俺氏、日本人の理想の朝食で一日をスタートさせてしまう [492715192]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM83-Mf6/) 2021/12/27(月) 09:50:02.46 ID:UqZJmJ2JM]

ビジネスホテルの“無料朝食”、気になる原価は一体いくら？　激化する“朝食合戦”から見るホテルの今
https://www.itmedia.co.jp/business/spv/2111/04/news016.html

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa71-0Q5q) 2021/12/27(月) 09:50:16.38 ID:gJS42Glka]

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[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹT Sref-jGo5) 2021/12/27(月) 09:50:16.43 ID:q7dmGTcDr]

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[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa71-0Q5q) 2021/12/27(月) 09:50:16.38 ID:gJS42Glka]

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[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa71-2x9k) 2021/12/27(月) 09:50:24.61 ID:1wnqXoq4a]

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[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa71-J3vY) 2021/12/27(月) 09:50:24.61 ID:1wnqXoq4a]

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[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa71-/8CL) 2021/12/27(月) 09:50:24.77 ID:1wnqXoq4a]

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[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3b44-d+5Z) 2021/12/27(月) 09:50:27.30 ID:5JC0Rsbh0]

https://i.imgur.com/yPhIkTd.jpg

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr1f-IBUk) 2021/12/27(月) 09:51:38.43 ID:ps+wgnasr]

置き方がバカ

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa71-Xy9P) 2021/12/27(月) 09:51:45.86 ID:JCUTome7a]

僕「あ、あぁ〜ッ！」　ドピュドピュドピューッ！

チノ「はい、今日の搾精は終わり。お疲れさまでした」

僕「うぅ……あ、ありがとうございました……」

数週間前、念願のラビットハウスに就職したのだが、『女性ばかりの街で若い男を野放しにすると皆レイプされるのでは』
という懸念の声があり、結果、チノちゃんが定期的に僕のオチンチンから精子をシコシコしてくれるようになった。しかしチノちゃんはなんだか
僕のことがキライみたいで、いつもいつも不愛想にオチンチンシコシコして、ちんちんイタイイタイなのだった。

僕「トホホ……チノちゃん可愛いのにオチンチンシコシコはイタイイタイなんだから……あーあ、どうにかしてチノちゃんの精液ピュッピュをやさしくて気持ちいものにしてもらえないかな〜、ん？」

深夜なのにチノちゃんの部屋から明かりが漏れている。

チノ「よいしょ……よいしょ……」

僕（ち、チノちゃんが、自分の部屋でおちんぽディルドを相手にオチンポシコシコの練習をしている！？）

チノ「ふぅ……こんなものですかね……。もっと気持ち良くなってもらえるように頑張らないと……」

僕「チノちゃーん！」　バターンッ！

チノ「ひゃあッ！？」

僕「チ、チノちゃーん！　ごめんよーッ！　チノちゃんは毎日僕のためにオチンチンしこしこの練習してたのに僕はそんなことも知らずに……ッ！
　　ハフッ！ハフッ！　チノちゃんの湯上りふとももいい匂い！」

