【玄米】謎勢力「玄米は精米していないから残留農薬があり危険だ！」＜−こマ？ [459940569]
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「玄米には毒がある」というのは本当？
https://smartagri-jp.com/food/1696
玄米にハマること数カ月。すっかり玄米を炊く生活に慣れた筆者ですが、ある日インターネットをみていたら、こんなウワサを目にしました。
「玄米って、食べ方に気をつけないと毒性があるらしいよ」
ええ、玄米って食物繊維やビタミンが豊富で体に良いでのは……いちど整理しておかなければいけないようです。
玄米毒のウワサとは……？ もみがらがないんだから精米も玄米も同じレベルでしょ >>15
＞「毎日、玄米」はＮＧ
＞やはりコメはあまり食べない方がいいのだろうか。内閣府食品安全委員会は「日本において、食品を通じて摂取した無機ヒ素による明らかな健康影響は認められておらず、ヒ素について食品からの摂取の現状に問題があるとは考えていない」としている。日本は世界一の長寿国。それを支えてきたのが、米飯を中心とした食文化と考えれば当然だろう。
＞ただ、無機ヒ素の健康リスクを知ったからには、なるべく食事からの摂取を減らしたいと思うかもしれない。農林水産省は、コメに含まれる無機ヒ素は玄米の外側についている糠の部分に多く含まれることから、白米をよくといで食べることでコメから摂取するヒ素を減らせる可能性があるとしている。
＞白米に比べて栄養面で優れているということで、最近は玄米食が人気となっているが、無機ヒ素を多く摂取することを考えれば、毎日玄米を食べるのはやめた方が無難といえそうだ。
https://www.sankei.com/article/20160110-VJKSPI3NM5OCNGFWQFNHOSD42A/
ソースは産経 籾付きで米をもらったことがあるけどコイン精米機を探して
精米したけど標準でもあれだけ少なくなるに驚いた そんなこと言ったら米ぬかの漬物なんて毒の塊になっちゃうじゃんw 農家からもらった玄米をそのまま炊いて食べてそれを相手に伝えたら
なんて馬鹿なことを！とガチギレされたことがある
それ以来玄米は食べてない 脱穀も知らない哀れな奴らなんだよ
ほっておいてやれ 脱穀を知らないとは
これでから実家の物置に千歯扱きがない奴らは困る 玄米が毒とかほざくギリ健の方々は普段何を食べてんのかと思うわ 土壌のヒ素を吸うから、玄米はヒ素含有してるよ
農林水産省ソース
https://www.maff.go.jp/j/syouan/nouan/kome/k_as/qa.html#:~:text=5%EF%BC%8E-,%E3%81%8A%E7%B1%B3%E3%82%92%E8%AA%BF%E7%90%86%E3%80%81%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%8B%E9%9A%9B%E3%81%AB%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E3%81%A7%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B,%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%8C%E5%88%86%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
