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カレーって毎日食ってるとめちゃくちゃ太るよな、下手したらラーメンよりヤバい [492715192]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM8f-cq0n)
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2022/01/10(月) 14:16:52.81ID:qWqJtZRQM●?2BP(2000)

日本人の中高齢者で、カレーの長期的かつ頻繁な摂食と良好な認知機能との関係を確認
https://www.fnn.jp/articles/-/295343
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-Jx5H)
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2022/01/10(月) 14:17:22.39ID:NfosyRip0
おでんがヤバい
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df51-l/5m)
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2022/01/10(月) 14:18:09.37ID:zsBuDDaP0
ルーだけ食え
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdf-p4D7)
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2022/01/10(月) 14:18:17.40ID:ULWimbK+M
米食いすぎなだけ
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f06-8Dc+)
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2022/01/10(月) 14:18:33.20ID:VLhU1upQ0
飲むのと食べるのとでも違うよな
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f56-UJSj)
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2022/01/10(月) 14:19:00.99ID:zi5jZjvm0
スープカレーはヘルシーじゃないの？
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-F66H)
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2022/01/10(月) 14:20:04.80ID:YqhhZhJXa
低糖質カレーつって脂質高いのクソバカだろ
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f13-ikBD)
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2022/01/10(月) 14:22:15.38ID:e+lB5wFN0
カレーは油使いすぎだからな
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (GTW 0H0f-sHLL)
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2022/01/10(月) 14:23:32.67ID:rErKOK60H
油はオリーブオイルしか使わんし
玉ねぎ、ニンニク、生姜、クミン、コリアンダー、チリパウダー、ターメリック

ここに鳥もも入れたとしても対してカロリー高くないだろ
ご飯大盛りでバターで炊いたら話は別だが？
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff69-bpII)
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2022/01/10(月) 14:24:17.44ID:bzzj7U500
市販のルーやレトルトのカレーを食うからだよ
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9a-Y8IL)
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2022/01/10(月) 14:24:46.08ID:y8kEmM8r0
米がいくらでも食えちまうんだ!
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfd2-Dwe8)
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2022/01/10(月) 14:25:11.46ID:OZK3+qlx0
すき家で食ってきた
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fa6-7TFw)
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2022/01/10(月) 14:27:05.28ID:/nMKi2vE0
カレーラーメン
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff53-Fvyd)
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2022/01/10(月) 14:27:33.85ID:HVnNY4vL0
それよりすき家のほろほろチキンが単品300円で買えるのがわかって毎日食ってる
あれ旨すぎだろ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5ff1-NSS3)
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2022/01/10(月) 14:29:13.95ID:Xyv6p3v40
レトルトだとカロリー低い
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffb1-bpII)
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2022/01/10(月) 14:32:02.14ID:6mrMSOZB0
ルーって小麦粉でつくるんだっけ
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df5b-gKug)
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2022/01/10(月) 14:33:37.54ID:iEv30wAx0
塩と油の塊だぞ
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-gbYE)
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2022/01/10(月) 14:35:10.04ID:lXXveKjk0
>>31
ビリヤニにカリーぶっかけマシマシ
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-8zVX)
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2022/01/10(月) 14:35:37.50ID:as0OgfO3a
バターチキンカレー作るとえっこんなにバター入れる？ってぐらい入れないと味がつまらないからやっぱりカロリーはすごい
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f08-iPbm)
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2022/01/10(月) 14:37:27.85ID:b9jN3iHX0
松屋のスープカレーが美味かったけど1000kcal超えてえビビったので今ではハウスのカロリーオフのやつ食べてます
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfc6-hXxu)
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2022/01/10(月) 14:42:02.97ID:HdSCpKGl0
炭水化物に油かけて食って太らないわけないわ
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff33-dAQs)
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2022/01/10(月) 14:44:06.32ID:KNGeRO4a0
>>33
それなりに野菜はいってるし量も調整できるしヘルシーに抑えるための対処法の幅が広いからだと思う
ラーメンはカロリーよりも塩分の方がヤバいから退所しづらい
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff51-bpII)
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2022/01/10(月) 14:49:02.27ID:Ks00fZWS0
>>33
インド人が毎日食べてるからじゃね？
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff4e-7C5+)
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2022/01/10(月) 14:49:17.84ID:IFa0iGlv0
ルーが小麦粉の塊
スープカレーなら幾分かマシ
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f05-NyFv)
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2022/01/10(月) 14:50:25.98ID:WH2piY4G0
ご飯大盛りだからな
毎日どんぶり飯食うようなもん
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-eAzr)
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2022/01/10(月) 14:57:57.03ID:sSIPGaL3a
14 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1f-1r+u) sage 2020/12/26(土) 10:14:43.83　ID:VM6Xet/vM
ネパール料理レシピ本見たら、チキンカレーに油大さじ6と書かれてるんだが
入れすぎじゃね
油大さじ1っておにぎり1個分のカロリーあるだろ

17 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5b33-9kdj) 2020/12/26(土) 10:20:10.24　ID:WHpItFR+0 BE:615980847-2BP(1000)
>>14
のちのち減らすにしても，まずは騙されたと思って一回その量で作ってみた方がええよ
それ系のカレーは油をケチると，それだけで気の抜けた味になるから

↓

42 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1f-1r+u) sage 2020/12/26(土) 11:06:38.65　ID:VM6Xet/vM
>>37
馴れ合い定期スレきっしょいわぁ…
と思いながらスレタイ一覧から透明あぼんするやつのが多いと思うで

確かにキモいからやめるか死ねよ

124 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1f-1r+u) sage 2020/12/26(土) 11:36:20.40　ID:mLZgSsWeM

カレー板
料理板
へ
帰　れ


埋め


↓

以降ほぼ１人で数百レスを手動連投してスレを終わらせる
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fd2-t1ED)
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2022/01/10(月) 14:58:32.32ID:XIvGcaRn0
>>18
カリフラワーライスにしたのが>>3にあるよ

ポークカレーカリフラワーライスが285kcal
ポークカレーライスが714kcal
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8f-Fzrs)
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2022/01/10(月) 15:08:14.64ID:JnXg+SV1M
冷えると油固まるしな
すぐ洗わないと大変だわ
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8f-Fzrs)
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2022/01/10(月) 15:09:13.13ID:JnXg+SV1M
>>57
YouTubeのインド屋台のやつ見てるけど
インド人はお腹ポッコリが異様に多いな
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8f-Fzrs)
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2022/01/10(月) 15:11:57.61ID:JnXg+SV1M
>>33
カレーは店も少ないしあまり毎日カレー食わないからな
ラーメンは毎日食う奴がいるから実際に健康を害する奴がいて問題視されてる
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8f-Fzrs)
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2022/01/10(月) 15:13:37.73ID:JnXg+SV1M
インドカレーこそ油たっぷりだから美味い
バターやギーが手に入りやすくて安いんだと思う
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df1c-k+I4)
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2022/01/10(月) 15:26:25.47ID:d4vYtt6P0
スパイスカレーならOKって管理栄養士が言ってた
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-fGUk)
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2022/01/10(月) 15:32:58.96ID:5jB9agG90
毎日ラーメン食ってるって言われたら死ぬぞってなるけど
毎日カレー食ってるって言われても悪いイメージにはならない

やっぱカレーは健康的な食事なんだろう
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7faf-isze)
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2022/01/10(月) 15:39:02.26ID:oqEvNkFy0
市販のカレールーは半分が油
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-Hftv)
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2022/01/10(月) 15:41:15.71ID:jEKQIJD7r
ダイエットしてるときエスビーの赤缶使って毎日スープカレー作ってたわ
おかげで3ヶ月で90キロ→70キロまで絞れた
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-1gy6)
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2022/01/10(月) 15:42:47.65ID:2FnVOoxM0
イチローは毎朝カレーなんだが？
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df0d-HkDY)
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2022/01/10(月) 15:43:33.71ID:AlgSh5pk0
医者にカレーは食うなって止められたわ
油と糖質の塊
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa9-LCHw)
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2022/01/10(月) 15:43:55.10ID:qlGWslcG0
脂質だよな結局のところは
ラーメンは完飲しなければ脂質の量抑えられるけど
カレーはルーだけ残すなんてこと普通ないからなぁ
その差は結構でかいよ
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff9f-lUoQ)
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2022/01/10(月) 15:46:43.03ID:cHCtmUb60
毎日なんか食わんだろ
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffdc-qJ/Z)
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2022/01/10(月) 15:50:02.53ID:HrUcmpKb0
インドなんかベジタリアンめちゃくちゃ多いけど肥満だらけだからな
豆とじゃがいもと野菜に大量の油で人は太れる
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff19-dXQO)
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2022/01/10(月) 15:52:12.80ID:LXoFljC80
>>77
ギーを使って結構肉も食う北インドと植物油使ってベジが多い南インドの比較で
南の方が何倍もがんの発生率が多かったって論文の話を聞いたことがある
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-eAzr)
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2022/01/10(月) 16:01:06.93ID:XmrANetvM
>>77
えっ、インドのどこが肥満だらけなの？

成人の太り気味の割合(BMI25以上)A181 / 189
成人女性の太り気味の割合(BMI25以上)A183 / 189
成人男性の太り気味の割合(BMI25以上)A180 / 189
成人の肥満割合(BMI30以上)A182 / 189
成人女性の肥満割合(BMI30以上)A183 / 189
成人男性の肥満割合(BMI30以上)A182 / 189
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f66-jdYy)
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2022/01/10(月) 16:20:00.22ID:a6SD7P+G0
>>5
美味しい
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfaf-e32q)
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2022/01/10(月) 16:23:18.73ID:AoJJ//lB0
まさかコメ<飯>みかけ一緒に
食って無いだろうな
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff53-Fvyd)
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2022/01/10(月) 16:26:05.80ID:HVnNY4vL0
>>68
180円のクッキー&クリームのアイスもうまいぞ
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-4h2z)
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2022/01/10(月) 16:42:29.14ID:1CpHhSQVa
ごはんと油の塊だからなそりゃ太るわ
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f85-VZSD)
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2022/01/10(月) 16:44:54.60ID:wCUzxHP20
カレー毎日って言ったって朝カレーは無理。昼夜の２食で十分だろ
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb3-u4V5)
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2022/01/10(月) 16:57:25.45ID:U9wUzk2Wp
カレールーを一度ブロックのまま齧ってみろ
脂の塊だぞ？あれ
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb3-u4V5)
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2022/01/10(月) 16:58:00.79ID:U9wUzk2Wp
>>86
はぁ？世界で1,2を争うバターの消費国やぞ🧈
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb3-u4V5)
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2022/01/10(月) 16:58:24.82ID:U9wUzk2Wp
インド料理がヘルシーとか言ってるアホがいてワロタ
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8c-f/dC)
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2022/01/10(月) 16:58:52.04ID:iYghLPHZ0
固形ルーから自作に変えると
鍋の油がめちゃくちゃ落ちやすくてゾッとするよな
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2022/01/10(月) 17:01:12.84ID:8lALIvTu0
カレーってカロリー高いって思っていませんか？

肉も油も炭水化物も大量で…と思うかもしれませんが
インドカレーはそうではありません。
インドカレーをご自宅で作ってもらうと分かるように、ルーにサラダ油をどばーっと入れたり、小麦粉やじゃがいもを入れることはあまりありません。
公開しているチキンマサラなどのカレーも、実はサラダ油を一切使わずに作ることが出来るんですよ！（私は最近はサラダ油を使いません）

インドカレーは基本的に玉ねぎとトマトがベースです。
それにスパイスと水を加えて、肉は一、二かけ入ってる程度です。

ごはんもインディカ米は玄米より血糖値が上がりにくい米で、太りにくいとされています。

実を言いますと、私はインドカレーを好きになり始めて、最低でも週１は食べ、毎日食べるときもあるくらいですが、体重は増えていません。
むしろ、6㎏痩せたんです。
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f56-VN2a)
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2022/01/10(月) 17:06:29.30ID:XAnL5XeF0
いや、カレーは完全食だよ
死ぬまでカレー食ってても死なない
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff19-dXQO)
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2022/01/10(月) 17:07:31.20ID:LXoFljC80
>>91
インドは世界第2位の糖尿病大国だぞ
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2022/01/10(月) 17:08:30.26ID:qGzoL/oA0
>>19
インドカレーって結構ヘルシーだよな
油が多いぐらい
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2022/01/10(月) 17:08:54.94ID:xELOsM/EM
ほとんど油と米だもんな
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2022/01/10(月) 17:30:23.10ID:d4vYtt6P0
>>78
詳しく
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