チノ「ど、ドサクサにまぎれて匂いを嗅がないでください！」

僕「ご、ごめんねチノちゃん……！」

チノ「べ、別に、オチンチンしこしこ練習するくらい普通です……。それが私のお仕事なんですから……。それに、私は下手で、あんまり気持ちよくなってもらえないから」

僕「そ、そんなことないよ！　チノちゃんのその気持ちだけで僕は十分オチンチン気持ちいいんだよ！　あっ、そ、そうだ！　チノちゃんおてて出して！

チノ「こ、こうですか？」

僕「そう！　それじゃあ今からオナニーするからね！　チノちゃんのやわらかおててにドッピュするからね！　ちゃんと受け止めてね！」

チノ「えっ、えっ？」

僕「ウオーッ！　チノ！　ぷにぷにおててに出すぞ！」ドピュドピュドピューッ！

チノ「ひゃあッ！」ビシャーッ

僕「くっ、ふぅ……！　す、すっごい濃いのが出たぁーッ！」

チノ「ほんとうです……で、でもなんで……？」

僕「それはね……チノちゃんの気持ちが、僕に伝わったからだよ！　チノちゃんの他人を思いやる優しさがね！」

チノ「私のやさしさ……」

僕「そう！　だから、テクニックなんて、二の次なんだよ！　オチンチンしこしこは、上手い人にやってもらうより、好きな人にやってもらうのが一番気持ちいいんだよ！」

チノ「す、好きって……はわわ……あ、あの……もうちょっとだけ、練習に付き合ってもらってもいいですか？」

僕「もちろん！」
その後、ボクは一晩中チノちゃんのおててに射精を続けて次の日の朝は起き上がれないほど疲弊していた。
でもまぁ、その日以来、おちんちん搾りをするときチノちゃんが耳元で「好きです」とつぶやいてくれるようになったので結果オーライ！　終わり

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9b50-e50p) 2021/12/27(月) 09:51:50.82 ID:sx/Izc5T0]

お前パソコンの前で飯食ってんの？

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cd3b-mkry) 2021/12/27(月) 09:52:02.57 ID:iSol3uhc0]

>>29
ええやん
でもキーボード掃除しろや

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1ba2-3KKr) 2021/12/27(月) 09:52:38.39 ID:5eDg4T9Z0]

>>29
箸の向き的に右利きだよな？
味噌汁飲む時どうすんの？右手2個生えてんの？
普通左手でお椀持つよな右奥に置くなよ

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-xnoo) 2021/12/27(月) 09:53:00.83 ID:8M/jaggka]

日本人の理想とか言うくせにその置き方はどうなの

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a1af-j5Xv) 2021/12/27(月) 09:53:02.95 ID:4k/ChGoW0]

>>29
普通に美味そう
漬物があったらなお良かった

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0baf-CmmH) 2021/12/27(月) 09:53:22.18 ID:WlVrPr+W0]

白菜の浅漬がほしい

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spef-XU9L) 2021/12/27(月) 09:54:15.18 ID:ucdcYkcRp]

>>31
あードピュドピュ

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3b46-jYgu) 2021/12/27(月) 09:54:21.40 ID:qovc/nIx0]

>>31
これそもそも何で最初無愛想なんだ？
下手なのはわかるが無愛想にやる理由あるか？

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 238c-5FJi) 2021/12/27(月) 09:54:23.25 ID:BvYz1iG+0]

焼き魚って言うほど理想的か？

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b89-jQyT) 2021/12/27(月) 09:54:40.18 ID:OcMmhMXg0]

野菜食わないと歳とってからガタッとくるぞ

[0042 /)｀・ω・´) (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMa3-/105) 2021/12/27(月) 09:54:54.21 ID:5bCOOextM]

パーフェクト(完璧)

https://i.imgur.com/0qkJNgq.jpg

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a91c-7wcH) 2021/12/27(月) 09:56:39.70 ID:RZ6w8i2Z0]

納豆ほしい

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d1d2-aloB) 2021/12/27(月) 09:56:56.15 ID:8/X3VaVF0]

>>34
ほんまこれ
もしかして某国の人？

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fb24-t0J7) 2021/12/27(月) 09:57:22.30 ID:SM+QrgjA0]

猫草の人じゃないのか

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM1f-rqFa) 2021/12/27(月) 09:58:01.89 ID:A2Iz6oHNM]

>>29
和食警察だ！

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3e2-BvkL) 2021/12/27(月) 09:58:10.69 ID:aYxlvfka0]

魚食うとか上級だな

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fd2-6SSx) 2021/12/27(月) 09:58:46.25 ID:DBSxFBtm0]

こっちは58円の菓子パンだというのに

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c3ff-3rdW) 2021/12/27(月) 09:58:46.96 ID:xG5XkTrg0]

>>34
パワハラとか好きそう

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr1f-IBUk) 2021/12/27(月) 09:58:50.64 ID:ps+wgnasr]

>>42
なにかけて食うんだよソースしょうゆ？
バナナにつくだろ

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd57-gmge) 2021/12/27(月) 09:58:51.94 ID:yxBV9Qwhd]

和食
あっ...(冊子)

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 49d2-+kmK) 2021/12/27(月) 09:59:19.40 ID:AshdwVrh0]

>>34
最近そういうの教えてないっぽいよ
以前指摘したら「？？？食べやすければ何でもよくないｗ？」みたいな空気になった

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f7d5-t0J7) 2021/12/27(月) 09:59:30.21 ID:awqoI9tI0]

>>29
ヨーグルトとサラダもほしいな

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6daf-t0J7) 2021/12/27(月) 10:00:51.75 ID:f7a06KsX0]

塩分ヤバそう

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 614c-50sL) 2021/12/27(月) 10:00:53.26 ID:wFqynzPM0]

微妙

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bbaf-1AOO) 2021/12/27(月) 10:01:20.05 ID:nDA9QFF70]

https://i.imgur.com/qtoZvCH.jpg

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-0sRv) 2021/12/27(月) 10:01:28.41 ID:7sVDqqz6r]

>>29
朝から塩分高めキツすぎ
血管詰まってるよねこれ

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e944-Xf1X) 2021/12/27(月) 10:02:59.89 ID:XtPV2sVu0]

>>29
低学歴丸出し

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa83-78nC) 2021/12/27(月) 10:03:52.31 ID:n/pJbgeKa]

シズル感が圧倒的に足りない

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 953a-e50p) 2021/12/27(月) 10:03:59.00 ID:REEOrVo+0]

冷食チンの俺よりは優秀

[0061 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-XZsz) 2021/12/27(月) 10:05:11.20 ID:qRrDsYcod]

でも無職だから寝るんでしょ？意味なくない？

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cb7f-t0J7) 2021/12/27(月) 10:05:17.59 ID:doGMDbDm0]

>>34
そのまま無駄なストレス抱えて生きてろｗ

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d99f-X1qJ) 2021/12/27(月) 10:06:24.12 ID:iGGEWAmi0]

>>32
俺はパソコンの前でくってる

[0064 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 49d2-+kmK) 2021/12/27(月) 10:07:08.54 ID:AshdwVrh0]

みんな当然のように味噌汁飲むけどマジで塩分高いからやめたほうがいいよ

[0065 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 21af-qhNf) 2021/12/27(月) 10:07:10.77 ID:4lJfltTH0]

確かに最高の朝食だな
大根おろしが添えてあったらもうパーフェクトだった

[0066 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eba9-u54h) 2021/12/27(月) 10:08:02.98 ID:3A2NYygm0]

>>29
なぜか数取器が横にある
たぶんゲーマー

[0067 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6dd2-4JH8) 2021/12/27(月) 10:08:33.36 ID:dKE9+ry90]

いいと思う

[0068 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 738c-C4Y4) 2021/12/27(月) 10:08:43.14 ID:oneFybaP0]

>>34
釣れますね

[0069 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM1b-I8pB) 2021/12/27(月) 10:09:38.48 ID:ZzaHrFb0M]

>>34
え、こわい…

[0070 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9356-84co) 2021/12/27(月) 10:09:52.71 ID:Aq8CGmJD0]

飯の盛り方が汚い

[0071 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fd67-SctV) 2021/12/27(月) 10:10:51.15 ID:TXvyQar+0]

>>29
汚えキーボードだな
飛び散った精液がこびり付いてるぞ

[0072 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 178c-C4Y4) 2021/12/27(月) 10:11:33.00 ID:X2KQQTP20]

>>29
玄米や雑穀米じゃないのと
野菜、フルーツがないのが減点
20点/100

[0073 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b23-mXOM) 2021/12/27(月) 10:12:21.02 ID:XXw0DCP90]

>>64
本当これ
味噌汁飲むならおかずつけないで味噌汁だけで米食った方がいいくらい塩分やばい
中年モメンは気をつけて🥺

[0074 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr1f-IBUk) 2021/12/27(月) 10:14:42.76 ID:ps+wgnasr]

>>56
２回にわけろよ

[0075 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd03-og4+) 2021/12/27(月) 10:15:38.61 ID:VIQaI/mWd]

