三代鬱病の症状「風呂に入れなくなる」「歯を磨けなくなる」 [977261419]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
あとひとつは? 「自殺する勇気はないけど事故って死なんかなぁ」と思うようになる 顔を洗えなくなる
宿題をやれなくなる
風邪をひくようになる 洗濯しないゴミ出さないとか?
俺は逆にそういうのだけキッチリやって他はもうアカン感じだけど 月に1回ぐらいそういう週末がある
病気の人はあの気分が四六時中続いてるんだろ?
そらしんどいわな 自己評価が異様に低くなってご飯食べながら「これ食べていいのかな…」って思うようになった。 何もできないという割に5ちゃんには真っ赤になるくらいレスつける お風呂と歯磨きができなくなるのってなんでなんだろうな? 冬いつもこうなるんだけど異常なの?
風呂入ると温まるけど
前後が寒いからご無沙汰になっちゃう 趣味が入浴剤入れた風呂に入るだからか鬱でも無理矢理1時間位湯船に浸かってるわ トイレがめんどくさくなってペットボトルにおしっこする
さすがにウンコはトイレ行くけど ヒゲを剃れなくなる
音と光に我慢できなくなる 耳栓イヤーマフかつ部屋真っ暗
精神科の薬でチンポが勃たなくなる
性欲自体が無くなり女自体を汚い不快なものに感じる
1日に1食
睡眠時間が断続的になる 疲れがとれない過眠と不眠 どっちも当てはまるし洗濯も週一だけど普通に働いて週末はパチンコやゴルフやって元気に暮らしてるぞ
鬱は甘え じっとしていられない
歩き回る
歩きすぎて栄養なくなって目眩がして動けなくなる 風呂入れるけど頭洗うのめんどくさくて無限に入り続ける 眠りに落ちる寸前にバァン!!てでかい音がなって心臓が止まりそうになる どんなに気分が沈んでも清潔を気にしなくなることはないな
入浴・歯磨きは完全にルーチンになってる
むしろ出来ないと不安になるくらい 夕方くらいから酒の乱してるから風呂とかハミガキがしんどいんだよね
気がついたら寝て明け方起きて口の中がヌチャヌチャして気持ち悪い思いをする毎日 酷いうつ病になるとパソコンやスマホが一切触れなくなって布団からも出られなくなる
で、浮かぶ感情は悲しみだけ テレビを見なくなる
動画を見なくなる
人との連絡を一切しなくなる 漠然と死ぬことを考えるようになる
それによって自棄になり本人に悪気はないけど社会的には無責任な人間になる 平日の風呂はかなり腰が重い
休日は特にストレスなく18時頃にははいるんだが ふわっとした感覚を維持させる薬を飲み続けるため眠気ホルモンが大量にたまり常に眠い なんで鬱になった人はエッセイマンガを描きたがるのか オシッコしにいくのが無理でペットボトルに溜めてた
全部燃えるゴミで出した 動かなくなる
体重が53キロから104キロになった
糖尿病だと言われ91キロまで痩せた
なんとか75キロまで戻したい そうすると毎週土曜日は鬱だな
土曜日だけ風呂に入らない ドーパミンが出てるタイプの人間は眠れないのでそっちの方がつらいだろう 月〜金「あーだめだだめだだめだ土日も仕事しないと終わらんぞこれ頑張ろう頑張ろう頑張ろう頑張ろう頑張ろう」
土日「あ、体が一ミリも動かねぇ」
翌月曜「土日出てくれば良かった俺は無能俺は無能俺は無能」
毎日こんな感じだ。休みは甘えなのに体が動かない 多分防水のiPadが発売されると風呂から出なくなる 松w
松ww松松w
松w
w松松w松w
松ww松松w
松w
w松松w
松ww松松w
松ww松松w
松w
w松松w
松ww松松w
松ww松松w
松w
w松松w
松ww松
松 www松松
松 w
w
w松松
松 www松松
松 www松松
松 w
w
w松松
松 www松松
松 www松松
松 w
w
w松松
松 www松松
松ww松
松 www松松
松 w
w
w松松
松 www松松 笑えなくなるだろ
以前はもっとバラエティ番組とか楽しめてたんだけどな 健常人が1日複数ターン行動するとして、鬱病患者は1ターンしか行動できなくなる 逆になんで自分は鬱病にならないのか不思議ではある
実は大した不安やストレスなんて無いってことか >>113
なんとなくわかる
テレビ番組をじっくり見ようという気が殆ど無くなってしまった 鬱ってまじで何もする気が起きなくなるからな
何かしなきゃいけないのに、する気が起きなくてパニックになる 鬱になったことある人いる?
仕事が多忙で鬱になった人が鬱治ったらしいんだけど、同じ話ばかりしかしない上にこちらの話を全く聞かない
これって治ってないと思ってるんだけど本人は治ったと言い張ってる >>118
鬱というか、「鍵締めたっけ・・・?ヤバい!」て強迫性障害出るから
なんか毎回締める時に印象付けみたいなのは行う。頭の殴るとか 帰宅して少し横になるとすぐ寝てしまって変な時間に起きゾンビ状態で朝を迎える なんかやること全てがチェーンの外れた自転車漕いだ気分になるんだよな >>23
意欲の低下かな。身だしなみに気をつける気力がなくなる。人前に出たくなくなる。 >>126
それは鬱とはまた違う病気のような気がする 冬は風呂は2日にいっぺんでいい
休みならみっかにいっぺんでもいい
は歯磨いとけ 風呂と歯磨きする前に寝落ちするのは鬱に入りますか? 文章、特に小説が読めなくなる
俺は自律神経失調だけど、ほんと小説が読めなくなった
読んでも脳の働きが鈍くて情景が浮かばなくなるんだわ >>24
季節性うつってやつで日照時間が短くなるので憂鬱になる >>143
自律神経というより、心に余裕がないと出来ないね
みんな歳のせいと言うけど違う、歳をとるとしがらみが多くなって読書に使う脳リソースを勿体ないと思ってしまうからね デパスって奴を試しに飲んだが効果が実感できるほど効いた気がしない
飲んだら嫌なこと全部忘れるくらいハッピーな気分になるのかと期待してたわ🙄 歯を磨けないからマウスウォッシュするんだけど続けてるとマジで口臭やばくなる
風呂も無理だから頭と顔だけ洗ってファブリーズのレモングラスで誤魔化す
地獄 起床が不規則になるっていうのはあるけど
風呂や歯磨きはその人の元々の習慣だよ >>139
話す内容がホントいつも同じなんだよね
前も聞いた、っていってもスルーして同じ話題ばかり
対話ができずに一方的な会話しかしない
そういうのが嫌だから注意したら黙って何も言わず対話ができない
鬱だからかなと思ったんだけど違うのかな 毎年Amazonで年10万円以上使うけど鬱になった時は一回も注文してなかった
どうやって生きてたのか自分でも謎 食がどうでもよくなる
腹が減るまで食わないし減っても美味いものを食うでもない >>158
それは脳溢血の前兆
その人の家族とコンタクト取れるなら気をつけるように言った方が良い 仕事がアホほど忙しいときは元気なんだよな
案件と案件の隙間に「あれ、このままで良いのかな...?」と思い始めるタイミングが重なると鬱期に入る
基本的に冬季。既読のメールボックス眺めながら脳内がループする >>174
それよく言われる状態だけど
「実質完全に鬱だけど忙しいことによって忘れてる」だけなんだよ 寝たきりになる
爪を切るのも面倒になる
やりたくて買ったゲームもやる気なくなる
通販で買った物の段ボールがたまりまくり >>184
アニメ見れるとか元気だな
ゲーム漫画アニメを目に入れることすら労力を要するわ 軽度だけど潔癖症気味なので風呂入って歯磨いてからじゃないと絶対布団に入りたくないけど
風呂入るのも歯磨くのも凄まじく面倒臭くて億劫なので毎日毎日時間ギリギリまで先延ばしにするってのがかれこれ20年以上続いてる >>152
量が足りないんだよ
うまくキマると無敵状態になる >>182
交感神経の神経過敏でしょう
それが自律神経失調症ですね 健常な思考状態、感情、何かをしようとする意欲を失います。
人生への興味がなくなります。活力や感情、「毎日朝起きて生活する」気持ちがなくなっ
ていきます。何かについてわくわくしたり、熱中したりすることが難しくなります。
集中できなくなります。
朝起きたり、外出するのが億劫になります。
洗濯や掃除、身だしなみを整えることをやめます。
人と一緒にいることを快く感じられなくなります。
https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/translations/japanese/schizophrenia そういうのはできるんだけど飯が食えなくなる
金持ってて腹も減っているんだけど、何を食べたいのか何を食べていいのか頭が働かなくなってて結局食べないとかなる 風呂入るの面倒すぎるわ
髪の毛洗うのもクソめんどい 入浴も歯磨きも無気力でひとくくりにできるからあと2つだろ? 鬱なのかわからんが取りかかるまでが超面倒なんだよな
一回手につけたらもうそこから超人的にバリバリ動けるんだが 病院当直してるけど俺はうつ病だったのか
運悪く急患引くと
歯磨けない
風呂に入れない
着替えられない
眠れない
大学病院では検食すら出ない お前らの言ってることだいたい体験した、
というか半数以上は今も当てはまる気がするけど
ほんとに金亡くなったら動かざるをえんことになったから鬱は甘えでFAだろ
糖質のがよっぽどやべぇよやべぇよ 自営だが業者転換したてなのにここ1ヶ月家出てから夜までずっと車中で2ちゃんやTwitterして終わってる
鬱になるかな >>189
量増やすとキマる前に眠ってしまうんだが… だいたい当てはまるけどどうすればいい?
文字読んでて日常的に使う単語の意味が理解できなくなる時があるのも関係あるかな サインバルタとかいうの飲み始めたんやけど効くんかこれ? 昼飯めんどくさくて卵かけご飯にしちゃうのはヤバいかも 鬱っぽいが風呂は毎日入るし毎食後歯磨きするが
そもそもやらんと気持ち悪いし耐えられん >>8
知的な映画がクソつまらなくなるんだよなあ
あと恋愛要素が少しでもあるもの
脳みそ空っぽで見れる映画しか見れなくなる >>217
めんどくさくなって食べなくなってからが本番 >>199
ようやく決断して風呂に入ったら2時間くらい湯船から出る気力が湧かないんだが >>218
気持ち悪いし耐えられんという感情よりどうでもいい動きたくないが勝つのが鬱だぞ 風呂入れても体拭けないし服着ないしそのまま横になる 入眠障害
早朝覚醒
体感異常
目の奥の頭痛
喉が詰まる
微熱 >>219
ひどくなるとそれも出来なくなる
ホントありゃどういう状態なんや ウンコできなくなる
ベッドでするから臭いけどばれた >>4
正直コロナには期待した
けど外に出て人に会わなければ感染するわけもなく >>235
行けなくなったら重度も重度だろ
大抵は鬱でも会社行くし休むくらいなら吊るかみたいなメンタルのヤツも居るぞ ダメな自分を心の中で攻撃
どうやって自殺するか寝付くまで考える 風呂(シャワー含め)一ヶ月入れない
着替えもできない
ゴミだよ俺 >>248
これも
十五時間は寝てる
起きられない >>243
鬱病になったら薬を飲んでくたばってるか、自殺するかのどっちかだよ
働ける時点で鬱病じゃない 行動スタミナが減るのは当たり前だな脳が切り替えしないから
奥さんまあまあ鬱病っぽかったけど
食事睡眠運動の改善でほぼ治ったな
ベンゾジアゼピン系の断薬大変そうだった >>8
風呂も入るし歯も磨くけど、テレビは見れなくなってる・・・😞😞 俺みたいな子供の頃から早く死ねないかと祈り続けてるようなやつは鬱を越えた何かだよな >>1
うつ病の診断で長期病欠取ったとたんGO TO! なんでこうも毎日気分が悪いのか考えた結果、鬱がどうこうじゃなくて
単純にカフェインがアカン気がしてきた。毎日珈琲摂りすぎなんだよな 仕事しないと食べてけないしな。精神疾患雇う訳が無いだろうし、再就職出来なければのたれ死ぬしかないのがキツイな 嫌儲を見て何か書き込もうと思ってもめんどくさくなって安倍晋三としか書き込めなくなる >>240
そーなんだよねw
俺も途中で気付いたわw >>8
うちテレビないわ
かれこれ10年近くテレビ見てない気がする 腹が減ってるのに何も食べられない
冷蔵庫にほとんど食い物ないのに買い物に行けない 冬季うつ対策でビタミンDとってる人いる?
きくのかな >>219
いま完全にこれなんだがかもしかしてうつ病なのか?たしかに土日とか寝てるだけで洗濯すらできないけど >>1
いやいやいや
赤ん坊じゃないんだから入浴や歯磨きくらいできるでしょ
出来ないと言って怠けてるだけでは?甘えでは? >>219
46歳僕アルバイト「子供の頃からこれや」 どんなひどい状態でも風呂だけは入ってたからこれはよくわかんないな 寝れなくなる
人と目を合わせられなくなる
決断が出来なくなる 昨日のことが思い出せない
これは鬱病の中の認知症様の症状として存在する >>1
記憶が薄くなるだな
刺激から遠ざかるから本当に振り返った時に思い出がない そもそも重度の鬱って治るのかね?
仮に治ってもストレスですぐ再発しそうな気がするが >>285
この思想で何人殺してきたんだろうなこの国は >>219
やべえ、オレこれなんだが
ウォーキングデッドばかり見てる そもそもバブル崩壊=平成スタートから過労死激増して社会問題になりその後鬱病という昭和末期には全くメジャーじゃなかった精神疾患が激増して大衆化してるから、結局平成から令和までの世の中がおかしいんだろうな
>>269
コロナ対策でビタミンD飲んでるが言われてみれば原因不明の気分の墜落みたいのは無くなった気がする
あとはアルコールや糖分取りすぎんことだな ゴミ捨てるのがめんどくなる
とりあえず酒飲んでその勢いでやろうと思う >>288
放っておいたら助けてくれないとかいうし
応援したら頑張れって言うなっていうし
生活保護したら甘えたまま治らんし
どうしようもないじゃんw 治すには他罰的になってストレスを溜め込まないようにするしかないんだよなぁ。
ただそれやると周りがストレスが増大するけど 歯は磨けるなー
鬱がひどいときは風呂と掃除と自炊と洗濯がダメ
飲酒しないと頭おかしくなりそうだし飲みすぎると反動で激鬱になるっていうね 風呂はいれなくて皮膚炎まみれになっても皮膚科に行けない。
その前に心療内科にも定期的に行けない >>306
確かに深酒した翌朝の方が落ち込みがひどいな 俺も一番やばいときは腐れ谷が服着てあるいてる感じだったわ >>74
俺もこれ分かるわ
皮膚弱いのもあるけど、7ヶ月鬱状態酷くなっても風呂と歯磨きだけは毎日やってた 立てない
眠れない
食べれない
>>1はただのうんこの食いすぎ 思考速度低下による身体能力低下
キングクリムゾン発動して時間が飛ぶ 気づいたら部屋がゴミだらけになってる
こんな所で生活していたのかとビビる >>320
薬の副作用以外で太ってるかどうか
太ってるやつはズボラ
飯食う気力すらなくなるから 3〜4日熟成のチンポは臭い
5日目からは何故か芳醇な香りになる >>309
でしょー
最近は腸がどうこうってのホントかなと思ってビオフェルミン飲んでる
効いてるような効いてないような
でも下痢は減ったわ とにかくなんでもいい加減になってくるよな
丁寧さがどんどんなくなってる
なんでやろ 血液検査でうつ病や統合失調症がわかるようになったらしいな
今日の日経メディカルのメルマガに書いてあったわ >>332
元気なのに統失判定されたらめっちゃショック受けるやつだなそれ あれができないこれができないっていうか、30分で済むことに2時間かかる >>334
ショックは受けんだろ
話のネタが増えたとニヤリとする程度 掃除できなくなるけど職場の掃除は完璧にできるんだよな不思議 みんな雑談能力というか会話する力って回復した?俺は全然駄目だわ
いや、元々口下手だったし過去を美化してるつもりは無いんだがそれでも今みたいに会話の途中でフリーズして頭が真っ白になることは無かったんだよ
鬱回復して社会復帰してからもう5年経つけど全然治らない テレビもゲームもマンガも映画もYouTubeもsnsも全てつまんなく感じるのに惰性でやり続けて本来やらなければならないことが一切手付かず >>327
66kg前後だったけど精神薬飲んでから90kg超えキープしてるわ >>4
そんなん鬱でもなんでもなくね?
四六時中考えてるわ >>351
そのくらいの頻度での入浴が良いらしいよ
貝原益軒の養生訓に書いてあった
本当かどうかはわからんけど ヤブ「これは効くおくすりだよ」って薬飲んでた時が一番辛かった
毎日ぼんやりした感じでどんだけ寝ても寝足りなくて日中うとうと
顔も浮腫み体重は増加し便秘気味になった
そして薬の効果は無かった 新型うつ病って言葉があったけど最近消えたような気がする
俺は食欲も性欲も一応あったし眠れないというより過眠気味だったけど辛かったな >>346
直らんけどまぁ受け入れた
他人もそんなに気にしてない >>358
なぜ効果が無かったと言えるのか
ぼんやりうとうとしてたおかげで命が助かってたかもしれんのだぞ やる気のない一日がスタートしてぼけっとしてたら夜になって、寝るか〜と寝る >>358
死にたい死にたい死にたい死にたいってのをポケーっとさせるのが薬の効き目だから >>364
ええやん
意識ある時間を減らせてひたすら寝れたら今日はいい一日だったと思えるわ 自殺したくてロープ買ったのに死ぬ勇気ないんだが恐怖心の消し方教えてくれ >>368
酒と睡眠薬一緒に飲んで意識朦朧状態で首つり
もやい結びをしっかり勉強しておけよ >>368
お前の中で、まだ
死ぬ時瞬間の恐怖>これから生きていく恐怖
ということ。本当に追い詰められたらそんな迷いはない >>8
なんか特に鬱っていう気持ちでもないんだけどピンときたわ
世の中の流れが分かるものとか遮断したくなる
昔聞いてた音楽とかをずっと聞いてるのが一番心地いい
単なる現実逃避かもしれんが 不眠
本が読めない(漫画も無理)
飯食べるとダメージ食らって寝込む
病院で治療始めたけど知能検査の全検査IQ10下がった 風呂週一
歯磨き月一
アニメ・ドラマ半年くらい見てない(以前は見てた)
ひょっとして俺うつ病だった? ベッドから起きれない起きる気すら起きない
死にたいより楽になりたいと考えるようになる
楽しめたことが楽しめなくなる楽しい感情がわからない
子ども連れ去られてからうつ病2年目だけどこんな感じ
甘えだと言われたら否定はしないし、する気も起きんがな >>4
めっちゃわかる
誰かが後ろから刺してくれないかなぁっていつも思ってた >>4
仕事行くときホームドア工事中の場所
足下崩れて電車に轢かれないかなぁ
とは時々思ってた うつ病から抜け出す方法それは
何も考えないこと
あまりにも単純すぎて
「えっ」と思われた方が多いのではないでしょうか?
しかしうつ病になるとこれがなかなか難しいのです。
またこの答えを知っただけでは効果はありません。
どうしてこの答えになるのかを知ってはじめてうつから抜け出せるのです。 >>360
実際その通りだとは思うんだけどどうしょもない 「うつ病のときにするべきこと」
まずまだ悩む癖がとれないときに避けたほうがよいことを紹介します。
1.普通の人と同じように生活、仕事をしようと思わない。
2.苦しい、しんどい時はとりあえず寝る。
3.苦しいのを紛らわそうと無理に遊びに行ったり、気晴らしをしようとしない。
4.無理に人と話さない。
5.人から頼まれごとを引き受けない。 >>369
睡眠薬持ってないからストゼロ一気飲みしてるんやが
一向に土台蹴る勇気が出ずに涙が止まらんのや
>>371
もう詰んでるの分かってるのに
まだどこかでまだ希望持ってるってことなんか 平日はめっちゃ元気なんだけど
休日になると鬱になる
これは何なの? よくちんちん勃たんくなるっていうが性欲自体がなくなるん?
物理的に勃たんだけ? 家に帰ったら何もしたくなくなる
昔スーツのまま床で寝転がって朝とかよくあったわ なぜか床で寝たくなる ベッドで寝ちゃいけないと変な脅迫観念が持ち上がってくる >>384
定型首つりはものすごく難しい
俺も輪っかに首通したまま1時間以上悩んだことがある
誰しもだるまのようにうまく出来るわけじゃない
踏み台蹴ってブランなんてよほど追い詰められでもしない限り出来ないよ
ならhide方式の方が可能性ある >>402
これもだな。あれだけ本を読むの好きだったのに、なぜか本を前にすることが出来なくなった。
机の上にはまだ読めてた本や辞書等が積んであるがそこに、行けない。行けそうなのに行けない 決断が出来なくなる
近所のコンビニすら行けなくなる
頭が急に真っ白になる
反芻思考が止まらなくなる
首を吊る妄想をすると心が安らぐ >>8
たまにはテレビ見ようかな
民放辛い…Eテレにしよう
なんかまだうるさい…音小さくしよ
やっぱ無理だわ消そ
だいたいこうなる 本読んだり映画見たり、あるいは日常生活ってのは全て未来のためにあるわけで
鬱病のってのは未来が閉ざされていると強く感じて実際にそうなる病気だから
前記した行動が意味を持たなくなるという意味で何もできなくなるのだよ おれ働けるんだし病気じゃないけど
ときどきスレスレのとこにいるんだなあって思わされるレスが多い >>393
両方だけど薬によっては通常時ちんちんがマジで縮こまってビビる 鬱ってのは生物学的にはどういう状態なのかね
これ以上辛い環境からダメージを受けないように脳を守るための逃避行動とも思ったけど
本能的に自死というのはありえないわけだし 鬱ではないけどなんかゴミが捨てられなくてゴミ袋がどんどん増えていったりする 顔が変わってくるんだよな
鬱病当時に記録のために自分の顔撮ってたことあったけど明日執行を控えた死刑囚って言われてもおかしくない面構え
一線超えてる顔だわ >>417
雨の日と夜だけ少し身体が楽になるとかね
健常者と真逆の生態になる この国つい数年前まで鬱は甘えで思考統一されてたのに
社会が疲弊し切ってメンタルヘルス問題が身近に迫った途端甘え論調減ったよな
要するに想像力の無い馬鹿民族なんだと思う 不眠は鬱の兆候として分かりやすい
あと逆に寝すぎるとかも
自分の場合は動悸がヤバくて眠るけど1時間おきに動悸で目が覚めるを繰り返してた
日に日に脈も血圧も下がっていって脈拍は1分で40回、血圧70台とかだった
あのままだと死んでたと思うわ >>415
凄くいいコメント
うつ病の人々は悲観的なのではなく「世界を正しく認識している」のかもしれない [189282126]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1571576203/ >>421
逃避行動が取れなくなって麻痺してる状態
真面目な奴も罹るのは逃げ場を上手く作れないで真っ向からストレスを抱えてしまうから
鉄球を背負って生活してる感じ 逆のことやるとその日一日やる気が湧く
歯磨き、食器洗い、洗濯、髭を剃る よく分からないタイミングで心臓がドクドクして呼吸が出来なくなる 〇〇だからこれはしちゃダメみたいな人いるけどちょっとは前向きになった自分を許してやれよって思うわ 歯医者いけない
鬱ひどいときにできた虫歯ずっと放置してるわ >>89
生命活動の維持すらやらなくなるのはマジ
実家暮らしじゃなかったらそのまま餓死してたわ >>294
あんな長いドラマ観れるだけ凄いよ 自信持てよ 鬱病九段見て、ああほとんどの鬱病は本当の鬱病ではないんだなって分かったわ 食欲がなくて食べる気が起きないってどんな感じ?
お腹空くけど食べる気力ないの? 肉体労働の仕事してる時は鬱になってる事を忘れられるのに 休みが2日でもあると半端じゃない反動で1ミリも動けなくなる 趣味娯楽がどうでも良くなってくる というか面白く感じなくなる >>45
すごいわかる!光がダメになった
逆に深夜の闇はほんとに安心できて夜中2時くらいに散歩行ってた >>415
なるほどなあ
食べなくなるのもそういうことなのかな
と思ったけど、今お腹すいてるから食べるとはならないのな 趣味が死ぬ
ゲームもしなくなったし、好きだった時代小説も読まなくなってしまった 一人暮らしなのに買い物に行かなくなる
最長一週間何も食わず最後の方は小便も出なくなった 性欲が無くなるだな
数十年毎日やってたオナニーが止まった >>415
ハイデガーの実存の「投企」てやつだな
結局、また、エヴァに乗るしかないのか、でも乗って動かなかったらどうすればいいのか >>119
遺伝だろうからな
俺の両親も不安とか神経質傾向にある
お前は細かいことは気にしない傾向と脳内伝達物質がバンバン出てストレスに影響されないんだろ がんばれよ!風呂入ってハミガキとか誰でもできる
みんながんばってるんだからお前も精一杯命がけでがんばれよ >>430
麻痺してる感覚すごいわかる
仕事は行ってたんだけど現実感がなくて会社着いても「わたしここの社員だっけ?夢ではないよね」みたいに現実なのか妄想なのか区別がつかなくなってた >>402
これホントだよな
ある程度うつから回復しても読めない 食器とか箸スプーンとかフライパン洗えないコンビニで貰ったウエットティッシュでよく拭くだけ
シンクとコンロと電子レンジは油まみれ
数年経つ 貯金ないどころか借金家賃携帯代滞納、それでも動けないかといって死ぬ気力もない、どうすっかなまじで ワイシャツをクリーニングに出さないorアイロンかけない >>472
なんか紙の本読んでるときとネットで文字読んでるときで使ってる脳の部位が違う気がする 中途覚醒じゃないか?
寝つきはいいけどすぐ起きちゃう 車に乗ってるけど、セルフスタンドで給油したくなくなる・タイヤの空気圧を見る気がなくなる・機械洗車後の拭き上げが出来なくなったわ >>89
25年くらいずっと鬱な気がする
中坊の頃はやる気に満ちてたな ドタキャン
家族友人知人がこれやり出したら
少しだけ注意深く観察しよう 鬱じゃなくて血糖値が乱高下してるせいでそんななってる人もいるらしいじゃん >>402
これマジだ…治ったつもりでも本がマジで頭にはいらん 俺は鬱だった!?
服も着替えずに寝る
もちろん汚部屋
買ったものを冷蔵庫に入れない おくちくちゅくちゅモンダミンだけはしてから寝る
でも、タバコが不味くなるんだ >>476法テラスへ相談
そしてナマポ申請して心療内科行って治療開始と障害年金申請 夜寝れなくなる
→布団に入るのも億劫
朝起きられなくなる
→起き上がるのも億劫 統合失調症も似た感じじゃね?
