脳科学者「日本人が瞑想をバカにしてる理由って何なの？海外のエリートの間で大流行してる最先端の脳トレだぞ」 [373226912]
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グーグル、インテル、ゴールドマン・サックスなど大企業が次々に導入し、世界的なブームになっているのが「マインドフルネス」だ。
マインドフルネスとは「意図的に、今、この瞬間に、価値判断することなく注意を向けること」。
その代表的な実践法が、雑念を取り払い、呼吸に集中する「マインドフルネス瞑想」だ。
アメリカの経営大学院でもマインドフルネスを学ぶ授業が次々に開講されつつあるが、その先駆者ともいえるのがスタンフォード大学経営大学院だ。
世界のエリートが学んでいるマインドフルネスの授業とは？
「スタンフォードでいちばん人気の授業」（幻冬舎） で紹介されているリア・ワイス博士のインタビューを2回にわたってお届けする。
https://diamond.jp/articles/-/132551?_gl=1*17zfovd*_ga*YW1wLTFlOFRMWjJWUEJXczdmcm5yMGxVZm45VmttcnFhNWtuLV8xNGVyOXh3bnJYZlQ0N0tyV3M3ODlfMlRtRXJjVUU. 修行するぞ修行するぞ修行するぞ
尊師のためにポアできてうれしいなうれしいなうれしいな バカにしてるって初めて聞いた。
意識をしていないと言うなら同意するが。 最先端でもなんでもなくね
ジョブスだのゲイツだのシリコンバレーだの言われてた何十年も前からそういう話あるじゃん 時間を使って、より多くの無駄な時間を削ることができれば、通算したらお得だね >>1
バカにしてるっていう被害妄想が麻原こと松本ちづおっぽいな。 瞑想とビーガン食やってないのって嫌儲の底辺だけだろ 何も考えないて難しいけど脳がデフラグされる感ある
そういう訓練が瞑想なんだろうなと ある程度思想的な土台がないと逆効果だと思う
そもそもメリットを求めた瞑想など瞑想とは言えない
そして観察を誤って意識するようにしてしまうと
意識ばかりが過剰になって自意識が増大してしまう始末
これでは逆に頭の中がゴチャゴチャするだけ >>1
おまえアフィカスじゃん
Be基礎番号 373226912
https://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=373226912
be:373226912 @poverty 2022-01-03 15:33:35
脳科学者「日本人が瞑想をバカにしてる理由って何なの？海外のエリートの間で大流行してる最先端の脳トレだぞ」 [373226912]
http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1641191615/ be:373226912 @poverty 2022-01-03 13:09:02
嫌儲で勝間和代が嫌われてる意味がわからんわ。メンタリストDAIGOの上位互換だろこの人 [373226912]
http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1641182942/ be:373226912 @poverty 2022-01-02 21:02:27
中田敦彦「YouTubeはオワコン。これからはTikTokが覇権握る。短い動画がひたすらレコメンドされ続けるから中毒性ヤバい」 [373226912]
http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1641124947/ be:373226912 @poverty 2022-01-02 20:42:46
嫌儲って老化抑制サプリNMN摂取してる奴皆無だよな。もう既に金持ちはみんな飲んでるぞ。 [373226912]
http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1641123766/ be:373226912 @poverty 2022-01-02 17:01:04
ピケティの21世紀の資本って、読破した奴いなさそうだよな。みんながネットの要約だけ読んでエアプしてる状態。 [373226912]
http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1641110464/ be:373226912 @poverty 2022-01-01 20:54:54
心理学ってガチでオワコンじゃね？スタンフォード監獄実験とか捏造した研究ばっかりで何も信じられないんだが [373226912]
http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1641038094/ be:373226912 @poverty 2022-01-01 18:46:57
ひろゆき「世界中からの取材フルシカトして黙ってたんですけど、Qアノンの正体暴露しますね。生みの親はおいらですｗ」 [373226912]
http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1641030417/ be:373226912 @poverty 2022-01-01 16:55:25
嫌儲民って何で求職者支援制度受けないの？？合法的に月10万貰えて職業訓練もできちまうベーシックインカムだぞ [373226912]
http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1641023725/ be:373226912 @poverty 2021-12-31 12:46:19
業務スーパーマニア「餅のコスパがヤバすぎて衝撃。1kg200円。米買うより安い。これもう主食でいいだろ。」 [373226912]
http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1640922379/ 何も考えない訳ではないぞ
体を使って何かをせずに考える事に集中する
考えに考えた上で結論に至り、何も考える必要が無くなる 禅寺そこら中にあるしハウツー禅本とか書店にあふれてるだろ 野狐禅はヤバい
気が狂う
瞑想は統合失調症への一本道
臨済宗は統合失調症患者だらけ
曹洞宗はヤバさに気づいたから
座っただけで、「はい悟り」としてる 結局禅とか瞑想ってのは逃げだからね自分の人生に不満がある奴等が逃げ込むもの 嘘やろ
海外エリートが瞑想してるなんて
とても思えない IT企業エリート「AIを使って個人の趣味嗜好に合わせた広告を出す」
IT企業エリート「AIの広告に乗せられないように瞑想する」
意味不明だろ 経験的に瞑想は統失発症するというのが知られてるからな
アメップの意識高いテック系がバイブルにしてる禅とモーターサイクルメンテナンスという本を読んでみろ
完全に統失患者が書いた内容 ケンモメンは毎日オシコリ迷走？妄想？しまくりジャン ケンモメンなら催眠オナニーの一つや二つは普通に嗜んできただろ
やっと世界が俺らに追いついたか 昔から日本はなんでも「道」にするとか言われてる
「道」ってつまり禅や涅槃、悟りのこと
ワガママ出さずに損得考えずに、今の仕事に集中しろってやり方がそれ
動中の禅とか言われる瞑想の一種だよ マインドフルネスをやったら成功するんじゃなくて
成功するようなやつは物質的にも時間的にもゆとりを作りやすいからマインドフルネスやれる暇があるってだけ
貧乏暇なしが瞑想したところで何も変わらんよ 日本人は雰囲気とかイメージに圧倒されて物事判断する女脳だからな
だから日本人には自己過集中練習みたいに表現したほうがいいわ ちゃんと脳波計使ってやると効果を実感するようになった 瞑想そもそもやり方わからんし
目を閉じて呼吸に集中してるとできるとか嘘だろ Googleももうやってないだろ
一瞬だけ流行ったけどやり過ぎると創造性がスポイルされるって事が判明してから一気に廃れた
現状全肯定だからイノベーションとか成長とかと相性よくない >>1
バカにしているんじゃなくて副作用が怖いんだよ 海外で流行の瞑想は、日本の禅に遠く及ばない。
あんな瞑想なんか日本人に言わせれば、偽涅槃、魔境だよ。 単純作業のバイトで意識が飛んで気づいたら30分立ってたりするよな
アレも一種の瞑想なのか？ 嫌儲も堕ちたな
瞑想を理解できない奴多すぎだろ
マジで住人結構入れ替わってるな 人間の脳って、ずっと同じ刺激が続くと催眠状態に陥りやすい特性がある
瞑想は色んなタイプがあるが、呼吸にずっと集中する集中瞑想は同じ刺激が続くので催眠状態に入りやすく、潜在意識に自分で変な刷り込み(自己暗示)をしてしまうリスクが非常に高くなる
瞑想続けてる人が頭おかしくなる(「魔境に入る」とも言う)のは、自分で催眠状態誘発して自己暗示で変な刷り込みしちゃうから
潜在意識にかけた自己暗示って解くの難しい
瞑想は軽々しく手を出すべきでない
一生物の精神不調きたすぞ >>56
同じ刺激が続くと人間の脳は催眠状態に入りやすい特性がある
単純作業もそう 瞑想の中には「考え事浮かんでも相手しないように」と指導しているのが多いが、瞑想で催眠状態に入った状態で「考え事は相手しない」を潜在意識に刷り込みしてしまうと、日常生活でも考え事が浮かんでも無意識に相手しないようになってしまう
想像力が低下してしまう いつも頭の中が空っぽだから瞑想してるのと同じ状態とは言えないだろうか
異常なほど思考が抑えられててADHDとは真逆な感じになってる >>60
>>56
瞑想で意識は飛ばないよ
意識を留めるのが瞑想だから
集中してたら時間が経つのが早く感じるっていうのはあるだろうが >>35
＞経験的に瞑想は統失発症するというのが知られてるからな
瞑想は同じ刺激が続くので催眠状態に入りやすく、潜在意識に自分で変な暗示かけて統失になってしまうのだと思う >>63
それはあるな
只その思考の源泉が執着か否かの問題だろうな
×執着から思考が生じる
〇執着無き思考
これが理想なんだろう 瞑想長くやってるyoutuber見りゃ、頭おかしい事言ってるやつわりといてヤバイと気づくはず
自分で瞑想で催眠状態誘発して自己暗示で潜在意識に変な刷り込みしてるから、そりゃ頭もおかしくなる
きちんとした瞑想は、自己暗示対策もしっかり考えてるやつだが、そういうの少ないのでは
白隠禅師が瞑想による自己暗示で苦しんで、それを解決した手法はもろに「暗示を解く」手順 スマホでよく見かける睡眠アプリも何気にやばい
音などで同じ刺激がずっと続く事で脳が催眠状態に入りやすい特性を利用していて、催眠状態に入ったら確かにそのまま寝入りやすくなるのだが、催眠状態で考えてる事が潜在意識に刷り込む事で精神不調をきたすようになってしまう オウム真理教でとてつもない実害があったのに
白人がやってるからって理由で飛びつく幼稚なバカはいないよ >>71
これだな
カルト宗教や寄付団体など、日本には罠が多すぎて素直に接することができないんだ ハンパな瞑想すると悪魔にとりつかれるって釈迦が言ってただろ >>68
Daigoも瞑想やってるんだよね
やっぱそういうリスクあるんだろうな 正しい瞑想のやり方を理解してて人に教えられる人ってあんまいないんじゃないかと思う
本読んでも具体的なやり方をページ割いてしっかり解説してくれてるやつはあんまなくて、「いまここ」に意識を集中するみたいなことがサラッと書いてあるだけ 明晰夢も睡眠アプリや瞑想と同じく催眠状態に入ってる状態で、その時に自分で潜在意識に変な刷り込みしてしまうと危ない
催眠術師がかけた暗示は他者がかけてるので解除しやすいが、自分で催眠状態に入って無意識に暗示をかけてしまうと解除しにくく、場合によっては一生それで精神不調で苦しむ事になる
瞑想きちんとできておらず、「催眠状態に入らずただ脳を休めてるだけ」ならいいけど、瞑想繰り返してうまくなってしまうと催眠状態に入りやすくなってしまう
また、瞑想してる時に他人がその場に居て、そいつが余計な事を言うとそれが潜在意識に刷り込まれる事も ヨガとかほぼほぼスピリチュアル系カルトだろ・・・
やってるやつのほうがイっちゃってるよ >>31
だから仏に会ったら仏を殺せってそういうことだろ
真理だの言い出す奴がいたらぶん殴って黙らせろ >>77
「正しい」やり方なんてのは極論すれな、「正しい」結果つまり仏陀の解脱を実証した人しか示せないってこと
ほぼ全ての人が示してるやり方はその意味で言えば「正しい」ものじゃないとなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
