コーヒー辞めたらめちゃくちゃ体調よくなってワロタ、お前らもカッコつけるのやめてコーヒー断ちしてみろ世界変わるぞ [492715192]
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常に胃の調子が悪かったけどコーヒーやめたら一発で治ったわ >>2
アルカリイオン水でコーヒー作れば胃にも優しいぞ やめたけど体調に自覚できるような変化はなかった
1日1〜2杯程度ほぼ毎日だったんだけどね コーヒー飲むのやめたら胃が痛いの無くなったな
お茶飲んでるからカフェイン的にはそう変わってない気もするけど 体調は良くなるし
寝つきも寝覚めも良くなったけど
カフェインを避けるイライラに耐えられなかったわ
国内外食は意外とカフェインだらけ 俺もコーヒーやめたら寝付きは良いし目眩も無くなったわ
鉄分や亜鉛の吸収阻害が駄目なんだろうな
あとカフェインが地味に効いてた 酒は一切飲まないけど
あびる様にブラックコーヒー毎日ジョッキで飲んでたら体壊したいです キャフェーン抜くと健康になるぞ
騙されたと思ってやってみろ コーヒーってまさかインスタントとか缶コーヒーの事言ってんのか やめた後にカフェイン摂ると効きが違うから逆に依存する やめたらシャッキリ感がなくなって日々だらだら過ごすようになった
やっぱりだめだわ 人によるやろ
俺はコーヒーはいくら飲んでも体調が悪くなるようなことはない コーヒーはクロロゲン酸で胃痛を起こすから
カフェインだけ目当てで紅茶に切り替えた
飽きてきたけど
カフェイン取らないとだるくて眠くて起きていられない 最近コーヒー作るのめんどくさいから白湯にしてるけど割とオススメ🤗 俺全身脂漏性湿疹なんだけど毎日飲む缶コーヒーが原因かな?
煙草を1日10本すってんのも影響あると思うけど >>23
深煎りならクロロゲン酸は少ないから胃が痛くなりやすいひとは食後に深煎りやな 牛乳入れると胃痛軽減するぞ
コーヒーフレッシュじゃないからな、牛乳だぞ どうせしばらくしたら何かを埋め合わせるためにコーヒー飲み出すって 盛り上がってるところ済まないがコーヒーだけが要因足りうるほどギリギリのラインで生存してるやつなんか早々おらん コーヒーやめてもお茶や紅茶やコーラで結局カフェイン摂っちゃうけど完全にカフェイン抜くと良く眠れるわ 一時期カフェイン断ちしたけど確かに寝付きとかは良くなるけど一日中ダルくてかなわんかったわ
具合が悪いとかそういう感じじゃなくて、なんかシャキッとしないってか常に締まらない感じ
結局暫くしてまたコーヒーお茶がぶ飲み生活に戻った。まあ飲んでても6時間くらいはいつも寝れてるしいっかなってw コーヒー飲みまくってたら胃が活発になりすぎて胃酸で食道炎になったわ コーヒー飲まないと煙草に手を出しそうだから無理
食後の煙草がコーヒーに置き換わったからな
コーヒーも体には良くないのかもしれんが1日3〜4杯ならそこまででもないだろうし煙草よりは絶対マシだろ 仕事中しか飲まなかったら日曜昼過ぎ位にカフェインの離脱症状でて来るもんだから休みも飲むようになった カフェイン避けるのってめちゃくちゃ難しいことに気づいた
米も酒も絶てたがこれは無理くさい 数ヶ月カフェイン断ちしてからコーヒー飲むとめっちゃキマる コーヒーは体に良いのが常識。
もちろん飲みすぎはあかんが。 寒いから冬はよく飲んでいたけど
ココアにかえたらまじで眠れるね
カフェインはクソ 何事もほどほどになんだけどアホはこれだけやってれば(やらなければ)安心!という話に飛び付くね 2ヶ月ぐらいカフェイン摂ってないが調子良い
かわりにココア飲んでる コーヒーは1日豆21g消費
それで超薄アイスコーヒー5杯 がぶ飲みできる薄さと量
その合間にココア1杯、玉ねぎ茶1杯
もうローテになってる コーヒーは巨大市場だからな
ステマ記事も多いと思うわ
〜に効く
実際は感覚的にデメリットのほうが大きいだろな ちょうど今やめてるとこだわ
不安感と焦燥感が綺麗さっぱり消えてワロタ カフェイン抜き4日目だけど離脱症状で頭割れそうだわ >>67
1週間はかかるから
もう少し頑張れ
その後はカフェイン避けをさらに頑張ってくれ 朝に飲まないと昼あたりでめちゃくちゃ集中力落ちるから無理、土日は飲まないから許して 半年前に読んだ外国書籍の翻訳で眠りについて書かれた本が本当に良かった
ちなみにコーヒーは午後二時までの摂取にしろと
この二時というのが絶妙で食後に飲み忘れてもギリギリ間に合ったりするw
勿論、飲みきれなければ一秒でも過ぎたら廃棄
これでがぶ飲みすることもなくなったし夜も眠れるようになった
本のタイトルは忘れたが本当に名著だった
ちなみに睡眠の長さと質が上がることで本当に健康になったと実感する
禿げてきていた髪も戻ったし睡眠が健康の全てだと言ってもいいわ ブラックも牛乳も体に良くない
情強はエバミルクを入れてるぞ コーヒーと烏龍茶を飲みまくって在庫なくしてカフェイン止めたら寝付きの早さが違う
カフェイン体から抜けるとき頭がとても痛かったのはつらかった カフェインレスコーヒー、高いし不味いけど体には良いわ コーヒーはたまに変なキマり方すると足は冷えて体は芯から震えて興奮しながら集中力が増してなんでも出来る気がしてくるんだよな ヤバくなってきたと思ったらリリカで低速モードになるんだよ ちなみにコーヒーの健康効果はポリフェノールなのでカフェインぬいたところで何のマイナスもないわけ 朝だけは飲んでるけどこれもやめたほうがいいんかなあ コーヒー飲むと必ず息苦しくなるんだよな
我慢して飲んでるけどやっぱりコーラの方がいいわ >>19
糞馬鹿ジャップは甘い缶コーヒー呑んでるヤシが多数じゃね?
俺はもろちんブラック無糖鹿のマン
ブルックスな
朝飯喰って出勤して一杯、昼飯喰って一杯、夕方に菓子を悔いながら一杯かな >>73
俺のワイフは晩飯後や夜九時頃に呑んだりしてる
注意しても辞めない
俺も子供を塾に迎えにいかないといかん日は酒呑めないから夜にコーシー呑むときがあるな
カヘインヌキにしないとな >>8
コーヒーは油分があるからちょっとお茶とは違うと思う
お茶も発酵の度合いと茶葉によるお湯の温度の違いあるから一概に同じとは言えないけど コーヒーのかわりって何のむの?
温かい日本茶とかウーロン茶?
一応常温の2Lのお茶を部屋においてプラコップで飲んでるけど カフェイン中毒から抜け出せるわけがない
また明日から飲むようになるで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています