安価で栄養価が高い神食品「納豆」「豆腐」「ブロッコリー」あと1つは? [786835273]
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>>42
輪切りにしてレンチンして焼肉のタレとバターとニンニクかけろ
飛ぶぞ 栄養価高くても過敏性腸症候群にとっては高フォドマップ😭 豆腐って栄養価が高いの?
なんかこされてなくなってそうだけど カロリーで考えると砂糖じゃね、ガムシロップの方が安価 健診の結果が悪くてトマトジュースバナナ納豆卵取るようにしたけどそれだけじゃ健康になんかならんな
体にいいもん食っても他に体に悪いもんばっか食ってたら意味ない
プラスを増やすよりマイナスを減らす方が効果ある >>43
豆腐も納豆も原材料的に野菜区分にならないんか? ワイクラスになると袋麺も栄養表示見て醤油味は買わない なかなか美味しいブロッコリーが売ってない
今まで当たったのはいちどだけ ブロッコリーって一株でそんな大量にとれるようなもんじゃないと思うんだけどなんで安いんだろ? 牛乳や低脂肪乳は茶などと比較されて贅沢品と誤解されがちだが
栄養的にコスパは良いんだよな >>1
> 「納豆」「豆腐」「ブロッコリー」
このなかで豆腐は質を落とすのが一番かんたんだ
実際、そうなってる
納豆メーカーはよく凌いでると感心するわ
でも限界だろうもう >>103
栽培期間が短い
しょせんツボミだからな
冬の畑で手軽に作れるのもメリット ヨーグルト オートミール ハチミツ
最高にうまい
モソッ!モソモソモソッ! >>91
食い物変えろ伝々言われたか?なら機械的にカロリー制限すると数値が色々良くなるかもな。
食う内容はもうどうでも良い。カロリー制限が基本 >>28
高いなうちの近所なら
バナナ100円
納豆3パック48円
うどん3玉98円 >>113
3mmぐらいの厚さに切って一緒に茹でてる ゲーム作ったから遊んで
スマホ版
https://plicy.net/gamespplay/120977
PC版
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