俺の母親が糖質だけど風呂入らない 1日のほとんど布団で寝てる
身体中が痛くても起きられない
声が何か出し難くなる いくらなんでもそろそろ散髪に行かないと、って思って実際に散髪に行くまで半年近く掛かるわ 飯を1日1食どか食いして寝る
起きたらオナニーしてそのままだるくなって寝る
それで1日が終わる セルフネグレクト
片付けられない
風呂入れない
着替えられない
寝付けず起きれず
電話や訪問拒否
人に会いたくない
口を利きたくない
文書が頭に入らない
甘いものが食べたい >>476
コロナと自立の支援金があったろ
11月末締切だったけど来年3月末まで伸びたからコロナで雇って貰えないって体裁で両方申し込んたどけ
コロナの方は返済時まだ非課税世帯なら返済しなくて良いしそれで這い上がろうぜ 記憶が無くなる
ガチでヤバかった期間があったはずなのに全く覚えてない
気付いたら実家で寝てた気がする え?俺うつ病?
風呂入ったの金曜日、歯磨いたもの金曜日
なんでかと言えば出社する日だったから
家散らかってる
先週からハツカネズミが進入してる
最近、ちょっと可愛いかもとか思い始めてる >>151
加齢による自律神経失調は当たり前にある
医者もこう言ってる
https://i.imgur.com/8AEoZO5.jpg
30過ぎぐらいから頭も身体も全体的にパフォーマンス落ちたなと感じるやつは少なからずいるだろう
それ自律神経の消耗だから 大金手にしても使いたくないのかな
行動したくないて感じか トイレ行くのもおっくうになってペットボトルにして溜め込みむって聞いた事ある
症状悪化とウンコすら部屋でして窓に捨てるんだと 寝れなくなる
(布団に入っても寝れないという意味では無く、そもそも布団にまで行けないから寝れないという意味) >>77
電動歯ブラシおすすめ
トイレで座って用を足す時のついでに歯みがくの
ソニッケアーの6千円くらいのやつね このスレに出てるほぼすべての症状に当てはまるんだが、
俺は鬱なのか(´・ω・`) 休日にぼーっとしてたら飯食いそびれてどうしようか考えてたら外が明るくなる もともと人と会うから、風呂入って歯を磨いて、具合悪いと
迷惑かけるから早く寝ておかないと・・・みたいなのがあったけど。
このコロナで完全に狂ったわ。自分の身なりが汚ねえのが分かってるから、
日が高いうちは外出たくないし、車の騒音も光もうっとおしい。
完全に家庭内ホームレスになった(´・ω・`) >>531
飯のサイクルがぶっ壊れるのマジでわかる
そうして全ての体内時計が狂っていく 風呂と歯磨きに消費される時間を想像してげんなりする 大学に入ってから教授がうつ病だったりで関わるようになったけど本当に身体が動かないみたいで大変そう
動けないってどういう感覚なんですか? 色々活動してると行き詰まったりストレスかかるだけで強烈な頭痛が来るからな
頭痛薬は手放せない
忘れてたぐらい回復しても、頭痛が来ると思い出す >>537
個人的には、動いたら駄目とか動いたからどうしたの?っていう
感じで動けん。久々に風呂入ったら2時間くらいかかるだろうし、
体力が持たなくて、ぜったい嘔吐するし。そういうのも怖い。 風呂入れないし
歯磨きできない
オンライン対人fpsだけは毎日やれる >>514
俺もそう
2回ほど休職させられて実家で療養していたんだが職場でどういう流れがあって地元に戻ったのか覚えてない
気づいたら実家で寝てた すげー空ゲロが出る
人に会う予定が数日あとにあるだけで。気を使う人じゃないのに >>29
鬱で部署移動した先輩がしっかり奥さんと子ども作ってたの思い出したわ >>8
民放は特に無理
まだNHKの静かな番組はなんとか見れる 俺これだけど鬱なのかな
手帳、年金どっちも貰ってる >>532
分かる
今思うとすきバサミとかを買って自分で髪切りだした頃から狂いだした 鬱になると脳に血液が行かなくなるらしくて物忘れ、計算間違いあと視力がめっちゃ落ちたんやけどワイだけ? 特に泣くようなないようでもないバラエティとか見ながら涙が出る
電車乗ってても涙出る 文字というか文章がまともに読めなくなる
抗うつ剤辞められるレベルまで回復した今でも治ってない >>153
あるあるだな。
歯磨きは一応やってたけど、めちゃくちゃ適当だったから虫歯が加速した。 メールやラインの通知が溜まりまくる
終わりだよこの人間 生きることを身体が拒否してる感覚になって超適当になる。 眠れない、食欲ない、人に会いたくない、服装や化粧に無頓着になる、活字が読めない、映画も見れない、ゲームも出来ない 準備が楽かつ苦しまず、覚悟もなく死にたい
薬飲んだら寝てる間に死んでるとかそういう類
飛び降りや首吊りは覚悟がいる >>577
ガチ鬱は行動力も落ちる。
躁鬱は時に行動力もあるからヤバい。 眠れない、食欲がない はヤバい。身体が壊れてって精神も病んでって最終的には自殺する ツモが何回も連続して裏目る
カンドラが自牌に乗ることが全く無い
自分だけ何回もロンされる
安全牌が無くて仕方なくヤオチュー牌を打ったら一発跳満ロン
もう終わりだよ俺の麻雀 >>583
まず遠くの冬山まで移動しないといけないからなw 歯を磨き風呂に入る気力を失った結果、歯は全て脱落し体重は激増 >>573
メールとか確認するのができなくなるよな >>591
寝るのは体力使うからね
その台詞もしょうがない パチンコで不意打ち級の全回転出して全く心がときめかなかった時は流石にヤベえと思った 歯ブラシを口の中に入れるとオエってなって歯磨きできない 歯は磨くけど風呂が無理
なんであんなに工程が多いんだよ 虫歯になったら面倒だし歯は毎日磨くな
頭が痒くなってくるから3日に一回くらいはシャワー浴びる
入浴するとめまいでぶっ倒れる 部屋の掃除してバルサン焚くか!とバルサン買うも、部屋の掃除した時には使用期限切れてる >>595
夢見るのは鬱の症状くらいな感じだけどな
調子良い時はちゃんと寝れるし、起きがけに夢見てもすぐ起きてスッキリ忘れて印象に残らない
不眠気味だと起きられないし寝ようとするから長引いて印象に残る 同じゲームを一日中やる(もちろん何も面白くない
外出できないのでワクチン打ってない
風呂どころか着替えるのすら億劫
誰か助けてくれ スレタイも意欲減衰もわかるけど死にたいとか思わん
これは疲れてるだけなのか?
ダウナー状態のときは仕事手につかんし辞めたいやりたくないでいっぱいなんだが >>415
本を読んだり映画を見たりするのは必ずしも未来のためにすることじゃないぞ。
むしろ現在に楽しむためのほうが多いのでは。
そんな風に現在はないがしろにされがちだが。 ゲーム買っても1時間くらいでやめちゃう
このゲームがつまらないだけなんだ、面白いゲームならやれるんだ…と思って他のゲーム買うけどやっぱり1時間くらいでやめちゃう
アニメとか映画でも同じ現象が起こる
今までどうやって楽しんできたのか分からなくなった
どうやったら趣味を楽しめてた状態に戻れるんだ 新卒で入った職場に慣れなくてそのまま無職
不安障害と鬱で風呂は3日に1回、恋人には振られた
周りが成長していく中自分だけ29なのにまともに自立出来ない
人生行き詰まったよ、助かりたいけど頭も働かなくなってきた >>614
ちゃんと診断してもらって年金を貰っているかい?
大変だと思うけれど、しんどいときは逃げてもいいと思うから生きてほしい。 まじでドーパミン一切出なくてビビるよな
例えば歯磨きはした後にスッキリしたり、これで虫歯予防になるなとか、少しは心理的に報酬がある
だから面倒くさい事でもやれる
習慣化してて当たり前に出来る事でも、報酬があるから出来るようになってる
鬱病は一切ドーパミン出ないし、その他報酬系バグってるから、脳がやっても意味ない事だと判断して出来なくなる 脳は行動興奮って性質があって
まあ習慣に近いけど
やり始めたらまあ、最後までやれるって話
これはドーパミンその他報酬系の積のサイクルに入るからなんだけど
鬱病は良いサイクルに入れないし、負のサイクルに入る
最初の1つ目の行動が出来ないと、自分を責めたりドーパミン出ないから最初の行動が出来ない 最後は負のサイクルに入る
自殺こそが救いになると、信じてしまう
(実際そうだけど)
自殺に関連する事を考えたり、検索してるうちにそれが最善の答えだと考え始める
つまりその救い=ドーパミン=報酬
になる >>618
>>619
こういう長文は読めなくなる
もしくは読んだつもりでも頭に何も残っていない >>621これ。ましてや紙の本や書類がダメ。
だから契約書とか申請書とか苦痛過ぎて先延ばし 人に会いたくない電話出られない
年賀状の返事も苦痛 >>4
鬱ではないと思うけど事故の即死動画見ると羨ましい
子供の成長や好きなアイドル追えなくなるのは辛いけど無になりたい 風呂とか歯とか考えもしねえよ
一日布団の中で世界の殺人者とか自殺サイト見ながら過ごしてたわ 実家にいた時鬱だったけど風呂掃除はできるけど風呂には入れんかったわ 今休職してるんだけど寝てばっか
これでいいのかなあ >>259
カフェインは興奮作用あるんだから鬱にはいいのでは? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています