【徹底議論】自分を好きになるにはどうしたらいいのか [873877239]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a79-1R7L) 2022/01/30(日) 00:59:40.75 ID:ruiC/0FB0]

自分を好きになれたらそれで幸せじゃん
他に何もいらないと言っても過言じゃない、というか色々勝手についてくる

https://kenmo.co.jp

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a79-1R7L) 2022/01/30(日) 00:59:54.91 ID:ruiC/0FB0]

究極命題だろ
これだけでいい

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 660d-dqF8) 2022/01/30(日) 01:00:11.94 ID:1p0u8ze/0]

いいスレ

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a79-541n) 2022/01/30(日) 01:01:10.63 ID:ruiC/0FB0]

>>3
もっといいスレにしよう

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 668f-cx/G) 2022/01/30(日) 01:01:48.59 ID:TmpoqfNB0]

とりあえずアナルと乳首いじりから始める

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMae-Kmld) 2022/01/30(日) 01:01:52.73 ID:c/CeB5uTM]

好き過ぎてどうしょうもない
けど？
自分が嫌いな奴なんておるん？

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a79-541n) 2022/01/30(日) 01:02:13.38 ID:ruiC/0FB0]

>>6
好きなんだけど嫌いだよ

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6a4b-Xc5L) 2022/01/30(日) 01:02:18.26 ID:URP4DZor0]

美少女になるとか

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-jLjm) 2022/01/30(日) 01:02:28.54 ID:OLFsh3Mr0]

加藤諦三を読む


これガチな。

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a64e-S1l0) 2022/01/30(日) 01:02:31.71 ID:Ju1cWtJk0]

整形しかないよ

[0011 神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbd-ZBpw) 2022/01/30(日) 01:03:38.34 ID:lZtGlM32p]

パヨクになるな

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a79-541n) 2022/01/30(日) 01:04:12.41 ID:ruiC/0FB0]

>>9
1冊読んで少し実践したけど意味なかったわ

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f13a-bU36) 2022/01/30(日) 01:04:14.78 ID:VmyzrG3c0]

頑張ってもコンプ増大していくだけや

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a79-541n) 2022/01/30(日) 01:04:20.92 ID:ruiC/0FB0]

>>10
整形もしたことあるわ

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e52b-Scxy) 2022/01/30(日) 01:04:40.91 ID:HwSEvevo0]

好きとか嫌いとか思う対象でもないような

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5daf-qktf) 2022/01/30(日) 01:05:09.66 ID:PmqtV4AK0]

評価や目標を他人に委ねないってこったわな。

目標を自分で決めて努力して達成して自分で評価して自分で好きになる。

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-dRCP) 2022/01/30(日) 01:06:29.68 ID:hFK/b0bzd]

自己嫌悪に陥る時間をなくせばいい
目の前のことやこれから先のことだけを考えて前向きに全力で取り組む
夕方につかれるまでやって晩飯食べて風呂入ってぐっすり寝る
当日の失敗を明日に持ち越さない
明日のことは起きてから考える
そうすれば自分が嫌いとか考えなくて良くなるし楽観的で前向き、行動的な自分を好きになれる

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6614-6mqd) 2022/01/30(日) 01:07:54.07 ID:a01C4Mxi0]

自己肯定感を得るには結局他人から認められる経験つむしかないんじゃないか
自分でいくら自分を好きになろうとしても世間から雑な扱いされ続けてると自分の価値を信じ込めないし

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbd-fF9Z) 2022/01/30(日) 01:08:17.12 ID:njAbuLU5p]

>>6
自己嫌悪と言う言葉があってだな

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6aa2-iuTF) 2022/01/30(日) 01:10:35.41 ID:sCEM0wlz0]

>>18
他人から認められる、愛されるにはどうすればいいのか？

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1189-dgYB) 2022/01/30(日) 01:10:57.18 ID:EEo8u5k80]

自己肯定感がクッソ低い
今更変えることはできないと思ってる

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 394e-zj2Q) 2022/01/30(日) 01:12:25.49 ID:9VfE4kgH0]

自己愛性パーソナリティー障害

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a5a2-yGOv) 2022/01/30(日) 01:15:08.46 ID:6ke45Mz20]

沢山の失敗の積み重ねで自己肯定感無くなっちゃった
健常者に生まれたかったなぁ

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5a2-p6n5) 2022/01/30(日) 01:16:01.59 ID:kdcvyJ1c0]

ちょっといい服買うだけでも違うぞ

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a08-rO3V) 2022/01/30(日) 01:16:04.56 ID:imKBg+Yf0]

フルマラソンを割といい順位で走れるくらいになったら自分で自分わりと認められるんじゃね

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6610-dRCP) 2022/01/30(日) 01:16:21.59 ID:+tmEAamL0]

他者が自己の価値判断の基準だと、立場や環境が変わったときに精神に影響が及びやすいから自分の物差しで自分を認められないと揺らぎやすい
家族や友人同僚を失い孤独を感じたり、独り身で安定してても恋人や家族が出来て逆に負担になったりする

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6d22-dw97) 2022/01/30(日) 01:18:19.57 ID:MXBpJykM0]

嫌いなところがあるのに好きになるというのは自分に嘘ついてる状態だから無理が生じる
嫌いなところも好きなところもあって自分
嫌なところがあっても「それはそれ」で処理して気持ちを切り替えていけばいいだけ

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3a8c-+59g) 2022/01/30(日) 01:18:32.56 ID:ept24LD30]

相対理論的には
他人を嫌いになるほどまたは見下すほど
相対的に自分が好きになる

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd0a-J4u7) 2022/01/30(日) 01:19:30.94 ID:OL4COcwmd]

俺はとにかく資格取りまくってる
電験一二三種、気象予報士、エネ管、TOEIC915、社労士、中型自動車免許

今年は行政書士受けるは

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 660d-dqF8) 2022/01/30(日) 01:20:43.70 ID:1p0u8ze/0]

>>28
他人を見下す自分が嫌いなんだが

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1513-9uUr) 2022/01/30(日) 01:21:13.58 ID:WWFuwj0C0]

自分を安倍晋三だと思って大事にする
これだけでいい
汚い格好してケンモ飯、ケンモ映えする部屋で就寝
安倍晋三にそんなことできるか？

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6d22-dw97) 2022/01/30(日) 01:21:31.41 ID:MXBpJykM0]

>>30
「それはそれ」でいいじゃん

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6614-6mqd) 2022/01/30(日) 01:21:52.06 ID:a01C4Mxi0]

>>20
俺も認められも愛されもしないから分からん
他人の評価ごと勘違い出来れば自己肯定しやすいだろうがそんなのも嫌だしな

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 660d-dqF8) 2022/01/30(日) 01:21:58.25 ID:1p0u8ze/0]

>>32
もうすこしくわしく

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 660d-dqF8) 2022/01/30(日) 01:23:11.69 ID:1p0u8ze/0]

>>34
>>27 みてなかった、了解

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6da2-y/6J) 2022/01/30(日) 01:23:21.32 ID:h8Jfat8c0]

自分大好き安倍晋三

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a6a2-g+qu) 2022/01/30(日) 01:24:34.09 ID:DJFqRYuc0]

>>30
自己評価の低さが原因で他人をナルシスト扱いする人も多いのかもね

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6614-6mqd) 2022/01/30(日) 01:25:54.49 ID:a01C4Mxi0]

>>29
俺も資格取ったけど自己肯定感はそんな得られなかったな
資格持ちの中の下位みたいな自己評価になっただけで
まあそれでもちょっとはマシになったけど

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 660d-dqF8) 2022/01/30(日) 01:25:55.35 ID:1p0u8ze/0]

>>37
そういうのもあるのか
そう考えたことはなかった

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 118f-P0Cz) 2022/01/30(日) 01:26:02.46 ID:18Qhp3Uj0]

何かに熱中して突き詰めれば生きていけるし好きとか嫌いとかどうでも良くなるぞ？
どうせ何でも諦める努力もなんもしないクズなんだろうよ

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 66fd-jS9y) 2022/01/30(日) 01:29:54.02 ID:320+NT3d0]

能力低いし独り身だし友人もいないが自己肯定なんて高い低い以前にねぇわ
下らね

俺は俺でしか無いからな
人に何と思われようが知ったことか

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3da2-peeT) 2022/01/30(日) 01:32:07.61 ID:L5XbK6td0]

自分の体と頭の中は死ぬまで一緒に過ごすんだから好きになった方が生きやすい
そして好きになれない理由は現実と理想が乖離しすぎてるんだと思うわ
好きになるためには理想を全て一回手放して諦めろ
そこから等身大の自分を受け入れてからできる範囲で理想の自分になるために少しずつ行動していけば自信もついてくる

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6610-dRCP) 2022/01/30(日) 01:32:56.61 ID:+tmEAamL0]

承認欲求を抑える事が自己肯定に繫がる第一歩の気もするな

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a6a2-g+qu) 2022/01/30(日) 01:35:47.78 ID:DJFqRYuc0]

整形の話とかどうだろう
どうしても愛することができない自分の一部分を外的な力で変える行動

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 66fd-jS9y) 2022/01/30(日) 01:37:13.99 ID:320+NT3d0]

確かに自身に対する理想なんて持ち合わせて無いし好きも嫌いも無いな

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-ivd8) 2022/01/30(日) 01:40:40.68 ID:GfCv/2tca]

他人の物差しを無理矢理使おうとするからおかしくなるんだぞ

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8a4c-21ac) 2022/01/30(日) 01:42:02.17 ID:NBBpiJDV0]

セルフフェラ

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6664-b4Iu) 2022/01/30(日) 01:44:47.11 ID:dODY255s0]

コロナ禍であまり外に出なくなったから家で運動するようにして早3ヶ月くらい
少し腹筋が割れてきてちょっと自分が誇らしくなった
そんな事の積み重ねな気がする

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b5af-Y4FF) 2022/01/30(日) 01:45:39.56 ID:tlPDR6nH0]

>>42
現実との理想との乖離というよりは他者から見た自分と自分自身の評価の差こそが一番の苦しむ原因な気がするわ
俺は俺が大好きだけど、他人は俺の事は嫌ってるし別にそれでもいい
他者評価と自己評価は別だと割り切る事が一番大事

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6610-dRCP) 2022/01/30(日) 01:50:26.12 ID:+tmEAamL0]

自分を大事に出来ないと他人にも無理を強いてしまったりするけど、自分を労れるようになれれば他者への労りの視点も持てるようになる
共通しているのは人を大切にする気持ちでは

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9d2-TLQs) 2022/01/30(日) 01:50:50.93 ID:Aw0Yjgks0]

>>25
これはありそう

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMae-Kmld) 2022/01/30(日) 01:51:38.75 ID:c/CeB5uTM]

>>43
他人の奴隷も同然だからね。
子供時代の親の教育の失敗や虐待が原因でしょう。

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9d2-EY0k) 2022/01/30(日) 01:52:05.53 ID:ozGBzCjx0]

好きになろうと思ってなれるもんじゃないが
なろうと思わないとなれないもんだ

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 668f-vlw7) 2022/01/30(日) 01:59:03.25 ID:i/PJqAt90]

筋トレやろう

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1189-dgYB) 2022/01/30(日) 01:59:05.44 ID:EEo8u5k80]

他人と比べて引け目を感じる
これが良くないとはわかってはいるんだけど勝手に脳内でやってしまうんだ

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9e1a-ZMfC) 2022/01/30(日) 01:59:37.20 ID:6BEtJao/0]

>>25
でも一位じゃないじゃん
誰かに負けてる自分を好きにはなれないよな

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 894d-rjnY) 2022/01/30(日) 02:16:43.05 ID:iA33CTuQ0]

君子たればいいだけだろ
小人でいるうちは自分すら好きになれるものかよ

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-oPtd) 2022/01/30(日) 02:20:30.75 ID:oAxKArLz0]

辛かった過去を嘆くのではなく、それに耐えた自信を誇るよう考えればいいんじゃない

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(栄光への開拓地) (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-KYyy) 2022/01/30(日) 02:27:49.46 ID:hB4bFEtla]

幼児期に親から無償の愛を受けてないと一生無理
根拠なく自分を大切にできなくなる

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d3a-LokK) 2022/01/30(日) 02:38:06.99 ID:3fXXJnw+0]

毒親に否定され続けて育ったから未だに自己肯定感ゼロで何に関しても自信がない
死にたい

[0061 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6dcd-oHU4) 2022/01/30(日) 02:48:02.43 ID:R4fyCfNn0]

30あたりから自己卑下しなくなったな
学歴もない人間関係もないから
仕事に打ち込めたのが良かった。
今は病気でその仕事も難しくなったけど、
「俺はあの分野ではそれなりだぞ」
という自信はついた。

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e05-3knq) 2022/01/30(日) 02:56:05.13 ID:7MROaco00]

何で好きにならなきゃいかんのか？
好きでも嫌いでもどちらでもよくない？

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe5-rLOq) 2022/01/30(日) 02:59:19.17 ID:G4lS+L9oM]

自分を許す事から始めなさい

[0064 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6d8f-zqvo) 2022/01/30(日) 03:02:04.43 ID:JemjJ5yh0]

自分を動物だと例えなければいい
悪い事をしてもその後の関係を大切にする

[0065 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9a2-+Yuq) 2022/01/30(日) 03:05:34.20 ID:VX4hxgvE0]

結局他人に気に入られなきゃ自分を好きでいいか決められないから自分を好きになれないわけだろ？
まずその価値観を捨てなきゃ話にならん
自分が得意だと思ってることや好きなことで人にバカにされるだったり無駄だと思ってることをやり続けるしかない
それが自分を肯定することになる

[0066 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e69f-Xc5L) 2022/01/30(日) 03:05:48.66 ID:QbC160X40]

発達心理は親ガチャだから無理

[0067 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9a2-+Yuq) 2022/01/30(日) 03:07:39.31 ID:VX4hxgvE0]

1番効果があるのは日記
自分が何をした、どう思ったか、何を考えてるか
とりあえず律儀に毎日一言でも書く
それが自分の人生を大事にすることにつながる

[0068 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a589-dw97) 2022/01/30(日) 03:15:37.39 ID:LZDYgusK0]

馬鹿873877239「自分をすきになるにはどうしたらいいのか」

小泉進次郎「自分を好きになればいい」

[0069 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7daf-y83g) 2022/01/30(日) 03:15:41.62 ID:poJc2UNy0]

俺は自分に飽きた
なんの可能性を感じないし面白くない

[0070 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e556-DvC4) 2022/01/30(日) 05:21:48.15 ID:jyDICPnG0]

腸内環境を整える

[0071 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbd-/cV6) 2022/01/30(日) 05:23:48.90 ID:7nuRfYpHp]

>>20
他人を愛してリスペクトすればいいんだよ

[0072 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbd-/cV6) 2022/01/30(日) 05:25:05.73 ID:7nuRfYpHp]

おまえら3尺3寸箸の例え話知ってるだろ
あれよあれ
他人から愛される人間になるには

[0073 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-oEjp) 2022/01/30(日) 05:32:24.49 ID:tjFrlvuuM]

深層心理ではみんな自分のこと大好きだから心配すんな

[0074 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-pO6Q) 2022/01/30(日) 05:42:39.02 ID:oAawlZMNd]

>>55
これ
どうにもならん

[0075 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2a95-dKss) 2022/01/30(日) 06:08:04.32 ID:EVdwfQlI0]

>>55
他人に勝てばいいだけの話

[0076 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9e30-U5pW) 2022/01/30(日) 08:03:38.33 ID:QjxqgZb00]

なんでも自分で決めてやるといいよ

[0077 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-jLjm) 2022/01/30(日) 08:03:38.72 ID:OLFsh3Mr0]

>>12
「自信」を読みなさい
加藤諦三の中で一番救われた

[0078 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 660d-dqF8) 2022/01/30(日) 13:29:02.80 ID:1p0u8ze/0]

>>76
これはありそう
選択って大変だからがんばりが必要になるけど

[0079 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7d0d-U2Yy) 2022/01/30(日) 16:35:44.53 ID:24YGomLX0]

怒らない、文句言わない人になれば良い
つまり嫌儲と真逆