>>73
最近は減塩味噌も美味いから、
そういうの利用してもいいよね
個人的にはタニタ食堂の減塩味噌が美味かった

[0076 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 933d-e50p) 2021/12/27(月) 10:17:15.90 ID:udoy33px0]

高血圧　塩分は大した原因ではないと聞いた

[0077 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 21a2-ev7J) 2021/12/27(月) 10:17:25.65 ID:6vENsBgj0]

微妙

[0078 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d3f7-e50p) 2021/12/27(月) 10:17:27.18 ID:5C/NvC540]

>>42
この画像で主張したいのはミニトマトが1.5個って所

[0079 クリックお願いします ◆7RN7e0pW1w (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4b-90Z4) 2021/12/27(月) 10:19:34.42 ID:a/1OICVmM]

>>34
普通の日本人さんちょっとこわいよ…😅

[0080 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-7qmc) 2021/12/27(月) 10:20:05.58 ID:qfDIFc8+a]

まだ朝飯とか食べて消費してんの？w

[0081 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cb03-74j8) 2021/12/27(月) 10:21:19.09 ID:KNw0L2Jp0]

茶色い食べ物だらけだ
緑や橙も揃えろ

[0082 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM73-3rdW) 2021/12/27(月) 10:21:41.85 ID:M2H6L1KVM]

>>34
キーボードのあるデスクで食ってることには違和感ないのか？

[0083 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f8f-2Et2) 2021/12/27(月) 10:21:42.41 ID:6+oCRCOd0]

ワイはずっとバナナ1本と白湯や

[0084 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-LIX/) 2021/12/27(月) 10:22:33.73 ID:EadUSD0dM]

>>4

[0085 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c3ff-3rdW) 2021/12/27(月) 10:22:47.03 ID:xG5XkTrg0]

>>42
余らせたバナナどうすんのこれ？

[0086 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5b4e-c4BT) 2021/12/27(月) 10:23:17.06 ID:sPu0aOg10]

ぎっちょかよ

[0087 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eba2-DMey) 2021/12/27(月) 10:24:47.56 ID:oL3y2Zk30]

あと漬物と卵焼きと納豆があれば完璧です！

[0088 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-CtpC) 2021/12/27(月) 10:24:56.66 ID:zfEkYHv5r]

>>34
なんか怖い

[0089 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 49d2-+kmK) 2021/12/27(月) 10:25:51.06 ID:AshdwVrh0]

>>87
これに漬物なんてつけたら朝飯だけで一日分の塩分突破するやん

[0090 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 933d-e50p) 2021/12/27(月) 10:26:23.28 ID:udoy33px0]

サラダ：キャベツ（白菜）　
たんぱく：納豆　卵　鶏むね　
スープ　：もやし　わかめ　たまねぎ　コンソメ（味噌）
炭水化物：パスタ（パン、白米）
油：オリーブ（ごま）

今冬はずっとこの繰り返し

[0091 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eb4e-ZjTn) 2021/12/27(月) 10:28:01.24 ID:GvtxUy+m0]

https://i.imgur.com/R3iiXjG.jpg

[0092 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-/1ae) 2021/12/27(月) 10:28:24.34 ID:QfMwCiS5a]

朝はサラダとプロテインだな

[0093 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp35-nL/o) 2021/12/27(月) 10:29:15.06 ID:WP7zRBLYp]

野菜がない

[0094 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f56-lY/I) 2021/12/27(月) 10:30:32.10 ID:6sTFLCIy0]

>>42
ゴミ

[0095 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-Mxf/) 2021/12/27(月) 10:33:21.65 ID:uiKn03BG0]

朝食食う奴はアホ
16時間ファスティング知らないのかな

[0096 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srd9-DL15) 2021/12/27(月) 10:33:35.03 ID:AQEreUuFr]

納豆たまごかけ漬物がいいよ

[0097 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5767-8NvW) 2021/12/27(月) 10:37:36.73 ID:v3nC0GWC0]

>>42
バナナが蛇足
これさえなければパーフェクトだった

[0098 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f05-i2ZM) 2021/12/27(月) 10:40:46.80 ID:ivHKzF290]

>>56
こういうのでいいんだよ

[0099 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd57-ds/x) 2021/12/27(月) 10:45:50.55 ID:Dug60jVcd]

>>34
めっちゃ早口で言ってそう

[0100 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0baf-Su4W) 2021/12/27(月) 10:46:20.35 ID:PnuAIYVf0]

>>29
ご飯は左！！！！！😡

[0101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 279d-ILUr) 2021/12/27(月) 10:46:21.01 ID:ErjT108h0]

野菜たっぷりのコンソメスープの俺のが理想の朝食

[0102 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9bad-yhx8) 2021/12/27(月) 10:48:22.79 ID:0PuD+c2r0]

江戸時代かな？

[0103 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe3-3rdW) 2021/12/27(月) 10:49:04.22 ID:yMN6cgnxM]

>>91
一人暮らしなんてこんなもんだよな

[0104 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｲｰ Sa29-1z9C) 2021/12/27(月) 10:50:15.08 ID:DxtHEAdEa]

こんなの旅館で散々飲んだ次の日に勝手に出てくるからいいんだろ
自分で用意してたらバカだよ

[0105 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-NyZw) 2021/12/27(月) 10:50:55.86 ID:nhkUAFa2a]

今日の朝ご飯は、ヨーグルトに非加熱ハチミツとりんご、みかん、キュウイ
お米とかパンは重くて食べれない

[0106 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a5a2-+gtY) 2021/12/27(月) 10:51:28.65 ID:qKT1KP9o0]

>>64
具だくさんで作って、汁を切ってる

[0107 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b38c-F6nT) 2021/12/27(月) 10:51:36.84 ID:M9P+qlR+0]

蓮舫じゃん

[0108 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1b-iFVX) 2021/12/27(月) 10:52:49.77 ID:yu3LnA46M]

>>91
魚大好きかよ

[0109 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9b14-4cOy) 2021/12/27(月) 10:53:16.44 ID:tvtzd8Z10]

金麦買ったらもらえる食器やん

[0110 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9b4c-icXd) 2021/12/27(月) 10:53:52.11 ID:rk4+9n+b0]

漬物、おひたし、のり、卵焼きがない
ないないない

[0111 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM93-wG4B) 2021/12/27(月) 10:54:39.79 ID:ESjUTBXKM]

>>29
一食で塩分4gコース

[0112 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saed-OddQ) 2021/12/27(月) 10:54:53.89 ID:2dhiIKAqa]

>>31
これを見にきた

[0113 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe3-3rdW) 2021/12/27(月) 10:55:25.83 ID:yMN6cgnxM]

魚、うまい
米、うまい
味噌汁、うまい

朝なんてこんなもんでいい

[0114 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ af10-j5Xv) 2021/12/27(月) 10:56:18.37 ID:BpCT1aY60]

>>29
カロリー、PFCともに理想的だな
あとはマルチビタミンミネラルとプロバイオティクスのサプリ追加すれば完璧

[0115 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-W8A1) 2021/12/27(月) 10:56:23.30 ID:pJ9io9M80]

おいおい
パーフェクトヒューマンかよ😎

[0116 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-OQw4) 2021/12/27(月) 10:57:06.99 ID:TJT/OHQ5M]

みんな朝から食ってて偉いね
ホテルとかに泊まらない限り朝から食うことないわ

[0117 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eb4d-4auI) 2021/12/27(月) 10:57:28.67 ID:tIwMKshE0]

>>50
塩

[0118 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f07-28yW) 2021/12/27(月) 10:59:24.08 ID:BGkZWPK+0]

>>29
塩分やばいわ

[0119 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdaf-5FSb) 2021/12/27(月) 11:02:48.49 ID:SZHU44dmd]

ケンモジジイがこれぐらいで塩分塩分いってるのめちゃくちゃウケるな
白米食べただけで糖尿だなんだ言ってるぐらい笑えるわ

[0120 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-+FSf) 2021/12/27(月) 11:03:45.95 ID:98DJONpaa]

>>42
飯田圭織もこれぐらいで誤魔化せば良かったのにな

[0121 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp35-nL/o) 2021/12/27(月) 11:06:26.77 ID:WP7zRBLYp]

>>111
１日5g以下の目標ほぼ達しちゃうけど、それを考えるとカップラーメンの一食7gとかがいかに狂ってるか...

[0122 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp35-nL/o) 2021/12/27(月) 11:07:11.43 ID:WP7zRBLYp]

>>114
野菜ない
塩分多い

[0123 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe3-3rdW) 2021/12/27(月) 11:09:17.79 ID:yMN6cgnxM]

一日塩分5g以下で生活するの難しくない？

[0124 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab3-7riu) 2021/12/27(月) 11:13:11.96 ID:iQjYRSs7a]

ドラマーか？

[0125 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd4f-MySv) 2021/12/27(月) 11:15:06.40 ID:4MoL+A4xd]

刃牙のご機嫌の朝食かよ

[0126 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1195-SGXx) 2021/12/27(月) 11:19:55.11 ID:DBBCpBEP0]

>>91
ケンモ映え

[0127 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp35-nL/o) 2021/12/27(月) 11:27:27.42 ID:WP7zRBLYp]

5gは勿論毎日やれというものではなく、でもここでも週に何日か１日一食の日を作れればいける
俺は週末どちらか一日はそれやってる

[0128 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa9-epTM) 2021/12/27(月) 11:27:39.06 ID:DWCheL7Vp]

1日5gは日本人じゃ無理
世界基準と島国基準だと基準がだいぶ違うと思う
昔から漬物や乾物が多いし

[0129 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa71-aIwX) 2021/12/27(月) 11:29:02.28 ID:Og1kJlYva]

>>29
いいね

[0130 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bbaf-kKmc) 2021/12/27(月) 11:29:45.19 ID:F+2y7e9v0]

>>91
彩りが良くて笑える

[0131 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e305-PjMo) 2021/12/27(月) 11:41:18.42 ID:bVdQ6f+90]

>>29
REALFORCEか？

[0132 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c3b7-e50p) 2021/12/27(月) 12:00:45.94 ID:oqyKRcWj0]

宗谷岬の宿で素泊まりしたらサービスで簡単な朝食作ってくれて
その時のホッケがむちゃうまだった
もう1回行きたかったけど廃業してもうた

[0133 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-YsLJ) 2021/12/27(月) 12:06:45.62 ID:1E2IFxE6d]

汚ねーな…

[0134 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ebfd-bp1O) 2021/12/27(月) 12:07:44.38 ID:b96xCq7i0]

干物なんて贅沢品買えるわけがない、納豆だわ

[0135 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM1b-I8pB) 2021/12/27(月) 12:22:03.62 ID:ZzaHrFb0M]

>>91
サバとシャケは俺の魚メニューのローテーションになってる

[0136 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr1f-IBUk) 2021/12/27(月) 12:24:33.45 ID:ps+wgnasr]

>>91
そんなに皿洗うのイヤか？

[0137 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fd2-pYSe) 2021/12/27(月) 12:36:53.53 ID:COXaGP+x0]

>>56
朝飯になら悪くない

[0138 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-njrv) 2021/12/27(月) 12:50:26.41 ID:MvexkGefa]

>>42
🍌は別の皿にしてほしい

[0139 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d7-V3AX) 2021/12/27(月) 15:01:59.64 ID:mWK2Sydn0]

>>39
チノちゃんの性格

[0140 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa71-aIwX) 2021/12/27(月) 16:49:07.94 ID:Og1kJlYva]

>>56
貴族かよ

[0141 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMff-obRS) 2021/12/27(月) 17:52:04.14 ID:U5HVBMqRM]

>>78
嫁と分けてますってことか

[0142 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-gmge) 2021/12/27(月) 19:12:12.02 ID:0kdqVYDr0]

プロテインとマルチミネラルにマルチビタミンで良い
必要な栄養価を摂取してれば良い
生きるだけならねw