【急募】酒、タバコ、コーヒー、スナック菓子を止める方法 [498255814]

?2BP(1000) · 2022/02/02(水) 19:19:55.94

自殺願望への道～アルコール依存症の真実～
https://news.yahoo.co.jp/articles/26956d4e4dd92e61170c2edc288eb3a1a0ff054a

2022/02/02(水) 19:20:14.58

いうほどあかんか？

2022/02/02(水) 19:20:40.33

それどころじゃなくなればいい

2022/02/02(水) 19:21:19.08

別のものに依存すればいい
コーラとか

2022/02/02(水) 19:21:20.29

スナック食べ始めると袋は空に

2022/02/02(水) 19:21:21.32

刑務所に入る

?2BP(1000) · 2022/02/02(水) 19:21:26.11

>>1

適量ならいいんじゃね？

2022/02/02(水) 19:21:41.39

死ぬ

2022/02/02(水) 19:21:49.37

やめる必要あるのか？？
俺も一時期そういうのやめようとしたが結局人生が空虚に感じてやめたわ

2022/02/02(水) 19:21:52.29

このなかでコーヒーはそれほど害はないのでは
量のんでるならべつ

2022/02/02(水) 19:21:53.10

タバコ吸わんと嫌なこと思い出すから辞めれん

2022/02/02(水) 19:22:02.34

買わない

2022/02/02(水) 19:22:27.76

性欲に走るとかオナニー三昧

2022/02/02(水) 19:22:35.41

やめる

2022/02/02(水) 19:23:12.82

菓子なんか何十年も食ってなかったのにタバコやめたら毎日食わないと気がすまなくなってしまったからなあ
どっちが健康的なのかわからない

2022/02/02(水) 19:23:42.86

酒とタバコは相性がいいから辞めにくい

2022/02/02(水) 19:23:51.57

コーヒー以外は好きだな
まぁやめた方が楽しいならやめろ、やめない方が楽しいならやめる理由ないだろ

2022/02/02(水) 19:23:57.17

コロナに感染

2022/02/02(水) 19:24:10.45

スーパー、コンビニに行かない
これが一番

2022/02/02(水) 19:24:20.10

糖質とカフェインとアルコールの依存症じゃん

2022/02/02(水) 19:24:45.54

酒タバコはやめる理由わかるけど
コーヒー？？？

2022/02/02(水) 19:25:33.02

筋トレを始める、栄養が気になって酒たばこスナックなんて一切食べたくなくなる
コーヒーは健康にいいから続ければいいぞ、カフェインは代謝を上げる

2022/02/02(水) 19:25:43.96

>>15
タバコは食欲抑える効果あるからね

2022/02/02(水) 19:25:46.56

酒＆タバコ＆コーヒー＆お菓子！以上の快楽を見つける
単体快楽では「摂取」の快楽には絶対にかなわないから複数対象にする

スーパー銭湯＆テレビゲーム＆ランニング＆釣り＆風俗！みたいな
薬物に頼る治療以外ならもうそれしか方法がないよ

2022/02/02(水) 19:25:51.79

晩酌や食後の一服とか、やめられないと思っても
やめてみれば、やめられるものなのさ

スナック菓子は止まらねえんだよ外道が

2022/02/02(水) 19:26:37.48

やめるくらいなら死んだ方がマシ

2022/02/02(水) 19:26:39.82

宗教とゲームと右翼と嫌儲があるじゃん

2022/02/02(水) 19:26:45.85

無理にやめる必要なんてないよ
自分らしく生きろ

2022/02/02(水) 19:26:59.57

買うな

2022/02/02(水) 19:27:17.98

タバコ辞めたんだが寂しい
気持ちの持ちようなんだがな
タバコ辞めれた万歳って喜べばいいのにな
喫煙所のアホ共を見下せばいいのに
タバコやめた結果は寂しい
人生の楽しみがひとつ減った

2022/02/02(水) 19:27:35.77

死ねばいいよ

2022/02/02(水) 19:27:44.77

>>1
読んできたがアル中の前にそいつ等全員、馬鹿だわアホ。ギリ建。

2022/02/02(水) 19:28:27.46

貧乏

2022/02/02(水) 19:28:53.71

金に余裕があるなら止めなければいいのでは

2022/02/02(水) 19:28:59.34

全部やめたぞ
砂糖も塩も日常の食事で使わなくなった
1ヶ月も我慢すれば慣れる

2022/02/02(水) 19:29:43.62

>>30
一度やめてから吸うと糞うまいぞ
人生で半年だけ辞めたことあるがまたやめてから吸いたい、これは酒にはない楽しみ方だな

?2BP(1000) · 2022/02/02(水) 19:29:45.42

お前もネトウヨにならないか？

2022/02/02(水) 19:29:58.27

トップバリュの激安ウィスキーやめられないんよね…

2022/02/02(水) 19:30:13.15

投げ輪うまいよな🤤　チョコと一緒に食って見な　とぶぜ

2022/02/02(水) 19:30:44.41

ヘビースモーカーは禁煙すると数ヶ月してガチの鬱病になる可能性あるから気をつけろ
禁煙鬱は存在する　それ耐えれば大丈夫だが

2022/02/02(水) 19:30:44.56

ヘビースモーカーは禁煙すると数ヶ月してガチの鬱病になる可能性あるから気をつけろ
禁煙鬱は存在する　それ耐えれば大丈夫だが

2022/02/02(水) 19:30:51.50

タバコはCDBに変えた
酒はだめだ
飲んじゃう

2022/02/02(水) 19:31:13.34

エナドリやめらんねえんだが

2022/02/02(水) 19:31:39.57

全部いけるよ
よし、やめるぞ！wって思うだけだよ
ネット止めるとかはかなり難しいかなあ

2022/02/02(水) 19:32:36.13

ラーメンも辞めたい、あれドラッグだろ

2022/02/02(水) 19:32:42.26

甘い炭酸とスナック菓子はや辞めれない

2022/02/02(水) 19:34:17.74

俺はマイナス思考をやめたい
ポジティブになりたい

2022/02/02(水) 19:34:25.47

嫌儲やめられねえ

2022/02/02(水) 19:34:29.04

買わない
欲しいと思った時にすぐ近くになければ摂取しようがない

2022/02/02(水) 19:34:53.79

節約生活したら嗜好品に金かけられないから食わなくなるよ

2022/02/02(水) 19:37:43.78

オイコスとかマイプロのリーンプロテインバーとかクエストのプロテインチップスなら罪悪感もカロリーも少ないから「絶対禁止」ってより週に1,2回は食べられる日を決めた方がキレ喰い防止になるしメンタル的には良いと思う

酒は知らん

2022年01月21日 21時00分食
「適度な飲酒などあり得ない、どんな量でも飲酒は心臓の健康を害する」と世界心臓連盟が声明を発表
https://gigazine.net/news/20220121-world-heart-federation-alcohol-is-no-good/

2022/02/02(水) 19:38:16.45

タバコ早めたいけど毎日の苦しさを紛らわせるのに必要なのが

2022/02/02(水) 19:38:17.67

コーヒーとか子供の頃からガンガン飲める環境にいたのに飲まなかったから
結局コーヒーしか選択肢がないとき以外飲まないわ

2022/02/02(水) 19:38:23.90

口寂しいから何かを口に入れるんだよ
おしゃぶり咥えてろ

2022/02/02(水) 19:39:49.45

>>21
カフェインは酒並みに体に悪いですが

2022/02/02(水) 19:41:06.70

インスタントコーヒー飽きたから紅茶飲んでる(´･ω･｀

2022/02/02(水) 19:41:14.56

>>54
そもそもなんで口寂しくなっちゃうの？

2022/02/02(水) 19:42:27.29

食ったり飲んだり吸ったりする、いわゆる体内取り込み系の快楽は相当に強力な精神依存作用がある
別の趣味（快楽）を見つけたらしばらくは同じくらいの金を掛けてやった方がいい

2022/02/02(水) 19:42:54.36

酒は驚くほど楽勝だったわ（今年に入ってから飲んでない）
元々そんなに依存してたわけではないしな
やべえのはコーヒーだわもう完全に習慣化してるからこれは無理ゲー

2022/02/02(水) 19:43:32.86

>>1と唯一違うのは「SEX」もするんだよね本当のダメ男って

2022/02/02(水) 19:55:20.67

どうして辞める必要有るんですかね？
やらなくてもそのうち病気になってやれなくなるのに

2022/02/02(水) 19:57:56.96

酒やめたい

2022/02/02(水) 20:03:32.55

>>59
俺もだわ
正月飲んで以来禁酒してる
何年も少なくとも毎晩ワイン一瓶相当以上は飲んでたけど酒は止めようと思えばいつでもやめられる
でもタバコは結構厳しいわ
禁酒と同時に減煙もしてるけど一日５本程度までにはだいぶ慣れてきたけどそれ以下になるとまだ厳しい
ただネットでは減らすのは難しいってよくみるけどそんなことはないってのは分かった
人それぞれ合うやりかたがあるんだよな

2022/02/02(水) 20:09:13.61

引きこもれば買いに行けなくなる

2022/02/02(水) 20:19:08.49

目的の洗剤とかトイレットペーパーだけでいいのに特売のスナックとか買うのやめたい
でもじゃがりこ78円たけのこの里100円は買ってしまうだろ😡

2022/02/02(水) 20:23:08.33

食料品売り場に近寄らないのはめっちゃ効く、俺に

2022/02/02(水) 20:23:20.23

コーラを飲む

2022/02/02(水) 20:24:56.94

浅ましい動物だよ……

2022/02/02(水) 20:25:37.68

>>1
まだタバコなんか吸ってんの？

2022/02/02(水) 20:27:35.26

>>42
CBDいいよな
俺もCBDにしてから禁煙できて
今ではたまにワックスタイプのCBDで夜にチルアウトしてる

2022/02/02(水) 20:34:30.72

Central Business District?

昔ガムでも噛んどけというアドバイスがよくあった
効くのか？

2022/02/02(水) 20:35:16.67

酒がほとんど飲めない俺からすると飲んで嫌なこと忘れられるのは羨ましい
代わりにジュースばっか飲んでるが、多分糖尿病になるなこりゃ

2022/02/02(水) 20:43:46.79

子供っぽいかもだけど、甘いお菓子（チョコレート）と、
炭酸飲料がやめられない
糖依存だろうな。でもスーパー行けば安いし、ついつい手伸びちゃう

2022/02/02(水) 20:46:21.50

>>7
だらしない奴程スレタイのようなものをだらだらやっちゃうんだよ
彼らは適量なんて守らないし守れないよ

2022/02/02(水) 20:48:03.87

気合い

2022/02/02(水) 20:52:26.65

それぞれ健康的な代替を探すとうまくいくかもしれない
炭酸水を飲み続けたらコーラよりうまくなったとかのように
俺もコーヒーとスナック菓子に苦しんでる

2022/02/02(水) 20:56:33.60

病気して食事制限になったから全部やめたわ

2022/02/02(水) 20:57:52.85

禁煙と減酒は出来た
アイスとお菓子とコーヒーはやめられない
そんなたくさん食べるわけじゃないけど毎日必ず食べちゃうから食べない日を作りたいけど無理だわ

2022/02/02(水) 20:58:27.73

今すぐ死ぬ

2022/02/02(水) 20:58:36.09

コーヒーは健康にいいらしいじゃん

2022/02/02(水) 21:02:14.36

コーヒーはブラックならやめる必要ないだろ
お菓子は逆にいつ食いたくなるの？
口寂しいならナッツ一握り食えばいいだろ

2022/02/02(水) 21:02:18.08

>>77
やっぱり病気は強いな

2022/02/02(水) 21:02:31.67

催眠術

2022/02/02(水) 21:05:58.30

運転するから酒はやめた
気づかずに運転してたら二日酔いだったことに気づいて、酒飲むのやめた

2022/02/02(水) 21:06:58.98

別にコーヒーは辞めなくていいだろ

2022/02/02(水) 21:07:06.40

>>81
高い

2022/02/02(水) 21:30:08.11

コーラとモンスターエナジーがやめられない

2022/02/02(水) 21:40:54.51

>>15
俺は酒やめたら甘いものを食べるようになったよ

2022/02/03(木) 03:28:06.61

>>88
自然な症状だよ
今まで酒で糖分消耗しまくってたのが甘いものにすり替えられてる

2022/02/03(木) 03:30:57.94

消去法に負けているんだよ開拓させる可能性を感じさせない

2022/02/03(木) 03:38:49.18

詳しく言うとな逆にメリットなんだよ
俺が俺でいられるんだ