イスラエル「コロナで重症化する人はやっぱりビタミンＤが不足してた」 [966095474]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ビタミンDとCOVID-19の不思議な関連性が「驚くべき」新知見で再確認される
2022年2月7日
イスラエルの科学者たちは、COVID-19に感染する前に十分なビタミンDレベルを有していた患者と、そうでない患者を比較したところ、COVID-19によって重症化する可能性に「驚くべき」差があることを発見したと述べた。
研究誌PLOS Oneに木曜日に発表された研究によると、COVID-19にかかる前にビタミンDが不足していた人の約半数が重症化したのに対し、血中のビタミンレベルが十分だった人は10％未満であったとのことである。
ビタミンDが骨の健康に不可欠であることは分かっていますが、COVID-19の重症化から身を守るための役割はあまり確立されていません。
今回の研究は、COVID-19に感染する前の個人のビタミンDレベルを調べた最初のものである、と研究著者らは述べている。 マルチビタミンの通常版からビタミン増量版に変えてから胃腸炎になって苦しんだから
ビタミン剤摂取再開するのをためらう
前もビタミンCだけ取ってたら胃痛になって苦しんだ
やっぱ普通の食品から取ったほうが良いな あるいはエビオス錠 日光一切浴びない夜行性だからD3_4000IU/day飲むのやめたら
多分病気で死ぬか鬱になって自殺してるわ >>26
なぜ日光浴をするのかという理由は機会が少ないから
冬のイギリスとか鬱にならない方がおかしい天気 >>262
鮭に含まれるビタミンDは特異的に多いから
でもいっつも鮭を食べるわけではないから結局不足する
日光に曝露する時間も現代では少なくなったからほとんどの人で慢性的な不足があると言われとる きのこは腸にもいいし日常的に食う選択肢としてはいいだろう ビタミンなんざ今時偏食と脳死にサプリ不信扱いてる奴でもなきゃ普通不足なんて無いだろ
まあbとかcとか水溶性は大量に摂ったところで尿や汗でガンガン出てくし
せいぜい水分足りない奴に限って胃炎や結石リスクちょっと高まる位だけど
aとかdとか脂溶性は排出され難いから蓄積されすぎて害にもなり得るから
適量が大事なのにサプリの本場アメリカのだとサプリだけで必要量の数百%なんて入ってやがるから
寧ろ飯からは出来るだけ摂らないようにとか気を付ける必要有ったりする
dhcとかオリヒロとか日本の安物のが過剰摂取気にしなくていい分楽 マイプロテインのMBとか1錠で4000iuも入ってるしな
毎日飲む必要はない 耐用上限量100μg
推奨接種量8.5μg
俺は1日10000IU＝250μgとってる
高カルシウム血症のリスクあるからコロナ落ちついたら1日5000IUに戻す >>21
マジで 俺大丈夫なの？
風俗行っていいの？ 1000iuくらいにしといたほうがいいよ
5000は摂りすぎ
ビタミンDは水溶性ではなく脂溶性だからな
小便で流れない 晴れの日は外に出て軽く散歩するだけでコロナ重症化を防げるかもしれないな 日に浴びにくい冬期に感染力が高まるのはコレだよ
可能なら室内でも日光浴しろ
15分当たるだけでも変わる
あと、ﾜｰｸﾆで数少ない国産食品の卵(主に黄身)を毎日1個は食え
魚類の方がビタミンD含有量が多いが、プリン体やら生体濃縮されたナニカを避けるなら断然卵よ >>273
オメー普通に嘘つくなや
サプリのが早いけど生成してる量はバカにならねえよ
前駆体はコレステロールの仲間で必要量なら日光浴びれば取れる >>22
戒律でボーボーなんだってな
入信ハードル高けぇえええ！(,,ﾟДﾟ) 死んでるのはマルチビタミン否定してるガイジ達でした
という話か >>291
日常生活に必要な量とコロナで死なないための量がなぜ同じだと思った?
ちなみに日焼け止めクリーム塗ってたら日光浴びても無意味だぞ >>32
肌の露出が少ないのと、紫外線カットのガラス越しでは無意味 >>275
コロナ怖くてD摂ってたら、不調になって止めた これマジならほんとにクソ雑魚だな
ビタミンD摂取や日光浴意識すりゃいいだけじゃん >>290
安い卵を欧米の動物保護団体が動物保護名目に
値上げさせようと妨害してるからなぁ
欧米はコロナで死んどけ 日焼けを嫌う日本人が重症化しないのが説明できないんだよなぁ >>82
南アフリカ深夜外出禁止ロックダウンやったけど >>291
北と南で大幅に変わる
北海道だったら日光浴は現実的とは言えない ビタミンD生成目的で日光に当たるのはナンセンス、紫外線の害が無視できないのでビタミンDは食品から摂るべきもの、
と主張する医師はいますね >>310
とは言え皮膚癌なんてアジア人にゃ珍しいからな、白い白人とか赤くなるから日焼けはダメージかなりあるけど日本人でも赤くなりやすい体質じゃなきゃ適度に日光に当たった方がいいよ
食品から取れる量もたかだか知れてるし食品も取り過ぎたら痛風になりそうなもんばっかりだし >>234
慎重な人間が増えて自分が実践せずに結果を待つようになるよりも、信憑性が低い情報でもとりあえず食い付いて継続して試してみる人間が一定数いた方が結果的には集団としての効果は現れやすいのかな、とも思う
どうせ情報に流されて群集心理で動くモルモットばかりなんだから数を利用して実験対象として観測に使うのが効果的なんじゃないかと >>305
肌でビタミンDを生成するのには、
色が白いほど日光を浴びなきゃならない時間は少なくて済むらしいよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
