126(ヽ´ん`) 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲW a700-IxyN)2024/05/01(水) 11:29:46.48ID:qDeLzBVx0

>>124 いまどきアンプルとか…
なんかすげ〜ヤバそうな見た目やのお

0127顔デカゲジ眉🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.22(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df48-0xPc)2024/05/01(水) 11:40:40.10ID:udPV8ado0

>>124
なんか昔ラジオでCMしてたの聞いたことあるな
新オールP

0128安倍晋三🏺っっッっｔ ◆xj8HYdPzWlBP 警備員[Lv.16][苗] (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-KKHW)2024/05/01(水) 12:32:08.00ID:heJCt2Qgd

ヘパリーゼ

0129安倍晋三🏺 警備員[Lv.23][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 277b-a8re)2024/05/01(水) 12:54:41.34ID:z2Kc0E0U0

>>126
ストロー付いてるから平気😋

0130🏺 警備員[Lv.8][初] (ﾜｯﾁｮｲW 67b1-UUYH)2024/05/01(水) 12:56:44.38ID:Hm+YUW160

>>65
それやりてぇ

0131 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.3(前31)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ dfa7-LKBo)2024/05/01(水) 12:57:52.74ID:TaxCy4eq0

キューピーコーワゴールドαプレミアム
名前はバカっぽいけど効く

0132(ヽ´ん`) ころころ (ﾜｯﾁｮｲW a700-IxyN)2024/05/01(水) 13:01:11.63ID:qDeLzBVx0

>>129
効くの？
見た目は効きそうだけど

0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.25(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW a79f-QtmT)2024/05/01(水) 13:21:10.79ID:BL3yLHqg0

ポポンS飲み始めたら疲労マシになった

0134 【ぴょん吉】 ! 警備員[Lv.24][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a756-P6nE)2024/05/01(水) 13:23:12.99ID:2CvJ8SBc0

柔軟体操したら体が軽くなった

0135🏺🏺🏺🏺 警備員[Lv.5(前2)][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW c733-5GkK)2024/05/01(水) 13:35:03.34ID:8yFtzpcf0

これはビタミン剤じゃ

0136安倍晋三🏺 警備員[Lv.23][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 277b-a8re)2024/05/01(水) 13:36:31.46ID:z2Kc0E0U0

>>132
内容量30mlに200mgのカフェインが入っているのでバッキバキにキマるよ

ちなみにモンスターエナジーは内容量335mlに対してカフェイン142mg

0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf45-+hba)2024/05/01(水) 13:37:54.09ID:VTooF5Qu0

高麗人参茶

0138顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.37(前14)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 67de-NzXl)2024/05/01(水) 13:38:20.36ID:e59Kbo7p0

寝る

0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf45-+hba)2024/05/01(水) 13:39:37.70ID:VTooF5Qu0

お口クチュクチュ
コンタミン

0140顔デカ 警備員[Lv.10(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df89-CwWU)2024/05/01(水) 13:42:34.15ID:Zp0IfDjL0

前借りみたいなもんで反動がすごいんだろうな

0141顔デカ🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.5(前34)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c7a2-ZJnr)2024/05/01(水) 13:43:18.85ID:bi1UZLqE0

チョコラBBハイパー
普通のチョコラBBは効かないが

0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.23(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 27af-Ufki)2024/05/01(水) 13:47:01.48ID:yG1YD/tB0

いっぱいヒロポンキメて
大赤字の住友ファーマを救ってやるんや
経団連会長に恥をかかせるな

0143(ヽ´ん`) 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲW a700-IxyN)2024/05/01(水) 14:01:07.80ID:qDeLzBVx0

>>136
なるほど〜

0144安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.14][初] (ﾜｯﾁｮｲW bf63-z0ld)2024/05/01(水) 14:51:27.13ID:70jls+iX0

もしかすると鬱なのでは

0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c76b-JHIx)2024/05/01(水) 15:22:06.78ID:hxw7RG//0

先週鬱の診断書もらった俺が来ましたよ

0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf71-A5kk)2024/05/01(水) 15:25:02.86ID:zTAbfJ540

漢方の補中益気湯

0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新芽] (ｴﾑｿﾞﾈW FFff-/G2d)2024/05/01(水) 15:26:51.47ID:8KPMJ1tzF

金パブ

0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][新苗] (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-59sN)2024/05/01(水) 18:22:02.89ID:UL9qs8uuM?2BP(2222)

アリナミン EX Plus α買ってきたわ

0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][初] (ﾜｯﾁｮｲW c76f-kca5)2024/05/01(水) 18:36:11.14ID:y1N44tv50

糖尿病だろ、病院で検査した方がいい。35歳超えてダルい日が多い場合は糖尿病疑うべき。合併症出てからだと手遅れになるぞ

0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17(前12)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a756-2f4A)2024/05/01(水) 18:46:19.01ID:lCcRfl9N0

水飲んでサウナスーツ着てウォーキングして汗だくだくになった後で風呂入って寝ろ

0151安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.11][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bfe3-Lvoq)2024/05/01(水) 18:47:58.03ID:fi20DWZg0

>>10
かわいいのはやっぱり猫ちゃんなんだよなぁ

0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.31(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df76-A+5r)2024/05/01(水) 18:49:08.56ID:la/xdGhu0

クエン酸

0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.20][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a7a2-+hba)2024/05/01(水) 18:49:17.21ID:SnR9kvkU0

ここぞ、って時に一日限界量の400mg飲むけど…
https://www.lookfantastic.jp/sports-nutrition/myprotein-caffeine-pro-200-mg/10529801.html
反動が酷いのであまりおススメしない
すぐに耐性付くし

0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][初] (ﾜｯﾁｮｲW bff0-19n7)2024/05/01(水) 18:52:17.66ID:JoCd6i600

なぜヒロポンは規制されてしまったのか

0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.24][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf3c-y8PE)2024/05/01(水) 18:56:36.03ID:3eb8F3Yk0

>>1
それしじみチャンスやで　やきう中継みてチャンスを掴め

0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-59sN)2024/05/02(木) 06:54:58.46ID:Lbeq5DLjM?2BP(2222)

アリナミンEX+飲んだら疲労感少ない気がするわ

0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.31(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5fff-y8PE)2024/05/02(木) 08:57:06.03ID:mxSDd22b0

うんこしろ

0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 87b5-Cxtf)2024/05/02(木) 11:39:26.79ID:VfqsbyWh0

疲労がポンとかあ
うーむ
アリナミンとかオロナインしか思い浮かばない

0159安倍晋三🏺 警備員[Lv.33(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e7ba-CLxh)2024/05/02(木) 19:39:29.19ID:2zWVADJX0

お酢

0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.27][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c78f-Ub7Z)2024/05/02(木) 19:47:48.62ID:ySJtpr7m0

温泉

0161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13(前12)][初] (ﾜｯﾁｮｲW 87c5-hqjR)2024/05/02(木) 19:51:32.93ID:CMS8zQ+Z0

足裏を棒でグリグリ押す。youtubeで官足法(足裏のプロ組織)検索して真似してやると尚良い
〆に水飲んで寝たらその日は爆睡です

0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf0b-y8PE)2024/05/03(金) 00:19:31.56ID:fKkqpmui0

っぱ砂糖とカフェインよ

0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.21(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df6e-O82Y)2024/05/03(金) 02:11:46.71ID:hsihAucu0

座って前屈200秒とか無職だけど疲れは取ってますw