【健康】腸内環境が精神にも影響を及ぼしてるらしい。腸内環境が整えば健康になって全てが上手くいく。腸内環境が整える方法くれ [718037316]
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>>1
色々試してみたけど一番効いたのは「ビオフェルミン+」を飲むことだな
ただのビオフェルミンじゃなくてビオフェルミン+(プラス) 本格的にカレー味のうんこ需要が高まってきてるな
そろそろスタートする時期に来たんじゃないか? 毎日ビオフェルミン飲んだけど改善しなかった。
経口摂取の菌は胃酸で死ぬし、生き残っても腸でに定着しないって。 >>124
私も5年くらいビオフェルミン飲んでたときは変わりねーなと思ってたけど、ビオフェルミン+にしたら明らかに下痢や便秘が減った
減ったというかお腹の調子崩れることがほぼなくなった
なんか全然違う
ただ、整腸剤は合う合わないあるから色々試すしかないけど >>1
白米をやめて雑穀を主食にしないと駄目でしょ
白米は外食で仕方なく食べるくらいにしておく
乳酸菌はぬか漬けからとれる みのもんた
「ビオフェルミンよりビール飲むほうが効く」 オートミールで食物繊維摂取とか馬鹿のやること
イヌリンとかの水溶性食物繊維を水を一緒に飲むだけで食生活はそのままコスパも良い 例えば毎日決まった時間、しようと思った時に
即ウンコできる体に生まれて来てたなら
毎日不安なく生きられるのに。自分ちの
トイレ以外でクソしたくねえんだよ! 血液サラサラとか睡眠負債とかと同じ疑似医学だろこれ 公共のウォシュレットで別人格になる可能性があるのか 冬は体を温めるのも重要
冷えると風邪やコロナにも罹りやすくなる >>135
血栓が溜まるレベルの血液ドロドロだとマズイぞ
睡眠負債はソースが曖昧だが 適度に野菜食ってヤクルトを毎日飲むだけで整うぞ
もう数年ヤクルト飲み続けてるが実感できるレベルだぞ 腸内環境最悪で基本超軟便〜下痢、その影響だと思うが頭皮、口周りのニキビが酷い
アイハブで買ったビフィズス菌カプセルとエビオスは飲んでるが効果あるのかないのか… 統合失調症という精神病と腸内が炎症を起こす潰瘍性大腸炎を患ってる俺だけど
最近乳酸菌と納豆を毎日取るようにしてから毎日ほぼ安定した精神状態を維持できるようになり
血便が急に止まり快便になった俺が来ました。
何十年も患って色々な薬を試してあんまり効果無かったのにな。 一種類を毎日飲むのがいいのか
今日はR-1明日はヤクルトとか色んなの飲んで行くのがいいのか カブトムシとかクワガタの幼虫もそうらしいな
飼育環境兼食料となってる腐葉土とか朽ち木材とかの
菌・バクテリア整備に失敗するといじけて食い進まず
成長が小さくなったり死ぬんだと >>146
あくまで俺は効果あったという話だし検査も高いので参考程度に聞いて欲しいんだが
遅延性食物アレルギーを調べて見てもいいかもしれない
俺は中学から大人になってからずっと顔、体にニキビができていたが
それで卵と牛乳にアレルギーがあることが判明してそれを断つようにしたらほとんど出なくなった
ついでに肩凝りとか疲労感とか痔とか炎症性の症状と思われるものがだいたいなくなった 俺のカーチャンな、カルピス作っている会社の最近発売された健康食品、飲み始めて、メンタル状態と睡眠が改善されたわ。ホントに元気になった。 そりゃ常に下痢ピー気味だったらテンション下がるだろうな >>153
いやキットを注文して自分で血を採って送った
チキンだから自分で指に針刺すの嫌で嫌で、次やるなら病院で注射器で血抜いてもらってやりたいと思ってるけど >>154
もうそれが当たり前だからテンションへの影響はないわ
>>155
アレルギーなんて考えた事なかった
今40だが30位から急に出来始めたんだよな
一度調べてみるわ >>16
数ヶ月はやべーだろ・・・
一週間でもヤバいのに >>150
体ニキビに困ってて痔や疲労感も最近出て困ってる
まさか俺も・・・?ちょっと調べてもらおっと 今日から辛ラーメン毎日食って腸をいじめ抜いてみようと思う >>26
プルゴリ兄ちゃんのうんこもらったら
俺らもコンサルでバリバリ働いてますみたいになれるんかな >>150
てか調べてみたけどまじでたっかいな💦
クリニックで保険適応で出来ないものなのか… 明恵たんと結婚できるならたとえ安倍晋三のうんこでも移植する 体質に合わない食い物を避けることだと思った
花粉症レベルのアレルギーは誰だって持ってるしさ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています