最近疲れが取れないんだが、疲労がポンと取れるものなんかないか？ [402859164]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新苗] (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-59sN) 2024/05/01(水) 06:42:10.96 ID:A46FqjKPM]

【休養学】「疲れがとれない」ときに、絶対にしてはいけない休み方とは？疲労は警告、「長時間睡眠」だけでは逆効果(1/3) | JBpress (ジェイビープレス)
https://jbpress.ismedia.jp/articles/-/80593

[0113 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7f6a-gO6V) 2024/05/01(水) 08:31:32.50 ID:HgSDOfh90]

ホットアイマスク

[0114 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7(前35)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bfd4-yODy) 2024/05/01(水) 08:34:54.35 ID:ZUr5ojTl0]

>>110
高麗人参わかるわ
ビタミンBはしょんべんわかるけど平気やろ

[0115 警備員[Lv.4(前15)][初] (ﾜｯﾁｮｲW dfc8-csLq) 2024/05/01(水) 09:10:25.50 ID:vFke8EAV0]

10万ドル

[0116 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9(前2)][新苗] (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-Xiec) 2024/05/01(水) 09:17:56.56 ID:1P88rVfva]

覚醒するやつ

[0117 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8702-/G2d) 2024/05/01(水) 09:58:09.39 ID:qMrLiZw40]

ウォーキングかスロージョグ　
クタクタになって好きなもん食べてちゃんと寝る

[0118 顔デカ 警備員[Lv.9(前34)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a74d-y8PE) 2024/05/01(水) 09:59:12.25 ID:YEFVEkO10]

アリナミンEXなんか飲んでみれば

[0119 安倍晋三🏺 警備員[Lv.6][新初] (JPW 0H8f-Z2u0) 2024/05/01(水) 10:03:30.14 ID:nwyjJBViH]

>>10
かわいい

[0120 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13(前12)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 27af-+hba) 2024/05/01(水) 10:11:19.06 ID:jzl1D0+i0]

ストレッチで筋肉を伸ばすほぐす

[0121 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8733-EHKT) 2024/05/01(水) 10:54:30.59 ID:ox61Jqfd0]

ヘロイン

[0122 顔デカゲジ眉🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.22(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df48-0xPc) 2024/05/01(水) 10:58:28.74 ID:udPV8ado0]

>>118
ドラッグストアで半額ぐらいで買えるアリナミンジェネリック飲んでる

[0123 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][新苗] (JPW 0H9f-hxep) 2024/05/01(水) 11:02:16.04 ID:MPiSmJNQH]

コーヒー飲むだけで疲れるからな
あとシコるな

[0124 安倍晋三🏺 警備員[Lv.23][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 277b-a8re) 2024/05/01(水) 11:25:39.90 ID:z2Kc0E0U0]

令和のヒロ〇ン
https://i.imgur.com/169WUWd.jpeg
https://i.imgur.com/yq3VuoK.jpeg

[0125 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8][新苗] (ｽｯﾌﾟ Sdff-5VdO) 2024/05/01(水) 11:26:15.12 ID:3mIVuCDRd]

ジャブ

[0126 (ヽ´ん`) 警備員[Lv.13][苗] (ﾜｯﾁｮｲW a700-IxyN) 2024/05/01(水) 11:29:46.48 ID:qDeLzBVx0]

>>124 いまどきアンプルとか…
なんかすげ〜ヤバそうな見た目やのお

[0127 顔デカゲジ眉🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.22(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df48-0xPc) 2024/05/01(水) 11:40:40.10 ID:udPV8ado0]

>>124
なんか昔ラジオでCMしてたの聞いたことあるな
新オールP

[0128 安倍晋三🏺っっッっｔ ◆xj8HYdPzWlBP 警備員[Lv.16][苗] (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-KKHW) 2024/05/01(水) 12:32:08.00 ID:heJCt2Qgd]

ヘパリーゼ

[0129 安倍晋三🏺 警備員[Lv.23][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 277b-a8re) 2024/05/01(水) 12:54:41.34 ID:z2Kc0E0U0]

>>126
ストロー付いてるから平気😋

[0130 🏺 警備員[Lv.8][初] (ﾜｯﾁｮｲW 67b1-UUYH) 2024/05/01(水) 12:56:44.38 ID:Hm+YUW160]

>>65
それやりてぇ

[0131 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.3(前31)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ dfa7-LKBo) 2024/05/01(水) 12:57:52.74 ID:TaxCy4eq0]

キューピーコーワゴールドαプレミアム
名前はバカっぽいけど効く

[0132 (ヽ´ん`) ころころ (ﾜｯﾁｮｲW a700-IxyN) 2024/05/01(水) 13:01:11.63 ID:qDeLzBVx0]

>>129
効くの？
見た目は効きそうだけど

[0133 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.25(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW a79f-QtmT) 2024/05/01(水) 13:21:10.79 ID:BL3yLHqg0]

ポポンS飲み始めたら疲労マシになった

[0134 【ぴょん吉】 ! 警備員[Lv.24][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a756-P6nE) 2024/05/01(水) 13:23:12.99 ID:2CvJ8SBc0]

柔軟体操したら体が軽くなった

[0135 🏺🏺🏺🏺 警備員[Lv.5(前2)][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW c733-5GkK) 2024/05/01(水) 13:35:03.34 ID:8yFtzpcf0]

これはビタミン剤じゃ

[0136 安倍晋三🏺 警備員[Lv.23][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 277b-a8re) 2024/05/01(水) 13:36:31.46 ID:z2Kc0E0U0]

>>132
内容量30mlに200mgのカフェインが入っているのでバッキバキにキマるよ

ちなみにモンスターエナジーは内容量335mlに対してカフェイン142mg

[0137 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf45-+hba) 2024/05/01(水) 13:37:54.09 ID:VTooF5Qu0]

高麗人参茶

[0138 顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.37(前14)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 67de-NzXl) 2024/05/01(水) 13:38:20.36 ID:e59Kbo7p0]

寝る

[0139 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf45-+hba) 2024/05/01(水) 13:39:37.70 ID:VTooF5Qu0]

お口クチュクチュ
コンタミン

[0140 顔デカ 警備員[Lv.10(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df89-CwWU) 2024/05/01(水) 13:42:34.15 ID:Zp0IfDjL0]

前借りみたいなもんで反動がすごいんだろうな

[0141 顔デカ🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.5(前34)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c7a2-ZJnr) 2024/05/01(水) 13:43:18.85 ID:bi1UZLqE0]

チョコラBBハイパー
普通のチョコラBBは効かないが

[0142 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.23(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 27af-Ufki) 2024/05/01(水) 13:47:01.48 ID:yG1YD/tB0]

いっぱいヒロポンキメて
大赤字の住友ファーマを救ってやるんや
経団連会長に恥をかかせるな

[0143 (ヽ´ん`) 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲW a700-IxyN) 2024/05/01(水) 14:01:07.80 ID:qDeLzBVx0]

>>136
なるほど〜

[0144 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.14][初] (ﾜｯﾁｮｲW bf63-z0ld) 2024/05/01(水) 14:51:27.13 ID:70jls+iX0]

もしかすると鬱なのでは

[0145 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c76b-JHIx) 2024/05/01(水) 15:22:06.78 ID:hxw7RG//0]

先週鬱の診断書もらった俺が来ましたよ

[0146 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf71-A5kk) 2024/05/01(水) 15:25:02.86 ID:zTAbfJ540]

漢方の補中益気湯

[0147 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新芽] (ｴﾑｿﾞﾈW FFff-/G2d) 2024/05/01(水) 15:26:51.47 ID:8KPMJ1tzF]

金パブ

[0148 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][新苗] (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-59sN) 2024/05/01(水) 18:22:02.89 ID:UL9qs8uuM]

アリナミン EX Plus α買ってきたわ

[0149 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][初] (ﾜｯﾁｮｲW c76f-kca5) 2024/05/01(水) 18:36:11.14 ID:y1N44tv50]

糖尿病だろ、病院で検査した方がいい。35歳超えてダルい日が多い場合は糖尿病疑うべき。合併症出てからだと手遅れになるぞ

[0150 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17(前12)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a756-2f4A) 2024/05/01(水) 18:46:19.01 ID:lCcRfl9N0]

水飲んでサウナスーツ着てウォーキングして汗だくだくになった後で風呂入って寝ろ

[0151 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.11][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bfe3-Lvoq) 2024/05/01(水) 18:47:58.03 ID:fi20DWZg0]

>>10
かわいいのはやっぱり猫ちゃんなんだよなぁ

[0152 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.31(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df76-A+5r) 2024/05/01(水) 18:49:08.56 ID:la/xdGhu0]

クエン酸

[0153 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.20][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a7a2-+hba) 2024/05/01(水) 18:49:17.21 ID:SnR9kvkU0]

ここぞ、って時に一日限界量の400mg飲むけど…
https://www.lookfantastic.jp/sports-nutrition/myprotein-caffeine-pro-200-mg/10529801.html
反動が酷いのであまりおススメしない
すぐに耐性付くし

[0154 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][初] (ﾜｯﾁｮｲW bff0-19n7) 2024/05/01(水) 18:52:17.66 ID:JoCd6i600]

なぜヒロポンは規制されてしまったのか

[0155 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.24][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf3c-y8PE) 2024/05/01(水) 18:56:36.03 ID:3eb8F3Yk0]

>>1
それしじみチャンスやで　やきう中継みてチャンスを掴め

[0156 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-59sN) 2024/05/02(木) 06:54:58.46 ID:Lbeq5DLjM]

アリナミンEX+飲んだら疲労感少ない気がするわ

[0157 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.31(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5fff-y8PE) 2024/05/02(木) 08:57:06.03 ID:mxSDd22b0]

うんこしろ

[0158 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 87b5-Cxtf) 2024/05/02(木) 11:39:26.79 ID:VfqsbyWh0]

疲労がポンとかあ
うーむ
アリナミンとかオロナインしか思い浮かばない

[0159 安倍晋三🏺 警備員[Lv.33(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e7ba-CLxh) 2024/05/02(木) 19:39:29.19 ID:2zWVADJX0]

お酢

[0160 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.27][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c78f-Ub7Z) 2024/05/02(木) 19:47:48.62 ID:ySJtpr7m0]

温泉

[0161 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13(前12)][初] (ﾜｯﾁｮｲW 87c5-hqjR) 2024/05/02(木) 19:51:32.93 ID:CMS8zQ+Z0]

足裏を棒でグリグリ押す。youtubeで官足法(足裏のプロ組織)検索して真似してやると尚良い
〆に水飲んで寝たらその日は爆睡です

[0162 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf0b-y8PE) 2024/05/03(金) 00:19:31.56 ID:fKkqpmui0]

っぱ砂糖とカフェインよ

[0163 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.21(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df6e-O82Y) 2024/05/03(金) 02:11:46.71 ID:hsihAucu0]

座って前屈200秒とか無職だけど疲れは取ってますw