横になって寝てるだけで胸でも肩でもアキレス腱でもすぐに攣る 終わりだよこの国 [879622555]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a967-GhGM) 2022/01/21(金) 14:50:14.58 ID:w1cKSOPU0●]

胸の筋肉はどうしてつるの？痛くなったときの対処＆予防法
https://wwwsp.himawari-life.co.jp/linkxpink/trouble/1077/

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a910-pjxc) 2022/01/21(金) 14:51:12.54 ID:P0/IrO4d0]

縦になって寝ればいいじゃん

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-RzFa) 2022/01/21(金) 14:54:15.33 ID:qyjq/MpRa]

肩筋不足じゃね

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾞｰｲﾓ MM16-Xn8d) 2022/01/21(金) 15:06:07.06 ID:x7TKlvDBM]

水分不足

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ee9f-9BXF) 2022/01/21(金) 15:07:55.93 ID:xJBijfpy0]

寝起きで布団の中で足伸ばすと結構な確率で釣る
水分不足してんだろうな。でも小便は溜まってる
そこなんとか再利用してくれよ

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5a2-Z1d5) 2022/01/21(金) 15:43:46.91 ID:RB+uaOwb0]

両足こむら返りは苦痛

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 026d-gC7R) 2022/01/21(金) 15:53:32.93 ID:JV/9ygst0]

>>1
やたら脚がつると言ってた親戚は心不全だったね
治療始めたらつらなくなった

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 86a2-P+6T) 2022/01/21(金) 16:18:28.51 ID:6d6NZ1/k0]

食生活がおかしいんだろ
見直せよ

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cd7f-yQEj) 2022/01/21(金) 16:52:03.64 ID:kQd1o6w70]

水ガバガバ飲めよ
酒は控えろ

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4144-xpr1) 2022/01/21(金) 16:53:34.78 ID:nV2ULnMw0]

水分とってますか

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 82c6-j6V8) 2022/01/21(金) 16:54:16.49 ID:jA4QdDLE0]

逆だよ　寝てるから縮こまる　腰なんかも動かさないと痛めるよ

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f9af-pjxc) 2022/01/21(金) 17:50:38.34 ID:AsvgiOYc0]

カリウムが足りてないと思われる

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 525f-fHPM) 2022/01/21(金) 17:51:38.84 ID:l5vzgepb0]

こむら返りが頻繁に起きる人はカリウム不足

食生活が偏ってる

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM29-MB2m) 2022/01/21(金) 19:02:17.60 ID:x/MWNLwUM]

70年で初めての苦痛，手指のひび割れ酷く怖いよ