アラームで起床って絶対寿命縮めてるよな [973359214]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
三大欲求のひとつを強制的に中断させて叩き起こすんだぜ?
人生100年で見たらトータル5年は寿命縮めてるわ ふーんで科学的に検証とかしたの?
してないなら俺の勝ちだが 心臓が跳ねるからな
起きた瞬間バクバクしてることよくある 一月で慣れてアラーム起動する1分前に目が覚めるようになるわ アラームなる前に起きなきゃという強迫観念があってアラームで目覚めた時の敗北感が凄い
でもよく考えたら別に寿命って縮まっても良くね? 【Works with Alexa認定 WiFi付き】 スマート 目覚まし時計 光 大音量 Alexa/Google homeで制御 スマートライト 光20段階/音量16段階 コンセント式 スヌーズ ラジオ 自然音7種 快眠 目覚ましライト アレクサ ウェイクアップ HeimVision A80S ホワイト 飼い猫になりたいね
寝てるだけで可愛がられるんだぜ? 休みの日でも、いつもの時間に規則正しく起きた方が体調いいんだよね >>10
猫も強制的に起こされるから結構ストレス感じてると思うよ
アッラームアクバル! 正直アラーム鳴る10分前に起きるわ
何でだろうなこれ でもアラームが鳴る前に目が覚めてしまうのは
危険な状態らしいぞ
不眠症の初期症状
うつ病の始まり 好きな曲を目覚ましアラームにしたら
その曲を聴くたびに心臓がバクバクするようになって
結果、その曲が嫌いになった ほぼリモートワークなんで9時くらいまで寝てるわ
10時になったらPCの前に座って、しばらくネットサーフィンしてる >>14
アラームに叩き起こされるのが嫌で直前に目を覚ますようになったな
びっくりするのも嫌だけど何より社会の奴隷みたいで最悪 いやいや眠りの浅い時間に目覚ましなるように睡眠時間工夫しろよ
何年その身体で生きてんだよ 真っ当な生活をしてれば正しい時間に寝て起きる習慣が身に付く
アラームでしか起きられないようなグズは長生きしない方が良い >>5
寝る前にアラームが鳴る5分前に起きると
頭の中で自分言い聞かせると起きれる様になるよな アラームは二度寝の保険って感じやな
普段より遅く寝ても何故か鳴る前に目覚める /⌒ヽ
く/・゜ ⌒ヽ
| 3 (∪ ̄]
く、・。 (∩ ̄]
なれるとアラームなる
五分前におきるよね?
一応設定しとくけどね? 毎朝フェラチオでお越して貰ってる
いいパートナーだわ
女じゃこんな献身的なことしてくれないからな 昔携帯で好きな曲をアラームに設定したらその曲が嫌いになった もう長い事中途覚醒が酷いんだが身体の負担不味いかな?
毎日5回くらい目覚めるんだよ 目覚ましなかった時代ってどうやって起きてたんだろうな 一応目覚ましは掛けてるけど明るくなるのと鳥のチュンチュン音で自然に目が覚めるけどな 睡眠時間90分単位でアラーム設定すると丁度レム睡眠周期でスッキリ目覚められるらしい 7時アラームだけど6時に起きるんでtokyomotionの最も最近のもの見て例ダウ見てしこってたら7時だ ベッドの横に酸っぱめのジュース置いとくといいぞ
起きた瞬間にグイッと飲むの
それが脳みそに習慣付けられると毎朝一発で目が覚める
騙されたと思って試してみ アラームなる直前に起きるよな
スリープサイクルアプリがすごいんかヒトの体がそう出来てるのか
でもそこで起きちゃえばサクサク動けるのに、二度寝しちゃうと起きにくくなるの不思議
今の時期は起きたらすぐ手元のLEDつけてコンサータをブラックコーヒーで流し込めるかが勝負 >>1
40歳過ぎたらアラーム前に
起きてしまうようになるから気にすんな 前は通勤時間考えて、この時間に絶対起きなければならないという縛りがあったから苦痛だったけど
在宅勤務のおかげでもうアラームなんかつけてないわそれで自然に起きられるし なる前に起きるんだけどまた寝るから結局アラームに起こされるんだよな リーマンやめて自営始めてからほとんどアラーム使わなくなった
朝のストレスはゼロで毎日穏やかに暮らせてる >>14
わかる
とても嫌な気分というか嫌な生活というか
仕事に追われてる感みたいな >>12
去年苦手板に投稿されてた水を張ったバケツで寝かせずに飼育し続ける実験では7日で毛がバサバサで肉球がボロボロになって死亡したらしい いつもカミさんに引っぱたかれて起きてる俺よりはマシだよ。
なんで優しく起こしてくれないのかね。 光目覚まし時計が一番先に起動するようにしてる
保険で普通の音鳴るアラームもかけてるけど 冬場は目覚ましが鳴る30分前にエアコンがつくようにセットしてあるけど
エアコンの稼働音で起きてしまうわ そこから目覚まし鳴るまで猛烈な不安感に襲われる謎の鬱タイムでツライ マジで起きた時心臓バクバクなってるのってなんなの?
死ぬの? >>11
マジで?
いつもの時間だと3時間ちょっとしか眠れないが 光目覚まし時計か、アップルウォッチで振動で起きるかだな。
音は時代遅れ。 昔トリビアで見た気がするけどJRだと強制的に体を起こして覚醒させるやつがあるんだよな >>30
ホモでは?
あと大音量の目覚ましってかスマホの音楽掛けるヤシがいるけど晋三に悪いと想うが
ゆっくり静かなイントロで始まる曲がいいだろ情交
俺はプリキュアオールスターズの魔法使いプリキュアのエンドクレジットの歌 アラームは保険なんだから
毎朝保険適用される人生とか危険だろ 目覚ましで無理やり起きるのと
うんこしっこ屁を我慢する
寿命にこれらが関係してるかはわからんが
間違いなく絶大なストレス要因になってるだろうな おじさんになるとむしろアラーム鳴るまで寝られるのが羨ましい 俺ニートだから目覚ましもかけないし
うんこしっこも好きな時にしてる
学生時代に比べるとイライラしなくなった アプリが睡眠の質を毎朝教えてくれるんだけど、ニトリのでかいベンギンと添い寝するようになってから成績あがったわ ノイズキャンセリングイヤホンつけて寝るとグッスリ眠れるけどアラームも聞こえなくなってよく寝坊するようになった razikoで録音したラジオ番組を動画プレーヤーで再生し聞きながら寝落ちして
エロ動画の音声で目覚めたときは寿命縮まったわ 起きなきゃって思ったら寝れない
みんなどうやって寝てるのかわからんし昔どうやって寝てたのかも忘れた これもう半分戦時下の生活みたいなもんだろ
現代文明はクソ 俺の経験では
アラームに気が付かず寝てる方が寿命縮む 21世紀なんだからもっとスマートに起こしてくれるテクノロジーが欲しいわ
ヴァーチャルな美人妻が優しく起こしてくれるとかそんな感じでさ、日替わりで嫁さんのサービスも変わるのよ 0時に寝て1時半に起きる
1時半に寝て3時に起きる
3時に寝て4時半に起きる
90分単位だから寝覚めも良くて、余裕で始発に乗れるし
神だよ😀 鳴る直前に目が覚める
目が覚めて今何時かなとみると1分前とか5秒前とか アラームは必要になったことがない
眠れずに睡眠時間1時間になっても起きたい時間に起きてしまうわ >>14
眠りの浅い状態が正直ずっと続いてるんじゃね?
起きたときの記憶は残るけど、それ以前の記憶は消えているだけで。 お前等って、なんで寿命にこだわるの?ランニングとかも同じ理由で拒否るよね
子無しなら別に長生きより、健康寿命の方が重要じゃね?如何に若い体を維持して効率的に金稼いだり、趣味を追求したり、若い子相手にワンチャン狙いしたりの方が楽しめるだろ 年取ると早く目が覚めるっていうじゃん
あれ嘘だよな 光で起きるのが一番健康にいいんだぞ
30分かけて徐々に明るくなる目覚まし使ってる
自然に起きれていいぞ
睡眠時間が短い&光でも起きれない位爆睡してる奴には効果無い 仕事辞めて無職になったら、よく眠れて健康になったんだけど、これって生物として正しいのに人間としては間違ってる生き方なのかな? できたら好きな音楽で起きるのがいいな
テンション上がるからちょうどよい >>57
無呼吸症候群で寝てるとき酸欠状態かもな
酒飲み、肥満、高血圧等ならすぐ病院行け >>105
何使ってる?
冬場は明らかに調子悪くなるから試そうか迷ってて、今はとりあえず起きたら枕元に置いたLEDのスイッチ入れてるけど確かに起きやすくなるんよな
ブライトライトみたいなガチなのじゃなくても効果あるのかな >>109
アマゾンで光目覚ましで検索しろ
中華製だけど5年以上使ってる テレビを時間設定して目覚ましにすればよくね?
人間の声ならそこまで拒否反応も出ないだろ >>34
おっさんなるとみんなそうだ、若い頃と同じ時間ねれると思うな
諦めろ 騙されたと思ってバイブレーションタイマーにしてみろ
すごいスッキリ起きれるし耳も煩くなくて最高 >>112
>>115
どっちかだな
ストレスがない >>111
40年位前に見たけど、最後みんな死ぬところしか憶えてない 部屋のライトをスマート電球に変えろよ
PHILIPSのHueライトスマホから設定できてクッソ便利だぞ
起床の30分前から徐々に1%->100%の明るさに明度を上げていく設定ができるぞ
アラーム鳴る前に眩しくなってきて起きるわ アラームの5分~15分前に起きるのはいいんだけども
時計見ずにあと7分でアラームなるなぁとかが結構な精度でわかるのが怖い >>14
体内時計が正しい証拠だよ
アラームをかけてると潜在的に○○時までには起きなきゃって意識してそのとおりに起きようとする
今までと違う時間に起きたいなら、寝る前にその時間を口に出しながら寝ると良く起きられるんだって アラームで起きる人は
心臓にすごく負担がかかってるよ 今日も14時に起きちゃった
また今日も夜中3時以降にならないと寝付けない
あああああ アラームをつけていれば寝坊することはないから安心して眠れるってがある 7時にセットしてるけど毎回6時40分台に起きるな
気分悪いわ このandroid用アラームアプリ
ar.com.basejuegos.simplealarm おすすめ 携帯でアラーム設定してると音よりもバイブで飛び起きる 目覚まし時計で目覚ましたり、トイレ行きたくなって慌てて目覚めた直後に血圧測ってみ
日ごろの数値より30~40平気で上がってるから アラームで意識をトリモロス→足つぼマットで覚醒させる >>106
わかる
働いてない時の方が人間らしく生きてると思う >>92
電話掛かって来るしな
しかも着信履歴めっちゃあるし >>51
ほんとカスだなあの板の住人
同じ空気吸ってると思いたくない 平日はアラームの前に目が覚めるのに
休日はぜんぜん起きないことがある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています