クソデブになろうと思って毎日オリーブオイル飲んでるんだけど一向に太らない。どうしたらいい? [309235366]
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オリーブオイルとか所詮ただの野菜だろ
そんなので太るわけない オリーブオイルとDHAやEPAじゃ太れないよ
どうしても太りたいなら…チョコレート+炭水化物+酒 甘いものと炭水化物抜くと見る見るうちに痩せていくしその逆やればぶくぶく太る
今まで如何に無駄なエネルギー補充してたか身に染みたわ 栄養をアルコール分解の為に使えば太る
飲みながら食え この前定食屋で2人前頼んでるデブがいたけど
それが唐揚げ定食とステーキ定食
飲み物は持ち込みでペットボトルのでかいやつを
2本もってた
水とかじゃなくて甘いやつ
異様に汗かいて食ってたけど
なんかの病気かね
甲状腺の異常とかかな メロンクーヘンを毎食一個食って太らなければまたスレを立てろ オリーブオイル🫒に体が適応したんじゃね
焼き加減を変えてみたり他のオイルをブレンドすればいい >>118
柔道の試合前検量で体重が足りなさそうだとそんな感じでドカ食いドカ飲みしてた奴いたな マジレスすると人体が一度に摂取できる脂の量には限界がある
それを超えるとカロリーとして得られるず腸から外に出てしまう
太りたいなら圧倒的に糖質だよ
食べやすいし吸収しやすいし中毒性はあるし効率もいい
ドーナツやアイスクリームがオススメ >>36
それこそペヤングの特大だっけ?
二個分のやつを寝る前に追加するだけでいけるやろ
菓子パンやパスタ、焼きそばなど具材少なめ粉物多めな食事してりゃすぐだぞ 菓子パンとカップ焼きそばばっか食ってたときは太ってたわ オリーブオイル飲んだら痩せるのは当たり前だろうけど
スイーツが美容のために毎日飲むようなもんだぞ コーラ毎日2リットルが体重を増やす近道だってピザデブが誇らしげに語っていた キンキンに冷凍したバターにパン粉まぶして揚げろ
それにラズベリーソースとピーナッツバターまぶしたのをウィスコンシンの屋台で売ってた
怖かった プロテイン飲めよ骨も筋肉も太るだろ
そっちのほうが大事だからな 日本人だとどう頑張っても100kg超え位までだよな
どんだけ不摂生しても200kg超えは無理
その前に糖尿発症して太れなくなるw 夜中食うと太りやすく痩せにくい体質になる
あとよく知られてる通りカロリーの高いもんを暴飲暴食して食っちゃ寝食っちゃ寝
運動などしない
前テレビでスポーツジムの細マッチョ先生がデブの気持ちを分かるためにそんな生活してデブになる企画やってたが見事にデブになったぞ
太らないとか言ってる奴は無知で努力が足りないだけ
焼豚+煮卵+海苔+胡麻だれ+マヨ+ラードの特製賄い丼
これを週5で食ったら200kg超えたゾ 何かしながら何かをダラダラといつまでも食べる
これ 脂肪だけとってもだめだぞ
脂肪と炭水化物の組み合わせが一番太る
逆にどっちか抜くと痩せる オリーブオイルはむしろコレステロール下げるのに有効
いぜん減量するときの一つに「サラダ油ではなくオリーブオイルで調理」というのがあった
半年後血液測定やったら中性脂肪値がえらい減ってた 昼に米一合分のおにぎり食ってたらいつの間にか背脂付く体型に変わってたから米おすすめだぞ ちゃんと毎日1万キロカロリー以上とってるか?
簡単に太れるぞ >>146
それどちらかというと減量半年やった
結果だと思うぞ。オリーブオイル関係なさそう >>129
便秘解消にはバターひとかけらでも効きすぎだよなぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています